DORMIR RAPIDEMENT = Votre technique ? ^__^

Le 20 mars 2026 à 21:59:44 mrfindus719 a écrit :
20 connectés

TU ES AU LIT = Tu dors rapidement ?
57 %
OUI
43 %
NON
(88 votes)

Merci d'avoir voté

douche chaude
c'est aussi simple que ca

ca réchauffe ton corps. Puis la température descend. Normalement quand on dort c'est parce que la température du corps descend. Donc en prenant une douche chaude on triche : le corps interprète ça comme un signal de sommeil.

non seulement tu vas dormir vite mais tu vas aussi dormir bien

Honnêtement, un bon teh 1 heure avant le dodo et endormissement immédiat

J'ai bien dit un teh, je parle pas de thé

AvantTuRiais
MP
CiterBlacklisterAlerte
Niveau 78
20 mars 2026 à 22:00:19
Le 20 mars 2026 à 21:59:44 mrfindus719 a écrit :
20 connectés

TU ES AU LIT = Tu dors rapidement ?
57 %
OUI
43 %
NON
(88 votes)

Merci d'avoir voté

AvantTuRiais

as-tu une technique pour dormir bro ?

9 connectés à 2h du matin

Je commence à sentir l'envie de dormir dès 20h, alors je commence à me préparer, et à 21 h au plus tard je m'endors en un instant.

Mais faut pas que je loupe, sinon, ça peut me tenir éveillé jusque 2 ou trois h du matin.

Là, je suis en réveil précoce. Je ferai 1 ou 2 h de plus avant 5h, puis une sieste vers 14h.

CousineArdente
CousineArdente
MP
Niveau 27
21 mars 2026 à 02:16:16
Tu t'adresses aux arnaud ?

A TOUT LE MONDE BRO

Le 21 mars 2026 à 02:31:18 :
Bah je me couche et je m’endors. Aussi simple que cela

si seulement te trouvé une meuf t'étais aussi simple

Le 21 mars 2026 à 02:33:33 :

Le 21 mars 2026 à 02:31:18 :
Bah je me couche et je m’endors. Aussi simple que cela

si seulement te trouvé une meuf t'étais aussi simple

Oui. Malheureusement on ne peut pas tout avoir dans la vie

J’ai le sommeil facile et un membre volumineux, c’est déjà pas mal