Je commence mon REGIME :oui:
Supprimé
Je viens aux nouvelles, alors tu tiens toujours mon khey? Ca commencé à faire long, tu vois des changements physiques? 
Persoent --> 54,6 ce matin suite à une chiasse ahi ça va surement remonter, mais ça fait plaisir de passer enfin en dessous de 55
Mais j'imagine que si on veut être en déficient calorique c'est une bonne opportunité : 1€ et pas de vaisselle + yaourt, fruits et légumes ou autre... Un repas équilibré en petite quantité sans vaisselle et pour 1€ en somme
Le 25 février 2021 à 20:51:06 100GLIER a écrit :
Salut les kheyys moi je fais actuellement 117 kilos pour 198 cm et perso je fais pas mal de sport (un peu de muscu , skate , foot et basket) et j’ai une bonne alimentation mais mon gros problème c’est les quantités (ma grosse carcasse la) en tous cas ça fait un mois que je diminue peu à peu et bon sang je sens déjà quelques résultats donc courage à vous lâcher rien
bienvenue khey 
Le 26 février 2021 à 01:42:02 Hapstabook03 a écrit :
j'ai craqué les kheys, un peu de frustration irl je suis allé me réfugier dans un mcdo oups je les dit
bordel khey 
Le 26 février 2021 à 09:32:40 supercheese a écrit :
présent
Le 26 février 2021 à 11:16:00 Larisitasse a écrit :
Je viens aux nouvelles, alors tu tiens toujours mon khey? Ca commencé à faire long, tu vois des changements physiques?
Persoent --> 54,6 ce matin suite à une chiasse ahi ça va surement remonter, mais ça fait plaisir de passer enfin en dessous de 55
t'es encore là toi, je croyais que tu avais disparu 
il paraît que j'ai maigri des joues me concernant, et évidemment du ventre
continue le régime khey, ça va aller 
Le 26 février 2021 à 12:12:48 FuturAncienGro2 a écrit :
Le 26 février 2021 à 11:16:00 Larisitasse a écrit :
Je viens aux nouvelles, alors tu tiens toujours mon khey? Ca commencé à faire long, tu vois des changements physiques?Persoent --> 54,6 ce matin suite à une chiasse ahi ça va surement remonter, mais ça fait plaisir de passer enfin en dessous de 55
t'es encore là toi, je croyais que tu avais disparu
il paraît que j'ai maigri des joues me concernant, et évidemment du ventre
continue le régime khey, ça va aller
C'est sur la. 16kil de perdus ça se voit direct
Données du topic
- Auteur
- FuturAncienGros
- Date de création
- 4 janvier 2021 à 22:51:16
- Date de suppression
- 25 avril 2021 à 17:11:45
- Supprimé par
- Modération ou administration
- Nb. messages archivés
- 1575
- Nb. messages JVC
- 1562
JvArchive compagnon