[JOURNAL DE BORD] From Obese to IMC Normal

Coucou, je viendrais mettre à jour le topax dans les prochains jours ...

Spoiler 1: J'ai repris un peu de poids, mais moins que mon poids de départ (je suis à 105 là)
Spoiler 2 : Je me suis repété le ligament croisé antérieur + ménisque, j'attends une opé pour bientôt

Le 14 novembre 2023 à 23:08:00 :
Coucou, je viendrais mettre à jour le topax dans les prochains jours ...

Spoiler 1: J'ai repris un peu de poids, mais moins que mon poids de départ (je suis à 105 là)
Spoiler 2 : Je me suis repété le ligament croisé antérieur + ménisque, j'attends une opé pour bientôt

Bordel tu as vraiment pas de chances avec les blessures

Aprés je pense que tu forces un peu trop sur le sport, le programme Insanity c'est un truc de zinzin qui sollicite beaucoup trop le corps, surtout quand t'es obèse/gros surpoids ça peut être dangereux pour tes articulations

C'est sur VDD que faut faire gaffe ! Après je t'avoue que je pense pas m'être blessé à cause d'Insanity vu que j'étais en grande pause

Mon genou était déjà ultra fébrile et c'était une question de temps

Cet été j'ai couru sur un terrain instable car je jouais au con à la plage...le genou a deraillé et ciao le ligament et le croisé

Opération fin décembre

Le 18 novembre 2023 à 19:59:52 ObeseToNormal a écrit :
C'est sur VDD que faut faire gaffe ! Après je t'avoue que je pense pas m'être blessé à cause d'Insanity vu que j'étais en grande pause

Mon genou était déjà ultra fébrile et c'était une question de temps

Cet été j'ai couru sur un terrain instable car je jouais au con à la plage...le genou a deraillé et ciao le ligament et le croisé

Opération fin décembre

Courage kheyou, j'espère que tu posteras une mise à jour pour décembre

Le 14 novembre 2023 à 23:08:00 :
Coucou, je viendrais mettre à jour le topax dans les prochains jours ...

Spoiler 1: J'ai repris un peu de poids, mais moins que mon poids de départ (je suis à 105 là)
Spoiler 2 : Je me suis repété le ligament croisé antérieur + ménisque, j'attends une opé pour bientôt

Merde c'est con de perdre autant de semaines de travail

Bonjour ça fait longtemps

Je ne sais pas si des gens passent par ce topax encore, mais voilà ce qu'il s'est passé depuis quelques temps :

Fin de l'été 2023, je tombe comme une merde pendant les vacances, la douleur reste un moment et ayant toujours eu des problèmes de genou je me suis dit "Boarf c'est une entorse"

Et non malheureux, c'était ça : rupture du ligament croisé antérieur + fissure grave du ménisque interne . J'ai subi le 12 janvier une reconstitution du croisé avec une ablation quasi totale de mon ménisque interne.

Comment vous dire que le fait de ne pas trop bouger ces derniers mois, l'effet de la nouvelle, la petite phase "dépressive" que j'ai eu...bah je me suis réfugié dans la bouffe comme au bon vieux temps

Après être descendu à 93kg à l'été 2022, me revoilà à 105kg aujourd'hui... Pour autant j'essaye de faire attention vu que je suis en pleine convalescence de l'opération.

Bref tout ça pour dire qu'il y aura une épisode 2 de ma transformation dès que je pourrais reprendre le sport (juillet max normalement)

A dans 6 mois

Donc si je résume bien tu as perdu 7kg en 2 ans et demi?

Et tu ne peux pas faire spirt avant juillet donc tu vas peut être prendre encore un peu?

Donc en 3 ans tu auras peut être perdu 3 kg?

À ce rythme tu ne rentreras pas dans ton cercueil si tu meurs avant 120 ans

Le 19 février 2024 à 01:17:08 :
Donc si je résume bien tu as perdu 7kg en 2 ans et demi?

Et tu ne peux pas faire spirt avant juillet donc tu vas peut être prendre encore un peu?

Donc en 3 ans tu auras peut être perdu 3 kg?

À ce rythme tu ne rentreras pas dans ton cercueil si tu meurs avant 120 ans

Faut pas survoler les topax comme ça

J'ai perdu 30 kg en tout (123kg au max too 93kg) puis avec mon accident, l'opération etc....j'ai repris 12kg

Le 19 février 2024 à 00:58:15 :
A dans 6 mois clé.

Le 19 février 2024 à 01:09:32 :
Comme quoi c'est un combat de tout les jours qui nous lâche jamais

Le 19 février 2024 à 01:17:56 :
force à toi bg

Merci les clés

Bref tout ça pour dire qu'il y aura une épisode 2 de ma transformation dès que je pourrais reprendre le sport (juillet max normalement)

A dans 6 mois