AUJOURD'HUI, on arrête de PROCRASTINER

J'avais oublier un truc Apres s'etre inscrit il faut faire quoi ?

+ L'autre jour j'ai rencontrer la bonne personne au bon Moment et au bon endroit . je regrette absolument pas de mon retard de l'autre jour .

EN sa campagnie je me suis rappeller du pourquoi le jeune puceau du passé ,voulais autant du bien a cette personne 3 ans apres j'ai toujours pas changer d'avis et je regrette absolument pas la lettre que je lui avais donner ..

J'ai vraiment étais motiver

Le 15 avril 2021 à 17:57:31 :
surement mais aller a la salle me permet de me concentrer a 100% a l'activité
En plus j'y allais avec des amis donc plus motivant mais le truc c'est surtt la régularité
si j'y allais pas je me sentais mal, je sentais qu'il y avait un truc qui me manquait
Alors que le pdc j'en ai rien a foutre je fais 20 pompes par ci 30 pompes par la et fini.

La boucle du sport dans sa chambre aaaaya

Go piscine et là tu existes

Le 16 avril 2021 à 08:11:08 :
J'avais oublier un truc Apres s'etre inscrit il faut faire quoi ?

+ L'autre jour j'ai rencontrer la bonne personne au bon Moment et au bon endroit . je regrette absolument pas de mon retard de l'autre jour .

EN sa campagnie je me suis rappeller du pourquoi le jeune puceau du passé ,voulais autant du bien a cette personne 3 ans apres j'ai toujours pas changer d'avis et je regrette absolument pas la lettre que je lui avais donner ..

J'ai vraiment étais motiver

Chaque jour tu dois essayer de remplir tes conditions

Le 13 avril 2021 à 11:38:25 :

Le 13 avril 2021 à 09:09:48 :

Le 12 avril 2021 à 21:04:45 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Oui j'en ai mis une sur firefox mais je me trouve toute sorte d'excuses pour la désactiver et finir sur youtube

Quand on est addicte à ça, c'est difficile d'arrêter d'un coup. Comme d'hab, méthode Podomoro et Youtube pendant les pauses. Et tu augmentes le temps de travail petit à petit et tu diminues les pauses petit à petit (jusqu'à la limite, il te faut quand même des pauses). J'étais à 42 heures d'écran sur mon portable à un moment (par semaine), j'suis passée à 31h/semaine et encore 4h ont été consacré pour la recherche d'appart, donc plutôt 27h de "temps perdu". En faisant les différentes techniques, ça te permet d'oublier un peu ton téléphone, c'est limite du sevrage je pense. Donc j'sais pas sur quoi tu dois bosser, mais essaye un truc du genre 15-20 minutes de travail et ensuite 15 minutes de pause. Après trois heures, t'auras au moins fait une heure de boulot au lieu de rien du tout et ça pourrait te motiver à faire plus. On commence à aimer une matière quand on a des bonnes notes dedans généralement. Je pense que ça doit être pareil avec le travail, le début n'est jamais plaisant. Sinon pareil, les studylives, j'en avais parlé plus loin (tu retrouveras facilement le lien, c'était il y a quelques pages). Si t'aime trop YouTube, ça te permettra de l'utiliser à bon escient. Tant que le gars bosse, tu bosses. Il a un compteur, il a un chat (faut avouer qu'un animal dans une vidéo, ça fait toujours du bien). Tu le suis une ou deux heures par jour et t'augmentes la cadence petit à petit.

Putain, si seulement on pouvait gagner des thunes en étant sur notre téléphone les kheys, on aurait tous un smic sans rien foutre.

Grâce à toi je suis devenu un grand fan de ces vidéos c'est vraiment bien on se sent beaucoup moins seul pour étudier. Surtout que y'a plein de gens qui font des vidéos comme ça donc quand t'en as marre de boucler sur James Scholz hop tu peux changer de personne c'est vraiment cool.

Le 16 avril 2021 à 10:57:51 :

Le 13 avril 2021 à 11:38:25 :

Le 13 avril 2021 à 09:09:48 :

Le 12 avril 2021 à 21:04:45 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
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ArsenicPussy : 6
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Osarel : 2
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zorlink: 4
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Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Oui j'en ai mis une sur firefox mais je me trouve toute sorte d'excuses pour la désactiver et finir sur youtube

Quand on est addicte à ça, c'est difficile d'arrêter d'un coup. Comme d'hab, méthode Podomoro et Youtube pendant les pauses. Et tu augmentes le temps de travail petit à petit et tu diminues les pauses petit à petit (jusqu'à la limite, il te faut quand même des pauses). J'étais à 42 heures d'écran sur mon portable à un moment (par semaine), j'suis passée à 31h/semaine et encore 4h ont été consacré pour la recherche d'appart, donc plutôt 27h de "temps perdu". En faisant les différentes techniques, ça te permet d'oublier un peu ton téléphone, c'est limite du sevrage je pense. Donc j'sais pas sur quoi tu dois bosser, mais essaye un truc du genre 15-20 minutes de travail et ensuite 15 minutes de pause. Après trois heures, t'auras au moins fait une heure de boulot au lieu de rien du tout et ça pourrait te motiver à faire plus. On commence à aimer une matière quand on a des bonnes notes dedans généralement. Je pense que ça doit être pareil avec le travail, le début n'est jamais plaisant. Sinon pareil, les studylives, j'en avais parlé plus loin (tu retrouveras facilement le lien, c'était il y a quelques pages). Si t'aime trop YouTube, ça te permettra de l'utiliser à bon escient. Tant que le gars bosse, tu bosses. Il a un compteur, il a un chat (faut avouer qu'un animal dans une vidéo, ça fait toujours du bien). Tu le suis une ou deux heures par jour et t'augmentes la cadence petit à petit.

Putain, si seulement on pouvait gagner des thunes en étant sur notre téléphone les kheys, on aurait tous un smic sans rien foutre.

Grâce à toi je suis devenu un grand fan de ces vidéos c'est vraiment bien on se sent beaucoup moins seul pour étudier. Surtout que y'a plein de gens qui font des vidéos comme ça donc quand t'en as marre de boucler sur James Scholz hop tu peux changer de personne c'est vraiment cool.

Contente que ça soit utile à d'autres personnes
Oui, il y en a des tonnes (et ça permet de bosser l'anglais pendant les pauses, quand ils parlent, tout benef).
Après, quand je les utilise, je les tries sur le volet car j'aime pas quand il y a de la musique (sauf les bruits de nature, genre pluie comme James Scholz), quand il n'y a pas de timer ou quand on ne voit pas le visage de la personne. L'avantage avec James Scholz, c'est qu'il réunit vraiment tout ça, et en bonus, il a un chat qui traine de temps à autre lors de ses lives sur son bureau (voir un chat fait toujours du bien).

J'aime bien aussi Enrico Vincente sur YouTube pour les study lives qui fait également de très longs lives de révision. (Aujourd'hui il fait un 14 hours study with me). L'avantage de ce genre de live, qui sont très long, c'est qu'on peut y aller vraiment quand on veut, on est quasi sûr que la personne est en live sur YouTube en train de travailler. Contrairement aux lives plus petits de 4-5 heures (qui sont souvent à l'heure Américaine, donc faut les chopper) où on est moins sûr de les trouver. De plus, ça évite de trainer sur son téléphone puisqu'il est déjà occupé à diffuser la vidéo, donc tout benef également.

Et essayez les tracker de temps pour ceux qu'ils ne le font pas. Au moins pour les choses principales (ou alors, juste sur le temps d'étude pour commencer). Ca permet de voir combien de temps on a bossé dans la journée et ça fait un bien fou au moral de voir que c'est écrit quelque part. C'est pas juste un chrono, ça permet ensuite de voir combien de temps on a bossé dans la semaine, le mois, l'année etc. Ca ne remplace pas l'efficacité au travail (car on peut être plus efficace à travailler 3h que 7h, tout dépend de la méthode) mais ça peut être un bon début. La motivation ne vient qu'avec l'action.

J'ai également deux autres chaines Insta à conseiller. C'est deux chaines en médecin (une en PACES et un qui est déjà interne je crois, en tout cas il est déjà avancé dans les études de médecine). J'suis pas en médecine, donc ça ne me sert pas pour ça. Mais >

la.cervelle fait des supers posts sur Insta (du moins je trouve), il démystifie le développement personnel et les dérives qu'il y a autour (ce genre de dérive : se sentir bien dans sa peau en 9 min (Vert feuille, certains doivent connaitre, c'est de la grosse connerie sa chaine). Enfin, allez voir ses posts, il donne de bons conseils je trouve.

Et etudiante_en_herbe qui est une ancienne amie d'enfance, qui donne également quelques bons conseils et montre également les moments difficiles (car voir que des chaines de studygram où tout va bien etc, ça va deux minutes) et a de très bons réels. J'suis peut-être pas objective car c'était une ancienne amie aussi mais je ne peux que faire la promo de sa chaine Insta.

Putain mais à chaque fois que j'écris sur ce forum, je ne fais que des pavés, j'suis maudite.

Le 16 avril 2021 à 12:38:58 :

Le 16 avril 2021 à 10:57:51 :

Le 13 avril 2021 à 11:38:25 :

Le 13 avril 2021 à 09:09:48 :

Le 12 avril 2021 à 21:04:45 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
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de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Oui j'en ai mis une sur firefox mais je me trouve toute sorte d'excuses pour la désactiver et finir sur youtube

Quand on est addicte à ça, c'est difficile d'arrêter d'un coup. Comme d'hab, méthode Podomoro et Youtube pendant les pauses. Et tu augmentes le temps de travail petit à petit et tu diminues les pauses petit à petit (jusqu'à la limite, il te faut quand même des pauses). J'étais à 42 heures d'écran sur mon portable à un moment (par semaine), j'suis passée à 31h/semaine et encore 4h ont été consacré pour la recherche d'appart, donc plutôt 27h de "temps perdu". En faisant les différentes techniques, ça te permet d'oublier un peu ton téléphone, c'est limite du sevrage je pense. Donc j'sais pas sur quoi tu dois bosser, mais essaye un truc du genre 15-20 minutes de travail et ensuite 15 minutes de pause. Après trois heures, t'auras au moins fait une heure de boulot au lieu de rien du tout et ça pourrait te motiver à faire plus. On commence à aimer une matière quand on a des bonnes notes dedans généralement. Je pense que ça doit être pareil avec le travail, le début n'est jamais plaisant. Sinon pareil, les studylives, j'en avais parlé plus loin (tu retrouveras facilement le lien, c'était il y a quelques pages). Si t'aime trop YouTube, ça te permettra de l'utiliser à bon escient. Tant que le gars bosse, tu bosses. Il a un compteur, il a un chat (faut avouer qu'un animal dans une vidéo, ça fait toujours du bien). Tu le suis une ou deux heures par jour et t'augmentes la cadence petit à petit.

Putain, si seulement on pouvait gagner des thunes en étant sur notre téléphone les kheys, on aurait tous un smic sans rien foutre.

Grâce à toi je suis devenu un grand fan de ces vidéos c'est vraiment bien on se sent beaucoup moins seul pour étudier. Surtout que y'a plein de gens qui font des vidéos comme ça donc quand t'en as marre de boucler sur James Scholz hop tu peux changer de personne c'est vraiment cool.

Contente que ça soit utile à d'autres personnes
Oui, il y en a des tonnes (et ça permet de bosser l'anglais pendant les pauses, quand ils parlent, tout benef).
Après, quand je les utilise, je les tries sur le volet car j'aime pas quand il y a de la musique (sauf les bruits de nature, genre pluie comme James Scholz), quand il n'y a pas de timer ou quand on ne voit pas le visage de la personne. L'avantage avec James Scholz, c'est qu'il réunit vraiment tout ça, et en bonus, il a un chat qui traine de temps à autre lors de ses lives sur son bureau (voir un chat fait toujours du bien).

J'aime bien aussi Enrico Vincente sur YouTube pour les study lives qui fait également de très longs lives de révision. (Aujourd'hui il fait un 14 hours study with me). L'avantage de ce genre de live, qui sont très long, c'est qu'on peut y aller vraiment quand on veut, on est quasi sûr que la personne est en live sur YouTube en train de travailler. Contrairement aux lives plus petits de 4-5 heures (qui sont souvent à l'heure Américaine, donc faut les chopper) où on est moins sûr de les trouver. De plus, ça évite de trainer sur son téléphone puisqu'il est déjà occupé à diffuser la vidéo, donc tout benef également.

Et essayez les tracker de temps pour ceux qu'ils ne le font pas. Au moins pour les choses principales (ou alors, juste sur le temps d'étude pour commencer). Ca permet de voir combien de temps on a bossé dans la journée et ça fait un bien fou au moral de voir que c'est écrit quelque part. C'est pas juste un chrono, ça permet ensuite de voir combien de temps on a bossé dans la semaine, le mois, l'année etc. Ca ne remplace pas l'efficacité au travail (car on peut être plus efficace à travailler 3h que 7h, tout dépend de la méthode) mais ça peut être un bon début. La motivation ne vient qu'avec l'action.

J'ai également deux autres chaines Insta à conseiller. C'est deux chaines en médecin (une en PACES et un qui est déjà interne je crois, en tout cas il est déjà avancé dans les études de médecine). J'suis pas en médecine, donc ça ne me sert pas pour ça. Mais >

la.cervelle fait des supers posts sur Insta (du moins je trouve), il démystifie le développement personnel et les dérives qu'il y a autour (ce genre de dérive : se sentir bien dans sa peau en 9 min (Vert feuille, certains doivent connaitre, c'est de la grosse connerie sa chaine). Enfin, allez voir ses posts, il donne de bons conseils je trouve.

Et etudiante_en_herbe qui est une ancienne amie d'enfance, qui donne également quelques bons conseils et montre également les moments difficiles (car voir que des chaines de studygram où tout va bien etc, ça va deux minutes) et a de très bons réels. J'suis peut-être pas objective car c'était une ancienne amie aussi mais je ne peux que faire la promo de sa chaine Insta.

Putain mais à chaque fois que j'écris sur ce forum, je ne fais que des pavés, j'suis maudite.

Une chaîne que je peux conseiller aussi c'est celle de "Merve". Elle fait également la méthode pomodoro mais en 50/10 min au lieu de faire 1h/10 minutes comme James Scholz. Son environnement est moins chaleureux que celui de James, mais elle a des pauses en passant des images de la ville de Glasgow donc c'est assez intéressant et relaxant. Même si bon tu ne passes pas 10 min en pratique à regarder sa vidéo alors qu'il ne se passe rien pendant les pauses

Tu utilises quel tracker de temps toi ? Tu l'as sûrement dit plus haut dans les messages mais j'arrive pas à le retrouver.

Je viens de checker la.cervelle et oui c'est assez intéressant.

C'est vrai qu'on t'as toujours vu écrire beaucoup ici. Donc c'est que le jour où tu écris moins de 5 lignes, c'est qu'il faut commencer à s'inquiéter

Le 16 avril 2021 à 19:07:03 :

Le 16 avril 2021 à 12:38:58 :

Le 16 avril 2021 à 10:57:51 :

Le 13 avril 2021 à 11:38:25 :

Le 13 avril 2021 à 09:09:48 :

Le 12 avril 2021 à 21:04:45 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
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ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Oui j'en ai mis une sur firefox mais je me trouve toute sorte d'excuses pour la désactiver et finir sur youtube

Quand on est addicte à ça, c'est difficile d'arrêter d'un coup. Comme d'hab, méthode Podomoro et Youtube pendant les pauses. Et tu augmentes le temps de travail petit à petit et tu diminues les pauses petit à petit (jusqu'à la limite, il te faut quand même des pauses). J'étais à 42 heures d'écran sur mon portable à un moment (par semaine), j'suis passée à 31h/semaine et encore 4h ont été consacré pour la recherche d'appart, donc plutôt 27h de "temps perdu". En faisant les différentes techniques, ça te permet d'oublier un peu ton téléphone, c'est limite du sevrage je pense. Donc j'sais pas sur quoi tu dois bosser, mais essaye un truc du genre 15-20 minutes de travail et ensuite 15 minutes de pause. Après trois heures, t'auras au moins fait une heure de boulot au lieu de rien du tout et ça pourrait te motiver à faire plus. On commence à aimer une matière quand on a des bonnes notes dedans généralement. Je pense que ça doit être pareil avec le travail, le début n'est jamais plaisant. Sinon pareil, les studylives, j'en avais parlé plus loin (tu retrouveras facilement le lien, c'était il y a quelques pages). Si t'aime trop YouTube, ça te permettra de l'utiliser à bon escient. Tant que le gars bosse, tu bosses. Il a un compteur, il a un chat (faut avouer qu'un animal dans une vidéo, ça fait toujours du bien). Tu le suis une ou deux heures par jour et t'augmentes la cadence petit à petit.

Putain, si seulement on pouvait gagner des thunes en étant sur notre téléphone les kheys, on aurait tous un smic sans rien foutre.

Grâce à toi je suis devenu un grand fan de ces vidéos c'est vraiment bien on se sent beaucoup moins seul pour étudier. Surtout que y'a plein de gens qui font des vidéos comme ça donc quand t'en as marre de boucler sur James Scholz hop tu peux changer de personne c'est vraiment cool.

Contente que ça soit utile à d'autres personnes
Oui, il y en a des tonnes (et ça permet de bosser l'anglais pendant les pauses, quand ils parlent, tout benef).
Après, quand je les utilise, je les tries sur le volet car j'aime pas quand il y a de la musique (sauf les bruits de nature, genre pluie comme James Scholz), quand il n'y a pas de timer ou quand on ne voit pas le visage de la personne. L'avantage avec James Scholz, c'est qu'il réunit vraiment tout ça, et en bonus, il a un chat qui traine de temps à autre lors de ses lives sur son bureau (voir un chat fait toujours du bien).

J'aime bien aussi Enrico Vincente sur YouTube pour les study lives qui fait également de très longs lives de révision. (Aujourd'hui il fait un 14 hours study with me). L'avantage de ce genre de live, qui sont très long, c'est qu'on peut y aller vraiment quand on veut, on est quasi sûr que la personne est en live sur YouTube en train de travailler. Contrairement aux lives plus petits de 4-5 heures (qui sont souvent à l'heure Américaine, donc faut les chopper) où on est moins sûr de les trouver. De plus, ça évite de trainer sur son téléphone puisqu'il est déjà occupé à diffuser la vidéo, donc tout benef également.

Et essayez les tracker de temps pour ceux qu'ils ne le font pas. Au moins pour les choses principales (ou alors, juste sur le temps d'étude pour commencer). Ca permet de voir combien de temps on a bossé dans la journée et ça fait un bien fou au moral de voir que c'est écrit quelque part. C'est pas juste un chrono, ça permet ensuite de voir combien de temps on a bossé dans la semaine, le mois, l'année etc. Ca ne remplace pas l'efficacité au travail (car on peut être plus efficace à travailler 3h que 7h, tout dépend de la méthode) mais ça peut être un bon début. La motivation ne vient qu'avec l'action.

J'ai également deux autres chaines Insta à conseiller. C'est deux chaines en médecin (une en PACES et un qui est déjà interne je crois, en tout cas il est déjà avancé dans les études de médecine). J'suis pas en médecine, donc ça ne me sert pas pour ça. Mais >

la.cervelle fait des supers posts sur Insta (du moins je trouve), il démystifie le développement personnel et les dérives qu'il y a autour (ce genre de dérive : se sentir bien dans sa peau en 9 min (Vert feuille, certains doivent connaitre, c'est de la grosse connerie sa chaine). Enfin, allez voir ses posts, il donne de bons conseils je trouve.

Et etudiante_en_herbe qui est une ancienne amie d'enfance, qui donne également quelques bons conseils et montre également les moments difficiles (car voir que des chaines de studygram où tout va bien etc, ça va deux minutes) et a de très bons réels. J'suis peut-être pas objective car c'était une ancienne amie aussi mais je ne peux que faire la promo de sa chaine Insta.

Putain mais à chaque fois que j'écris sur ce forum, je ne fais que des pavés, j'suis maudite.

Une chaîne que je peux conseiller aussi c'est celle de "Merve". Elle fait également la méthode pomodoro mais en 50/10 min au lieu de faire 1h/10 minutes comme James Scholz. Son environnement est moins chaleureux que celui de James, mais elle a des pauses en passant des images de la ville de Glasgow donc c'est assez intéressant et relaxant. Même si bon tu ne passes pas 10 min en pratique à regarder sa vidéo alors qu'il ne se passe rien pendant les pauses

Tu utilises quel tracker de temps toi ? Tu l'as sûrement dit plus haut dans les messages mais j'arrive pas à le retrouver.

Je viens de checker la.cervelle et oui c'est assez intéressant.

C'est vrai qu'on t'as toujours vu écrire beaucoup ici. Donc c'est que le jour où tu écris moins de 5 lignes, c'est qu'il faut commencer à s'inquiéter

J'utilise ATimeLogger (dispo sur Android, IOS je ne sais pas). Je sais que quelqu'un d'autre utilisait un autre tracker de temps, qui était apparemment plus complet (mais le mien me suffit largement). Le nom de l'autre appli doit être trouvable dans les 5-10 dernières pages je pense. C'est le gars qui poste tous les dimanches avec une image du nombre d'heure de ce qu'il a fait en semaine. (Si jamais tu retrouves un de ses posts avec une image, un petit Ctrl+F comme ça).

Le 16 avril 2021 à 19:07:45 :
Je vais finir par croire que c'est une maladie

De quoi ? De trouver des techniques pour éviter la procrastination ? Crois-moi, quand tu es procrastinateur professionnel, tu as tendance à passer plus de temps à trouver des techniques pour éviter de procrastiner (alors que quand on fait ça, bah on procrastine, c'est juste déplacer le problème pour en trouver un autre) plutôt que d'appliquer ces techniques. A un moment, quand t'arrives à un mur, faut au moins appliquer la moitié des techniques que tu as apprise

Le 16 avril 2021 à 12:38:58 Osarel a écrit :

Le 16 avril 2021 à 10:57:51 :

Le 13 avril 2021 à 11:38:25 :

Le 13 avril 2021 à 09:09:48 :

Le 12 avril 2021 à 21:04:45 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Oui j'en ai mis une sur firefox mais je me trouve toute sorte d'excuses pour la désactiver et finir sur youtube

Quand on est addicte à ça, c'est difficile d'arrêter d'un coup. Comme d'hab, méthode Podomoro et Youtube pendant les pauses. Et tu augmentes le temps de travail petit à petit et tu diminues les pauses petit à petit (jusqu'à la limite, il te faut quand même des pauses). J'étais à 42 heures d'écran sur mon portable à un moment (par semaine), j'suis passée à 31h/semaine et encore 4h ont été consacré pour la recherche d'appart, donc plutôt 27h de "temps perdu". En faisant les différentes techniques, ça te permet d'oublier un peu ton téléphone, c'est limite du sevrage je pense. Donc j'sais pas sur quoi tu dois bosser, mais essaye un truc du genre 15-20 minutes de travail et ensuite 15 minutes de pause. Après trois heures, t'auras au moins fait une heure de boulot au lieu de rien du tout et ça pourrait te motiver à faire plus. On commence à aimer une matière quand on a des bonnes notes dedans généralement. Je pense que ça doit être pareil avec le travail, le début n'est jamais plaisant. Sinon pareil, les studylives, j'en avais parlé plus loin (tu retrouveras facilement le lien, c'était il y a quelques pages). Si t'aime trop YouTube, ça te permettra de l'utiliser à bon escient. Tant que le gars bosse, tu bosses. Il a un compteur, il a un chat (faut avouer qu'un animal dans une vidéo, ça fait toujours du bien). Tu le suis une ou deux heures par jour et t'augmentes la cadence petit à petit.

Putain, si seulement on pouvait gagner des thunes en étant sur notre téléphone les kheys, on aurait tous un smic sans rien foutre.

Grâce à toi je suis devenu un grand fan de ces vidéos c'est vraiment bien on se sent beaucoup moins seul pour étudier. Surtout que y'a plein de gens qui font des vidéos comme ça donc quand t'en as marre de boucler sur James Scholz hop tu peux changer de personne c'est vraiment cool.

Contente que ça soit utile à d'autres personnes
Oui, il y en a des tonnes (et ça permet de bosser l'anglais pendant les pauses, quand ils parlent, tout benef).
Après, quand je les utilise, je les tries sur le volet car j'aime pas quand il y a de la musique (sauf les bruits de nature, genre pluie comme James Scholz), quand il n'y a pas de timer ou quand on ne voit pas le visage de la personne. L'avantage avec James Scholz, c'est qu'il réunit vraiment tout ça, et en bonus, il a un chat qui traine de temps à autre lors de ses lives sur son bureau (voir un chat fait toujours du bien).

J'aime bien aussi Enrico Vincente sur YouTube pour les study lives qui fait également de très longs lives de révision. (Aujourd'hui il fait un 14 hours study with me). L'avantage de ce genre de live, qui sont très long, c'est qu'on peut y aller vraiment quand on veut, on est quasi sûr que la personne est en live sur YouTube en train de travailler. Contrairement aux lives plus petits de 4-5 heures (qui sont souvent à l'heure Américaine, donc faut les chopper) où on est moins sûr de les trouver. De plus, ça évite de trainer sur son téléphone puisqu'il est déjà occupé à diffuser la vidéo, donc tout benef également.

Et essayez les tracker de temps pour ceux qu'ils ne le font pas. Au moins pour les choses principales (ou alors, juste sur le temps d'étude pour commencer). Ca permet de voir combien de temps on a bossé dans la journée et ça fait un bien fou au moral de voir que c'est écrit quelque part. C'est pas juste un chrono, ça permet ensuite de voir combien de temps on a bossé dans la semaine, le mois, l'année etc. Ca ne remplace pas l'efficacité au travail (car on peut être plus efficace à travailler 3h que 7h, tout dépend de la méthode) mais ça peut être un bon début. La motivation ne vient qu'avec l'action.

J'ai également deux autres chaines Insta à conseiller. C'est deux chaines en médecin (une en PACES et un qui est déjà interne je crois, en tout cas il est déjà avancé dans les études de médecine). J'suis pas en médecine, donc ça ne me sert pas pour ça. Mais >

la.cervelle fait des supers posts sur Insta (du moins je trouve), il démystifie le développement personnel et les dérives qu'il y a autour (ce genre de dérive : se sentir bien dans sa peau en 9 min (Vert feuille, certains doivent connaitre, c'est de la grosse connerie sa chaine). Enfin, allez voir ses posts, il donne de bons conseils je trouve.

Et etudiante_en_herbe qui est une ancienne amie d'enfance, qui donne également quelques bons conseils et montre également les moments difficiles (car voir que des chaines de studygram où tout va bien etc, ça va deux minutes) et a de très bons réels. J'suis peut-être pas objective car c'était une ancienne amie aussi mais je ne peux que faire la promo de sa chaine Insta.

Putain mais à chaque fois que j'écris sur ce forum, je ne fais que des pavés, j'suis maudite.

Je regarderai les deux derniers noms que tu as donnés, merci.

Le 16 avril 2021 à 19:17:36 Osarel a écrit :

Le 16 avril 2021 à 19:07:03 :

Le 16 avril 2021 à 12:38:58 :

Le 16 avril 2021 à 10:57:51 :

Le 13 avril 2021 à 11:38:25 :

Le 13 avril 2021 à 09:09:48 :

Le 12 avril 2021 à 21:04:45 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Oui j'en ai mis une sur firefox mais je me trouve toute sorte d'excuses pour la désactiver et finir sur youtube

Quand on est addicte à ça, c'est difficile d'arrêter d'un coup. Comme d'hab, méthode Podomoro et Youtube pendant les pauses. Et tu augmentes le temps de travail petit à petit et tu diminues les pauses petit à petit (jusqu'à la limite, il te faut quand même des pauses). J'étais à 42 heures d'écran sur mon portable à un moment (par semaine), j'suis passée à 31h/semaine et encore 4h ont été consacré pour la recherche d'appart, donc plutôt 27h de "temps perdu". En faisant les différentes techniques, ça te permet d'oublier un peu ton téléphone, c'est limite du sevrage je pense. Donc j'sais pas sur quoi tu dois bosser, mais essaye un truc du genre 15-20 minutes de travail et ensuite 15 minutes de pause. Après trois heures, t'auras au moins fait une heure de boulot au lieu de rien du tout et ça pourrait te motiver à faire plus. On commence à aimer une matière quand on a des bonnes notes dedans généralement. Je pense que ça doit être pareil avec le travail, le début n'est jamais plaisant. Sinon pareil, les studylives, j'en avais parlé plus loin (tu retrouveras facilement le lien, c'était il y a quelques pages). Si t'aime trop YouTube, ça te permettra de l'utiliser à bon escient. Tant que le gars bosse, tu bosses. Il a un compteur, il a un chat (faut avouer qu'un animal dans une vidéo, ça fait toujours du bien). Tu le suis une ou deux heures par jour et t'augmentes la cadence petit à petit.

Putain, si seulement on pouvait gagner des thunes en étant sur notre téléphone les kheys, on aurait tous un smic sans rien foutre.

Grâce à toi je suis devenu un grand fan de ces vidéos c'est vraiment bien on se sent beaucoup moins seul pour étudier. Surtout que y'a plein de gens qui font des vidéos comme ça donc quand t'en as marre de boucler sur James Scholz hop tu peux changer de personne c'est vraiment cool.

Contente que ça soit utile à d'autres personnes
Oui, il y en a des tonnes (et ça permet de bosser l'anglais pendant les pauses, quand ils parlent, tout benef).
Après, quand je les utilise, je les tries sur le volet car j'aime pas quand il y a de la musique (sauf les bruits de nature, genre pluie comme James Scholz), quand il n'y a pas de timer ou quand on ne voit pas le visage de la personne. L'avantage avec James Scholz, c'est qu'il réunit vraiment tout ça, et en bonus, il a un chat qui traine de temps à autre lors de ses lives sur son bureau (voir un chat fait toujours du bien).

J'aime bien aussi Enrico Vincente sur YouTube pour les study lives qui fait également de très longs lives de révision. (Aujourd'hui il fait un 14 hours study with me). L'avantage de ce genre de live, qui sont très long, c'est qu'on peut y aller vraiment quand on veut, on est quasi sûr que la personne est en live sur YouTube en train de travailler. Contrairement aux lives plus petits de 4-5 heures (qui sont souvent à l'heure Américaine, donc faut les chopper) où on est moins sûr de les trouver. De plus, ça évite de trainer sur son téléphone puisqu'il est déjà occupé à diffuser la vidéo, donc tout benef également.

Et essayez les tracker de temps pour ceux qu'ils ne le font pas. Au moins pour les choses principales (ou alors, juste sur le temps d'étude pour commencer). Ca permet de voir combien de temps on a bossé dans la journée et ça fait un bien fou au moral de voir que c'est écrit quelque part. C'est pas juste un chrono, ça permet ensuite de voir combien de temps on a bossé dans la semaine, le mois, l'année etc. Ca ne remplace pas l'efficacité au travail (car on peut être plus efficace à travailler 3h que 7h, tout dépend de la méthode) mais ça peut être un bon début. La motivation ne vient qu'avec l'action.

J'ai également deux autres chaines Insta à conseiller. C'est deux chaines en médecin (une en PACES et un qui est déjà interne je crois, en tout cas il est déjà avancé dans les études de médecine). J'suis pas en médecine, donc ça ne me sert pas pour ça. Mais >

la.cervelle fait des supers posts sur Insta (du moins je trouve), il démystifie le développement personnel et les dérives qu'il y a autour (ce genre de dérive : se sentir bien dans sa peau en 9 min (Vert feuille, certains doivent connaitre, c'est de la grosse connerie sa chaine). Enfin, allez voir ses posts, il donne de bons conseils je trouve.

Et etudiante_en_herbe qui est une ancienne amie d'enfance, qui donne également quelques bons conseils et montre également les moments difficiles (car voir que des chaines de studygram où tout va bien etc, ça va deux minutes) et a de très bons réels. J'suis peut-être pas objective car c'était une ancienne amie aussi mais je ne peux que faire la promo de sa chaine Insta.

Putain mais à chaque fois que j'écris sur ce forum, je ne fais que des pavés, j'suis maudite.

Une chaîne que je peux conseiller aussi c'est celle de "Merve". Elle fait également la méthode pomodoro mais en 50/10 min au lieu de faire 1h/10 minutes comme James Scholz. Son environnement est moins chaleureux que celui de James, mais elle a des pauses en passant des images de la ville de Glasgow donc c'est assez intéressant et relaxant. Même si bon tu ne passes pas 10 min en pratique à regarder sa vidéo alors qu'il ne se passe rien pendant les pauses

Tu utilises quel tracker de temps toi ? Tu l'as sûrement dit plus haut dans les messages mais j'arrive pas à le retrouver.

Je viens de checker la.cervelle et oui c'est assez intéressant.

C'est vrai qu'on t'as toujours vu écrire beaucoup ici. Donc c'est que le jour où tu écris moins de 5 lignes, c'est qu'il faut commencer à s'inquiéter

J'utilise ATimeLogger (dispo sur Android, IOS je ne sais pas). Je sais que quelqu'un d'autre utilisait un autre tracker de temps, qui était apparemment plus complet (mais le mien me suffit largement). Le nom de l'autre appli doit être trouvable dans les 5-10 dernières pages je pense. C'est le gars qui poste tous les dimanches avec une image du nombre d'heure de ce qu'il a fait en semaine. (Si jamais tu retrouves un de ses posts avec une image, un petit Ctrl+F comme ça).

zorlink utilise Toggl Track.

Ça a l'air pas mal aussi, ATimeLogger, je le note.

Le 17 avril 2021 à 09:18:44 Pepinot1 a écrit :
Pseudo: Pepinot1
Conditions : Sport 30 min/jour
Études 6h/jour
Programmation 3h/jour

Inscrit.

Le 17 avril 2021 à 18:45:37 :

Le 17 avril 2021 à 09:18:44 Pepinot1 a écrit :
Pseudo: Pepinot1
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Inscrit.

• 1 heure de sport ( dont analyse et recherches pour améliorer mes séances de sport )
• 1 heure d'études
• 1 heure de construction d'un stade sur minecraft

Remarques :

Pour l'instant je suis en vacances donc il est possible que mes conditions changent
Voilà pour l'instant c'est tout
Je vous partage ce petit topic sur la question de la procra je sais pas si il à déjà été posté
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-48430127-1-0-1-0-tuto-sortir-de-la-procrastination.htm

• 2 heures de marche/grimpe
• 2 heures de lecture
• 2 heures pour m'améliorer en dessin

Le 17 avril 2021 à 22:54:44 Jagerire a écrit :
Bien le bonsoir, très bon topic, je m'inscrit
Pseudo : Jagerire
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Pour l'instant je suis en vacances donc il est possible que mes conditions changent
Voilà pour l'instant c'est tout
Je vous partage ce petit topic sur la question de la procra je sais pas si il à déjà été posté
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Merci pour le partage khey.

Le 17 avril 2021 à 23:06:57 Meiza a écrit :
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