37 ans, de plus en plus solitaire.

Courage mon khey. 33 ans je suis sur la même route que toi...

From appart pacs et projet bébé to retour chez papa :smile:

Le 25 avril 2025 à 14:34:09 :
Courage mon khey. 33 ans je suis sur la même route que toi...

From appart pacs et projet bébé to retour chez papa :smile:

Ça a sauté avec ta copine ?

Le 25 avril 2025 à 14:34:09 :
Courage mon khey. 33 ans je suis sur la même route que toi...

From appart pacs et projet bébé to retour chez papa :smile:

chaud, reprends ton indépendance et vite

perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

Je suis comme toi l'auteur

34 ans

Expat en Asie

Meuf 7/10 mais tres chiante par moment, on fait pas mal de choses de son cote (elle est partie 2 jours en weekend en voyage sans moi, je joue aux JV de mon cote tous les jours etc)

Teletravail a mon compte donc aucun contact (pas de collegues, peu de clients) et le travail est assez transactionnel donc j'ai pas des relations de fou avec mes clients ou partenaires, c'est full email

Mes rares vrais amis sont en France, ici j'ai que quelques potes mais pas vraiment des amis

Je deviens litteralement fou je suis dans une sale boucle ou je sors quasimment plus de chez moi

Le 25 avril 2025 à 14:27:37 :
C'est fréquent avec l'âge

ça doit être ça oui

Ma journee type:

Réveil à 9-10h
Sur l’ordinateur jusqu’à 16-17h (je travaille pas vraiment, je suis sur YouTube ou le forum je procastine de fou flemme permanente)
Muscu jusqu’à 18h
Dîner et gaming jusqu’à 1h sur les memes jeux

Mes week-ends je suis aussi sur le PC à boucler sur CS2, Fortnite, DayZ etc

Je vois personne, à part ma copine avec qui je vis

Mon dernier vrai taff remonte à septembre 2021. C’est no fake. J’ai pris 4 ans dans la gueule et j’ai rien vu venir. J’arrive plus à me concentrer, à être productif, le moindre truc à faire me semble insurmontable

Je deviens fou et le temps passe

Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :
perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

Le 25 avril 2025 à 14:50:55 :

Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :
perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

non pas de soucis

en gros de mes 25 à mes 30 ans je voyais personne à part mes collègues de taff (et encore je m'arrangeais pour bosser le moins possible et vivre le chomage dream).

Je faisais que fumer des pétards et geeker chez moi (forum, jv, séries ...). Je voyais personne parfois pendant des semaines, j'étais devenu une bête sauvage , sortir de chez moi devenait une épreuve . Je suis devenu hyper aigri, méchant, haineux, jaloux, mal dans ma peau et très dépressif. Je voyais aucune issue à ma situation donc j'ai tout arrêté et j'ai appliqué le "bah sors". et en vrai ça a marché, j'ai rencontré des gens, qui m'ont fait rencontré des gens, a qui j'ai présenté des gens etc ... ça a fait boule de neige.

Et je me sens 1000 fois mieux qu'avant la solitude ça te tue a petit feu et ça te rend fou, je commençais a parler tout seul, à m'imaginer des potes à la fin je devenais zinzolax

Le 25 avril 2025 à 14:56:20 :

Le 25 avril 2025 à 14:50:55 :

Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :
perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

non pas de soucis

en gros de mes 25 à mes 30 ans je voyais personne à part mes collègues de taff (et encore je m'arrangeais pour bosser le moins possible et vivre le chomage dream).

Je faisais que fumer des pétards et geeker chez moi (forum, jv, séries ...). Je voyais personne parfois pendant des semaines, j'étais devenu une bête sauvage , sortir de chez moi devenait une épreuve . Je suis devenu hyper aigri, méchant, haineux, jaloux, mal dans ma peau et très dépressif. Je voyais aucune issue à ma situation donc j'ai tout arrêté et j'ai appliqué le "bah sors". et en vrai ça a marché, j'ai rencontré des gens, qui m'ont fait rencontré des gens, a qui j'ai présenté des gens etc ... ça a fait boule de neige.

Et je me sens 1000 fois mieux qu'avant la solitude ça te tue a petit feu et ça te rend fou, je commençais a parler tout seul, à m'imaginer des potes à la fin je devenais zinzolax

Merci de ton témoignage khey ça me fait réfléchir

A une très moindre mesure j'ai l'impression de passer par ta phase des 25-30 ans actuellement même si c'est bien moins catastrophique que l'état que tu décris

Parfois je réfléchis à comment sortir de cet état mais je suis comme éteint depuis plusieurs mois, pas motivé par les relations sociales etc (malgré que j'ai des potes, loin d'être pucix etc)

Le 25 avril 2025 à 14:59:03 :

Le 25 avril 2025 à 14:56:20 :

Le 25 avril 2025 à 14:50:55 :

Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :
perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

non pas de soucis

en gros de mes 25 à mes 30 ans je voyais personne à part mes collègues de taff (et encore je m'arrangeais pour bosser le moins possible et vivre le chomage dream).

Je faisais que fumer des pétards et geeker chez moi (forum, jv, séries ...). Je voyais personne parfois pendant des semaines, j'étais devenu une bête sauvage , sortir de chez moi devenait une épreuve . Je suis devenu hyper aigri, méchant, haineux, jaloux, mal dans ma peau et très dépressif. Je voyais aucune issue à ma situation donc j'ai tout arrêté et j'ai appliqué le "bah sors". et en vrai ça a marché, j'ai rencontré des gens, qui m'ont fait rencontré des gens, a qui j'ai présenté des gens etc ... ça a fait boule de neige.

Et je me sens 1000 fois mieux qu'avant la solitude ça te tue a petit feu et ça te rend fou, je commençais a parler tout seul, à m'imaginer des potes à la fin je devenais zinzolax

Merci de ton témoignage khey ça me fait réfléchir

A une très moindre mesure j'ai l'impression de passer par ta phase des 25-30 ans actuellement même si c'est bien moins catastrophique que l'état que tu décris

Parfois je réfléchis à comment sortir de cet état mais je suis comme éteint depuis plusieurs mois, pas motivé par les relations sociales etc (malgré que j'ai des potes, loin d'être pucix etc)

tu fais peut être une dépression chef

Le 25 avril 2025 à 14:49:16 :
Ma journee type:

Réveil à 9-10h
Sur l’ordinateur jusqu’à 16-17h (je travaille pas vraiment, je suis sur YouTube ou le forum je procastine de fou flemme permanente)
Muscu jusqu’à 18h
Dîner et gaming jusqu’à 1h sur les memes jeux

Mes week-ends je suis aussi sur le PC à boucler sur CS2, Fortnite, DayZ etc

Je vois personne, à part ma copine avec qui je vis

Mon dernier vrai taff remonte à septembre 2021. C’est no fake. J’ai pris 4 ans dans la gueule et j’ai rien vu venir. J’arrive plus à me concentrer, à être productif, le moindre truc à faire me semble insurmontable

Je deviens fou et le temps passe

La big dépression qui arrive

Le 25 avril 2025 à 14:59:40 :

Le 25 avril 2025 à 14:59:03 :

Le 25 avril 2025 à 14:56:20 :

Le 25 avril 2025 à 14:50:55 :

Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :
perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

non pas de soucis

en gros de mes 25 à mes 30 ans je voyais personne à part mes collègues de taff (et encore je m'arrangeais pour bosser le moins possible et vivre le chomage dream).

Je faisais que fumer des pétards et geeker chez moi (forum, jv, séries ...). Je voyais personne parfois pendant des semaines, j'étais devenu une bête sauvage , sortir de chez moi devenait une épreuve . Je suis devenu hyper aigri, méchant, haineux, jaloux, mal dans ma peau et très dépressif. Je voyais aucune issue à ma situation donc j'ai tout arrêté et j'ai appliqué le "bah sors". et en vrai ça a marché, j'ai rencontré des gens, qui m'ont fait rencontré des gens, a qui j'ai présenté des gens etc ... ça a fait boule de neige.

Et je me sens 1000 fois mieux qu'avant la solitude ça te tue a petit feu et ça te rend fou, je commençais a parler tout seul, à m'imaginer des potes à la fin je devenais zinzolax

Merci de ton témoignage khey ça me fait réfléchir

A une très moindre mesure j'ai l'impression de passer par ta phase des 25-30 ans actuellement même si c'est bien moins catastrophique que l'état que tu décris

Parfois je réfléchis à comment sortir de cet état mais je suis comme éteint depuis plusieurs mois, pas motivé par les relations sociales etc (malgré que j'ai des potes, loin d'être pucix etc)

tu fais peut être une dépression chef

Je pense aussi, une sorte de dépression avec déni pour l'instant

Le 25 avril 2025 à 15:00:47 :

Le 25 avril 2025 à 14:59:40 :

Le 25 avril 2025 à 14:59:03 :

Le 25 avril 2025 à 14:56:20 :

Le 25 avril 2025 à 14:50:55 :

> Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :

>perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

>

> Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

>

> T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

non pas de soucis

en gros de mes 25 à mes 30 ans je voyais personne à part mes collègues de taff (et encore je m'arrangeais pour bosser le moins possible et vivre le chomage dream).

Je faisais que fumer des pétards et geeker chez moi (forum, jv, séries ...). Je voyais personne parfois pendant des semaines, j'étais devenu une bête sauvage , sortir de chez moi devenait une épreuve . Je suis devenu hyper aigri, méchant, haineux, jaloux, mal dans ma peau et très dépressif. Je voyais aucune issue à ma situation donc j'ai tout arrêté et j'ai appliqué le "bah sors". et en vrai ça a marché, j'ai rencontré des gens, qui m'ont fait rencontré des gens, a qui j'ai présenté des gens etc ... ça a fait boule de neige.

Et je me sens 1000 fois mieux qu'avant la solitude ça te tue a petit feu et ça te rend fou, je commençais a parler tout seul, à m'imaginer des potes à la fin je devenais zinzolax

Merci de ton témoignage khey ça me fait réfléchir

A une très moindre mesure j'ai l'impression de passer par ta phase des 25-30 ans actuellement même si c'est bien moins catastrophique que l'état que tu décris

Parfois je réfléchis à comment sortir de cet état mais je suis comme éteint depuis plusieurs mois, pas motivé par les relations sociales etc (malgré que j'ai des potes, loin d'être pucix etc)

tu fais peut être une dépression chef

Je pense aussi, une sorte de dépression avec déni pour l'instant

T'aimais ce dans quoi tu bossais ? Tes parents font quoi ?

Le 25 avril 2025 à 15:03:02 :

Le 25 avril 2025 à 15:00:47 :

Le 25 avril 2025 à 14:59:40 :

Le 25 avril 2025 à 14:59:03 :

Le 25 avril 2025 à 14:56:20 :

> Le 25 avril 2025 à 14:50:55 :

>> Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :

> >perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

> >

> > Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

> >

> > T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

>

> Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

non pas de soucis

en gros de mes 25 à mes 30 ans je voyais personne à part mes collègues de taff (et encore je m'arrangeais pour bosser le moins possible et vivre le chomage dream).

Je faisais que fumer des pétards et geeker chez moi (forum, jv, séries ...). Je voyais personne parfois pendant des semaines, j'étais devenu une bête sauvage , sortir de chez moi devenait une épreuve . Je suis devenu hyper aigri, méchant, haineux, jaloux, mal dans ma peau et très dépressif. Je voyais aucune issue à ma situation donc j'ai tout arrêté et j'ai appliqué le "bah sors". et en vrai ça a marché, j'ai rencontré des gens, qui m'ont fait rencontré des gens, a qui j'ai présenté des gens etc ... ça a fait boule de neige.

Et je me sens 1000 fois mieux qu'avant la solitude ça te tue a petit feu et ça te rend fou, je commençais a parler tout seul, à m'imaginer des potes à la fin je devenais zinzolax

Merci de ton témoignage khey ça me fait réfléchir

A une très moindre mesure j'ai l'impression de passer par ta phase des 25-30 ans actuellement même si c'est bien moins catastrophique que l'état que tu décris

Parfois je réfléchis à comment sortir de cet état mais je suis comme éteint depuis plusieurs mois, pas motivé par les relations sociales etc (malgré que j'ai des potes, loin d'être pucix etc)

tu fais peut être une dépression chef

Je pense aussi, une sorte de dépression avec déni pour l'instant

T'aimais ce dans quoi tu bossais ? Tes parents font quoi ?

Je bosse actuellement, je suis médecin. J'aime mon taff mais c'est épuisant ça aide pas sur le plan développement perso (+ j'ai une spécialité assez hard donc je vois des gens mourir entre mes mains régulièrement je pense que ça aide pas non plus)

Pas de rapports avec le taff de mes parents, ils sont classe moyenne et j'ai une famille aimante pas de problème là dessus

Le 25 avril 2025 à 15:07:10 :

Le 25 avril 2025 à 15:03:02 :

Le 25 avril 2025 à 15:00:47 :

Le 25 avril 2025 à 14:59:40 :

Le 25 avril 2025 à 14:59:03 :

> Le 25 avril 2025 à 14:56:20 :

>> Le 25 avril 2025 à 14:50:55 :

> >> Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :

> > >perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

> > >

> > > Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

> > >

> > > T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

> >

> > Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

>

> non pas de soucis

>

> en gros de mes 25 à mes 30 ans je voyais personne à part mes collègues de taff (et encore je m'arrangeais pour bosser le moins possible et vivre le chomage dream).

>

> Je faisais que fumer des pétards et geeker chez moi (forum, jv, séries ...). Je voyais personne parfois pendant des semaines, j'étais devenu une bête sauvage , sortir de chez moi devenait une épreuve . Je suis devenu hyper aigri, méchant, haineux, jaloux, mal dans ma peau et très dépressif. Je voyais aucune issue à ma situation donc j'ai tout arrêté et j'ai appliqué le "bah sors". et en vrai ça a marché, j'ai rencontré des gens, qui m'ont fait rencontré des gens, a qui j'ai présenté des gens etc ... ça a fait boule de neige.

>

> Et je me sens 1000 fois mieux qu'avant la solitude ça te tue a petit feu et ça te rend fou, je commençais a parler tout seul, à m'imaginer des potes à la fin je devenais zinzolax

Merci de ton témoignage khey ça me fait réfléchir

A une très moindre mesure j'ai l'impression de passer par ta phase des 25-30 ans actuellement même si c'est bien moins catastrophique que l'état que tu décris

Parfois je réfléchis à comment sortir de cet état mais je suis comme éteint depuis plusieurs mois, pas motivé par les relations sociales etc (malgré que j'ai des potes, loin d'être pucix etc)

tu fais peut être une dépression chef

Je pense aussi, une sorte de dépression avec déni pour l'instant

T'aimais ce dans quoi tu bossais ? Tes parents font quoi ?

Je bosse actuellement, je suis médecin. J'aime mon taff mais c'est épuisant ça aide pas sur le plan développement perso (+ j'ai une spécialité assez hard donc je vois des gens mourir entre mes mains régulièrement je pense que ça aide pas non plus)

Pas de rapports avec le taff de mes parents, ils sont classe moyenne et j'ai une famille aimante pas de problème là dessus

Ah oui dur le taf, ça doit pas aider.

Le 25 avril 2025 à 15:07:48 :

Le 25 avril 2025 à 15:07:10 :

Le 25 avril 2025 à 15:03:02 :

Le 25 avril 2025 à 15:00:47 :

Le 25 avril 2025 à 14:59:40 :

> Le 25 avril 2025 à 14:59:03 :

>> Le 25 avril 2025 à 14:56:20 :

> >> Le 25 avril 2025 à 14:50:55 :

> > >> Le 25 avril 2025 à 14:40:18 :

> > > >perso j'ai vécu une très longue période solitude et de repli social, j'ai l'impression d'avoir des sequelles.

> > > >

> > > > Heureusement j'en suis sorti aujourd'hui et je suis un peu yes life (même si j'apprécie avoir des moments seuls pour recharger mes batteries) .

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> > > > T'habitues pas trop à ça tu deviens aigri et dépressif à force

> > >

> > > Tu peux raconter stp si ça te dérange pas ?

> >

> > non pas de soucis

> >

> > en gros de mes 25 à mes 30 ans je voyais personne à part mes collègues de taff (et encore je m'arrangeais pour bosser le moins possible et vivre le chomage dream).

> >

> > Je faisais que fumer des pétards et geeker chez moi (forum, jv, séries ...). Je voyais personne parfois pendant des semaines, j'étais devenu une bête sauvage , sortir de chez moi devenait une épreuve . Je suis devenu hyper aigri, méchant, haineux, jaloux, mal dans ma peau et très dépressif. Je voyais aucune issue à ma situation donc j'ai tout arrêté et j'ai appliqué le "bah sors". et en vrai ça a marché, j'ai rencontré des gens, qui m'ont fait rencontré des gens, a qui j'ai présenté des gens etc ... ça a fait boule de neige.

> >

> > Et je me sens 1000 fois mieux qu'avant la solitude ça te tue a petit feu et ça te rend fou, je commençais a parler tout seul, à m'imaginer des potes à la fin je devenais zinzolax

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> Merci de ton témoignage khey ça me fait réfléchir

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> A une très moindre mesure j'ai l'impression de passer par ta phase des 25-30 ans actuellement même si c'est bien moins catastrophique que l'état que tu décris

>

> Parfois je réfléchis à comment sortir de cet état mais je suis comme éteint depuis plusieurs mois, pas motivé par les relations sociales etc (malgré que j'ai des potes, loin d'être pucix etc)

tu fais peut être une dépression chef

Je pense aussi, une sorte de dépression avec déni pour l'instant

T'aimais ce dans quoi tu bossais ? Tes parents font quoi ?

Je bosse actuellement, je suis médecin. J'aime mon taff mais c'est épuisant ça aide pas sur le plan développement perso (+ j'ai une spécialité assez hard donc je vois des gens mourir entre mes mains régulièrement je pense que ça aide pas non plus)

Pas de rapports avec le taff de mes parents, ils sont classe moyenne et j'ai une famille aimante pas de problème là dessus

Ah oui dur le taf, ça doit pas aider.

Nan c'est sûr, je sors de 24h de garde sans dormir là

Mais après outre ce point là il y'a quand même un truc et une sensation de désintérêt qui me tracasse dans ma vie perso