Comment perdre le BIDE du GEEK facilement ?

Ben bouger son cul un peu déjà, c'est un début

Arrêter de bouffer de la merde et boire de la bière

Arrête d'être en surplus calorique

Simple efficace

Le 22 novembre 2025 à 17:55:22 :
Ben bouger son cul un peu déjà, c'est un début

Arrêter de bouffer de la merde et boire de la bière

Je JURE que je fais attention à ce que je mange et je bois que deux bières par semaine

Le 22 novembre 2025 à 17:56:03 :
Jeune intermittent pour attaquer le gras
Ca sera très long

EXPLIQUE

Le 22 novembre 2025 à 17:56:16 :
Arrête d'être en surplus calorique

Simple efficace

mais je pèse déjà que dalle

Le 22 novembre 2025 à 17:55:04 ArmpitEnjoyer a écrit :
Genre j'ai pas envie d'être en déficit calorique j'suis déjà pas gros de base

"Y'a qu'une solution et je n'ai pas envie de l'appliquer"

Le 22 novembre 2025 à 17:56:03 :
Jeune intermittent pour attaquer le gras
Ca sera très long

Le jeune intermittent ralentis le métabolisme il faut le savoir

Le 22 novembre 2025 à 17:55:04 :
Genre j'ai pas envie d'être en déficit calorique j'suis déjà pas gros de base

Ta pas vraiment le choix enfaîte

Le 22 novembre 2025 à 17:57:56 :

Le 22 novembre 2025 à 17:55:04 ArmpitEnjoyer a écrit :
Genre j'ai pas envie d'être en déficit calorique j'suis déjà pas gros de base

"Y'a qu'une solution et je n'ai pas envie de l'appliquer"

Mais j'vais mourir et devenir anorexique

Le 22 novembre 2025 à 17:58:28 :

Le 22 novembre 2025 à 17:55:04 :
Genre j'ai pas envie d'être en déficit calorique j'suis déjà pas gros de base

Ta pas vraiment le choix enfaîte

J'vais être visible uniquement en 2d

Le 22 novembre 2025 à 17:58:34 ArmpitEnjoyer a écrit :

Le 22 novembre 2025 à 17:57:56 :

Le 22 novembre 2025 à 17:55:04 ArmpitEnjoyer a écrit :
Genre j'ai pas envie d'être en déficit calorique j'suis déjà pas gros de base

"Y'a qu'une solution et je n'ai pas envie de l'appliquer"

Mais j'vais mourir et devenir anorexique

Beau troll

Le 22 novembre 2025 à 17:58:45 :
C'est le bide le plus facile à perdre.
Mais vu que c'est un bide de branleur tout est difficile.

je me souviens de toi t'avais fais un topic sur ton phimosis c'est réglé depuis ?

Le 22 novembre 2025 à 17:58:34 :

Le 22 novembre 2025 à 17:57:56 :

Le 22 novembre 2025 à 17:55:04 ArmpitEnjoyer a écrit :
Genre j'ai pas envie d'être en déficit calorique j'suis déjà pas gros de base

"Y'a qu'une solution et je n'ai pas envie de l'appliquer"

Mais j'vais mourir et devenir anorexique

On t'a dit d'être en déficit calorique, pas d'arrêter de bouffer.

Déjà bouge ton cul ça sera pas mal.

Le 22 novembre 2025 à 17:59:31 :
go marcher 15 000 pas par jour mini

Ouais j'ai vu que ça marchait (lol) bien mais putain c'est tellement chiant de marcher et rien faire

Le 22 novembre 2025 à 17:59:57 :

Le 22 novembre 2025 à 17:58:34 :

Le 22 novembre 2025 à 17:57:56 :

Le 22 novembre 2025 à 17:55:04 ArmpitEnjoyer a écrit :
Genre j'ai pas envie d'être en déficit calorique j'suis déjà pas gros de base

"Y'a qu'une solution et je n'ai pas envie de l'appliquer"

Mais j'vais mourir et devenir anorexique

On t'a dit d'être en déficit calorique, pas d'arrêter de bouffer.

Déjà bouge ton cul ça sera pas mal.

Niveau 76 et ça me dit de bouger mon cul on marche sur la tête