29ans première sciatique

Le 13 août 2025 à 11:18:17 :
Hygiene de vie ? T'es sportif ou pas ?
29 ans c'est très jeune

Je suis en surpoids depuis petit mais j'ai toujours été actif a 15ans j'étais apprentis en mécanique j'ai fait du bâtiment serveur magasinier etc.. bref j'ai toujours été ouvrier et ces deux dernières années je tape dans les heures a l'usine j'imagine que mon corps a pas apprécié

Le 13 août 2025 à 11:16:11 :

Le 13 août 2025 à 11:03:35 :
" à peine 30 ans deja une sciatique "

Écoute mec...
Je suis atteint de la maladie de Crohn et d'une deuxième pathologie incurable aussi
Et depuis mes 16 ans
Alors fais toi petit , tu n'a rien à côté de moi

Non mais c'est pas un concours kheyon

Oui sinon j'aurai gagné

Le 13 août 2025 à 11:18:17 :
Hygiene de vie ? T'es sportif ou pas ?
29 ans c'est très jeune

Moi j'ai contracté la maladie de Crohn à seulement 16 ans

Le 13 août 2025 à 11:24:24 :
L’usine ça bousille le dos

L'usine bousille le cors et l'esprit

Le 13 août 2025 à 11:25:33 :

Le 13 août 2025 à 11:16:11 :

Le 13 août 2025 à 11:03:35 :
" à peine 30 ans deja une sciatique "

Écoute mec...
Je suis atteint de la maladie de Crohn et d'une deuxième pathologie incurable aussi
Et depuis mes 16 ans
Alors fais toi petit , tu n'a rien à côté de moi

Non mais c'est pas un concours kheyon

Oui sinon j'aurai gagné

Le 13 août 2025 à 11:36:45 :
Ceux qu'on des hernies, vous souleviez des charges lourdes souvent ?

C'est rien ça khey
J'ai la maladie de Crohn + une deuxième pathologie inflammatoire incurable

Le 13 août 2025 à 11:36:45 :
Ceux qu'on des hernies, vous souleviez des charges lourdes souvent ?

Perso oui sac de 25kg quand j'étais dans le bâtiment des pneu quand j'étais magasinier et la l’usine je porte des mandrai de 20kg a 50kg, je suis costaud pourtant je pensais pad que mon dos prenais si chère

Le 13 août 2025 à 10:16:26 :

Le 13 août 2025 à 10:06:28 :

Le 13 août 2025 à 07:25:18 :
Bordel le réveil le pire moment de la journée

Se réveiller avec la jambe engourdie

Mettre 5min a trouver la bonne position pour sortir du lit

Se traîner péniblement jusqu'au chiottes et avoir du mal a s'asseoir sur le trône

Marché en s'appuyant sur les meubles comme un vieux

Quelle vie

Quand tu pousse au début ça fait mal, mais ça devrait passer, par contre oui t'assoir la première fois c'est douloureux.
Le pire c'est quand tu éternue bordel.

Le nerf qui te fait comprendre qui est le patron quand tu éternue

Le 13 août 2025 à 10:09:52 :
La mienne a commencée vers 25 ans avec la boxe en intensif

Renforcements et étirements, c'est loin derrière moi maintenant et je fais toujours du sport intensif

Soigne toi car si ça empire tu vas payer cher

C'est ce que je fais on a qu'un seul dos je tiens pas a terminer handicapé a 40ans mais pour le moment a par subir je sais rien faire d'autre

Essaye de te mettre debout quand tu éternue, moi ça me fait moins mal.

hernie ou piriforme ?

j'ai dejà eu à cause du piriforme en faisant du sport, ça a duré deux semaines.

mais oublie l'usine, ça sert à rien de coffrer si tu ne peux pas profiter.

Le 13 août 2025 à 14:31:33 :

Le 13 août 2025 à 10:16:26 :

Le 13 août 2025 à 10:06:28 :

Le 13 août 2025 à 07:25:18 :
Bordel le réveil le pire moment de la journée

Se réveiller avec la jambe engourdie

Mettre 5min a trouver la bonne position pour sortir du lit

Se traîner péniblement jusqu'au chiottes et avoir du mal a s'asseoir sur le trône

Marché en s'appuyant sur les meubles comme un vieux

Quelle vie

Quand tu pousse au début ça fait mal, mais ça devrait passer, par contre oui t'assoir la première fois c'est douloureux.
Le pire c'est quand tu éternue bordel.

Le nerf qui te fait comprendre qui est le patron quand tu éternue

Le 13 août 2025 à 10:09:52 :
La mienne a commencée vers 25 ans avec la boxe en intensif

Renforcements et étirements, c'est loin derrière moi maintenant et je fais toujours du sport intensif

Soigne toi car si ça empire tu vas payer cher

C'est ce que je fais on a qu'un seul dos je tiens pas a terminer handicapé a 40ans mais pour le moment a par subir je sais rien faire d'autre

Essaye de te mettre debout quand tu éternue, moi ça me fait moins mal.

Assis ou debout aucune différence

Le 13 août 2025 à 14:33:25 :
Prend une ceinture de compression. Ça va redresser ta posture, diminuer la pression sur les disques et empêcher la compression du nerf sciatique. Par contre c'est pas les vieux qu'ont ça normalement ?

Si je pensais aussi d'après Google c'est vers 40ans et plus on verra les résultats de mon irm

Le 13 août 2025 à 14:34:56 :
hernie ou piriforme ?

j'ai dejà eu à cause du piriforme en faisant du sport, ça a duré deux semaines.

mais oublie l'usine, ça sert à rien de coffrer si tu ne peux pas profiter.

Aucune idée mon médecin ma parler de lambosciatalgie on verra les résultats de mon irm et oui je dois arrêter l’usine mais j'ai aucune idée de job pas trop physique quand on a zéro diplôme

Le 13 août 2025 à 14:35:00 :
Tu marches un peu ?

Oui entre 7k et 10k par jours mais mon enceinte ma dit de rien faire pendant quelques jours pour diminuer l'inflammation du nerf

Le 13 août 2025 à 15:29:53 :
J'ai eu ces merdes et pleins de problème lombaire + discopathie permanente à 20 ans
Hygiène de vie de merde + pas de sport + travaille tout le temps debout et très fatiguant ( journée de 10-12h ) du coup je prenais appui en me "tordant" un peu
J'ai souffert pendant des années et j'ai du faire mes rééducations pour être a peu près normal, ça m'a prit 3 ans d'exercice quotidien, mais je suis passé de -incapable de marché 1km- à réussir à courir régulièrement 30 minutes, et plus aucun problème de dos ( enfin les problèmes sont toujours là mais j'ai plus aucune douleur et j'arrive à vivre presque normalement, ce qui était casimment impossible il y a 8 ans, je galerais à me baisser, monter les escaliers ect ect
Donc les pb de dos c'est pas une fin, enfin ça dépend des problemes, mais ça peut s'arranger

C'est le premier témoignage qui me donne un peu d'espoir, merci khey !

T'es toujours suivi pour ton dos actuellement ? Ta encore des traitements a prendre ou ta réussi a te refaire une sante ?

Le 13 août 2025 à 21:15:56 :
c'est du à quoi ?

Deux lombaires qui s'écrase l'une contre l'autre et qui appuient sur le nerf sciatique

J'imagine que mon surpoid + toujours porté des charges lourdes depuis presque 15ans + des heures supp chaque mois au travail mon brisé

Le 13 août 2025 à 22:59:21 :
Petit joueur, première sciatique à 23 ans pour moi

Premier lumbago a 16ans

Après c'est pas un concours