Topic de mrfindus917 :

DORMIR RAPIDEMENT = Votre technique ? ^___^

Sondage

Ouvert

TU ES AU LIT = Tu dors rapidement ?

  • OUI30 votes - 38%
  • NON50 votes - 63%

80 votes au total

Contracter tout son corps pendant plusieurs secondes puis se relâcher d'un coup. On commence par le visage, puis les membres supérieurs, le torse, le bassin, les membres inférieurs. 5 à 10 secondes par zones du corps suffisent. Cela envoie des signaux au cerveau qui favorisent le sommeil. Ce n'est pas non plus miraculeux mais ça fonctionne.
Aucune technique en particulier je ferme les yeux et je m'endors en quelques minutes

Le 14 avril 2026 à 00:24:35 :
Aucune technique en particulier je ferme les yeux et je m'endors en quelques minutes

Enfoiré :hap:

L'hypnose aussi fonctionne bien, selon les gens. Benjamin Lubszynski produit des bonnes vidéos.

Le 14 avril 2026 à 00:27:11 :
L'hypnose aussi fonctionne bien, selon les gens. Benjamin Lubszynski produit des bonnes vidéos.

C'est vrai l'hypnose ca fonctionne, je m'y connais je suis prestidigitateur je sais faire grossir ma bite sans la toucher :oui:

écouter un podcast gauchiste sur France Cul

Le 14 avril 2026 à 00:28:24 :

Le 14 avril 2026 à 00:27:11 :
L'hypnose aussi fonctionne bien, selon les gens. Benjamin Lubszynski produit des bonnes vidéos.

C'est vrai l'hypnose ca fonctionne, je m'y connais je suis prestidigitateur je sais faire grossir ma bite sans la toucher :oui:

Rien à voir avec la prestidigitation l'idiot :hap:

L'alcool m'aide à dormir, en plus m'a montre connectée m'indique que j'ai un meilleur sommeil profond quand je picole, que quand je picole pas https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/2/1560851067-le-tit-dernier-pour-la-route-bon-diou.png
topic de qualité :fete:

Perso c'est les nuits ou j'ai pas picolé que j'arrive pas à dormir, par exemple j'ai du dormir 3h ce soir avec bcp de temps pour y arriver.

Sinon je met des trucs audios reposants ou je sais qu'il n'y aura pas de bruitage fort ou autre connerie. Les podcasts de Youssef Hindi sont pas mal, il a une voix posée.

Sinon dans les cas extrêmes je m'enfile deux donormyl :ok:

Boire plusieurs litre d'alcool fort rapidement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647810902-1.png
Un doigt dans le cul.
Puis jrenifle.

MarlouFrancais
MP
Niveau 50
14 avril 2026 à 12:26:59
Boire plusieurs litre d'alcool fort rapidement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647810902-1.png

[BadFarmer]
MP
CiterBlacklisterAlerte
Niveau 15
14 avril 2026 à 00:33:58
L'alcool m'aide à dormir, en plus m'a montre connectée m'indique que j'ai un meilleur sommeil profond quand je picole, que quand je picole pas https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/2/1560851067-le-tit-dernier-pour-la-route-bon-diou.png

NO TROLL ? :question: ca marche vraiment ? :) :noel:

Câliner une peluche ou quelque chose de doux + the miel et gingembre
Glycine + magnésium + taurine + theanine

Le vrai cheatcode c'est le rythme de sommeil. Si tu tu réveilles tous les jours à 7h le corps va finir par se mettre au diapason et s'endormir à 23h-minuit

S'il y a toujours des mauvaises nuits parfois faut faire avec, la clé c'est aussi de dédramatiser l'insomnie

Le 13 avril 2026 à 23:23:24 :
La picole en général ca m'aide a dormir

Tu t'endors vite, mais t'es réveillé au milieu de la nuit bouche sèche.... nul a chier !

Chantier+salle à 21h30 tu dors sans forcé
Je peux pas répondre par oui ou par non. Parfois je m'endors rapidement, sans aucune difficulté. Parfois je mets des heures à m'endormir alors que je suis fatigué.

Données du topic

Auteur
mrfindus917
Date de création
13 avril 2026 à 23:21:46
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