Je commence mon REGIME :oui:

Le 27 février 2021 à 21:16:34 Bohaom93 a écrit :
Cheatmeal ce soir burger a l'escalope avec des frites au four

ayaaaa profite khey

Le 28 février 2021 à 09:11:39 supercheese a écrit :
présent en dépit du cheatmeal d'hier midi ayaaaaa

t'as mangé quoi ?

Le 28 février 2021 à 09:11:39 supercheese a écrit :
présent en dépit du cheatmeal d'hier midi ayaaaaa

Ayaaaaaaa

Le 28 février 2021 à 15:53:55 Drake57140 a écrit :
Rien à faire , je n’y arrive plus .
C’est tellement frustrant

premier abandon

56e jour de régime

j'ai l'impression de n'avoir rien perdu cette semaine

Le 01 mars 2021 à 00:10:07 DeSilvaAlbert a écrit :
Je me pèse mercredi pour voir le résultat de ces quelques jours sans cheat meal et fast food chez mes parents + reprise du sport

Bravo khey pour le sport

Le 01 mars 2021 à 08:04:28 FuturAncienGro2 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 00:10:07 DeSilvaAlbert a écrit :
Je me pèse mercredi pour voir le résultat de ces quelques jours sans cheat meal et fast food chez mes parents + reprise du sport

Bravo khey pour le sport

Merci khey, c'est vraiment pas évident après de longues semaines à végété

Le 01 mars 2021 à 08:06:46 ethyl-acetate a écrit :
C'est quoi ton objectif ? ça fait des années que je fais le yoyo, j'ai ete ancien obese, a l'armee j'suis descendu à 83 kilos pour 1m86, là j'suis à un peu plus de 90kg, faut que je redescende aussi

vers les 80-85 kilos

mais je compte éviter le yoyo khey

continu mec !

je suis en bonne voie aussi bien que pas obèse mais j'étais en surpoids il y a 3 mois.

Je faisais 90kg (170cm)

la je fait 73kg

Bon verdict après 10 jours de vacances à la montagne et diverse soirée.

J'ai complètement abusé tous les jours et tous les soirs sans exception. Genre 2 cheat meal avec alcool par jour

J'ai pris 1,8 kg en 10 jours.

Je suis donc passé de 114,3 à 116,1 kg. Pour rappel je faisais 127,5 kg au départ début janvier.

Je reprends donc le régime comme avant ces vacances.

Maintenant j'ai probablement 10 semaines sans cheat meal qui s'offrent à moi.

Objectif être à 99 kg début mai pour mon anniversaire

Le 01 mars 2021 à 10:37:33 DidiLaTruite a écrit :
Bon verdict après 10 jours de vacances à la montagne et diverse soirée.

J'ai complètement abusé tous les jours et tous les soirs sans exception. Genre 2 cheat meal avec alcool par jour

J'ai pris 1,8 kg en 10 jours.

Je suis donc passé de 114,3 à 116,1 kg. Pour rappel je faisais 127,5 kg au départ début janvier.

Je reprends donc le régime comme avant ces vacances.

Maintenant j'ai probablement 10 semaines sans cheat meal qui s'offrent à moi.

Objectif être à 99 kg début mai pour mon anniversaire

1,8kg en 10j de cheat meal, franchement ça va

Le 01 mars 2021 à 10:38:16 Zorosexual1 a écrit :
Bon t'en es où Babe ?

demain, je me pèse pour savoir j'ai perdu combien en deux mois de régime