Topic de atlanteen19 :

Les GROS qui prétendent ne rien bouffer...

Le 26 février 2026 à 23:58:19 :
Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

- un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

- soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

ça ressemble donc à ça les anti kirby 54 qui bouclent sur lui? des gros porcs de 130kg? :rire:

Le 27 février 2026 à 00:35:41 :

Le 27 février 2026 à 00:29:20 :

Le 27 février 2026 à 00:23:53 :

Le 27 février 2026 à 00:22:16 :

Le 27 février 2026 à 00:19:25 :

> Le 27 février 2026 à 00:11:37 :

> > Le 27 février 2026 à 00:10:38 :

> > > Le 26 février 2026 à 23:58:19 :

> > > Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

> > >

> > > - un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

> > >

> > > - soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

> >

> > Et tu dois surement oublier de préciser qu'entre les deux repas, tu as grignoté toute la journée :hap:

>

> Je ne mange rien en dehors des repas. En revanche, je bois beaucoup d'eau (+ de 2.5L)

Ouais ouais bien sur. Ton corps qui tord les lois fondamentales de la thermodynamique.
130kg mais se nourrit de choux, de celeri et de legumes https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Tu trompes personne le gros lard, tu peux nous parler des deux paquets de sables pure beurre et du gallon de coca cola que tu t'es enfile https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

mdrrr c'est de la magie à ce niveau là. Ou alors sa balance est cassée :rire:

Il fait 1m67, se maintient avec ce qu'il mange, fait jamais de sport et de temps en temps il fait des excès caloriques.

Sur plusieurs années ça fait qu'il pèse 130 kilos, y'a pas de magie.

Arrête un peu le délire il fait quasiment deux fois le poids qu'il devrait faire, c'est littéralement impossible en mangeant 1000 calories par jour, stop au délire

Je maintiens qu'il ment un peu :hap:

Et j'ai un métabolisme bas.

A 2000 ou 2500 kcalories je me maintiens à 89 kilos pour 1m84 et il me fallait manger 1400 kcalories + sport pour descendre à 70 kilos.

Nofake, je ne mens pas du tout

Le 27 février 2026 à 00:42:06 MusicienSourd a écrit :

Le 27 février 2026 à 00:40:25 :

Le 27 février 2026 à 00:39:50 MusicienSourd a écrit :

Le 27 février 2026 à 00:37:44 :
Trois chocolatines et un croissant ce matin avec un chocolat chaud et 2 verres de jus d'orange.

2 menus maxi best of + un double cheese bacon et 6 nuggets à midi.

3 cuisses de confit de canard avec 300g de pommes dauphine et un paquet de m&ms en dessert ce soir.

Selon ChatGPT ta journée est à 8000 kcal, pas étonnant que tu sois obèse tu manges LITTÉRALEMENT comme 4 personnes. :(

C'est le minimum pour rester en bonne santé :ok:

Si tu passes ta vie à faire des aller-retour France - RU à la nage peut être :(
Sinon t'es juste un cachalot :(

Je sais pas nager :(

Le 27 février 2026 à 00:40:37 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2026/09/5/1772149184-1000081698.png

Prenez exemple les gros sacs, avec ça vous allez sécher comme jamais

ce marcheur :ouch:

Le 27 février 2026 à 00:42:46 :

Le 26 février 2026 à 23:58:19 :
Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

- un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

- soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

ça ressemble donc à ça les anti kirby 54 qui bouclent sur lui? des gros porcs de 130kg? :rire:

Je suis comme Thomas62 :hap:

Le 27 février 2026 à 00:39:50 :

Le 27 février 2026 à 00:37:44 :
Trois chocolatines et un croissant ce matin avec un chocolat chaud et 2 verres de jus d'orange.

2 menus maxi best of + un double cheese bacon et 6 nuggets à midi.

3 cuisses de confit de canard avec 300g de pommes dauphine et un paquet de m&ms en dessert ce soir.

Selon ChatGPT ta journée est à 8000 kcal, pas étonnant que tu sois obèse tu manges LITTÉRALEMENT comme 4 personnes. :(

Bordel :rire:

Le 27 février 2026 à 00:42:06 :

Le 27 février 2026 à 00:40:25 :

Le 27 février 2026 à 00:39:50 MusicienSourd a écrit :

Le 27 février 2026 à 00:37:44 :
Trois chocolatines et un croissant ce matin avec un chocolat chaud et 2 verres de jus d'orange.

2 menus maxi best of + un double cheese bacon et 6 nuggets à midi.

3 cuisses de confit de canard avec 300g de pommes dauphine et un paquet de m&ms en dessert ce soir.

Selon ChatGPT ta journée est à 8000 kcal, pas étonnant que tu sois obèse tu manges LITTÉRALEMENT comme 4 personnes. :(

C'est le minimum pour rester en bonne santé :ok:

Si tu passes ta vie à faire des aller-retour France - RU à la nage peut être :(
Sinon t'es juste un cachalot :(

je ne sais pas si tu crois vraiment à ses conneries ou tu joues le jeu et que c'est moi qui crois que tu crois https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

Le 27 février 2026 à 00:41:37 :

Le 27 février 2026 à 00:40:47 :

Le 27 février 2026 à 00:33:07 :

Le 27 février 2026 à 00:31:11 :

Le 27 février 2026 à 00:29:53 :

> Le 26 février 2026 à 23:58:19 :

> Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

>

> - un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

>

> - soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

Comment tu fais pour être gros alors ?

Je ne sais pas justement. Peut-être que je ne fais pas assez de sport (30 min de marche par jour)

T'étais déjà gros avant de te mettre à bien manger + tu apportes ce qu'il faut à ton corps, il a pas besoin de puiser dans tes réserves de gras(notamment car pas de sport).

Si tu veux maigrir t'es obligé de faire du sport maintenant.
J'ai un pote qui a fondu ( -25kg ) en 4 mois, en allant à la piscine. Il est obèse de base et là il est en train de glow up.

Là avec l'hiver je sors moins souvent, mais tu as raison, je vais me remettre au sport à temps plein

go vélo d'appart/home trainer https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png
ça limite les dégâts https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

J'ai un 18 m², je n'ai pas la place :hap:

Le 27 février 2026 à 00:38:30 :

Le 27 février 2026 à 00:37:01 :

Le 27 février 2026 à 00:29:56 :

Le 27 février 2026 à 00:26:46 :
tacos maison : mortadelle/blanc de dinde + mâche endives tomates carottes + mont d'or avec frites maison + 10 km de marche avec dénivelé aujourd'hui

+ 1 yahourt nature avec un peu de sucre non raffiné

cet aprem je me suis fait deux tranches de pain complet avec un peu de ragout d'échine aux pleurotes/carottes en rentrant de la marche

80kg pour 1m83, j'aimerais atteindre les 78kg pour me sentir un peu plus léger, mais j'avoue être flemmard par contre j'ai sérieusement du changer mon alimentation depuis quelques années, je peux plus faire le gros sac je prends direct

j'étais monté à 85kg et je me sentais obèse :rire:

Ici on parle des gros porcs, pas des sportifs qui aiment manger, ton cas ne nous intéresse pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/2/1520355447-1.png

:rire:
c'était pour leur montrer qu'on peut se faire plaisir si on se bouge le cul un minimum en marchant et en cuisinant et pour pas cher en plus (produits frais et de saison)

pas besoin d'être un go muscu ou un dingue du sport, marche rapide à 6km/h, 10km en 90 minutes tout le monde peut le faire :oui:

tout le monde n'a pas 90 minutes https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

tu bosses 16h/jour dans un bureau :rire: ?

Le 27 février 2026 à 00:44:34 :

Le 27 février 2026 à 00:38:30 :

Le 27 février 2026 à 00:37:01 :

Le 27 février 2026 à 00:29:56 :

Le 27 février 2026 à 00:26:46 :
tacos maison : mortadelle/blanc de dinde + mâche endives tomates carottes + mont d'or avec frites maison + 10 km de marche avec dénivelé aujourd'hui

+ 1 yahourt nature avec un peu de sucre non raffiné

cet aprem je me suis fait deux tranches de pain complet avec un peu de ragout d'échine aux pleurotes/carottes en rentrant de la marche

80kg pour 1m83, j'aimerais atteindre les 78kg pour me sentir un peu plus léger, mais j'avoue être flemmard par contre j'ai sérieusement du changer mon alimentation depuis quelques années, je peux plus faire le gros sac je prends direct

j'étais monté à 85kg et je me sentais obèse :rire:

Ici on parle des gros porcs, pas des sportifs qui aiment manger, ton cas ne nous intéresse pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/2/1520355447-1.png

:rire:
c'était pour leur montrer qu'on peut se faire plaisir si on se bouge le cul un minimum en marchant et en cuisinant et pour pas cher en plus (produits frais et de saison)

pas besoin d'être un go muscu ou un dingue du sport, marche rapide à 6km/h, 10km en 90 minutes tout le monde peut le faire :oui:

tout le monde n'a pas 90 minutes https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

tu bosses 16h/jour dans un bureau :rire: ?

le matin je me prépare, le soir je pars après 18h, je suis au mieux à 18h30, généralement je passe du temps avec les gosses, donc je commence le sport à 21h https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png
à 22h je perds en efficacité https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

Le 27 février 2026 à 00:40:37 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2026/09/5/1772149184-1000081698.png

Prenez exemple les gros sacs, avec ça vous allez sécher comme jamais

décris un peu plus tes habitudes de marche ?
tu marche à quelle vitesse ?
pour tes déplacements quotidien ? le travail ? loisir ?

Le 27 février 2026 à 00:46:32 :

Le 27 février 2026 à 00:44:34 :

Le 27 février 2026 à 00:38:30 :

Le 27 février 2026 à 00:37:01 :

Le 27 février 2026 à 00:29:56 :

> Le 27 février 2026 à 00:26:46 :

> tacos maison : mortadelle/blanc de dinde + mâche endives tomates carottes + mont d'or avec frites maison + 10 km de marche avec dénivelé aujourd'hui

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> + 1 yahourt nature avec un peu de sucre non raffiné

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> cet aprem je me suis fait deux tranches de pain complet avec un peu de ragout d'échine aux pleurotes/carottes en rentrant de la marche

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> 80kg pour 1m83, j'aimerais atteindre les 78kg pour me sentir un peu plus léger, mais j'avoue être flemmard par contre j'ai sérieusement du changer mon alimentation depuis quelques années, je peux plus faire le gros sac je prends direct

>

> j'étais monté à 85kg et je me sentais obèse :rire:

Ici on parle des gros porcs, pas des sportifs qui aiment manger, ton cas ne nous intéresse pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/2/1520355447-1.png

:rire:
c'était pour leur montrer qu'on peut se faire plaisir si on se bouge le cul un minimum en marchant et en cuisinant et pour pas cher en plus (produits frais et de saison)

pas besoin d'être un go muscu ou un dingue du sport, marche rapide à 6km/h, 10km en 90 minutes tout le monde peut le faire :oui:

tout le monde n'a pas 90 minutes https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

tu bosses 16h/jour dans un bureau :rire: ?

le matin je me prépare, le soir je pars après 18h, je suis au mieux à 18h30, généralement je passe du temps avec les gosses, donc je commence le sport à 21h https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png
à 22h je perds en efficacité https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

la marche nocturne y a rien de tel pour se détendre avant de dormir :oui:

après quand on a des gamins je comprends que ça doit pas être facile de trouver du temps

Le topic de la soirée. Très utile en plus, puisque ça permet à tous les gros de réaliser qu'on leur a menti, et que leurs problème viennent uniquement de leur alimentation excessive :ok:

Avnt je clashais un peu les gros mais en fait c'est dur pour eux donc il ne faut pas s'acharner dessus.

Comme dirait JDG, personne n'a envie d'être gros.

Beaucoup font des efforts pour s'en sortir mais la tentation est partout.

Je m'acharne pas, j'essaye juste de leur faire prendre conscience qu'on leur a raconté des bobards et que s'ils arrêtent de bouffer comme quatre ça va aller mieux

Le 27 février 2026 à 00:48:11 :

Le 27 février 2026 à 00:46:32 :

Le 27 février 2026 à 00:44:34 :

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> Le 27 février 2026 à 00:29:56 :

> > Le 27 février 2026 à 00:26:46 :

> > tacos maison : mortadelle/blanc de dinde + mâche endives tomates carottes + mont d'or avec frites maison + 10 km de marche avec dénivelé aujourd'hui

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> > + 1 yahourt nature avec un peu de sucre non raffiné

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> > cet aprem je me suis fait deux tranches de pain complet avec un peu de ragout d'échine aux pleurotes/carottes en rentrant de la marche

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> > 80kg pour 1m83, j'aimerais atteindre les 78kg pour me sentir un peu plus léger, mais j'avoue être flemmard par contre j'ai sérieusement du changer mon alimentation depuis quelques années, je peux plus faire le gros sac je prends direct

> >

> > j'étais monté à 85kg et je me sentais obèse :rire:

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> Ici on parle des gros porcs, pas des sportifs qui aiment manger, ton cas ne nous intéresse pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/2/1520355447-1.png

:rire:
c'était pour leur montrer qu'on peut se faire plaisir si on se bouge le cul un minimum en marchant et en cuisinant et pour pas cher en plus (produits frais et de saison)

pas besoin d'être un go muscu ou un dingue du sport, marche rapide à 6km/h, 10km en 90 minutes tout le monde peut le faire :oui:

tout le monde n'a pas 90 minutes https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

tu bosses 16h/jour dans un bureau :rire: ?

le matin je me prépare, le soir je pars après 18h, je suis au mieux à 18h30, généralement je passe du temps avec les gosses, donc je commence le sport à 21h https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png
à 22h je perds en efficacité https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

la marche nocturne y a rien de tel pour se détendre avant de dormir :oui:

après quand on a des gamins je comprends que ça doit pas être facile de trouver du temps

ouais je faisais ça quand je ne pouvais pas faire de sport du tout, mais ça ne compense pas https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png
d'ailleurs on ne parle pas assez des pères qui prennent du poids pendant la grossesse https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

1m73 pour 127kg ici

Car j' aime manger

En ce moment c est tacos, hamburger, kebab sur deliveroo.

Que des bonnes choses https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Le 27 février 2026 à 00:51:15 :
1m73 pour 127kg ici

Car j' aime manger

En ce moment c est tacos, hamburger, kebab sur deliveroo.

Que des bonnes choses https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Cancer du cul à 35 ans.

Le 27 février 2026 à 00:51:15 :
1m73 pour 127kg ici

Car j' aime manger

En ce moment c est tacos, hamburger, kebab sur deliveroo.

Que des bonnes choses https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

Le 27 février 2026 à 00:51:15 :
1m73 pour 127kg ici

Car j' aime manger

En ce moment c est tacos, hamburger, kebab sur deliveroo.

Que des bonnes choses https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Le théorème se confirme https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Données du topic

Auteur
atlanteen19
Date de création
26 février 2026 à 23:41:08
Nb. messages archivés
150
Nb. messages JVC
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