AUJOURD'HUI, on arrête de PROCRASTINER

Le 05 avril 2021 à 11:43:01 Vagabund a écrit :
J'ai deux questions :

- Où se trouve ce fichier excel dont tu parle ?

- Comment fait t-on si ou souhaite réaliser une chose, non pas de manière journalière, mais par exemple 3 fois par semaine ?

- Sur mon PC

- Tu découpes ta semaine en plusieurs morceaux (ça dépend du cas) et tu considères que valider ta condition 1 fois = la valider pour tous les jours du morceau de semaine concerné. Ex, pour 3x/sem : découpage = lundi & Mardi / Mercredi & Jeudi / Vendredi & Samedi & Dimanche ; valider ta condition lundi = valider Lundi & Mardi & Mercredi.
C'est une façon possible de le faire.

Alors, cette semaine j'ai obtenu 2

Pourtant c'est pas dans mes habitudes de rien foutre. C'est juste que cette semaine il a fait tellement beau et chaud chez moi (ça n'était pas arrivé depuis pas mal de temps) donc j'ai décidé de simplement profiter de ma semaine, je n'ai pas beaucoup travaillé. En fait j'ai juste validé les conditions de sport journalier.

Je suis également parti en randonnée sous tente trois jours avec des amis donc je n'ai pas travaillé non plus (je viens de rentrer)

Mais je m'en fou en vrai ça m'a fait un bien fou mentalement, il est important de s'accorder des breaks comme ça.

Courage à tous les kheys pour la semaine qui arrive

Mention spéciale à OkBillie qui tient bon malgré sa flemme

Je suis sûr que cette semaine est la bonne, je vais essayer de te motiver au courant de celle-ci pour que tu puisses te motiver à bosser

Semaine 13 :
ArsenicPussy : 7
Majinken : 4
L_HommeNouveau3 : 0
OkBillie : 0
Osarel : 3
licornedegazele : 2
JugeduRoy : 1
Anachorete : 2
AltoDelux : 1

Aucune excuse juste une flemme immense
je devais chercher si il etait possible de crée une appli qui fait le lien entre google docs et anki mais flm aussi
Je continue a regarder des petites videos par ci par la mais jamais je remplis totalement mes conditions

Le 30 mars 2021 à 21:18:59 Anachorete42 a écrit :

Le 30 mars 2021 à 20:45:10 AltoDelux a écrit :

Le 30 mars 2021 à 13:04:58 Anachorete42 a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 17:01:31 Anachorete42 a écrit :
INSCRIPTION
Pseudo : Anachorete42, TheDarkGaming01
Conditions :

• 10 heures de travail par jour, dont une heures d'anglais
• 30 min de sports par jour
• Lecture (français ou anglais)

Situation : Je suis étudiant en première année sup en Belgique. Je compte absolument améliorer mon niveau d'anglais et mes notes pour atteindre mon objectif de pouvoir faire mon master à TU delft au Pays-Bas

Je passe de deux heures à une, car quand je lis en anglais pour moi c'est comme si je travaillais l'anglais

j'avais pas remarqué les 10h d'etude par jour
T'es réellement un monstre en fait
Comment t'arrives a te concentrer autant bordel moi hors periode d'examen c'est fini

J'ai déjà en moyenne 6h de cours et de TP
4h en plus c'est pas si dur

Je me disais que 10h d'etude c'etait monstrueux

4 pts de mon côté cette semaine.
Je ferai mon débrief perso habituel demain, n'ayant pas pris le temps de le faire aujourd'hui.

Bonne semaine à tous et bon courage pour la reprise après ce beau week-end.

Semaine 13 :
ArsenicPussy : 7
Majinken : 4
L_HommeNouveau3 : 0
OkBillie : 0
Osarel : 3
licornedegazele : 2
JugeduRoy : 1
Anachorete : 2
AltoDelux : 1
zorlink: 4

Bilan perso:

Score de la semaine: 4 pts

C'était un peu la semaine que j'attendais depuis longtemps, celle où je sens que ça se débloque vraiment, à différents niveaux.

Dev web: Enfin, je m'y remets !
Cinéma: Retour vers le futur 2 & Fight Club
Travail: En dessous de la barre c'est 30%, c'est beau.
Lecture: En solo: Alpinistes et grimpeurs racontent de Gilles Chappaz toujours en cours, fascinant.

Conditions habituelles:

6h de sommeil minimum / jour
4h d'activités minimum / jour
1h d'apprentissage minimum / jour

Score cumulé: 36 pts

Bilan hebdo du topic:

Semaine 13 :
ArsenicPussy : 7
Majinken : 4
L_HommeNouveau3 : 0
OkBillie : 0
Osarel : 3
licornedegazele : 2
JugeduRoy : 1
Anachorete : 2
AltoDelux : 1
zorlink: 4

Bonne semaine à tous !

Le 05 avril 2021 à 19:10:03 Anachorete43 a écrit :
Alors, cette semaine j'ai obtenu 2

Pourtant c'est pas dans mes habitudes de rien foutre. C'est juste que cette semaine il a fait tellement beau et chaud chez moi (ça n'était pas arrivé depuis pas mal de temps) donc j'ai décidé de simplement profiter de ma semaine, je n'ai pas beaucoup travaillé. En fait j'ai juste validé les conditions de sport journalier.

Je suis également parti en randonnée sous tente trois jours avec des amis donc je n'ai pas travaillé non plus (je viens de rentrer)

Mais je m'en fou en vrai ça m'a fait un bien fou mentalement, il est important de s'accorder des breaks comme ça.

Courage à tous les kheys pour la semaine qui arrive

T'as eu bien raison, ça devait être top ce petit trek en tente
Tu es de quel coin de la France ?

Le 06 avril 2021 à 13:48:24 zorlink a écrit :

Le 05 avril 2021 à 19:10:03 Anachorete43 a écrit :
Alors, cette semaine j'ai obtenu 2

Pourtant c'est pas dans mes habitudes de rien foutre. C'est juste que cette semaine il a fait tellement beau et chaud chez moi (ça n'était pas arrivé depuis pas mal de temps) donc j'ai décidé de simplement profiter de ma semaine, je n'ai pas beaucoup travaillé. En fait j'ai juste validé les conditions de sport journalier.

Je suis également parti en randonnée sous tente trois jours avec des amis donc je n'ai pas travaillé non plus (je viens de rentrer)

Mais je m'en fou en vrai ça m'a fait un bien fou mentalement, il est important de s'accorder des breaks comme ça.

Courage à tous les kheys pour la semaine qui arrive

T'as eu bien raison, ça devait être top ce petit trek en tente
Tu es de quel coin de la France ?

C'était extra

Je suis de Belgique, je suis parti en wallonie du côté de la frontière allemande. Y'avait des cratères de bombe partout, c'est l'endroit où il y a eu les derniers combats en 44-45

Bravo pour ta semaine clé

Le 04 avril 2021 à 20:26:46 Majinken a écrit :
Semaine 13 :
ArsenicPussy : 7
Majinken : 4

Comme la semaine dernière, assez décevant. Je fais des trucs que j'ai pas l'habitude de faire sur ZBrush et je ne me sens pas à la hauteur.
Je traîne sur les modèles difficiles que je ne finis pas. Je privilégie les plus simples et je repasse ensuite sur les compliqués pour les terminer mais je bloque. A cause de ça je suis pas productif, ça me démotive et je me met à procrastiner.

Bref je vais être obligé de m'en occuper cette semaine sinon à la fin je vais me retrouver avec tous les modèles compliqués à la suite

Points cumulés : 51 points (objectif 115 d'ici fin juin)

Objectifs semaine 14 :

- Au moins 5 modèles 3D sur ZBrush
- Etudier les modèles de Genshin Impact sur Blender
- 30 minutes de vidéos ZBrush et Blender par jours
- Japonais : 30 minutes d'écoute et 15 minutes d'Anki tous les jours

Courage khey, ça serait dommage de craquer maintenant.

Le 05 avril 2021 à 14:13:13 Apolaire a écrit :
Y'a un discord ?
Dans trois mois je finis ma thèse et faut vraiment que je me force à taffer là

Le 05 avril 2021 à 14:33:16 Osarel a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:13:13 Apolaire a écrit :
Y'a un discord ?
Dans trois mois je finis ma thèse et faut vraiment que je me force à taffer là

J'avoue qu'un discord pourrait être une bonne idée. J'sais pas ce que tu en penses Okbillie.

On m'a déjà demandé, je compte pas en faire perso, en tout cas pas pour l'instant.

Les projets "discord" en général ça se finit aussi vite que ça commence.
Et surtout, en l'occurrence, je vois pas vraiment ce que ça apporterait.
Qu'est-ce que ça aurait de plus qu'un topic, selon vous ? (hormis la possibilité de faire des conv audio)

Le 05 avril 2021 à 19:10:03 Anachorete43 a écrit :
Alors, cette semaine j'ai obtenu 2

Pourtant c'est pas dans mes habitudes de rien foutre. C'est juste que cette semaine il a fait tellement beau et chaud chez moi (ça n'était pas arrivé depuis pas mal de temps) donc j'ai décidé de simplement profiter de ma semaine, je n'ai pas beaucoup travaillé. En fait j'ai juste validé les conditions de sport journalier.

Je suis également parti en randonnée sous tente trois jours avec des amis donc je n'ai pas travaillé non plus (je viens de rentrer)

Mais je m'en fou en vrai ça m'a fait un bien fou mentalement, il est important de s'accorder des breaks comme ça.

Courage à tous les kheys pour la semaine qui arrive

T'as raison khey, c'est important.
+ Propre la rando de 3j.

Le 05 avril 2021 à 19:19:09 Anachorete43 a écrit :
Mention spéciale à OkBillie qui tient bon malgré sa flemme

Je suis sûr que cette semaine est la bonne, je vais essayer de te motiver au courant de celle-ci pour que tu puisses te motiver à bosser

Merci khey.
Ça devient urgent de changer.

Le 06 avril 2021 à 17:30:14 OkBillie a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:13:13 Apolaire a écrit :
Y'a un discord ?
Dans trois mois je finis ma thèse et faut vraiment que je me force à taffer là

Le 05 avril 2021 à 14:33:16 Osarel a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:13:13 Apolaire a écrit :
Y'a un discord ?
Dans trois mois je finis ma thèse et faut vraiment que je me force à taffer là

J'avoue qu'un discord pourrait être une bonne idée. J'sais pas ce que tu en penses Okbillie.

On m'a déjà demandé, je compte pas en faire perso, en tout cas pas pour l'instant.

Les projets "discord" en général ça se finit aussi vite que ça commence.
Et surtout, en l'occurrence, je vois pas vraiment ce que ça apporterait.
Qu'est-ce que ça aurait de plus qu'un topic, selon vous ? (hormis la possibilité de faire des conv audio)

Nan je trouve que le fait de pointer par écrit c'est quand même plus agréable. Discord me parait aussi un peu superflu, mais libre aux membres de s'associer sur cette plateforme bien entendu

Le 05 avril 2021 à 20:58:46 AltoDelux a écrit :
Semaine 13 :
ArsenicPussy : 7
Majinken : 4
L_HommeNouveau3 : 0
OkBillie : 0
Osarel : 3
licornedegazele : 2
JugeduRoy : 1
Anachorete : 2
AltoDelux : 1

Aucune excuse juste une flemme immense
je devais chercher si il etait possible de crée une appli qui fait le lien entre google docs et anki mais flm aussi
Je continue a regarder des petites videos par ci par la mais jamais je remplis totalement mes conditions

Le 30 mars 2021 à 21:18:59 Anachorete42 a écrit :

Le 30 mars 2021 à 20:45:10 AltoDelux a écrit :

Le 30 mars 2021 à 13:04:58 Anachorete42 a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 17:01:31 Anachorete42 a écrit :
INSCRIPTION
Pseudo : Anachorete42, TheDarkGaming01
Conditions :

• 10 heures de travail par jour, dont une heures d'anglais
• 30 min de sports par jour
• Lecture (français ou anglais)

Situation : Je suis étudiant en première année sup en Belgique. Je compte absolument améliorer mon niveau d'anglais et mes notes pour atteindre mon objectif de pouvoir faire mon master à TU delft au Pays-Bas

Je passe de deux heures à une, car quand je lis en anglais pour moi c'est comme si je travaillais l'anglais

j'avais pas remarqué les 10h d'etude par jour
T'es réellement un monstre en fait
Comment t'arrives a te concentrer autant bordel moi hors periode d'examen c'est fini

J'ai déjà en moyenne 6h de cours et de TP
4h en plus c'est pas si dur

Je me disais que 10h d'etude c'etait monstrueux

Me semble bien que ça existe, une extension qui fait Google Docs <-> Anki.

Le 06 avril 2021 à 13:38:13 zorlink a écrit :
Bilan perso:

Score de la semaine: 4 pts

C'était un peu la semaine que j'attendais depuis longtemps, celle où je sens que ça se débloque vraiment, à différents niveaux.

Dev web: Enfin, je m'y remets !
Cinéma: Retour vers le futur 2 & Fight Club
Travail: En dessous de la barre c'est 30%, c'est beau.
Lecture: En solo: Alpinistes et grimpeurs racontent de Gilles Chappaz toujours en cours, fascinant.

Conditions habituelles:

6h de sommeil minimum / jour
4h d'activités minimum / jour
1h d'apprentissage minimum / jour

Score cumulé: 36 pts

Bilan hebdo du topic:

Semaine 13 :
ArsenicPussy : 7
Majinken : 4
L_HommeNouveau3 : 0
OkBillie : 0
Osarel : 3
licornedegazele : 2
JugeduRoy : 1
Anachorete : 2
AltoDelux : 1
zorlink: 4

Bonne semaine à tous !

Je pense que je vais (vraiment, cette fois) essayer ton app.

Bonne semaine khey.

Le 06 avril 2021 à 17:35:41 Anachorete43 a écrit :

Le 06 avril 2021 à 17:30:14 OkBillie a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:13:13 Apolaire a écrit :
Y'a un discord ?
Dans trois mois je finis ma thèse et faut vraiment que je me force à taffer là

Le 05 avril 2021 à 14:33:16 Osarel a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:13:13 Apolaire a écrit :
Y'a un discord ?
Dans trois mois je finis ma thèse et faut vraiment que je me force à taffer là

J'avoue qu'un discord pourrait être une bonne idée. J'sais pas ce que tu en penses Okbillie.

On m'a déjà demandé, je compte pas en faire perso, en tout cas pas pour l'instant.

Les projets "discord" en général ça se finit aussi vite que ça commence.
Et surtout, en l'occurrence, je vois pas vraiment ce que ça apporterait.
Qu'est-ce que ça aurait de plus qu'un topic, selon vous ? (hormis la possibilité de faire des conv audio)

Nan je trouve que le fait de pointer par écrit c'est quand même plus agréable. Discord me parait aussi un peu superflu,

C'est vrai que les échanges sont plus fluides sur Discord (même par écrit) et on est plus libres. Mais bon, faut le gérer aussi (et éventuellement le modérer).
Puis l'avantage d'un topic, c'est qu'à chaque post, le topic devient visible pour d'éventuels nouveaux membres. Il est plus visible que sur un Discord. J'ai pas spécialement d'intérêt à ce qu'on soit nombreux, mais le but du topic c'est de servir à tous ceux qui le souhaitent.

mais libre aux membres de s'associer sur cette plateforme bien entendu

Oui bien sûr chacun fait ce qu'il veut.

LEADERBOARD - 06/04/2021

Manjinken : 51
ArsenicPussy : 47
Anachorete : 42
zorlink : 32
AltoDelux : 28
gumpforrest : 17
licornedegazele : 16
OkBillie : 14
Osarel : 10
JugeduRoy : 7
kejeusse 4
Ergodique : 3
L_HommeNouveau3 : 2

Le 06 avril 2021 à 17:30:14 OkBillie a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:13:13 Apolaire a écrit :
Y'a un discord ?
Dans trois mois je finis ma thèse et faut vraiment que je me force à taffer là

Le 05 avril 2021 à 14:33:16 Osarel a écrit :

Le 05 avril 2021 à 14:13:13 Apolaire a écrit :
Y'a un discord ?
Dans trois mois je finis ma thèse et faut vraiment que je me force à taffer là

J'avoue qu'un discord pourrait être une bonne idée. J'sais pas ce que tu en penses Okbillie.

On m'a déjà demandé, je compte pas en faire perso, en tout cas pas pour l'instant.

Les projets "discord" en général ça se finit aussi vite que ça commence.
Et surtout, en l'occurrence, je vois pas vraiment ce que ça apporterait.
Qu'est-ce que ça aurait de plus qu'un topic, selon vous ? (hormis la possibilité de faire des conv audio)

C'est vrai que j'ai pas d'idée perso. J'avais pas réfléchi à ça. Si jamais la personne qui a remit cette idée sur le tapis se manifeste et donne quelques idées ? Sinon, oui le topic c'est très bien.

Le 06 avril 2021 à 13:38:13 zorlink a écrit :
Bilan perso:

Score de la semaine: 4 pts

C'était un peu la semaine que j'attendais depuis longtemps, celle où je sens que ça se débloque vraiment, à différents niveaux.

Dev web: Enfin, je m'y remets !
Cinéma: Retour vers le futur 2 & Fight Club
Travail: En dessous de la barre c'est 30%, c'est beau.
Lecture: En solo: Alpinistes et grimpeurs racontent de Gilles Chappaz toujours en cours, fascinant.

Conditions habituelles:

6h de sommeil minimum / jour
4h d'activités minimum / jour
1h d'apprentissage minimum / jour

Score cumulé: 36 pts

Bilan hebdo du topic:

Semaine 13 :
ArsenicPussy : 7
Majinken : 4
L_HommeNouveau3 : 0
OkBillie : 0
Osarel : 3
licornedegazele : 2
JugeduRoy : 1
Anachorete : 2
AltoDelux : 1
zorlink: 4

Bonne semaine à tous !

Tu utilises quelle appli pour tracker ton temps ? J'utilise ATimeLogger sur Android perso, qui est pas mal détaillé également.

Et oui, Okbillie, j'te conseille d'utiliser une appli de tracker de temps, quand on est procrastinateur (du moins pour ma part), ça t'aide à te dire par exemple sur une journée "j'ai bossé X d'heure" et ensuite tu es satisfait, car c'est vraiment écrit quelque part et c'est détaillé. Sans compter les statistiques de fin de semaine, quand tu vois le nombre d'heure que tu as bossé, par exemple il y a quelques semaines, j'avais réussi à faire 40 heures, voir plus, j'étais hyper contente de le voir écrit dans l'application, sans compter de voir la partie télé que j'avais réussi à réduire en temps. Ca te permet de voir où tu perds du temps. Je ne le fais pas pour chaque action mais pour les principales, comme le fait Zorlink.

Et essaye en complément la méthode Podomoro. Au lieu de se dire "je dois bosser 7h aujourd'hui", tu vas te dire "je vais commencer par bosser 25 minutes et ensuite je pourrais regarder mon téléphone pendant 5-10 minutes". Et répéter l'action le nombre de fois nécessaire.

Et les study with me c'est pas mal aussi. Pour débuter encore, le temps que ton cerveau s'habitue à bosser un minimum. Le fait de voir une personne bosser en temps réel, tu as juste à te dire "tant qu'elle bosse, je bosse aussi, si elle en est capable, je suis capable également". C'est tout bête mais ça fonctionne. Je ne l'utilise plus actuellement mais ça m'avait bien servit à un moment. Je ne peux que te conseiller cette chaine : https://www.youtube.com/watch?v=y6ClY30Dhkc
Ce gars bosse 10 heures par jour, 12 heures de live. Il est en Amérique je pense, les lives débutent vers 4h chez lui, donc vers 12h chez nous. Donc de midi à minuit, du lundi au vendredi, avec des sessions d'une heure et pause de 10 minutes. C'est vraiment top.

En gros, commence par des petites étapes, j'ai senti une grosse amélioration depuis quelques semaines (bon avec des rechutes évidemment) mais être capable de bosser 35 heures une semaine, j'étais pas capable avant (sauf quand j'étais obligé avec le job étudiant). Note tout ce que tu fais, t'auras pas l'impression de rien faire. Se dire qu'à 10 heures on a déjà fait 1H30 de boulot alors qu'avant je commençais à bosser mes cours à 16h, sans aucune motivation car tu commences tout juste à bosser, ça fait la différence. Après c'est surtout une question de discipline, la motivation c'est trop fluctuant.