SUJET TABOU : La VITAMINE D.

Faites le pleins de super-aliments ici https://www.herboristerieduvalmont.com/254-superfood-superaliments-raw-food

+ Avec d'autres sites du genre,qu'ils soient Français ou autres,dès que vous trouvez de la qualité,faites le plein.

Et ouais,plus on fait des recherches et expériences sur la diète,plus on se rend compte qu'on était carencés ou semi-carencés pendant tout ce temps,après ça,voir que t'es plus énergique physiquement + clair d'esprit + le corps,le visage et les yeux qui brillent plus...ça ment pas,c'est sérieux.

Comme disait Casasnovas,on devient ce que l'on mange,la diète + se coucher tôt pour se lever tôt + un peu de sport,rien qu'avec ça,le Petit Dragon qui dormait à l'intérieur se réveille petit-à-petit.

Les réponses de certains confirment mon interrogation sur ce sujet tabou.

Le 14 mai 2021 à 11:13:52 :
Tu prends ça sous quelle forme ?

Perso je prends ça mais je sais absolument pas si c'est qualitatif ou si c'est de la merde

https://www.nutrivita.fr/products/vitamine-d3

La meilleure assimilation de la vitamine D se fait sous forme liquide à ce qu'il paraît, niveau qualité après comparaison la meilleure se trouverait chez UNAE pour la forme liquide.

Après il y a aussi en gélules (je termine mon stock avant de passer sur du liquide) et je suis chez Nutrimuscle, niveau compléments je prends tout chez eux tu peux voir la traçabilité des ingrédients etc bref c'est ultra quali et sérieux, c'est pas du MyProut ou du Prozizi.

Je profite pour lâcher des bails.

Le 14 mai 2021 à 11:22:44 :

Le 14 mai 2021 à 11:13:52 :
Tu prends ça sous quelle forme ?

Perso je prends ça mais je sais absolument pas si c'est qualitatif ou si c'est de la merde

https://www.nutrivita.fr/products/vitamine-d3

La meilleure assimilation de la vitamine D se fait sous forme liquide à ce qu'il paraît, niveau qualité après comparaison la meilleure se trouverait chez UNAE pour la forme liquide.

Après il y a aussi en gélules (je termine mon stock avant de passer sur du liquide) et je suis chez Nutrimuscle, niveau compléments je prends tout chez eux tu peux voir la traçabilité des ingrédients etc bref c'est ultra quali et sérieux, c'est pas du MyProut ou du Prozizi.

C'est beaucoup trop.

10 000 UI c'est ce que le corps synthéthise avec la lumiere du soleil, puis ça s'"arrête.

A long terme tu vas faire une intoxication, baisse fortement ta dose.

Perso je prend 5000 ui par jour, sauf l'été, depuis plus de 5 ans, et mes analyses sanguines sont parfaites niveau vit D

Le 14 mai 2021 à 11:24:33 :
Perso
2g vit C
800iu vit D3
15mg Zinc tous les deux jours
2g citrate de magnésium
2g O3

La base
Avec tout ça t'es quasiment invincible et prêt pour le covid 21 à 25

Le 14 mai 2021 à 11:27:17 IfYouOnlyKnow a écrit :

Le 14 mai 2021 à 11:24:33 :
Perso
2g vit C
800iu vit D3
15mg Zinc tous les deux jours
2g citrate de magnésium
2g O3

La base
Avec tout ça t'es quasiment invincible et prêt pour le covid 21 à 25

La vit D a elle seule détruit le COVID.

Perso mon médecin m'a prescrit 50000 UI 2x/jour

Après je sors pas de ma cave

Faudrait une poudre/une gellule/un comprimé avec toutes les vitamines existantes et tout les minéraux existants,comme ça,on avale ça dans un verre d'eau ou on rajoute ça dans le Shaker et on est tranquille,le bon boost en plus,ça doit exister non?

https://www.nutrimuscle.com/products/multivitamines?variant=32404556546185
Quali®-C acide L-ascorbique (C) ;
EVNol® tocotriénol tocophérol (E naturelle) ;
Niacinamide (B3) ;
D-pantothénate de calcium (B5) ;
Acétate de rétinyle (A) ;
Chlorhydrate de pyridoxine (B6) ;
Mononitrate de thiamine (B1) ;
Riboflavine 5’ - Phosphate Sodium (B2) ;
Metafolin® L-méthylfolate de calcium (B9 naturelle) ;
D-biotine (B8) ;
Cholécalciférol (D3) ;
Phylloquinone (K1) ;
Cyanocobalamine (B12).

Il me tente mais il est cher,mais la qualité se paye aussi...sur le M&N,y'a beaucoup de bons retours,est-ce qu'ils sont honnêtes ou est-ce que dans le tas y'a des petits bras du site qui en font la promo,je suis entre deux chaises.

Le 14 mai 2021 à 11:30:59 :
Faudrait une poudre/une gellule/un comprimé avec toutes les vitamines existantes et tout les minéraux existants,comme ça,on avale ça dans un verre d'eau ou on rajoute ça dans le Shaker et on est tranquille,le bon boost en plus,ça doit exister non?

https://www.nutrimuscle.com/products/multivitamines?variant=32404556546185
Quali®-C acide L-ascorbique (C) ;
EVNol® tocotriénol tocophérol (E naturelle) ;
Niacinamide (B3) ;
D-pantothénate de calcium (B5) ;
Acétate de rétinyle (A) ;
Chlorhydrate de pyridoxine (B6) ;
Mononitrate de thiamine (B1) ;
Riboflavine 5’ - Phosphate Sodium (B2) ;
Metafolin® L-méthylfolate de calcium (B9 naturelle) ;
D-biotine (B8) ;
Cholécalciférol (D3) ;
Phylloquinone (K1) ;
Cyanocobalamine (B12).

Il me tente mais il est cher,mais la qualité se paye aussi...sur le M&N,y'a beaucoup de bons retours sur les produits Nutrimuscle en général,est-ce qu'ils sont honnêtes ou est-ce que dans le tas y'a des petits bras du site qui en font la promo,je suis entre deux chaises.

Nutrimuscle c'est plutôt qualitatif pour le coup

Le 14 mai 2021 à 11:48:08 SaidMoubarak a écrit :
ok havok