AUJOURD'HUI, on arrête de PROCRASTINER

Le 03 juin 2021 à 15:29:56 omicronn a écrit :
INSCRIPTION
Pseudo : Omicronn
Conditions :

-Travailler tous les jours au minimum 1h sur la théorie ou la pratique cinématographique

-Appeler au moins un proche 1x par jour afin de prendre des nouvelles / pourquoi pas pendant que je fais un peu de course ?

-Ecrire dans mon journal tous les jours, afin de pouvoir garder un souvenir mais plus particulièrement afin de faire le point régulièrement sur ma situation et son évolution

Situation, Objectifs (OPTIONNEL) : . . .

1m83 pour 70kg, j'ai pris un peu de bidou car cela fait depuis 3 ans que je ne fais plus régulièrement de sport et j'aimerai bien retrouver de beaux abdos. À la rentrée scolaire je compte m'inscrire à l'escalade mais aussi au kendo et pourquoi pas accompagner ma copine à la danse. Entre temps un peu de prépa physique et un peu de cardio quelques fois par semaines pour ne pas avoir une reprise trop brutale.

Inscrit.

Bonne initiative le journal, ça me rappelle ce topic : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-65427913-1-0-1-0-j-ai-arrete-d-etre-un-dechet-procrastinateur-deprime-et-desco-grace-a-un-simple-cahier.htm

Ou plus généralement le livre "The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future".

Le 02 juin 2021 à 15:29:30 Tanaell a écrit :
INSCRIPTION

Pseudo : TanaëL
Conditions :
- Lire tous les jours, au moins une heure des livres de philo, si abandon au bout d'une demi heure, lire quelque chose qui me fait plaisir.
- Aller faire du skate tous les jours, même seul, minimum 30 minutes de vrai exercices.
- Promener mon chien deux fois par jour matin et soir minimum 15 minutes. (Je laisse trop ma mère le faire). En profiter pour courir un peu.

Situation, Objectifs (OPTIONNEL) : . . .

Je fais 1m65 pour ~85kg, je veux perdre du poids pour être un peu plus BG.
J'attend de savoir ce qu'il va se passer pour moi l'année prochaine pour reprendre des études et être prof (J'vais escroquer et pas faire les bonnes études mais arriver à mes fins).
Quand ma situation familliale sera stable (De type domicile fixe) je reprendrai le Muay Thay
Et bien sûr à la fin, j'veux continuer d'être à l'aise financièrement et me tirer au japon et rejoindre le monde du street racing.

Inscrit.

Le 02 juin 2021 à 09:39:31 JesuisUnComptes a écrit :
Bonjour

Est-ce que le tt a aggravé votre procrastination ?

Le télétravail m'a tué, j'avais une très bonne hygiène de vie en allant sur site parce que j'ai envie de renvoyer une bonne image de moi je pense

Par contre depuis que je suis en full télétravail j'ai énormément de mal à faire des taches tel que le ménage, la cuisine, l'administratif etc ..
J'ai un peu basculé dans la boulimie ce qui fait que le cercle vicieux est constitué de procrastination, troubles alimentaires

Aucun mal à me motiver pour faire du sport ceci dit. D'ailleurs je me dis que si je mettais un dixième de l'énergie et de la volonté que je mets dans le sport dans le ménage, mon appart seait niquel tous les jours

Mais bon le sport est au final un peu une zone de confort pour pas faire autre chose

Salut khey,

Oui, comme tout le monde j'ai l'impression.
C'est déjà bien que tu fasses du sport sans difficulté.

Je suis content, j'arrive à socialiser aisément malgré mon caractère laconique et je suis devenu un homme bien plus stoïque qu'auparavant, j'ai l'impression d'avoir été béni d'une certaine expérience en avance.

D'ailleurs je m'épanouie dans mon travail, même si je dois faire des heures supplémentaires, l'ambiance y est très agréable, et ça me fait de quoi écrire dans mon journal personnel, de plus je côtoie du monde et je peux affiner mon analyse sociale.

_____
Schafermatt

Le 03 juin 2021 à 19:25:20 Bagabund a écrit :
Salut khey, tu peux me retirer de la liste des points ? Je souhaite me désinscrire, je bosse mieux seul

Salut khey,
Pas de soucis, c'est fait.

Le 04 juin 2021 à 00:51:29 Schafermatt a écrit :
Je suis content, j'arrive à socialiser aisément malgré mon caractère laconique et je suis devenu un homme bien plus stoïque qu'auparavant, j'ai l'impression d'avoir été béni d'une certaine expérience en avance.

D'ailleurs je m'épanouie dans mon travail, même si je dois faire des heures supplémentaires, l'ambiance y est très agréable, et ça me fait de quoi écrire dans mon journal personnel, de plus je côtoie du monde et je peux affiner mon analyse sociale.

_____
Schafermatt

Je sais plus si je t'avais déjà posé la question, mais (si c'est pas indiscret) tu mets quoi dans ton journal personnel ?
Le détail de tes journées ?
Ton ressenti ? Tes pensées ? etc.

Et tu le remplis à une fréquence particulière ?

[09:04:53] <OkBillie>

Le 04 juin 2021 à 00:51:29 Schafermatt a écrit :
Je suis content, j'arrive à socialiser aisément malgré mon caractère laconique et je suis devenu un homme bien plus stoïque qu'auparavant, j'ai l'impression d'avoir été béni d'une certaine expérience en avance.

D'ailleurs je m'épanouie dans mon travail, même si je dois faire des heures supplémentaires, l'ambiance y est très agréable, et ça me fait de quoi écrire dans mon journal personnel, de plus je côtoie du monde et je peux affiner mon analyse sociale.

_____
Schafermatt

Je sais plus si je t'avais déjà posé la question, mais (si c'est pas indiscret) tu mets quoi dans ton journal personnel ?
Le détail de tes journées ?
Ton ressenti ? Tes pensées ? etc.

Et tu le remplis à une fréquence particulière ?

J'écris mes idées, et je les organise, j'écris surtout sur mon quotidien, voir sur les œuvres qui me marquent, enfin c'est surtout les sujets principaux qui composent mon journal.

J'écris aussi des réflexions personnelles ou non qui me paraissent censées et susceptibles d'être approndies et intéressantes.

La fréquence d'écriture n'est pas programmée, ça évite d'avoir à le remplir de manière forcée et/ou surérogatoire, ça doit vraiment être une essence ( un résumé ) plutôt utile et esthétique que je pourrai relire.

Le 05 juin 2021 à 13:29:37 ArsenicPussy a écrit :

[09:04:53] <OkBillie>

Le 04 juin 2021 à 00:51:29 Schafermatt a écrit :
Je suis content, j'arrive à socialiser aisément malgré mon caractère laconique et je suis devenu un homme bien plus stoïque qu'auparavant, j'ai l'impression d'avoir été béni d'une certaine expérience en avance.

D'ailleurs je m'épanouie dans mon travail, même si je dois faire des heures supplémentaires, l'ambiance y est très agréable, et ça me fait de quoi écrire dans mon journal personnel, de plus je côtoie du monde et je peux affiner mon analyse sociale.

_____
Schafermatt

Je sais plus si je t'avais déjà posé la question, mais (si c'est pas indiscret) tu mets quoi dans ton journal personnel ?
Le détail de tes journées ?
Ton ressenti ? Tes pensées ? etc.

Et tu le remplis à une fréquence particulière ?

J'écris mes idées, et je les organise, j'écris surtout sur mon quotidien, voir sur les œuvres qui me marquent, enfin c'est surtout les sujets principaux qui composent mon journal.

J'écris aussi des réflexions personnelles ou non qui me paraissent censées et susceptibles d'être approndies et intéressantes.

La fréquence d'écriture n'est pas programmée, ça évite d'avoir à le remplir de manière forcée et/ou surérogatoire, ça doit vraiment être une essence ( un résumé ) plutôt utile et esthétique que je pourrai relire.

D'accord, je vois.
Merci.

[16:28:37] <OkBillie>

Le 05 juin 2021 à 13:29:37 ArsenicPussy a écrit :

[09:04:53] <OkBillie>

Le 04 juin 2021 à 00:51:29 Schafermatt a écrit :
Je suis content, j'arrive à socialiser aisément malgré mon caractère laconique et je suis devenu un homme bien plus stoïque qu'auparavant, j'ai l'impression d'avoir été béni d'une certaine expérience en avance.

D'ailleurs je m'épanouie dans mon travail, même si je dois faire des heures supplémentaires, l'ambiance y est très agréable, et ça me fait de quoi écrire dans mon journal personnel, de plus je côtoie du monde et je peux affiner mon analyse sociale.

_____
Schafermatt

Je sais plus si je t'avais déjà posé la question, mais (si c'est pas indiscret) tu mets quoi dans ton journal personnel ?
Le détail de tes journées ?
Ton ressenti ? Tes pensées ? etc.

Et tu le remplis à une fréquence particulière ?

J'écris mes idées, et je les organise, j'écris surtout sur mon quotidien, voir sur les œuvres qui me marquent, enfin c'est surtout les sujets principaux qui composent mon journal.

J'écris aussi des réflexions personnelles ou non qui me paraissent censées et susceptibles d'être approndies et intéressantes.

La fréquence d'écriture n'est pas programmée, ça évite d'avoir à le remplir de manière forcée et/ou surérogatoire, ça doit vraiment être une essence ( un résumé ) plutôt utile et esthétique que je pourrai relire.

D'accord, je vois.
Merci.

Je t'en prie ! Après je n'aime pas trop étayer sur le contenu en lui-même, j'écris des choses qui sont destinées à la stricte organisation de mes idées, et non destinées à être lues / discutées, c'est pour ça que mon message peut sembler confus ou inintelligible en premier lieu.

SEMAINE N°22 :
de_Tassigny : 4/7

Bonjour les kheyoux, bonne semaine pour ma part. J’ai respecté 4 fois mes trois engagements et surtout, je suis parvenu deux jours d’affilée à pouvoir cocher toutes mes habitudes sur Loop

En fait j’ai une « commande » intéressante ces jours-ci et je m’aperçois qu’au-delà de tout ce que nous pouvons mettre en place, au-delà de la stimulation collective sur ce topic, l’enjeu c’est surtout d’avoir du sens dans ce que nous faisons Bon il s’agit aussi de comprendre le pourquoi de nos inhibitions. Ce n’est pas un mince travail ! Au passage cela me renforce dans mes doutes sur notre libre arbitre

Encouragé par mes progrès, je veux cette semaine réussir la performance de respecter mes trois engagements ici pris durant les sept prochains jours

Bon courage et bonne réussite à tous !

SEMAINE N°22 :
de_Tassigny : 4/7
Kliawen : 2/7

C'est mieux que la semaine dernière. J'ai fait un plan pour mon organisation dans mes cours pour les deux semaines à venir. J'espère m'y tenir et ne pas avoir mis trop de choses à faire. Il faut que ça reste réalisable.

Bonne semaine les kheys

Anachorete44 : 5/7

Il ne peut pas poster actuellement et m'a demandé de pointer à sa place en dépit de ses nombreux bannissements.

Bilan de la semaine:

Sport: 4/7, j'ai bien démarré les quatres premiers jours puis j'ai arrêté net.

Étirements : 3/7, idem. Je me suis étiré les trois premiers jours puis plus rien...

Écriture : 1/7. Je n'ai rien écris. Après j'ai quand même eu la motivation de relire et commencer à corriger mon dernier chapitre ce soir.

Points: 0/7

J'ai du mal à ne pas procrastiner les kheys. J'en viens à sauter des repas par flegme de me faire à manger .

[08:10:33] <wakapoo>
Bilan de la semaine:

Sport: 4/7, j'ai bien démarré les quatres premiers jours puis j'ai arrêté net.

Étirements : 3/7, idem. Je me suis étiré les trois premiers jours puis plus rien...

Écriture : 1/7. Je n'ai rien écris. Après j'ai quand même eu la motivation de relire et commencer à corriger mon dernier chapitre ce soir.

Points: 0/7

J'ai du mal à ne pas procrastiner les kheys. J'en viens à sauter des repas par flegme de me faire à manger .

Flegme => maladie ou sang-froid à toutes épreuve, un comportement limite stoïque.

Flemme => réel pt1

Bilan perso:

Score de la semaine: 6 pts

Les 6 mois du topic se profilent à l'horizon, que ce soit l'occasion de monter en puissance et avancer réellement sur le plus important.
Je me donne donc encore 2 semaines pour atteindre le niveau d'activité que je vise, el famoso level supérieur.

Cinema: Papillon (1973), Que dios nos perdone, Une affaire de famille. Cimer Arte

Conditions habituelles:

6h de sommeil minimum / jour
4h d'activités minimum / jour
1h d'apprentissage minimum / jour

Score cumulé: 71 pts

Bilan hebdo du topic:

SEMAINE N°22 :
de_Tassigny : 4/7
Kliawen : 2/7
Anachorete44 : 5/7
omicronn: 0/7
ArsenicOkiya: 5/7
wakapoo: 4/7
zorlink: 6/7