Les GROS qui prétendent ne rien bouffer...

136kg

J'ai manger un bol de céréales

Un hamburger au poulet avec frites et salades

Et je vais commander 2 burger de burger king avec un morceau de tarte au chocolat

Le 27 février 2026 à 00:11:53 :

Le 26 février 2026 à 23:58:19 :
Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

- un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

- soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

Un steak haché = une barquette 20% MG cuit dans du beurre + sel + crème fraiche
chou fleur = gratin de chou fleur full sel crème fraiche fromage rapé
soupe de légume = pommes de terre crème fraiche fromage
50g de pain = une baguette et demi
yaourt = deux danettes vanille + biscuit

Je ne mange pas de fromage ou de crème fraîche, c'est trop calorique

Le 27 février 2026 à 00:13:32 :

Le 27 février 2026 à 00:05:33 :
Et tu manges ça tous les jours ? Depuis quand ? Impossible de faire 130 kg en ne mangeant que ça mdr

Je mange des pâtes, du riz, du poisson, etc, je ne me contente pas que de légumes et de viande. Je pèse toujours le poids des aliments que je consomme pour avoir une idée des calories, et je ne dépasse jamais 1300 calories par jour, donc je ne comprends pas comment fonctionne mon métabolisme. C'est hyper frustrant parce que je me prive, mais je grossis

Tu pèses mal.

Le 27 février 2026 à 00:14:25 :

Le 27 février 2026 à 00:13:32 :

Le 27 février 2026 à 00:05:33 :
Et tu manges ça tous les jours ? Depuis quand ? Impossible de faire 130 kg en ne mangeant que ça mdr

Je mange des pâtes, du riz, du poisson, etc, je ne me contente pas que de légumes et de viande. Je pèse toujours le poids des aliments que je consomme pour avoir une idée des calories, et je ne dépasse jamais 1300 calories par jour, donc je ne comprends pas comment fonctionne mon métabolisme. C'est hyper frustrant parce que je me prive, mais je grossis

Tu pèses mal.

Non je pèse bien. Je prends exprès des petites assiettes pour en mettre moins dans l'assiette à chaque fois

Le 27 février 2026 à 00:15:43 :
1300kcal max mais il grossit ayaaa
Si tu étais réellement à 1300kcal par jour tu perdrais quasi 10kg en un mois

On n'a pas tous le même métabolisme. J'aimerais bien perdre du poids car je mange moins, mais visiblement, je n'ai pas cette chance

Le 27 février 2026 à 00:13:33 :
136kg

J'ai manger un bol de céréales

Un hamburger au poulet avec frites et salades

Et je vais commander 2 burger de burger king avec un morceau de tarte au chocolat

Pas là pour longtemps mais pour du bon temps, voilà un khey pragmatique

Le 27 février 2026 à 00:16:21 :

Le 27 février 2026 à 00:15:43 :
1300kcal max mais il grossit ayaaa
Si tu étais réellement à 1300kcal par jour tu perdrais quasi 10kg en un mois

On n'a pas tous le même métabolisme. J'aimerais bien perdre du poids car je mange moins, mais visiblement, je n'ai pas cette chance

Métabolisme ou pas, 1300kcal tu perds
C'est physiquement impossible par les lois de la physique de prendre du poids à 1300

Le 26 février 2026 à 23:41:55 :
Ils ont des problèmes hormonaux qui leur permet de créer du gras à partir de rien le facho

el con

un bol de fromage blanc mélangé à une scoop de whey
4 PETITES tranches de pain aux céréales dont une tranche de cervelas de dinde aux poivrons
repas du soir 500g de lasagnes avec environ 100g de rapé de jambon
2 tranches de pain nân (je sais pas comment on écrit ça, les trucs thailandais là) avec sauce 2 tranches de fromage à sandwichs et 2 tranches de jambon de dinde

et pour finir tout à l'heure sûrement un shaker de whey ou fromage blanc whey

sachant que je suis un go muscu assez musclé de 90kgs et je suis en sèche pour essayer de virer 2 ou 3 kgs de gras

Le 27 février 2026 à 00:17:04 :

Le 27 février 2026 à 00:16:21 :

Le 27 février 2026 à 00:15:43 :
1300kcal max mais il grossit ayaaa
Si tu étais réellement à 1300kcal par jour tu perdrais quasi 10kg en un mois

On n'a pas tous le même métabolisme. J'aimerais bien perdre du poids car je mange moins, mais visiblement, je n'ai pas cette chance

Métabolisme ou pas, 1300kcal tu perds
C'est physiquement impossible par les lois de la physique de prendre du poids à 1300

Même les nutritionnistes ne comprennent pas comment c'est possible

Le 27 février 2026 à 00:13:32 :

Le 27 février 2026 à 00:05:33 :
Et tu manges ça tous les jours ? Depuis quand ? Impossible de faire 130 kg en ne mangeant que ça mdr

Je mange des pâtes, du riz, du poisson, etc, je ne me contente pas que de légumes et de viande. Je pèse toujours le poids des aliments que je consomme pour avoir une idée des calories, et je ne dépasse jamais 1300 calories par jour, donc je ne comprends pas comment fonctionne mon métabolisme. C'est hyper frustrant parce que je me prive, mais je grossis

1300 calories par jour depuis des années et tu pèse 130 kilos ? :-d

Le 27 février 2026 à 00:11:37 :

Le 27 février 2026 à 00:10:38 :

Le 26 février 2026 à 23:58:19 :
Je suis gros (130 kg) et j'ai mangé 2 repas aujourd'hui :

- un steak haché + 150g de chou-fleur à midi + yaourt

- soupe de légumes + 50g de pain + yaourt

Et tu dois surement oublier de préciser qu'entre les deux repas, tu as grignoté toute la journée

Je ne mange rien en dehors des repas. En revanche, je bois beaucoup d'eau (+ de 2.5L)

Ouais ouais bien sur. Ton corps qui tord les lois fondamentales de la thermodynamique.
130kg mais se nourrit de choux, de celeri et de legumes

Tu trompes personne le gros lard, tu peux nous parler des deux paquets de sables pure beurre et du gallon de coca cola que tu t'es enfile

L'autre il a le régime alimentaire d'une meuf d'1m60, 50kg, et il vient prétendre qu'il perd pas ses 130kg

Oui il y a une part de métabolisme, mais faut pas se foutre de la gueule du monde non plus

Le 27 février 2026 à 00:19:07 :

Le 27 février 2026 à 00:17:04 :

Le 27 février 2026 à 00:16:21 :

Le 27 février 2026 à 00:15:43 :
1300kcal max mais il grossit ayaaa
Si tu étais réellement à 1300kcal par jour tu perdrais quasi 10kg en un mois

On n'a pas tous le même métabolisme. J'aimerais bien perdre du poids car je mange moins, mais visiblement, je n'ai pas cette chance

Métabolisme ou pas, 1300kcal tu perds
C'est physiquement impossible par les lois de la physique de prendre du poids à 1300

Même les nutritionnistes ne comprennent pas comment c'est possible

C'est juste que tu pèses mal ou que tu mens parce que t'assumes pas aimer les petits plaisirs de la vie.

Le 27 février 2026 à 00:18:40 :
un bol de fromage blanc mélangé à une scoop de whey
4 PETITES tranches de pain aux céréales dont une tranche de cervelas de dinde aux poivrons
repas du soir 500g de lasagnes avec environ 100g de rapé de jambon
2 tranches de pain nân (je sais pas comment on écrit ça, les trucs thailandais là) avec sauce 2 tranches de fromage à sandwichs et 2 tranches de jambon de dinde

et pour finir tout à l'heure sûrement un shaker de whey ou fromage blanc whey

sachant que je suis un go muscu assez musclé de 90kgs et je suis en sèche pour essayer de virer 2 ou 3 kgs de gras

Bah ce topic te concerne pas, on s'en bat les couilles de ton lifestyle

Le 27 février 2026 à 00:16:21 :

Le 27 février 2026 à 00:15:43 :
1300kcal max mais il grossit ayaaa
Si tu étais réellement à 1300kcal par jour tu perdrais quasi 10kg en un mois

On n'a pas tous le même métabolisme. J'aimerais bien perdre du poids car je mange moins, mais visiblement, je n'ai pas cette chance

Tu fais quoi comme activité physique sinon ? Parce que 1300kcal par jour si tu comptes pas l'huile que tu mets dans la poêle, le petit écolier "gratuit" que tu t'enfiles en douce + le cheatmeal du dimanche où tu bouffes 4000kcal bah quand tu lisses tu arrives vite à 2000+ sur la semaine.
Et comme t'as sûrement zero activité physique bah 2000 c'est ton maintien