192€ par MOIS en NOURRITURE ???

Le 04 juin 2025 à 13:53:10 :

Le 04 juin 2025 à 13:50:52 :
50gr de riz

T'es un oiseau ou un homme ?

Je me mets deux sachets à chaque fois (125 chacun je crois )

Pareil je mets 250gr cru

Le 04 juin 2025 à 13:52:08 :

Le 04 juin 2025 à 13:51:37 :

Le 04 juin 2025 à 13:50:00 :

Le 04 juin 2025 à 12:14:26 :

Le 04 juin 2025 à 12:12:53 :
50g de riz complet cru ? sisi la famine

> 200 g de cuisse de poulet = 20€Kg x 0.1 = 2€

ça te fait pas 2€ mais 4€ ta cuisse de poulet, t'es tellement en carences que tu sais même plus calculer

120g de prot par jour, je te SOULEVE

50g de riz par jour t'as a peine l'apport suffisant en glucides pour lever ton bras

t'as a combien au DC ?

Vous êtes des PNJ pour rester bloqués sur une ligne de dialogue ?

Y'a 2100Kcal par jour, évidemment que j'ai assez d'énergie

et je fais que du PDC, désolé la victime qui s'entasse dans une salle bondée puante de sueur

PDC

Une brindille quoi, je comprends mieux

Pour te donner un ordre de grandeur, je tappe 15 traction en suppination en max rep avec 1m90 100Kg

Le 04 juin 2025 à 13:52:56 AllezTravayer a écrit :

Le 04 juin 2025 à 13:51:10 :

Le 04 juin 2025 à 13:46:51 AllezTravayer a écrit :

Le 04 juin 2025 à 13:45:39 :
tu fais 60 kg khey

Non, mais 2100Kcal car en fonte justement, mais tu peux doubler féculent pour 10€ de plus

pourquoi tu manges 15 000 repas par jour en fonte, mange en un seul

Pour pas surcharger le système digestif (meilleur assimilation des nutriments) / apport d'énergie constante / pas tapper 1H30 de sieste pour digérer 2500Kcal + je cale quand même 16H de jeune osef

je mange un repas par jour et j'ai pas besoin de faire de sieste

Le 04 juin 2025 à 13:54:23 :

Le 04 juin 2025 à 13:52:56 AllezTravayer a écrit :

Le 04 juin 2025 à 13:51:10 :

Le 04 juin 2025 à 13:46:51 AllezTravayer a écrit :

Le 04 juin 2025 à 13:45:39 :
tu fais 60 kg khey

Non, mais 2100Kcal car en fonte justement, mais tu peux doubler féculent pour 10€ de plus

pourquoi tu manges 15 000 repas par jour en fonte, mange en un seul

Pour pas surcharger le système digestif (meilleur assimilation des nutriments) / apport d'énergie constante / pas tapper 1H30 de sieste pour digérer 2500Kcal + je cale quand même 16H de jeune osef

je mange un repas par jour et j'ai pas besoin de faire de sieste

Tant mieux pour toi

Le 04 juin 2025 à 13:51:37 :

Le 04 juin 2025 à 13:50:00 :

Le 04 juin 2025 à 12:14:26 :

Le 04 juin 2025 à 12:12:53 :
50g de riz complet cru ? sisi la famine

200 g de cuisse de poulet = 20€Kg x 0.1 = 2€

ça te fait pas 2€ mais 4€ ta cuisse de poulet, t'es tellement en carences que tu sais même plus calculer

120g de prot par jour, je te SOULEVE

50g de riz par jour t'as a peine l'apport suffisant en glucides pour lever ton bras

t'as a combien au DC ?

Vous êtes des PNJ pour rester bloqués sur une ligne de dialogue ?

Y'a 2100Kcal par jour, évidemment que j'ai assez d'énergie

et je fais que du PDC, désolé la victime qui s'entasse dans une salle bondée puante de sueur

Non seulement t'es sous alimenté mais en plus t'es trop pauvre pour avoir un home gym donc bloqué en PDC

Je te laisses je vais donner des paquets de riz au restos du coeur pour les pauvres gars comme toi

Le 04 juin 2025 à 13:55:06 :
T'en as pour a peu près 8€ par jour, 8€x30j= 240€ (sans boisson)

je bois de l'eau

+ non 6.8

Le 04 juin 2025 à 13:25:17 :

Le 04 juin 2025 à 13:23:11 :

Le 04 juin 2025 à 12:10:38 :
Et je mange que du bio ???
Et je fais de la muscu ???

Vous faites COMMENT pour GALERER ?????

Jour 1

Petit-déjeuner

100 g de flocons d’avoine = 3€Kg x 0.1 = 0.3€

30 g de beurre de cacahuète = 10.71€Kg x 0.03 = 0.32€

1 banane = 0.4€ u = 0.4€

Déjeuner

50 g de riz complet cru = 3€Kg x 0.05 = 0.15€

200 g de cuisse de poulet = 20€Kg x 0.2 = 4€

200 g de brocolis (surgelés) = 2.21€Kg x 0.2 = 0.44€

2 c. à c. d’huile d’olive (~ 10 ml) = 14€L x 0.01 = 0.14€

Dîner

250 g de pommes de terre cuites = 2.33€Kg x 0.25 = 0.58

0.6 L de lait = 1.08€L x 0.6 = 0.65€

150 g épinard (surgelés) = 2.93€Kg x 0.15 = 0.44€

2 c. à c. d’huile de colza bio (~ 10 ml) = 5.2€L x 0.01 = 0.052€

Collation

200 g de fromage blanc 0 % = 2.15€Kg x 0.2 = 0.43€

20 g d’amandes 19.50€Kg x 0.02 = 0.39€

Jour 2

Petit-déjeuner

3 œufs entiers = 0.34u x 3 = 1.02€

2 tranches de pain complet (~ 60 g) = 8€Kg x 0.06 = 0.48€

100 g de fromage blanc 0 % = 2.15Kg x 0.1 = 0.215€

30 g de flocons d’avoine = 3€Kg x 0.03 = 0.09€

Déjeuner

3 œufs (durs ou en omelette) = 0.34u x 3 = 1.02€

150 g de patate douce cuite = 5€Kg x 0.5 = 0.25€

200 g d’épinards (surgelés) = 2.93€Kg x 0.2 = 0.586€

1 c. à s. d’huile d’olive (~ 15 ml) = 14€L x 0.015 = 0.21€

Dîner

60 g de quinoa cru= 6.72Kg x 0.06 = 0.45€

2 œufs entiers (omelette) (~ 100 g) = 0.36u x 2 = 0.72€

150 g de courgettes (surgelées) = 2Kg x 0.15 = 0.30€

1 c. à s. d’huile de colza (~ 15 ml) = 5.2€L x 0.015 = 0.078

Collation

150 g de yaourt grec = 2.15Kg x 0.15 = 0.32

30 g de amandes = 19.5€Kg x 0.03 = 0.585

Votre excuse pour galérer ?

"mais tu manges toujours la même chose"

Non non, je peux varier la viande, les féculents, les légumes, pour le même prix

Donc, les animaux, pourquoi vous mangez mal ?

Ce bouffeur de graines

Rage le low

Aucune rage justement
Je suis pas une poule je bouffe pas de graines