Le SUCRE est le POISON du siècle

Le 14 janvier 2026 à 17:48:26 :

Le 14 janvier 2026 à 17:41:56 :
Sauf que le sucre est nécessaire au corps si tu a pas de glucides tu meurs.

Peux on en dire autant de l'alcool et des clopes ?

Tu choppes les glucides dans les fruits...pas dans du raffiné

L'auteur a jamais parler spécialement du sucre raffiné. Mais du sucre. Donc ça englobe les pâtes les fruits etc...

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Et bah oui mais il nous fait des glucides et les sucres lents c'est pas si mauvais pour la santé mais si tu reste sur ta chaise toute la journée tu vas prendre du poids.

Le 14 janvier 2026 à 17:41:56 :
Sauf que le sucre est nécessaire au corps si tu a pas de glucides tu meurs.

Peux on en dire autant de l'alcool et des clopes ?

Non tu meurs pas, mais le cerveau a besoin d'une certaine quantité de sucre oui, sauf que les gens dépassent largement la quantité nécessaire à leur corps pour fonctionner, pas pour rien que le bodyfat moyen d'un français doit être autour de 20%

J'suis a 200g de sucre raffiné par jour et drogué

1m84 , 72 kil sec et nerveux no rage , par contre j'ferai pas ça toute ma life.

Parrait qu'la weed fait baisser la glycémie

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

Legumineuse, riz a la limite

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

De la viande, du poisson et des oeufs

Le 14 janvier 2026 à 17:47:03 :

Le 14 janvier 2026 à 17:44:00 :

Le 14 janvier 2026 à 17:41:34 :

Le 14 janvier 2026 à 17:40:17 :
T’es un peu en retard ça fait très longtemps qu’on en parle sur le forum

Je suis souvent ici et je vois pas beaucoup de topic qui en parle, je vois toujours la même boucle perso :
ma vie c'est de la merde car je suis addict aux réseaux
ma vie c'est de la merde car je suis addict au porno

alors que leur vie c'est de la merde car ils sont probablement addict au sucre (et le reste vient après)

Tu prouves simplement que tu ne sais pas utiliser le forum le bouclé
si c’est tout ce que tu vois c’est que tu rates l’essentiel

De plus tu critiques les foromeurs alors tu n’as pas ma sympathie
Ta vie est mieux peut être

https://www.jeuxvideo.com/recherche/forums/0-51-0-1-0-1-0-blabla-18-25-ans.htm?search_in_forum=sucre&type_search_in_forum=titre_topic

Personne ne parle du sucre en mal pratiquement, ou alors c'est des petits topics, donc c'est toi le bouclé

T’aurais fait ta recherche « sucre » au minimum sur le site d’archives je t’aurais respecté, peut-être
Mais là tu donne la bâton

+ j’ai déjà fait un topic similaire au tiens en 2019

Le 14 janvier 2026 à 17:51:24 Arcaneum a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

De la viande, du poisson et des oeufs

Ça coûte super cher de se nourrir exclusivement de viandes.

Le 14 janvier 2026 à 17:50:40 :

Le 14 janvier 2026 à 17:48:26 :

Le 14 janvier 2026 à 17:41:56 :
Sauf que le sucre est nécessaire au corps si tu a pas de glucides tu meurs.

Peux on en dire autant de l'alcool et des clopes ?

Tu choppes les glucides dans les fruits...pas dans du raffiné

L'auteur a jamais parler spécialement du sucre raffiné. Mais du sucre. Donc ça englobe les pâtes les fruits etc...

Non mais t'as besoin d'une certaine quantité de sucre par jour, sauf qu'elle est LARGEMENT dépassée par 90% des gens, qui en plus de ça mangent des sucres de merde

Le 14 janvier 2026 à 17:51:00 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Et bah oui mais il nous fait des glucides et les sucres lents c'est pas si mauvais pour la santé mais si tu reste sur ta chaise toute la journée tu vas prendre du poids.

En soit si tu fais vraiment 0 activité physique je sais même pas si t'as besoin de glucide
Juste le minimum pour ton cerveau quoi

Le 14 janvier 2026 à 17:51:40 :

Le 14 janvier 2026 à 17:51:24 Arcaneum a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

De la viande, du poisson et des oeufs

Ça coûte super cher de se nourrir exclusivement de viandes.

4 euros le kilo de foie de poulet mon reuf

Moi je fais foie de poulet, endives et c'est tout certains jours

Le 14 janvier 2026 à 17:51:22 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

Legumineuse, riz a la limite

Les petits pois, les lentilles, les flageolets c'est bon pour la santé ou c'est pâtes-tiers ?

Le 14 janvier 2026 à 17:52:45 Mangeur3H a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:51:40 :

Le 14 janvier 2026 à 17:51:24 Arcaneum a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

> Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :

> Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

De la viande, du poisson et des oeufs

Ça coûte super cher de se nourrir exclusivement de viandes.

4 euros le kilo de foie de poulet mon reuf

Moi je fais foie de poulet, endives et c'est tout certains jours

Oui mais c'est très peu calorique, faut en bouffer 1kg par jour pour avoir 1000kcal.

C’est connu depuis bien longtemps hein. Arte avait même fait un reportage la dessus

Le 14 janvier 2026 à 17:52:58 :

Le 14 janvier 2026 à 17:51:22 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

Legumineuse, riz a la limite

Les petits pois, les lentilles, les flageolets c'est bon pour la santé ou c'est pâtes-tiers ?

Bien meilleure

Le 14 janvier 2026 à 17:53:37 :

Le 14 janvier 2026 à 17:52:45 Mangeur3H a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:51:40 :

Le 14 janvier 2026 à 17:51:24 Arcaneum a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

> Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

> > Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :

> > Les glucides dans les pâtes ça compte ?

>

> Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

De la viande, du poisson et des oeufs

Ça coûte super cher de se nourrir exclusivement de viandes.

4 euros le kilo de foie de poulet mon reuf

Moi je fais foie de poulet, endives et c'est tout certains jours

Oui mais c'est très peu calorique, faut en bouffer 1kg par jour pour avoir 1000kcal.

Ouais je fout de la crème fraiche et du fromage avec le plus souvent et je mange un peu de pain et de pâtes, mais juste pour un exemple de viande qui coûte que dalle

Après faut pas manger 1Kg par jour de ça sinon ce sera toxique pour ton foie à toi (lol) autant de vitamine A

Le 14 janvier 2026 à 17:50:04 :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:30 GaspachoAlvalle a écrit :

Le 14 janvier 2026 à 17:49:02 :
Les glucides dans les pâtes ça compte ?

Oui

On mange quoi alors à la place des pâtes, du pain, des patates etc

Tu mange du jus de légumes avec des extracteurs de fruit de Thierry Casanova pour faire trente kilos et avoir des bras coupés qui repousse

Agneeugneugneu le fameux sucre c'est l'ennemi.
Alors que paradoxalement l'obesité continue d'augmenter partout dans le monde.

Les golems lobotomisé par l'industrie du gras qui savent toujours pas compter les calories

1g de sucre = 4 kcal.
1g de lipide = 9 kcal.

Et le pire la dedans c'est que le corps perds de l'énergie à transformer le sucre en gras pour le stoker mais par contre pour le gras c'est direct.
Sans compter le fait que le corps va TOUJOURS privilégier le sucre dans le sang comme forme d'énergie donc si tu manges un régime pauvre en lipide et riche en sucre et que tu fais du sport t'auras 0 gras

Le 14 janvier 2026 à 17:58:11 :
Agneeugneugneu le fameux sucre c'est l'ennemi.
Alors que paradoxalement l'obesité continue d'augmenter partout dans le monde.

Les golems lobotomisé par l'industrie du gras qui savent toujours pas compter les calories

1g de sucre = 4 kcal.
1g de lipide = 9 kcal.

Et le pire la dedans c'est que le corps perds de l'énergie à transformer le sucre en gras pour le stoker mais par contre pour le gras c'est direct.
Sans compter le fait que le corps va TOUJOURS privilégier le sucre dans le sang comme forme d'énergie donc si tu manges un régime pauvre en lipide et riche en sucre et que tu fais du sport t'auras 0 gras

Ton pseudo m’a donné faim

Le vrai problème c’est que dans sucre il faut inclure pâtes et riz.

C’est ça que les gens savent pas