J'arrête l'alcool .

Le 01 janvier 2021 à 10:42:50 Monsieur-PAUL a écrit :
gg kheys , j'ai jamais réussi a stop complètement ,mais là je commence a gérer depuis 4/5 ans sans trop de problème ; une bière le soir en semaine et je rajoute 2/3 verres de vin le vendredi ou samedi soir .

Ça va encore ... Ça reste une habitude mais elle ne déborde pas sur ta vie. Ça t'arrive de te mettre des caisses ?

Le 04 janvier 2021 à 11:59:31 Lhabitalamain a écrit :
Comment ca va l'Op ?
De mon côté, pas une goutte d'alcool depuis le 31 décembre où j'ai bu deux bières.
Pour moi c'est déjà pas mal sachant que je buvais tous les jours et qu'il me reste une bouteille de bon whisky et une teille de rhum dans ma cuisine
Pas de difficultés pour l'instant sauf samedi soir ou j'ai eu une grosse envie de boire une bière mais je me suis contenté d'un thé.

solide mn khey

Là je rentre juste de ma séance de running et mon rituel était de me féliciter avec une bonne bière fraîche

Je remplace par du pepsi max

From to

Le 04 janvier 2021 à 19:06:59 Lhabitalamain a écrit :
Là je rentre juste de ma séance de running et mon rituel était de me féliciter avec une bonne bière fraîche

Je remplace par du pepsi max

From to

belle frero t'es sur la bonne voie , j'te le souhaite pas mais si jamais tu craques et tu bois une soirée fais en sorte de pas retourner dans la routine que t'avais avant continu d'etre solide mon khey

Salut les kheys, ça me fait plaisir de tomber sur ce topic qui va m'être d'une grande aide..

J'ai eu une année 2020 de merde comme tout le monde voire pire, j'ai perdu mon meillieur ami dans un accident de voiture (pas d'alcool), j'ai perdu mon taff dans le commerce avec la conjecture économique, je me suis mis énormément de pression en préparant mon mariage et en créant mon statut d'auto-entrepreneur, ajoutez à cela les confinements.. Bref, j'ai eu une consommation d'alcool qui est devenue régulière et souvent excessive. 1L de vin ou 1L5 de bière par jour sur cette fin d'année et des caisses pratiquement tout les weekends

Ma dernière cuite remonte au samedi 12 décembre et encore j'ai pas trop abusé.. Sauf que le mardi en pleine nuit j'ai été prit de maux de ventres et de vomissements. Direction les urgences et le résultat tombe : Pancréatite aiguë Balthazar E (en gros la plus grave possible).
J'ai 24 ans et il faut croire que mon pancréas n'est pas aussi solide que ceux des autres. Après 2 jours d'hospitalisation j'ai été envoyé en réanimation suite à de nombreuses complications (Septicémie, épanchement d'eau dans le poumon..) Bref la galère
J'ai eu sonde urinaire, sonde nutritive, assistance respiratoire et bien d'autres choses.. J'ai passé les fêtes de fin d'année entre 4 murs (c'est déjà mieux que 4 planches)
Je suis sorti de la réanimation il y a 2 jours, les choses s'améliorent mais les douleurs sont affreuses. (Morphine)

J'ai pas d'autre choix que de faire l'impasse totale sur ce poison et ça m'arrange car je ne souhaite a personne de vivre cela. Heureusement je peux compter sur ma femme, sur ma famille et ma belle famille qui savaient que je consommais mais pas non plus à excès. J'ai prévenu mes amis qui ont bien prit la nouvelle (sinon c'est pas des amis hein) et je m'apprête à livrer bataille pour la vie
Je suis confiant, je me sens bien entouré et déterminé
Je sens que je pourrais trouver un appui supplémentaire ici et c'est encore un plus.
La je suis en attente de ma sortie, je fête mes 25 ans dans 9 jours (sûrement a l'hôpital).
Aujourd'hui le plus difficile n'est pas le manque mais la solitude (pas ou rare visite 30mn max 1personne/jour

Je précise que je fume un bédo tout les soirs aussi, bien plus avant et je sais que diminuer a engendré une surconsommation de tise

Ce dire qu'on ne toucheras plus un verre est difficilement réalisable mais le jeu en vaut très largement la chandelle, je me sens près a renaître !!

Je vous souhaite a tous beaucoup de courage dans cette épreuve et vous félicite pour votre décision
Je vous tiendrai informé de mon évolution de mon côté

Le 06 janvier 2021 à 15:19:08 CapyXV a écrit :
Salut les kheys, ça me fait plaisir de tomber sur ce topic qui va m'être d'une grande aide..

J'ai eu une année 2020 de merde comme tout le monde voire pire, j'ai perdu mon meillieur ami dans un accident de voiture (pas d'alcool), j'ai perdu mon taff dans le commerce avec la conjecture économique, je me suis mis énormément de pression en préparant mon mariage et en créant mon statut d'auto-entrepreneur, ajoutez à cela les confinements.. Bref, j'ai eu une consommation d'alcool qui est devenue régulière et souvent excessive. 1L de vin ou 1L5 de bière par jour sur cette fin d'année et des caisses pratiquement tout les weekends

Ma dernière cuite remonte au samedi 12 décembre et encore j'ai pas trop abusé.. Sauf que le mardi en pleine nuit j'ai été prit de maux de ventres et de vomissements. Direction les urgences et le résultat tombe : Pancréatite aiguë Balthazar E (en gros la plus grave possible).
J'ai 24 ans et il faut croire que mon pancréas n'est pas aussi solide que ceux des autres. Après 2 jours d'hospitalisation j'ai été envoyé en réanimation suite à de nombreuses complications (Septicémie, épanchement d'eau dans le poumon..) Bref la galère
J'ai eu sonde urinaire, sonde nutritive, assistance respiratoire et bien d'autres choses.. J'ai passé les fêtes de fin d'année entre 4 murs (c'est déjà mieux que 4 planches)
Je suis sorti de la réanimation il y a 2 jours, les choses s'améliorent mais les douleurs sont affreuses. (Morphine)

J'ai pas d'autre choix que de faire l'impasse totale sur ce poison et ça m'arrange car je ne souhaite a personne de vivre cela. Heureusement je peux compter sur ma femme, sur ma famille et ma belle famille qui savaient que je consommais mais pas non plus à excès. J'ai prévenu mes amis qui ont bien prit la nouvelle (sinon c'est pas des amis hein) et je m'apprête à livrer bataille pour la vie
Je suis confiant, je me sens bien entouré et déterminé
Je sens que je pourrais trouver un appui supplémentaire ici et c'est encore un plus.
La je suis en attente de ma sortie, je fête mes 25 ans dans 9 jours (sûrement a l'hôpital).
Aujourd'hui le plus difficile n'est pas le manque mais la solitude (pas ou rare visite 30mn max 1personne/jour

Je précise que je fume un bédo tout les soirs aussi, bien plus avant et je sais que diminuer a engendré une surconsommation de tise

Ce dire qu'on ne toucheras plus un verre est difficilement réalisable mais le jeu en vaut très largement la chandelle, je me sens près a renaître !!

Je vous souhaite a tous beaucoup de courage dans cette épreuve et vous félicite pour votre décision
Je vous tiendrai informé de mon évolution de mon côté

Merci pour ton témoignage, ça démontre qu'il n'est pas nécessaire de boire 1 teille de whisky tous les jours pendant 20 ans pour avoir de graves problèmes.
J'espère que ça nous servira tous de leçon.
Je te souhaite de te rétablir vite et de ne plus retoucher à l'alcool.
Tu as tout mon soutien khey

Et bon courage à tous ceux qui sont sur ce topic.
Ce genre de sujets çà motive, quand j'ai arrêté la clope il y a plusieurs années ça m'avait été d'une grande aide.

De mon côté j'en suis au 6ème jour sans alcool, hier je n'y ai pas du tout pensé

Yop les kheys, je tiens toujours le coup, c'est avec une immense fierté et un plaisir non dissimulé que je découvre que des kheys postent sur ce topic et le font vivre. Pour ma part je continue sur la voie de l'abstinence, courage a ceux qui font de même. Le khey qui a eu des problèmes au pancréas, que Dieu te facilite , j'espère sincèrement que tu iras mieux vite et bien.

On est ensemble les kheys , on ne lâche rien. Force à nous

Merci à tout les deux pour votre soutient mes kheys !!

Pour l'instant j'ai pas vraiment de manque étant à l'hopital nourrit à la soupe et aux yaourts.. C'est plutôt quand je serais de retour dans le monde extérieur que les tentations seront multiples et grandes (publicité, rayon magasin, société.)
Il paraît que les périodes d'envie de consommation durent 10-15 minutes, on m'a conseillé de les remplaçer par des moments plaisirs ou qui changent les idées.
Quelles sont les votres ?
De mon côté : Promenez le chien, écouter 2-3 musiques, caliner ma cherie quand c'est possible, méditer, faire une séance de cardio, une séance de frappe au sac.. Tout dépend de la faisabilité, du moment et du lieu où l'on se trouve..
Ayant réaliser un mariage religieux, je compte me rapprocher de ma spiritualité

Je pense sincèrement que le combat est plus simple lorsqu'on est entouré des bonnes personnes (famille, amis, psy, personne spécialisé).. Je ne me sens pas encore prêt à inclure des groupes de reunion style Alcooliques Anonymes, mais je vais me rapprocher des structures d'écoute gratuite qui seront de bons conseils et on verra comment cela se passe
Comment comptez-vous de votre côté mener la bataille ?

Là je suis à 22 jours de non consommation mais je suis drogué par des substances tels que la morphine qui à mon avis m'évite se manque même si à la base je n'avais pas trop de symptômes physiques (parfois des tremblements)

Le 08 janvier 2021 à 21:09:50 JeboiisPlus a écrit :
Aujourd'hui j'ai dépassé les 10 jours. Courage aux kheys du topic

Bien joué khey ! J'en suis à 8, je crois que c'est mon record depuis au moins 3 ou 4 ans.
Ça te manque ?
Personnellement je n'y pense quasiment plus.
Ne lachons rien 💪

Le 08 janvier 2021 à 21:43:43 Lhabitalamain a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 21:09:50 JeboiisPlus a écrit :
Aujourd'hui j'ai dépassé les 10 jours. Courage aux kheys du topic

Bien joué khey ! J'en suis à 8, je crois que c'est mon record depuis au moins 3 ou 4 ans.
Ça te manque ?
Personnellement je n'y pense quasiment plus.
Ne lachons rien 💪

Force a nous khey 🙏 j'espère que tu tiens toujours

Le 11 janvier 2021 à 12:05:01 TobinHeath2 a écrit :
Perso je bois pas d'alcool (allergie) mais ça à pas l'air d’être simple vot' truc là
Bon courage et bravo à ceux qui s'en sortent

Effectivement, c'est loin d'être simple . Tant mieux que tu y sois allergique en vrai. Et merci pour tes encouragements kheyou

Le 11 janvier 2021 à 12:10:17 Mossycobble a écrit :
J'en suis exactement au même stade que toi khey, force à toi, t'es pas seul dans ce combat

Au top ! On est ensemble. On ne doit pas perdre !!