Le forum JUGE mon repas /10

Le 13 septembre 2025 à 19:09:37 :

Le 13 septembre 2025 à 19:08:49 Eutectique a écrit :
T'as posté sur insta pour avoir l'avis de tes copines ?

Bon app khey.

J'avoue que j'ai soigné la présentation
Merci

Pour moi, moins de légumes, un peu de viande rouge et ok.

Le 13 septembre 2025 à 19:00:58 :

Le 13 septembre 2025 à 18:57:59 :

Le 13 septembre 2025 à 18:55:44 :

Le 13 septembre 2025 à 18:51:17 :

Le 13 septembre 2025 à 18:49:08 JeanJeanLevy32 a écrit :
Je mangerais pas ca tous les jours, mais pas mauvais

Y'a quoi qui te plait pas mon bon clé ? Après oui, faut varier dans la mesure du possible

Je suis du genre à manger du riz ou pattes complètes régulièrement, les légumes c'est en accompagnement ( mélangées au riz ou avec de la viande) , sauf quand en soupe avec du pain. Rarement en aliment "principal", mais chacun ses habitudes.

Je mange du pain même avec des pâtes bolognaise perso, et encore je me suis calmé

Ce soir je me fais un pot de glace "la laitière" de 500g vanile pécan caramel

Mes efforts ruinés en une soirée

Aya ce craquage, mais ça te dégoûte pas avant tant c'est sucré, tout ça tout ça ?

Ben je contrôle quand même. Ce midi j'ai mangé du riz avec une tranche de blanc de poulet, un peu de fromage, une tranche de jambon, de la bière ( ) et ce soir si je me farcis le pot de glace je sais que je mangerai rien de calorique, voire rien d'autre.
Et demain je mangerai surtout des légumes, un peu de protéines et je ferai attention sur plusieurs repas
Si je sais que je mange un truc très calorique et malsain, je fais pas d'excès à côté. Mais de toute façon malgré mes séances de pompes je fais 76 kilos pour 1m88 donc je peux me permettre

Le 13 septembre 2025 à 19:01:09 :

Le 13 septembre 2025 à 18:57:59 JM-Karadoc a écrit :

Le 13 septembre 2025 à 18:55:44 :

Le 13 septembre 2025 à 18:51:17 :

Le 13 septembre 2025 à 18:49:08 JeanJeanLevy32 a écrit :
Je mangerais pas ca tous les jours, mais pas mauvais

Y'a quoi qui te plait pas mon bon clé ? Après oui, faut varier dans la mesure du possible

Je suis du genre à manger du riz ou pattes complètes régulièrement, les légumes c'est en accompagnement ( mélangées au riz ou avec de la viande) , sauf quand en soupe avec du pain. Rarement en aliment "principal", mais chacun ses habitudes.

Je mange du pain même avec des pâtes bolognaise perso, et encore je me suis calmé

Ce soir je me fais un pot de glace "la laitière" de 500g vanile pécan caramel

Mes efforts ruinés en une soirée

J'ai un pot "La Belle Aude" café éclats de cookies qui patiente dans le congèle ahiii

Fais toi plaisir mais faut assumer après

Le 13 septembre 2025 à 19:13:56 JM-Karadoc a écrit :

Le 13 septembre 2025 à 19:01:09 :

Le 13 septembre 2025 à 18:57:59 JM-Karadoc a écrit :

Le 13 septembre 2025 à 18:55:44 :

Le 13 septembre 2025 à 18:51:17 :

> Le 13 septembre 2025 à 18:49:08 JeanJeanLevy32 a écrit :

> Je mangerais pas ca tous les jours, mais pas mauvais

Y'a quoi qui te plait pas mon bon clé ? Après oui, faut varier dans la mesure du possible

Je suis du genre à manger du riz ou pattes complètes régulièrement, les légumes c'est en accompagnement ( mélangées au riz ou avec de la viande) , sauf quand en soupe avec du pain. Rarement en aliment "principal", mais chacun ses habitudes.

Je mange du pain même avec des pâtes bolognaise perso, et encore je me suis calmé

Ce soir je me fais un pot de glace "la laitière" de 500g vanile pécan caramel

Mes efforts ruinés en une soirée

J'ai un pot "La Belle Aude" café éclats de cookies qui patiente dans le congèle ahiii

Fais toi plaisir mais faut assumer après

Yes, mais ça sera pour un autre jour, là-dessus je sais me freiner. Je dégommerai une pomme

Le 13 septembre 2025 à 19:15:39 Jyx3 a écrit :
zéro

Très très dur, mais je prends tout de même

Le 13 septembre 2025 à 19:15:54 LaMassse a écrit :
Ça manqje de glucide/féculent

Je sais oui, après je suis sédentaire forcé pendant deux semaines, je focus surtout les prout, pas besoin d'énormément de jus pour tenir, je me fait chier à tourner en rond chez moi

Le 13 septembre 2025 à 19:17:08 THE_BELFAST_BOY a écrit :
7/10, manque glucide clé.
Et un point en moins parce qu'on est samedi soir inspite of ma présence sur le forum

J'ai les glucides clé

Le 13 septembre 2025 à 19:06:24 :

Le 13 septembre 2025 à 19:04:24 :

Le 13 septembre 2025 à 18:33:30 :
Putain vous consommez combien d'oeufs par jour les gars ? Je vois depuis tout à l'heure, vous avez des conso délirantes

Les mascu go muscu du forum

"Agn mascu" Ce malaise aya, dis nous que tu manges de la merde sans le dire

Surtout qu'en l'occurrence ce n'est pas mon cas, mais je fais pas mal de sport, et assez intensif

Le mec parles de malaise et dit aya.

Le 13 septembre 2025 à 19:47:56 :

Le 13 septembre 2025 à 19:06:24 :

Le 13 septembre 2025 à 19:04:24 :

Le 13 septembre 2025 à 18:33:30 :
Putain vous consommez combien d'oeufs par jour les gars ? Je vois depuis tout à l'heure, vous avez des conso délirantes

Les mascu go muscu du forum

"Agn mascu" Ce malaise aya, dis nous que tu manges de la merde sans le dire

Surtout qu'en l'occurrence ce n'est pas mon cas, mais je fais pas mal de sport, et assez intensif

Le mec parles de malaise et dit aya.

Un problème avec "aya" le qoicoubeh ?