DORMIR RAPIDEMENT = Votre technique ? ^^

J'ai un vrai trauma d'enfance sur le sommeil

Je me souviens petit je devais me coucher à 21h et j'ai passé des heures à tourner en rond dans mon lit sans réussir à dormir ça me rendait zinzin

Et si mon père entendait que je dormais pas il me soulevait

Maintenant je suis incapable d'aller me coucher sans regarder un truc avec juste le silence

C'est pour ça que les gens disent des trucs genre "il suffit de se coucher à heures fixes c'est facile"

C'est facile pour eux ils ont juste à se coucher et ils dorment dans effort

Ils ont de la chance

Le 29 septembre 2025 à 01:02:37 :
C'est pour ça que les gens disent des trucs genre "il suffit de se coucher à heures fixes c'est facile"

C'est facile pour eux ils ont juste à se coucher et ils dorment dans effort

Ils ont de la chance

un fragile de plus, l'autre qui se plaint parce qu'il galère à dormir

Le 29 septembre 2025 à 01:04:45 :

Le 29 septembre 2025 à 01:02:37 :
C'est pour ça que les gens disent des trucs genre "il suffit de se coucher à heures fixes c'est facile"

C'est facile pour eux ils ont juste à se coucher et ils dorment dans effort

Ils ont de la chance

un fragile de plus, l'autre qui se plaint parce qu'il galère à dormir

Pourquoi tu fais le malin alors que t'as juste de la chance de dormir facilement et que t'es privilégié dans la société ?

Le 12 septembre 2025 à 08:16:13 :
Fap

Meilleure solution effectivement

Le 12 septembre 2025 à 08:14:18 :
Avez-vous une technique pour dormir RAPIDEMENT ?

ça marche pas si tu le VEUX.

la meilleur moyen de s'endormir, c'est de ne pas le vouloir, en fait.

Pourquoi je voudrais faire ça ?

C'est le meilleur moment de la journée