Le 02 septembre 2025 à 16:10:03 :
hanches presque plus larges que les épaules, oui tu t'en sors bien kheyette
J'ai des épaules très larges de base. Donc le but c'est vraiment de réduire au maximum la différence épaules/hanches. Je fait 67kg pour 1M76, je pense montée a 70/75kg pour prendre au cuisses/hanches