34 ANS, plus envie de RIEN et CONSTAMMENT fatigué

Le 11 avril 2026 à 10:19:19 :
T'es en dépression clé

comme dans Bref que quand tu veux appeler le réparateur tu te rends compte que le réparateur c'est toi

Le 11 avril 2026 à 11:36:30 :
Tu manges surement très mal

Non non
J'ai une bonne hygiène de vie
Sport
Alimentation globalement saine : protéines, fruits, légumes
Sommeil 7 à 8h

J'ai fait une bonne séance de muscu hier, des courbatures aujourd'hui

11 avril 2026 à 10:42:44 : ahi442
T'es complètement finito khey, c'est pas grave profite juste de la famille si tu t'entend bien avec eux

Pas cool de dire cela

Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

Pareil depuis que l’IA m’a volé ma passion.

Je suis une coquille vide j’attends juste la mort.

Sauf que je suis moche donc 0 intérêt des meufs et 0 potes non plus

11 avril 2026 à 11:57:38 : unsafety
Ah aussi, quitte ce forum, c'est un nid à négativité, y'a rien à en tirer, tout ce qui est dit ici est globalement faux.
Source: crois moi, je viens de TRES loin, et actuellement tout s'est débloqué de mon côté (bipolarité avec grosses tendances dépressives + crises de panique + déréalisation).

Ceci, ce forum est un cancer, les gens ici tirent tout le monde vers le bas, que des losers dépressifs qui veulent que les autres deviennent pareils qu'eux

Le 11 avril 2026 à 11:55:32 :
Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

11 avril 2026 à 12:03:27 : kOllES22

Le 11 avril 2026 à 11:55:32 :
Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

Low testo tout s'explique

Le 11 avril 2026 à 12:03:50 :

11 avril 2026 à 12:03:27 : kOllES22

Le 11 avril 2026 à 11:55:32 :
Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

Low testo tout s'explique

le T.S.H, c'est la testo ?
pour moi, c'est plutot l'hormone de stimulation de la thyroïde

Et du coup, comment augmenter le taux de testo ?

Le 11 avril 2026 à 12:03:27 :

Le 11 avril 2026 à 11:55:32 :
Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

Concernant le cortisol, c'est surtout sa variation dans le temps qu'il faut regarder, logiquement, ça tomber, puis remonter etc...
Dans certains cas (dans le mien), il était tout le temps à fond, sans pour autant être supérieur aux limites, il ne redescendait jamais, ce qui sur-sollicitait mon corps, donc provoquait une fatigue intense et constante.

Peut-être faudrait il voir un endocrinologue pour faire check ta Thyroïde.

Le 11 avril 2026 à 11:55:32 :
Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

Qu'il essaie de faire un test apnée du sommeil par la même occasion

Le 11 avril 2026 à 12:03:50 :

11 avril 2026 à 12:03:27 : kOllES22

Le 11 avril 2026 à 11:55:32 :
Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

Low testo tout s'explique

le T.S.H, c'est la testo ?
pour moi, c'est plutot l'hormone de stimulation de la thyroïde

Et du coup, comment augmenter le taux de testo ?

Le 11 avril 2026 à 12:03:50 :

11 avril 2026 à 12:03:27 : kOllES22

Le 11 avril 2026 à 11:55:32 :
Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

Low testo tout s'explique

le T.S.H, c'est la testo ?
pour moi, c'est plutot l'hormone de stimulation de la thyroïde

Et du coup, comment augmenter le taux de testo ?

Bienvenue en démocratie

Arrête de travailler + cherche des vrais amis

Le 11 avril 2026 à 11:55:32 :
Oui bah schéma classique de dépression non traitée, pimentée à la sauce crise post trentaine.

Bilan total pour voir ton taux de testo, tester ta thyroide, ton cortisol pour evacuer d'autres causes mais si tout est ok, surement un déreglement chimique donc AD.

Y’a aucun dérèglement chimique. La dépression vient de la societe