ACOUPHÈNE depuis 48 H

Bienvenue

En dehors de la nuit sur ton lit pour chercher le sommeil, ça ne sera pas si gênant que ça

Le 15 février 2025 à 21:56:18 :
[ALERTE] Ma DEUXIÈME OREILLE vient d'être ATTEINTE

Courage khey, moi aussi ça a commencé par la droite puis ça s'est installé tout doucement vers la gauche.
Va prendre un traitement, dépêche toi. (Prednisone)

Le 15 février 2025 à 19:44:23 :
Courage l'op, j'en ai depuis 10 ans, dans les deux oreilles avec différentes tonalité. (bip, codemorse, sifflement aigu, bourdonnement)
J'ai également de l'hyperacousie avec mais avant d'en arriver là j'ai continué à vivre sans souciance de mon problème auditif et j'ai aggravé mon cas.

Maintenant pour éviter que tu aggraves le tiens, je vais te conseiller d'aller rapidement aux urgences pour qu'ils te donne des corticoïdes (Prednisone). Ce traitement doit être pris le plus rapidement possible après l'apparition de ton/tes acouphènes. Plus c'est pris tôt, plus t'as de chance de retrouver ton audition.

En parlant d'audition, je te conseillerais d'aller faire un test auditif dans un centre d'audio-prothésiste (Audika/Amplifon si t'habites en France). Tu peux même de rendre chez un opticien, ils font aussi des test auditif (Genre Alain Aflelou / Optical Center). Etant donné que les RDV d'ORL en France sont long, c'est une bonne méthode poru voir si tu as subit un traumatisme sonore.

Sache aussi que des personnes peuvent avoir une bonne audition mais avec des acouphènes. C'est pour ça que c'est compliqué à déceler d'où peut venir les acouphènes. En général c'est le traumatisme sonore, puis les problèmes de cervicale/mâchoire/médicament ototoxique et le stress.

Si malheureusement tes acouphènes restent, sache que tu t'y habitueras. Ca peut paraître long au début mais tu verras, ton cerveau s'y accomodera.

De plus, il va falloir que tu arrêtes le casque pendant un bon moment là, genre 6 mois. Essai de mettre tes oreilles en repos de tout bruits forts (concert/ discothèque/ musique / cinéma / stade etc / jeux vidéo)

Ne rentre pas dans une paranoïa du bruits. Une règle est simple : si tu dosi élever la voix pour tenir une conversation dans l'endroit où tu te situe, c'est que c'est fort, tu dois te protéger.

Pour te protéger, je te conseille des protection sur mesure, ça existe chez l'audio-prothésiste. Ca coute 200€, tu choisi le degrès de décibel que tu souhaite avoir.
Perso, j'ai des protections -16dB et -25dB. Je les mets quand je vais dans des endroits bruyants.

Ca ressemble à ça :
C'est plutôt discret quand tu les as dans les oreilles.

Jev eux pas te faire flipper mais il xiste tellement d'autres maladie/handicap liée aux acouphènes.

L'hyperacousie : Le fait que les brutis du quotidien te semble fort. Par exemple de la vaiselle qui claque, ça peut te gêner, voir te donner de la douleur dans le pire des cas.
Mon dégrès d'hyperacousie n'est pas douloureuse, j'ai commencé à en avoir 3 ans après l'apparition de mes acouphènes. Dès que j'ai appris et ressenti cet handicap, je me susi surprotéger pendant 3 ans avec des protections, partout où j'allais. Sachez qu'il ne faut pas faire ça. Même pour pisser je me protégeais.
Quand on a de l'hyper, le mieux est de se réintroduire petit à petit du bruit quotidien. Pour l'hyperacousie douloureuse, je ne sais pas quoi en penser mais je pense aussi qu'il faut se réhabituer quotidiennement. C'est plus facile à dire qu'a faire, je sais, mais rester dans le silence totalau final ne fait qu'empirer le cas.

Myoclonie de l'oreille : Ah putain, ça je l'ai eu pendant deux ans. A chaque rot/etiremment/baillement, j'avais des spasmes dans l'oreille droite, toute les 30 secondes, comme des mini coup de tambour ou quelqu'un qui tapote sur un micro. Je le sentais physiquement et les fois les spasmes pouvaient durer de 2 minutes à 72h.
Si j'avais à subir le moindre rot ou baillement, les spasmes apparaissaient et j'étais bon pour des spasmes rapides pendant x heures/jours. Vraiment, à m'en taper le crâne contre un mur.
Ma solution contre ça : Magnésium Bisglycinate pendant 3 mois.

J'en ai encore quelqu fois mais c'est juste un seul spasme de 3 coups après un rot. Genre je rote et ça fait 10 minutes plus tard : "ploc ploc ploc" rapidement.

Dysacousie/distorsions sonores : Alors ça je le vis depuis aout 2024, mais j'ai l'impression que je vais mieux. En gros j'entends des sons déformés. Quand je dis déformé c'est que par exemple l'eau, le vent, la pluie, la circulation font le bruit de mes acouphènes.

Voici quelques exemple : https://www.youtube.com/watch?v=P1_151YMeOc
https://www.youtube.com/watch?v=bWPuYol1Tjo

J'ai eu ça a la suite d'un traitement antibiotique pendant 1 mois et demi ainsi qu'une péridoe de stress énorme. Aujourd'hui ça va bientôt faire 6 mois que j'ai eu ce phénomène mais j'ai l'impression que ça va mieux, j'entends moisn les sons déformés. Je vosu jure mais entendre son acouphène sortir des pots d'échappement des voitures ou dans la vie de tout les jours comme : se brosser les dents, conduire, les ventilateurs, la musique (ça faisait des paroles du style bipbipbip), se frotter les cheveux... Tout ces brutis là faisaient le bruit de mes acouphènes.
Ma solution : sophrologie/psychologue TCC/du temps de guérison/sortir affronter le bruit pour réapprendre mon cerveau.
Je ne sais pas si j'ai encore des distorsions sonores là, mais je vais mieux et je l'entends peu être moins, c'est peut être un son plus naturel mais ouai, j'ai fais uen dépression à cause de ça + perte de 10 kilos.

En espérant que mo npost t'aidera ainsi que les autres.

Protégez vous les oreilels les kheys je vous en suppli, j'aurai tellement aimé qu'un emc me prévienne à l'époque comme je le fais pour vous aujourd'hui.

Faites attention à vous et à votre audition. Une fois que c'est perdu ,c'est irréversible.

PS :Si on jour on vous demande de retirer un bouchon de cérumen, ditesà votre ORL de le faire manuellement. Evitez les aspirateur ou l'eau chaude, ça vosu envoi du son dans l'oreille et c'est pas bon pour l'audition.

parei lsi on vosu demande de faire un IRM, ne le faites pas, ça atteind 130dB.

Egalement pour les tests pour voir si vous avez de l'hyperacosuie, ne le faiets pas. L'ORL vous envoi un son de 100dB pendant x secondes poru voir jusqu'a quand vous "souffrez". Je vous déconseille cette merde.

merci pour ton message!

Le 15 février 2025 à 21:59:07 :
Je vous tiens au courant, je pense que je vais pleurer et angoisser toute la soirée, je quitte le forum pour de bon ce soir, à demain.

Force bordel force

[Update] Je viens de me réveiller et toujours ce même putain de IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Je suis tellement anxieux, je suis à deux doigts de la crise de panique dès le réveil, ce qui ne m'est jamais arrivé. Je me sens tellement mal, j'ai vraiment l'impression que ma vie à pris une tournure il y a 3 jours, que je vais vivre l'enfer, que rien ne sera jamais comme avant. Je vais appeler le 15 dans quelques minutes pour avoir un médecin de garde. Je vous tiendrai au courant.

Le 16 février 2025 à 09:47:01 :
Ces topics me terrifient
Comment éviter d’en avoir ?

Ça peut venir du jour au lendemain, sans cause apparente, mais tu réduis les risques en ne t'exposant pas trop à des volumes sonores élevées.

Quand tu dis que t'utilisais un casque à volume élevé, ça veut dire quoi ?

80%?

100%
50%

25% étant le max recommandé ?

Le 16 février 2025 à 09:42:36 :
[Update] Je viens de me réveiller et toujours ce même putain de IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Je suis tellement anxieux, je suis à deux doigts de la crise de panique dès le réveil, ce qui ne m'est jamais arrivé. Je me sens tellement mal, j'ai vraiment l'impression que ma vie à pris une tournure il y a 3 jours, que je vais vivre l'enfer, que rien ne sera jamais comme avant. Je vais appeler le 15 dans quelques minutes pour avoir un médecin de garde. Je vous tiendrai au courant.

Peu importe ce qu'il t'arrivera, que tu les gardes ou non, tu peux t'en sortir comme le montre les témoignages des kheys. Écoute pas ceux qui veulent te foutre la trouille..

Le 16 février 2025 à 10:08:34 :
Quand tu dis que t'utilisais un casque à volume élevé, ça veut dire quoi ?

80%?

100%
50%

25% étant le max recommandé ?

25% oui bien sur

Autant ne pas écouter de musique.
Il y a une grande hysterie autour des casques, des écouteurs etc. Les gens finissent par être plus flippés et consciencieux que les ORL eux-mêmes qui recommandent simplement de ne pas être dans l'excès avec le son, du genre à avoir mal aux oreilles après avoir écouté de la musique.

De toute façon comprenez bien que tous les vieux ont un jour des acouphènes, un jour mal aux jambes. Il faut interdire les marathons quand on est jeune aussi ? Votre corps est une machine qui s'arrête un jour, et d'ici là fonctionne de moins en moins bien, c'est un fait.

Persoent j'en ai souvent eu : le premier, j'ai entendu une "explosion" dans mon cerveau (c'est comme ça que je l'ai ressenti) à cause d'un nerf de la mâchoire, et ce truc est là depuis 2020, je comprends ton anxiété et tout le blabla, ça m'a mis dans une dépression sans précédent.

Aujourd'hui je m'y suis habitué et le fait de remettre ma mâchoire droite devrait régler le soucis (ou du moins l'atténuer) j'ai vu beaucoup d'orl et la plupart sont des INCOMPETENTS de compet, je suis tombé sur une GOAT.

Deuxième fois c'est ma faute, je suis devenu DJ et malheureusement retour trop fort, pas de bouchons, là, c'était le vrai acouphène qui fait UUUUUU où tu sais que tu as abimé ton oreille. Ce dernier est parti au bout de 3 mois donc vers Juillet 2024 (pendant les 3 mois je faisais super attention à tout volume).

Ensuite, j'ai eu le COVID et rebelotte, mais dix fois plus fort, à ce moment-là je pensais au s*, puisque le sifflement était plus fort que tout, je n'entendais plus que ça pendant 2 semaines. Le COVID est parti et l'acouphène s'est petit à petit résorber.

De mon expérience : de la cortisone ou certains médocs peuvent aider, j'ai pas les termes techniques de pourquoi mais ça fonctionne.

60% des acouphène sont bénins, par contre si au bout de 6 mois ce n'est pas parti, on peut considérer qu'il est chronique.

Pour finir, il y a un traitement qui est en étude dans l'université du Michigan, dont les résultats sont satisfaisants, d'ici quelques années nous aurons une machine qui enverra des signaux électromagnétiques (ou électriques, pas sûr ) dans les nerfs, et atténuera, voir fera disparaître le sifflement.

"Shore notes that every week, participants completed the Tinnitus Functional Index, or TFI, and Tinnitus Handicap Inventory, or THI, which are questionnaires that measure the impact tinnitus has on individuals’ lives. Participants also had their tinnitus loudness assessed during this time."

Further, more than 60% of participants reported significantly reduced tinnitus symptoms after the six weeks of active treatment, but not control treatment. This is consistent with an earlier study by Shore’s team, which showed that the longer participants received active treatment, the greater the reduction in their tinnitus symptoms.

Source : https://www.michiganmedicine.org/health-lab/study-shows-promising-treatment-tinnitus