Topic de FuturAncienGros :

Je commence mon REGIME :oui:

Supprimé

Le 18 février 2021 à 12:44:47 Macronjesus2022 a écrit :
Je suis aussi un gros sac, jai au moins 10-15KG en trop. Au bout de 1 mois, je casse mes régimes... J'ai tout le temps faim.

Il faut de la volonté khey, au bout d'une semaine normalement ton estomac rétréci si tu manges peu :ok:

Le 18 février 2021 à 12:44:51 Svastikhey a écrit :
Bon courage clé, moi je vais me taper un Maxi best of 280 + Nuggets + Chicken Avocado + Croque MacDoENT https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/7/1505605764-pierremenes.png

il est bon le chicken avocado ? :(

Le 18 février 2021 à 12:45:24 FuturAncienGro1 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:43:40 tanhatorlebanni a écrit :
Bon courage khey moi ça devrait être le contraire faudrait que je prenne du poids :rire:

Lâche rien :cool:

merci khey et bon courage à toi aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Tu as perdu plus de 15 kilos en 1 mois ? :bave:

Moi je me pèse demain matin car après je pars à la montagne en auvergne jusqu'à mercredi.

Plat au fromage, charcuterie et apéro tout les soir.

Je vais reprendre les 13 kg de perdu :rire:

Le 18 février 2021 à 12:46:16 FuturAncienGro1 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:44:51 Svastikhey a écrit :
Bon courage clé, moi je vais me taper un Maxi best of 280 + Nuggets + Chicken Avocado + Croque MacDoENT https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/7/1505605764-pierremenes.png

il est bon le chicken avocado ? :(

Il l'est, mais ça tu le sauras jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/7/1505605764-pierremenes.png

Je posterais une photo quand le livreur arriveras https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/7/1505605764-pierremenes.png

Le 18 février 2021 à 12:46:41 Macronjesus2022 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:45:24 FuturAncienGro1 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:43:40 tanhatorlebanni a écrit :
Bon courage khey moi ça devrait être le contraire faudrait que je prenne du poids :rire:

Lâche rien :cool:

merci khey et bon courage à toi aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Tu as perdu plus de 15 kilos en 1 mois ? :bave:

J'ai perdu 13kg6 en un mois https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-65299396-36-0-1-0-je-commence-mon-regime-oui.htm#post_1083409036

Le 18 février 2021 à 12:46:57 DidiLaTruite a écrit :
Moi je me pèse demain matin car après je pars à la montagne en auvergne jusqu'à mercredi.

Plat au fromage, charcuterie et apéro tout les soir.

Je vais reprendre les 13 kg de perdu :rire:

ce khey en alerte maximale https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

Le 18 février 2021 à 12:47:26 Svastikhey a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:46:16 FuturAncienGro1 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:44:51 Svastikhey a écrit :
Bon courage clé, moi je vais me taper un Maxi best of 280 + Nuggets + Chicken Avocado + Croque MacDoENT https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/7/1505605764-pierremenes.png

il est bon le chicken avocado ? :(

Il l'est, mais ça tu le sauras jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/7/1505605764-pierremenes.png

Je posterais une photo quand le livreur arriveras https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/7/1505605764-pierremenes.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 18 février 2021 à 12:45:53 FuturAncienGro1 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:44:47 Macronjesus2022 a écrit :
Je suis aussi un gros sac, jai au moins 10-15KG en trop. Au bout de 1 mois, je casse mes régimes... J'ai tout le temps faim.

Il faut de la volonté khey, au bout d'une semaine normalement ton estomac rétréci si tu manges peu :ok:

Le probleme khey, on va pas se mentir, la soupe, les legumes verts etc, c est degueulasse, surtout lors d une periode de regimes ou tu dois en manger un max.
C est pour ca que je termine jamais mes regimes, au bout d un moment, j en ai marre, je commence à faire des relachements, un peu de fromage, un peu de pain, puis ca part sur un petit macdo, et apres c est termine :(

Le 18 février 2021 à 12:49:27 Macronjesus2022 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:45:53 FuturAncienGro1 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:44:47 Macronjesus2022 a écrit :
Je suis aussi un gros sac, jai au moins 10-15KG en trop. Au bout de 1 mois, je casse mes régimes... J'ai tout le temps faim.

Il faut de la volonté khey, au bout d'une semaine normalement ton estomac rétréci si tu manges peu :ok:

Le probleme khey, on va pas se mentir, la soupe, les legumes verts etc, c est degueulasse, surtout lors d une periode de regimes ou tu dois en manger un max.
C est pour ca que je termine jamais mes regimes, au bout d un moment, j en ai marre, je commence à faire des relachements, un peu de fromage, un peu de pain, puis ca part sur un petit macdo, et apres c est termine :(

La soupe c'est bon khey, ça dépend lesquelles je suppose, déjà faut les faire maison et varier aussi :ok: je fais ça depuis 1mois et demi, avec des protéines bien sûr (viande, oeuf, poisson), et ça va très bien khey. Une fois par semaine, un extra évidemment :oui:

De toute facon, jai pas le choix, il faut que je fasse un regime comme vous :snif:
Surtout que je suis au chomage, et que je dois en profiter, car apres je risque de retrouver ma vie stressante d esclave :snif:
Je veux plus être un gros lard :snif:

L auteur tu fais du sport aussi ?

Le 18 février 2021 à 12:52:34 Macronjesus2022 a écrit :
De toute facon, jai pas le choix, il faut que je fasse un regime comme vous :snif:
Surtout que je suis au chomage, et que je dois en profiter, car apres je risque de retrouver ma vie stressante d esclave :snif:
Je veux plus être un gros lard :snif:

L auteur tu fais du sport aussi ?

absolument pas, je mise tout sur l'alimentation khey, mais je pense pas que tout le monde puisse faire pareil :(

Je me dis que si j etais à la place de l auteur, j aurais deja perdu mes kilos en trop, sauf que j'ai jamais perdu plus de 3 kilos en 1 mois :(

Je sais pas comment vous faites.

Le 18 février 2021 à 12:55:30 FuturAncienGro1 a écrit :

Le 18 février 2021 à 12:52:34 Macronjesus2022 a écrit :
De toute facon, jai pas le choix, il faut que je fasse un regime comme vous :snif:
Surtout que je suis au chomage, et que je dois en profiter, car apres je risque de retrouver ma vie stressante d esclave :snif:
Je veux plus être un gros lard :snif:

L auteur tu fais du sport aussi ?

absolument pas, je mise tout sur l'alimentation khey, mais je pense pas que tout le monde puisse faire pareil :(

Sachant que tu as perdu enormement de kilos en peu de temps, est-ce que tu as observé une chute de cheveux plus importante?
Car je suis calvitied, et les regimes drastiques font tomber les cheveux.

ce midi le cordon bleu et la puré du crous avec un peu de carotte rapé :noel:

Personnellement je fais juste le jeune intermittent, je mange une fois par jour

Je mange des légumes / féculent (riz, lentille) / protéine (viande blanche ou poisson) et yaourt nature ou banane en dessert

J ai totalement arreté l'alcool, les sodas, gâteaux, fast food

Le 18 février 2021 à 13:18:46 Antisony2020 a écrit :
Personnellement je fais juste le jeune intermittent, je mange une fois par jour

Je mange des légumes / féculent (riz, lentille) / protéine (viande blanche ou poisson) et yaourt nature ou banane en dessert

J ai totalement arreté l'alcool, les sodas, gâteaux, fast food

Tu as pas faim ?

Un conseil à la fin de ton régime mange pas pendant une semaine entière et ne bois que de l'eau.
Sinon tu vas te flinguer les hormones.

Non par contre je bois beaucoup toute la journée.

J ai commence la première semaine en mangeant juste deux fois par jour et après une fois par jour

Ça marche bien. Je suis passé de 75 a 67,2 ce matin (commence début janvier)

Mon poids normal c'est entre 58/60kg

Données du topic

Auteur
FuturAncienGros
Date de création
4 janvier 2021 à 22:51:16
Date de suppression
25 avril 2021 à 17:11:45
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