Je commence mon REGIME :oui:

Le 17 février 2021 à 19:26:38 hachekiparey a écrit :

Le 17 février 2021 à 19:26:05 FuturAncienGro1 a écrit :

Le 17 février 2021 à 19:25:43 hachekiparey a écrit :
poid khey ?

j'ai lu ton message principal mais flemme de lire les 50 page

109 to ?

cf ma signature

putain nice

Le 17 février 2021 à 10:49:31 Daffy_Cuck a écrit :
Re les khey.

Mon régime est un peu en stand-by, je suis en Erasmus et je ne mange que des pâtes entre 2 soirées tandis que je me goinfre de bières à côté.

Je vais peut-être devoir attendre quelques temps avant de redevenir sérieux, j'ai quand même envie de profiter maintenant que je suis à l'étranger.

Qu'est-ce qui t'empêche d'aller faire 1h de cardio/jour avec gabriella ( de chambre si possible) ?

Le 17 février 2021 à 19:30:23 Dark_Khey2 a écrit :

Le 17 février 2021 à 10:49:31 Daffy_Cuck a écrit :
Re les khey.

Mon régime est un peu en stand-by, je suis en Erasmus et je ne mange que des pâtes entre 2 soirées tandis que je me goinfre de bières à côté.

Je vais peut-être devoir attendre quelques temps avant de redevenir sérieux, j'ai quand même envie de profiter maintenant que je suis à l'étranger.

Qu'est-ce qui t'empêche d'aller faire 1h de cardio/jour avec gabriella ( de chambre si possible) ?

Ayaa, je le fais déjà mais ça ne compense pas ma consommation excessive de bières.

Hello les kheys .

Ce midi canard au Miel haricot vert pate ble complet .
Ce soir crumble de butternut au chorizo.

Courage les kheys j'ai atteint mon objectif perso maitenant ca va etre des abdos et de la course a pied pour enlever les bourellets

bonjour et bon courage !

belle initiative c bo

présent

félicitations pour ta persévérance vdd

Bon courage khey

Demain je fais ma pesée de la semaine prié pour moi les kheys

Le 18 février 2021 à 10:08:07 Antisony2020 a écrit :
Je stagnait depuis plus d une semaine au même poids et ce matin - 800g

Bravo khey

Le 18 février 2021 à 11:55:03 supercheese a écrit :
le khey Larisitasse est porté disparu

Le 18 février 2021 à 12:29:13 Michcoco123 a écrit :
Bon courage khey

Demain je fais ma pesée de la semaine prié pour moi les kheys

bonne chance khey

Le 18 février 2021 à 12:42:43 DidiLaTruite a écrit :
C'est goutu cette soupe au doubeurre ?

c'est très doux et peu calorique

Bon courage khey moi ça devrait être le contraire faudrait que je prenne du poids

Lâche rien

Le 18 février 2021 à 12:43:40 tanhatorlebanni a écrit :
Bon courage khey moi ça devrait être le contraire faudrait que je prenne du poids

Lâche rien

merci khey et bon courage à toi aussi