je suis CREVER H24

Le 20 décembre 2025 à 21:18:52 :

Le 20 décembre 2025 à 21:18:18 :

Le 20 décembre 2025 à 21:14:46 :
J'ai rien contre les oeufs mais en quoi ça va l'aider à récup ? ça à aucun sens

C'est le meilleur aliment qui existe sur cette planète

Et alors ?

ton quotient intellectuel ?

Le 20 décembre 2025 à 21:16:31 :

Le 20 décembre 2025 à 21:08:56 :
go muscu + 6h de sommeil mini + 6 oeufs par jour + cardio

Ceci + zinc + magnesium + vitamine D et si ca suffit pas cure de testo

je crois que j'ai un niveau de testo normal, c'est juste que je bosse trop

Le 20 décembre 2025 à 21:19:51 :

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J'ai rien contre les oeufs mais en quoi ça va l'aider à récup ? ça à aucun sens

C'est le meilleur aliment qui existe sur cette planète

Et alors ?

ton quotient intellectuel ?

ça découvre la muscu et la nutrition, ça écoute quelques podcasts de gundill et delavier et ça se pense légitime de donner des conseils

Système nerveux en mode fight or flight constant.

Go muscu lourde avec haltères en 2 mois c'est réglé.

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J'ai rien contre les oeufs mais en quoi ça va l'aider à récup ? ça à aucun sens

C'est le meilleur aliment qui existe sur cette planète

Et alors ?

ton quotient intellectuel ?

ça découvre la muscu et la nutrition, ça écoute quelques podcasts de gundill et delavier et ça se pense légitime de donner des conseils

54 kilogrammes au développé couché haltères full amplitude en série et toi ?

Le 20 décembre 2025 à 21:19:55 :

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Le 20 décembre 2025 à 21:08:56 :
go muscu + 6h de sommeil mini + 6 oeufs par jour + cardio

Ceci + zinc + magnesium + vitamine D et si ca suffit pas cure de testo

je crois que j'ai un niveau de testo normal, c'est juste que je bosse trop

Le taff c'est de la merde fait attention à ta santé et au burnout, la t'es fatigué mais demain tu sera déprimé.

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J'ai rien contre les oeufs mais en quoi ça va l'aider à récup ? ça à aucun sens

C'est le meilleur aliment qui existe sur cette planète

Et alors ?

ton quotient intellectuel ?

ça découvre la muscu et la nutrition, ça écoute quelques podcasts de gundill et delavier et ça se pense légitime de donner des conseils

Vraiment c'est full bots qui répètent le script qu'ils ont lu/vu sur le net et quand on leur demande le pourquoi du comment ça crash

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J'ai rien contre les oeufs mais en quoi ça va l'aider à récup ? ça à aucun sens

C'est le meilleur aliment qui existe sur cette planète

Et alors ?

ton quotient intellectuel ?

ça découvre la muscu et la nutrition, ça écoute quelques podcasts de gundill et delavier et ça se pense légitime de donner des conseils

Petit poussin à un QI très tres faible

Le 20 décembre 2025 à 21:23:57 :

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> J'ai rien contre les oeufs mais en quoi ça va l'aider à récup ? ça à aucun sens

C'est le meilleur aliment qui existe sur cette planète

Et alors ?

ton quotient intellectuel ?

ça découvre la muscu et la nutrition, ça écoute quelques podcasts de gundill et delavier et ça se pense légitime de donner des conseils

54 kilogrammes au développé couché haltères full amplitude en série et toi ?

110 au dc, mais ça justifie toujours pas que manger 6 œufs va faire en sorte qu'il soi en forme, c'est débile.

Le 20 décembre 2025 à 21:24:13 :

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go muscu + 6h de sommeil mini + 6 oeufs par jour + cardio

Ceci + zinc + magnesium + vitamine D et si ca suffit pas cure de testo

je crois que j'ai un niveau de testo normal, c'est juste que je bosse trop

Le taff c'est de la merde fait attention à ta santé et au burnout, la t'es fatigué mais demain tu sera déprimé.

Aie aie aie un message de merde sans aucun conseil de petit poussin

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go muscu + 6h de sommeil mini + 6 oeufs par jour + cardio

Ceci + zinc + magnesium + vitamine D et si ca suffit pas cure de testo

je crois que j'ai un niveau de testo normal, c'est juste que je bosse trop

Le taff c'est de la merde fait attention à ta santé et au burnout, la t'es fatigué mais demain tu sera déprimé.

Aie aie aie un message de merde sans aucun conseil de petit poussin

C'est j'en sais rien qui discute avec j'en sais pas plus

Le 20 décembre 2025 à 21:25:48 :

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> > J'ai rien contre les oeufs mais en quoi ça va l'aider à récup ? ça à aucun sens

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> C'est le meilleur aliment qui existe sur cette planète

Et alors ?

ton quotient intellectuel ?

ça découvre la muscu et la nutrition, ça écoute quelques podcasts de gundill et delavier et ça se pense légitime de donner des conseils

54 kilogrammes au développé couché haltères full amplitude en série et toi ?

110 au dc, mais ça justifie toujours pas que manger 6 œufs va faire en sorte qu'il soi en forme, c'est débile.

Les nutriments qu'ils contiennent peuvent combler une carence va faire 110 en série avec une alimentation a base de nutella tasty crousty tacos

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> > > J'ai rien contre les oeufs mais en quoi ça va l'aider à récup ? ça à aucun sens

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> > C'est le meilleur aliment qui existe sur cette planète

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> Et alors ?

ton quotient intellectuel ?

ça découvre la muscu et la nutrition, ça écoute quelques podcasts de gundill et delavier et ça se pense légitime de donner des conseils

54 kilogrammes au développé couché haltères full amplitude en série et toi ?

110 au dc, mais ça justifie toujours pas que manger 6 œufs va faire en sorte qu'il soi en forme, c'est débile.

Les nutriments qu'ils contiennent peuvent combler une carence va faire 110 en série avec une alimentation a base de nutella tasty crousty tacos

Pas besoin de bouffer 6 oeufs ahuri, total calorique, t'y fou les oeufs que ta besoin, 2 ou 3 c'est généralement suffisant, compléments les plus basique possible et encore c'est anecdotique, le plus important c'est qu'il bouffe bien, ce qui me semble logique, qu'il mette un frein avec le travail, qu'il fasse le point sur sa vie si besoin, l'aspect psychologique est le plus important de tous, et ensuite faire du sport progressivement jusqu'a aller mieux, jusqu'a la prochaine merde aussi.