Les GROS qui prétendent ne rien bouffer...

Le 27 février 2026 à 00:32:58 :

Le 27 février 2026 à 00:29:42 :

Le 27 février 2026 à 00:27:46 :
métabolisme lent = je fais 300 pas dans la journée et je me plein d'être constipé et de ne pas maigrir

This, l'activité physique de la journée c'est ça qui fait tout en vrai. Tu peux très bien manger 2500kcal et prendre du poids quand quelqu'un d'autre va manger 4000kcal et rester sec. Genre moi aujourd'hui ma montre connectée me dit que j'ai brûlé 4500 calories au total car j'ai été actif
Je pourrais manger autant que je veux et pas grossir et le gros lard du topic dirait "je kombren pa il grossi pa"

désolé de te décevoir mais les montres connectées c'est d'la daube ça prends juste ton rythme cardiaque pour calculer tes dépenses c'est pas du tout fiable

par contre le reste du propos est vrai

Ouais mais l'estimation est réaliste par rapport à mon activité physique, je suis pas à 200kcal près

Le 27 février 2026 à 00:31:11 :

Le 27 février 2026 à 00:29:53 :

Le 26 février 2026 à 23:58:19 :
Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

- un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

- soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

Comment tu fais pour être gros alors ?

Je ne sais pas justement. Peut-être que je ne fais pas assez de sport (30 min de marche par jour)

c'est possible de faire moins de 30 minutes de marche en cumulé ?

Le 27 février 2026 à 00:32:04 Apestein a écrit :
Matin : 3 cheese burger XL, frites, coca
Midi: O'tacos Sirop de fraise
Goûter: 1 paquet de granola et un verre de lait (régime)
Soir : 2 Toasty Crousty
Petit encas du soir: Trésors de Kellogs

Une pdm propre

Le 27 février 2026 à 00:29:20 :

Le 27 février 2026 à 00:23:53 :

Le 27 février 2026 à 00:22:16 :

Le 27 février 2026 à 00:19:25 :

Le 27 février 2026 à 00:11:37 :

> Le 27 février 2026 à 00:10:38 :

> > Le 26 février 2026 à 23:58:19 :

> > Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

> >

> > - un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

> >

> > - soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

>

> Et tu dois surement oublier de préciser qu'entre les deux repas, tu as grignoté toute la journée

Je ne mange rien en dehors des repas. En revanche, je bois beaucoup d'eau (+ de 2.5L)

Ouais ouais bien sur. Ton corps qui tord les lois fondamentales de la thermodynamique.
130kg mais se nourrit de choux, de celeri et de legumes

Tu trompes personne le gros lard, tu peux nous parler des deux paquets de sables pure beurre et du gallon de coca cola que tu t'es enfile

mdrrr c'est de la magie à ce niveau là. Ou alors sa balance est cassée

Il fait 1m67, se maintient avec ce qu'il mange, fait jamais de sport et de temps en temps il fait des excès caloriques.

Sur plusieurs années ça fait qu'il pèse 130 kilos, y'a pas de magie.

Arrête un peu le délire il fait quasiment deux fois le poids qu'il devrait faire, c'est littéralement impossible en mangeant 1000 calories par jour, stop au délire

Je maintiens qu'il ment un peu

Et j'ai un métabolisme bas.

A 2000 ou 2500 kcalories je me maintiens à 89 kilos pour 1m84 et il me fallait manger 1400 kcalories + sport pour descendre à 70 kilos.

Le 27 février 2026 à 00:29:56 :

Le 27 février 2026 à 00:26:46 :
tacos maison : mortadelle/blanc de dinde + mâche endives tomates carottes + mont d'or avec frites maison + 10 km de marche avec dénivelé aujourd'hui

+ 1 yahourt nature avec un peu de sucre non raffiné

cet aprem je me suis fait deux tranches de pain complet avec un peu de ragout d'échine aux pleurotes/carottes en rentrant de la marche

80kg pour 1m83, j'aimerais atteindre les 78kg pour me sentir un peu plus léger, mais j'avoue être flemmard par contre j'ai sérieusement du changer mon alimentation depuis quelques années, je peux plus faire le gros sac je prends direct

j'étais monté à 85kg et je me sentais obèse

Ici on parle des gros porcs, pas des sportifs qui aiment manger, ton cas ne nous intéresse pas

c'était pour leur montrer qu'on peut se faire plaisir si on se bouge le cul un minimum en marchant et en cuisinant et pour pas cher en plus (produits frais et de saison)

pas besoin d'être un go muscu ou un dingue du sport, marche rapide à 6km/h, 10km en 90 minutes tout le monde peut le faire

Trois chocolatines et un croissant ce matin avec un chocolat chaud et 2 verres de jus d'orange.

2 menus maxi best of + un double cheese bacon et 6 nuggets à midi.

3 cuisses de confit de canard avec 300g de pommes dauphine et un paquet de m&ms en dessert ce soir.

1m88 pour 112 kg ici à cause des neuroleptiques

Avant je faisais 75 kg

Le 27 février 2026 à 00:37:01 :

Le 27 février 2026 à 00:29:56 :

Le 27 février 2026 à 00:26:46 :
tacos maison : mortadelle/blanc de dinde + mâche endives tomates carottes + mont d'or avec frites maison + 10 km de marche avec dénivelé aujourd'hui

+ 1 yahourt nature avec un peu de sucre non raffiné

cet aprem je me suis fait deux tranches de pain complet avec un peu de ragout d'échine aux pleurotes/carottes en rentrant de la marche

80kg pour 1m83, j'aimerais atteindre les 78kg pour me sentir un peu plus léger, mais j'avoue être flemmard par contre j'ai sérieusement du changer mon alimentation depuis quelques années, je peux plus faire le gros sac je prends direct

j'étais monté à 85kg et je me sentais obèse

Ici on parle des gros porcs, pas des sportifs qui aiment manger, ton cas ne nous intéresse pas

c'était pour leur montrer qu'on peut se faire plaisir si on se bouge le cul un minimum en marchant et en cuisinant et pour pas cher en plus (produits frais et de saison)

pas besoin d'être un go muscu ou un dingue du sport, marche rapide à 6km/h, 10km en 90 minutes tout le monde peut le faire

tout le monde n'a pas 90 minutes

Le 27 février 2026 à 00:38:25 :
1m88 pour 112 kg ici à cause des neuroleptiques

Avant je faisais 75 kg

putain mais pourquoi vous prenez ces trucs
y a que moi qui ne me bourre pas aux médocs ?

Le 27 février 2026 à 00:38:25 :
1m88 pour 112 kg ici à cause des neuroleptiques

Avant je faisais 75 kg

Moi c'est à cause de l'anxiété sociale et de la grossophobie instutionalisée

Le 27 février 2026 à 00:37:44 :
Trois chocolatines et un croissant ce matin avec un chocolat chaud et 2 verres de jus d'orange.

2 menus maxi best of + un double cheese bacon et 6 nuggets à midi.

3 cuisses de confit de canard avec 300g de pommes dauphine et un paquet de m&ms en dessert ce soir.

Selon ChatGPT ta journée est à 8000 kcal, pas étonnant que tu sois obèse tu manges LITTÉRALEMENT comme 4 personnes.

Le 27 février 2026 à 00:39:40 :

Le 27 février 2026 à 00:38:25 :
1m88 pour 112 kg ici à cause des neuroleptiques

Avant je faisais 75 kg

Moi c'est à cause de l'anxiété sociale et de la grossophobie instutionalisée

moi c'est parce que je mange des conneries
et quand je me retiens ce sont les autres qui m'en donnent

Le 27 février 2026 à 00:39:50 MusicienSourd a écrit :

Le 27 février 2026 à 00:37:44 :
Trois chocolatines et un croissant ce matin avec un chocolat chaud et 2 verres de jus d'orange.

2 menus maxi best of + un double cheese bacon et 6 nuggets à midi.

3 cuisses de confit de canard avec 300g de pommes dauphine et un paquet de m&ms en dessert ce soir.

Selon ChatGPT ta journée est à 8000 kcal, pas étonnant que tu sois obèse tu manges LITTÉRALEMENT comme 4 personnes.

C'est le minimum pour rester en bonne santé

Prenez exemple les gros sacs, avec ça vous allez sécher comme jamais

Le 27 février 2026 à 00:33:07 :

Le 27 février 2026 à 00:31:11 :

Le 27 février 2026 à 00:29:53 :

Le 26 février 2026 à 23:58:19 :
Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

- un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

- soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

Comment tu fais pour être gros alors ?

Je ne sais pas justement. Peut-être que je ne fais pas assez de sport (30 min de marche par jour)

T'étais déjà gros avant de te mettre à bien manger + tu apportes ce qu'il faut à ton corps, il a pas besoin de puiser dans tes réserves de gras(notamment car pas de sport).

Si tu veux maigrir t'es obligé de faire du sport maintenant.
J'ai un pote qui a fondu ( -25kg ) en 4 mois, en allant à la piscine. Il est obèse de base et là il est en train de glow up.

Là avec l'hiver je sors moins souvent, mais tu as raison, je vais me remettre au sport à temps plein

Le 27 février 2026 à 00:40:37 :

Prenez exemple les gros sacs, avec ça vous allez sécher comme jamais

Quand tu es obèse, tu as les cuisses qui frottent et donc plus facilement mal quand tu marches

Le 27 février 2026 à 00:40:47 :

Le 27 février 2026 à 00:33:07 :

Le 27 février 2026 à 00:31:11 :

Le 27 février 2026 à 00:29:53 :

Le 26 février 2026 à 23:58:19 :
Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

- un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

- soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

Comment tu fais pour être gros alors ?

Je ne sais pas justement. Peut-être que je ne fais pas assez de sport (30 min de marche par jour)

T'étais déjà gros avant de te mettre à bien manger + tu apportes ce qu'il faut à ton corps, il a pas besoin de puiser dans tes réserves de gras(notamment car pas de sport).

Si tu veux maigrir t'es obligé de faire du sport maintenant.
J'ai un pote qui a fondu ( -25kg ) en 4 mois, en allant à la piscine. Il est obèse de base et là il est en train de glow up.

Là avec l'hiver je sors moins souvent, mais tu as raison, je vais me remettre au sport à temps plein

go vélo d'appart/home trainer
ça limite les dégâts

Le 27 février 2026 à 00:35:38 :

Le 27 février 2026 à 00:32:04 Apestein a écrit :
Matin : 3 cheese burger XL, frites, coca
Midi: O'tacos Sirop de fraise
Goûter: 1 paquet de granola et un verre de lait (régime)
Soir : 2 Toasty Crousty
Petit encas du soir: Trésors de Kellogs

Une pdm propre

Après le cop suicide, le McDonald/kebab suicide

Le 27 février 2026 à 00:40:25 :

Le 27 février 2026 à 00:39:50 MusicienSourd a écrit :

Le 27 février 2026 à 00:37:44 :
Trois chocolatines et un croissant ce matin avec un chocolat chaud et 2 verres de jus d'orange.

2 menus maxi best of + un double cheese bacon et 6 nuggets à midi.

3 cuisses de confit de canard avec 300g de pommes dauphine et un paquet de m&ms en dessert ce soir.

Selon ChatGPT ta journée est à 8000 kcal, pas étonnant que tu sois obèse tu manges LITTÉRALEMENT comme 4 personnes.

C'est le minimum pour rester en bonne santé

Si tu passes ta vie à faire des aller-retour France - RU à la nage peut être
Sinon t'es juste un cachalot

Le 27 février 2026 à 00:39:39 :

Le 27 février 2026 à 00:38:25 :
1m88 pour 112 kg ici à cause des neuroleptiques

Avant je faisais 75 kg

putain mais pourquoi vous prenez ces trucs
y a que moi qui ne me bourre pas aux médocs ?

On m’oblige à prendre ces merdes malgrès mon refus catégorique