La SOLITUDE sur le long terme ça détruit non ?

Changement de région et 6 années à voir personne + ghost sur les applis.

Des hauts et des bas mais j'ai toujours réussi à trouver une motivation pour les passions.

Puis 2 ans en couple première vrai copine et ça c'est mal terminé.

J'ai finis mon gros projet qui m'a duré plus d'un an et je me suis ultra forcé pour le faire et une fois terminé j'en ai tiré aucune putain de satisfaction même si c'est un truc de zinzolin.

Maintenant ma routine ce résume à me lever à midi, à trainer ici jusqu’à 14h, manger puis sieste jusqu’à 16h30 et ensuite jouer au jv jusqu’à 21h, manger, jv jusqu’à une heure et puis dodo.

Courage les gars, la solitude ça ronge petit à petit faut pas se résigner à la subir toute la vie. Le pire c'est que pus on est seul, plus nos compétences sociales deviennent claquées et on devient en décalage par rapport aux autres.

Ceci.

Même en perdant zéro skill social parfois tu perd des mots tellement tu parles pas. Si tu travaille ça aide un peu mais à la longue t'a juste même plus envie de voir du monde, tu vois tout sur le prisme de la jalousie.

Faut essayer les clubs de sports ou assos pour faire des trucs en collectifs.

Oui c'est ce que certains disent mais on sais pas trop comment ça fonctionne en fait.

Après je parlerais que pour ceux qui sont au RSA ou c'est quasiment impossible de socialiser avec des gens normaux parce que fatalement ils vont proposer des sorties et ça coute trop cher.

Faudrait ce bouger le cul pour trouver du taff, mais quand t'a pas taffé depuis des années et que tu sais pertinemment que t'a zéro valeur dans ce domaine t'aura donc un job de merde. Généralement entouré de cassos no brain.

Tout ça sans avoir une garantie de trouver un cercle social derrière.

Le 03 novembre 2025 à 12:30:20 :
J'habite chez ma mère, je travaille, je vais avoir 30ans. Jamais eu de copine, plus de potes du tout depuis 2021 en gros (déjà que même avant c'était une fois dans l'année). Je suis pas ermite mais je suis presque dans la solitude. Je vois pas en quoi c'est censé être mal...

Généralement ce discours change vers les 35 ans.

Le 03 novembre 2025 à 12:20:32 :
Changement de région et 6 années à voir personne + ghost sur les applis.

Des hauts et des bas mais j'ai toujours réussi à trouver une motivation pour les passions.

Puis 2 ans en couple première vrai copine et ça c'est mal terminé.

J'ai finis mon gros projet qui m'a duré plus d'un an et je me suis ultra forcé pour le faire et une fois terminé j'en ai tiré aucune putain de satisfaction même si c'est un truc de zinzolin.

Maintenant ma routine ce résume à me lever à midi, à trainer ici jusqu’à 14h, manger puis sieste jusqu’à 16h30 et ensuite jouer au jv jusqu’à 21h, manger, jv jusqu’à une heure et puis dodo.

Courage les gars, la solitude ça ronge petit à petit faut pas se résigner à la subir toute la vie. Le pire c'est que pus on est seul, plus nos compétences sociales deviennent claquées et on devient en décalage par rapport aux autres.

Ceci.

Même en perdant zéro skill social parfois tu perd des mots tellement tu parles pas. Si tu travaille ça aide un peu mais à la longue t'a juste même plus envie de voir du monde, tu vois tout sur le prisme de la jalousie.

Faut essayer les clubs de sports ou assos pour faire des trucs en collectifs.

Oui c'est ce que certains disent mais on sais pas trop comment ça fonctionne en fait.

Après je parlerais que pour ceux qui sont au RSA ou c'est quasiment impossible de socialiser avec des gens normaux parce que fatalement ils vont proposer des sorties et ça coute trop cher.

Faudrait ce bouger le cul pour trouver du taff, mais quand t'a pas taffé depuis des années et que tu sais pertinemment que t'a zéro valeur dans ce domaine t'aura donc un job de merde. Généralement entouré de cassos no brain.

Tout ça sans avoir une garantie de trouver un cercle social derrière.

Oui trouver un taff c'est la première étape. Après tout ne s'arrange pas du jour au lendemain, c'est ça qui est difficile aussi quand tu es déjà en mal depuis longtemps. Si les choses doivent s'améliorer ça fera petit à petit avec des flops de temps en temps. Faut réapprendre à sociabiliser presque comme un enfant et au début c'est compliqué.

Perso me mettre au sport (courir) m'a pas mal aidé, ça permet de moins péter un câble et ça fait quelquechose de valorisé socialement sur lequel tu peux discuter et trouver des points communs avec des gens. Ca ne résout pas tout du jour en lendemain mais ça améliore un peu la situation et ça pose une brique.

Oui trouver un taff c'est la première étape.

Je parlerais que pour moi mais mon plus gros soucis c'est la tolérance au bruit.

Perso me mettre au sport (courir) m'a pas mal aidé

Je fais pas mal de vélo et physiquement ça fait du bien mais mentalement je trouve que ça détruit beaucoup car tu croise que des petit couples et des groupes d'amis dehors.

C'est surtout que c'est un cercle vicieux

Oui...

Faire une activité physique tous les jours c'est essentiel pour voir du monde.

Voir du monde c'est pas forcément réussir à ce constituer un cercle social.

Limite ça peut générer l'inverse.

Je parlerais que pour moi mais mon plus gros soucis c'est la tolérance au bruit.

Si c'est quelquechose de médical peut être que ça peut se traiter je sais pas, mais courage en tout cas.

Je fais pas mal de vélo et physiquement ça fait du bien mais mentalement je trouve que ça détruit beaucoup car tu croise que des petit couples et des groupes d'amis dehors.

Oui c'est vrai que ça fait mal sur le moment faut essayer de s'en servir pour se sortir de là

Le 03 novembre 2025 à 13:09:56 :
Faire une activité physique tous les jours c'est essentiel pour voir du monde. A moins d'avoir un vrai objectif comme monté un business en ligne ou je sais pas, il n'y a AUCUNE raison passé 30 ans de revenir chez soi après le taff et de s'y enfermer pour jouer aux jeux vidéos ou autre. Si vous faites cela alors vous méritez votre solitude.

Quand tu fais un travail qui t'épuise + supplément insomnies, c'est compliqué de faire du sport le soir

Le 03 novembre 2025 à 13:25:08 :

Le 03 novembre 2025 à 13:09:56 :
Faire une activité physique tous les jours c'est essentiel pour voir du monde. A moins d'avoir un vrai objectif comme monté un business en ligne ou je sais pas, il n'y a AUCUNE raison passé 30 ans de revenir chez soi après le taff et de s'y enfermer pour jouer aux jeux vidéos ou autre. Si vous faites cela alors vous méritez votre solitude.

Quand tu fais un travail qui t'épuise + supplément insomnies, c'est compliqué de faire du sport le soir

L'autre problème c'est que le nombre de sport accessible est assez limité car pas rentable.

Ou dépendant de la météo.

Le 03 novembre 2025 à 12:35:50 :

Le 03 novembre 2025 à 12:30:20 :
J'habite chez ma mère, je travaille, je vais avoir 30ans. Jamais eu de copine, plus de potes du tout depuis 2021 en gros (déjà que même avant c'était une fois dans l'année). Je suis pas ermite mais je suis presque dans la solitude. Je vois pas en quoi c'est censé être mal...

Généralement ce discours change vers les 35 ans.

El famoso, et quand j'aurai 35 ans "Tu verra ça change à 40ans"

Le 03 novembre 2025 à 08:48:39 :

Le 03 novembre 2025 à 08:12:30 :
J'ai ce sentiment lorsque je vais au boulot

Avant même mon arrivée, on m'avait fait une réputation, du coup les 3 quarts de mes collègues ne m'adressent pas la parole. C'est une déléguée syndicale qui leur a monté la tête.

J'ai 3 jours de TT où je me sens bien (lundi, mardi, mercredi). Le jeudi, tout le monde doit être là.

Tous les jeudis matin, quand j'arrive, je dis bonjour à la première collègue que je vois, elle me répond bonjour puis elle retourne immédiatement sa tête vers son ordi pour ne pas que je vienne lui parler, ce qui a le don de profondément m'énerver. Quand il y a des pots qui sont organisés, ils parlent tous entre eux et personne ne me parle. Ils font comme si j'étais pas là. Quand je rentre dans un open space, il y a un lourd silence qui s'installe. On me fait comprendre que je suis de trop. Je discute uniquement avec 3-4 collègues ainsi qu'avec le chef mais même eux ne sont pas dignes de confiance car ce sont principalement eux qui m'ont fait une réputation avant que j'arrive.

Je déteste les jeudis. Quand ça me gave trop, je m'enferme dans mon bureau toute la journée et je mets mon casque mais même ça ça ne suffit pas car j'ai à côté de mon bureau un poulailler qui parle fort toute la journée pour dire des inepties. Heureusement que j'ai un bureau individuel car j'aurais déjà craqué en open space.

Et le vendredi, la majorité sont en TT donc je suis quasiment solo au bureau donc ça peut aller

tu es victime de mobbing au travail : ignorer un collègue , surtout par consensus est du harcèlement , encore plus grave si ta délégué syndicale en est la source . C'est répréhensible , surtout si cette situation nuit à ta santé psychologique .
RDV à la médecine du travail , voir aux RH ( qui en général ne plaisantent pas trop avec ce comportement ) .
Malheureusement peu de gens le savent et peu font les démarches .

Les RH sont de mèche avec la déléguée syndicale ils lui feront rien car de 1 ce sont des femmes et elles défendront des femmes et de 2 les RH font exactement pareil avec moi lorsqu'elles passent dans le service.

Je ne suis pas le seul à être ignoré comme ça. Une autre collègue vit la même chose mais elle elle tente de s'intégrer en se mettant toujours au milieu des discussions dans les différents open space mais elle est systématiquement mise de côté car perçue comme bizarre. Les autres ne parlent qu'entre eux et se foutent de sa gueule par derrière.

Le 03 novembre 2025 à 17:08:26 :

Le 03 novembre 2025 à 12:35:50 :

Le 03 novembre 2025 à 12:30:20 :
J'habite chez ma mère, je travaille, je vais avoir 30ans. Jamais eu de copine, plus de potes du tout depuis 2021 en gros (déjà que même avant c'était une fois dans l'année). Je suis pas ermite mais je suis presque dans la solitude. Je vois pas en quoi c'est censé être mal...

Généralement ce discours change vers les 35 ans.

El famoso, et quand j'aurai 35 ans "Tu verra ça change à 40ans"

Il n'a pas complètement tord

J'ai perdu mon père à 16ans, j'ai arrêter d'aller au lycée etc, je me suis totalement renfermé sur moi même

durant cette periode je n'ai pas eu de chance car tous les " amis " du lycée ont disparus et certains l'ont justifié en expliquant que je ne venais plus au lycée

j'ai donc passer des années dans ma chambre tout seul, j'ai eu des haut des bas, il y avais des bons jours, sans soucis particulier, et les mauvais jours, où j'était bouffé par l'angoisse

au bout de 5ans ma mère est partis vivre chez son compagnon, j'avais donc aux alentours de 21

je suis rester seul seul dans ma chambre avec livraison de course à domicile etc pendant les 11 années suivantes

jusqu'à mes 27ans, avec le nombre de vidéo/séries/jeux vidéo que j'avais à faire, sincèrement, c'était pas tant une corvée que ça d'être tout seul sans aucun contact avec personne, mais lentement à partir de mes 27ans, ça a commencer à devenir très lourd, très très lourd

j'arrivais de moins en moins à rester dans ma chambre et de m'y sentir aussi bien qu'avant, j'avais beaucoup moins d'occasions de m'occuper l'esprit aussi, je devenais dépendant de la chance d'avoir une sortie d'un bon jeu/manga ou autre au bon moment aka quand j'me faisait vraiment chier comme un rat mort

je devais ouvrir mes volets aussi, rester dans le "noir" sans lumière réel commençait a vraiment me porté sur la santé mentale

durant ces années j'ai eu des occasions de rencontrer des gens irl surtout , ironiquement, autour de covid, car y'avais énormément de gens sur les discord communautaires français etc, mais j'ai tout refusé car je me sentais très/trop mal pour bouger hors de chez moi, je ne connaissait plus que ça

la dernière année , de 31 a 32ans, fut la plus compliqué à gérer car ma mère a eu un cancer des poumons, une année de merde où mes projets " d'avenir " ont volés en éclat

la fin a été atroce, quand elle est rentrée en soins palliatifs sans chance de s'en sortir, condamnée, et qu'elle a commencer à déperir, avc, hémiplégie, perte de la parole, colères permanente, cri de détresse ... puis le vide dans les yeux et elle s'est éteinte

à l'enterrement je me suis retrouvé tout seul, sous la pluie et le froid, au milieu d'autres familles présentes pour lui dire au revoir également, et ce jour là ça m'a frappé, je devais fonder ma propre famille si je voulais arrêter d'être seul

et malgré les crises de tétanies et autres crise de nerf qui duraient des heures, j'y suis parvenue

sincèrement je pense que n'importe qui crève à petit feu en étant tout seul, pourtant j'ai toujours été du genre taciturne et solitaire, pendant longtemps ça m'a pas déranger, mais LE JOUR où ça commence à vous bouffer, c'est le début de la descentes et elle ne s'arrête jamais.