SUJET TABOU : La VITAMINE D.

On en parle de ce sujet tabou ?

Les médecins en général qui prescrivent 800-1000 ui en disant que c'est largement suffisant.

La vérité, je suis passé à 20 000 - 30 000 ui. Non seulement y'a aucun effets secondaires, mais c'est carrément le jour et la nuit, beaucoup plus d'énergies, moins de brouillard cérébrale, énorme récupération pour le sport (douleurs des articulations fortement réduite)

Le 14 mai 2021 à 11:10:51 Zynbel a écrit :
tu pisses jaune fluo ?

Blanc propre car je m'hydrate bien.

800 ui la prescription, vitamine D = vitamine par excellence de l'homme pour la formation de testostérone.

Circulez tout de suite.

Le 14 mai 2021 à 11:11:50 Taboritsky a écrit :
L'auteur qui découvre que la plupart des gens sont en carrence à cause des aliments peu nourrissant et de l'alimentation de merde

Je découvre rien en fait, ça fait 2 ans que je suis au courant.

Même tabou sur l'iode et le Bore.

La Lumière du soleil + des œufs à fond.

Compléter avec des compléments alimentaires aussi,mais en grande partie,faut aller chercher les vitamines/minéraux dans les fruits et légumes naturellement.

Tu prends ça sous quelle forme ?

Perso je prends ça mais je sais absolument pas si c'est qualitatif ou si c'est de la merde

https://www.nutrivita.fr/products/vitamine-d3

Tu prends ça depuis combien de temps ? Parce que ce genre de dose est effectivement efficace quand tu es extrêmement efficace quand tu es très carencé mais t'es pas sensé prendre ça sur le long terme.

+ potentiel effet placebo

Le 14 mai 2021 à 11:13:48 :
J'y connais pas grand chose mais juste prendre le soleil est suffisant non ?

Oui si tu manges pas n'importe comment