Je go diète carnivore/cétogène

Le 14 mai 2024 à 00:07:30 :

Le 14 mai 2024 à 00:04:07 Takrozem a écrit :

Le 13 mai 2024 à 23:57:20 :

Le 13 mai 2024 à 23:55:55 Takrozem a écrit :

Le 13 mai 2024 à 23:49:19 :

> Le 13 mai 2024 à 23:45:26 Takrozem a écrit :

>> Le 13 mai 2024 à 23:43:26 :

> >Je fais ça mais je bouffe quelques fruits et des viennoiseries en plus déjà que j'ai une vie de merde si je commence à me priver je vais vouloir me jeter d'un pont

> > Apres Fais ce que tu veux et bonne chance

>

> Khey, mange un peu de sucre pour te faire plaisir mais par pitié supprime le gluten, c'est pire que tout.

Pourquoi le gluten serait pire que tout ?

Parce que c'est une substance pernicieuse. Tu peux en souffrir pendant des années sans même le savoir (inflammation de bas grade). Le gluten est pro-inflammatoire. Beaucoup de maux de santé peuvent être soulagés ou soignés en supprimant simplement le gluten de son alimentation, que ce soit des migraines, une fatigue chronique, des troubles digestifs et bien d'autres.

T'as probablement raison, je suis un gros mangeur de pain et je me sens pas forcément bien

Je ne parle même pas des aliments dits "complets", c'est du poison rempli d'acide phytique qui te déminéralise

En vérité, le gluten moderne, qui est issu d’hybridation et bourré de pesticides, est difficile à digérer pour tout le monde, même ceux qui n'y sont pas allergiques ou intolérants. Le gluten n'a aucun avantage, il n'a que des inconvénients.

Oui, surtout le blé. Mais vaut mieux couper tous ces céréales, les premiers hommes n'en mangeaient pas

L'humanité ne fait que sombrer depuis l'invention de l'agriculture, et la révolution industrielle fut le coup de grâce, voilà la réalité

T'en sais strictement rien qu'elle ait sombré ou non depuis l'apparition de l'agriculture puisqu'on a pas de documents qui remontent à cette époque. En attendant tout ce que l'humanité a produit de mémorable que ce soit dans les beaux arts, l'architecture, inventions... et dont on conserve des traces, trouvait ses racines dans des sociétés agricoles.

Ah et je souffre de gros problèmes digestifs. Ballonnements, flatulences excessives (SIBO), etc.

C'est comme si les mauvaises bactéries dépendant des glucides avaient pris le dessus et interféraient dans la production de sérotonine, quand on sait que cette dernière est produite dans les intestins à 90%

Je sais au fond de moi que tout ce que je mange est contrenature et me tue à petit feu, il est temps d'y mettre un terme

Le 14 mai 2024 à 00:14:21 poissonmayo a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:07:30 :

Le 14 mai 2024 à 00:04:07 Takrozem a écrit :

Le 13 mai 2024 à 23:57:20 :

Le 13 mai 2024 à 23:55:55 Takrozem a écrit :

> Le 13 mai 2024 à 23:49:19 :

>> Le 13 mai 2024 à 23:45:26 Takrozem a écrit :

> >> Le 13 mai 2024 à 23:43:26 :

> > >Je fais ça mais je bouffe quelques fruits et des viennoiseries en plus déjà que j'ai une vie de merde si je commence à me priver je vais vouloir me jeter d'un pont

> > > Apres Fais ce que tu veux et bonne chance

> >

> > Khey, mange un peu de sucre pour te faire plaisir mais par pitié supprime le gluten, c'est pire que tout.

>

> Pourquoi le gluten serait pire que tout ?

Parce que c'est une substance pernicieuse. Tu peux en souffrir pendant des années sans même le savoir (inflammation de bas grade). Le gluten est pro-inflammatoire. Beaucoup de maux de santé peuvent être soulagés ou soignés en supprimant simplement le gluten de son alimentation, que ce soit des migraines, une fatigue chronique, des troubles digestifs et bien d'autres.

T'as probablement raison, je suis un gros mangeur de pain et je me sens pas forcément bien

Je ne parle même pas des aliments dits "complets", c'est du poison rempli d'acide phytique qui te déminéralise

En vérité, le gluten moderne, qui est issu d’hybridation et bourré de pesticides, est difficile à digérer pour tout le monde, même ceux qui n'y sont pas allergiques ou intolérants. Le gluten n'a aucun avantage, il n'a que des inconvénients.

Oui, surtout le blé. Mais vaut mieux couper tous ces céréales, les premiers hommes n'en mangeaient pas

L'humanité ne fait que sombrer depuis l'invention de l'agriculture, et la révolution industrielle fut le coup de grâce, voilà la réalité

T'en sais strictement rien qu'elle ait sombré ou non depuis l'apparition de l'agriculture puisqu'on a pas de documents qui remontent à cette époque. En attendant tout ce que l'humanité a produit de mémorable que ce soit dans les beaux arts, l'architecture, inventions... et dont on conserve des traces, trouvait ses racines dans des sociétés agricoles.

Ok le zeteticuck, surtout n'oublie pas de te documenter sur Google Scholar aussi

Le 14 mai 2024 à 00:15:45 :

Le 14 mai 2024 à 00:14:21 poissonmayo a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:07:30 :

Le 14 mai 2024 à 00:04:07 Takrozem a écrit :

Le 13 mai 2024 à 23:57:20 :

> Le 13 mai 2024 à 23:55:55 Takrozem a écrit :

>> Le 13 mai 2024 à 23:49:19 :

> >> Le 13 mai 2024 à 23:45:26 Takrozem a écrit :

> > >> Le 13 mai 2024 à 23:43:26 :

> > > >Je fais ça mais je bouffe quelques fruits et des viennoiseries en plus déjà que j'ai une vie de merde si je commence à me priver je vais vouloir me jeter d'un pont

> > > > Apres Fais ce que tu veux et bonne chance

> > >

> > > Khey, mange un peu de sucre pour te faire plaisir mais par pitié supprime le gluten, c'est pire que tout.

> >

> > Pourquoi le gluten serait pire que tout ?

>

> Parce que c'est une substance pernicieuse. Tu peux en souffrir pendant des années sans même le savoir (inflammation de bas grade). Le gluten est pro-inflammatoire. Beaucoup de maux de santé peuvent être soulagés ou soignés en supprimant simplement le gluten de son alimentation, que ce soit des migraines, une fatigue chronique, des troubles digestifs et bien d'autres.

T'as probablement raison, je suis un gros mangeur de pain et je me sens pas forcément bien

Je ne parle même pas des aliments dits "complets", c'est du poison rempli d'acide phytique qui te déminéralise

En vérité, le gluten moderne, qui est issu d’hybridation et bourré de pesticides, est difficile à digérer pour tout le monde, même ceux qui n'y sont pas allergiques ou intolérants. Le gluten n'a aucun avantage, il n'a que des inconvénients.

Oui, surtout le blé. Mais vaut mieux couper tous ces céréales, les premiers hommes n'en mangeaient pas

L'humanité ne fait que sombrer depuis l'invention de l'agriculture, et la révolution industrielle fut le coup de grâce, voilà la réalité

T'en sais strictement rien qu'elle ait sombré ou non depuis l'apparition de l'agriculture puisqu'on a pas de documents qui remontent à cette époque. En attendant tout ce que l'humanité a produit de mémorable que ce soit dans les beaux arts, l'architecture, inventions... et dont on conserve des traces, trouvait ses racines dans des sociétés agricoles.

Ok le zeteticuck, surtout n'oublie pas de te documenter sur Google Scholar aussi

En tout cas pour être désagréable aussi gratuitement c'est qu'il faut bien que tu effectues des changements dans ta vie.

Le 14 mai 2024 à 00:10:13 [BelgianRace35] a écrit :
C'est une vieille idée reçue sauf si t'en bois des litres, mais de toute façon je suis sûr si je dois ajouter le lait végétal dans mon alimentation

je suis pas sûr*

Le 14 mai 2024 à 00:12:29 :

Le 14 mai 2024 à 00:11:19 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:06:30 :

Le 14 mai 2024 à 00:04:42 JapanNightmare a écrit :
Comment ça tu te sens pas bien

Khey je ne sais pas comment expliquer mes symptômes avec exactitude mais je me sens souvent TRES mal, surtout au début de la journée. Difficulté extrême à me lever le matin car KO au réveil et durant plusieurs heures après le réveil, satiété instable, humeur changeante, anxiété, insomnie, fatigue constante, dépression, instabilité émotionnelle, etc.

Je veux revoir mon alimentation de A à Z quitte à adopter des trucs extrêmes. Les témoignages sur la diète carnivore ne manquent pas sur le net

T'as fait une analyse sanguine ?

Oui il y a des mois, et j'étais en manque de fer mais l'anémie n'explique pas tout, mon problème est chronique

T'as beaucoup de symptômes qui peuvent correspondre à deux carences très courantes : vitamine D et magnésium.

Le 14 mai 2024 à 00:19:31 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:12:29 :

Le 14 mai 2024 à 00:11:19 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:06:30 :

Le 14 mai 2024 à 00:04:42 JapanNightmare a écrit :
Comment ça tu te sens pas bien

Khey je ne sais pas comment expliquer mes symptômes avec exactitude mais je me sens souvent TRES mal, surtout au début de la journée. Difficulté extrême à me lever le matin car KO au réveil et durant plusieurs heures après le réveil, satiété instable, humeur changeante, anxiété, insomnie, fatigue constante, dépression, instabilité émotionnelle, etc.

Je veux revoir mon alimentation de A à Z quitte à adopter des trucs extrêmes. Les témoignages sur la diète carnivore ne manquent pas sur le net

T'as fait une analyse sanguine ?

Oui il y a des mois, et j'étais en manque de fer mais l'anémie n'explique pas tout, mon problème est chronique

T'as beaucoup de symptômes qui peuvent correspondre à deux carences très courantes : vitamine D et magnésium.

Je prends des multivitamines depuis des années + je suis un mangeur de sardines riches en magnésium et en vitamine D également

De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium

Je sais au fond de moi que le problème vient de tout ce que je mange. Des décennies de bullshit industriel ça fait des dégâts

Le 14 mai 2024 à 00:19:37 mistermaninc a écrit :
Osef du calcium, t'en as suffisament dans l'eau du robinet déjà

J'ai un adoucisseur

Le 14 mai 2024 à 00:21:18 :

Le 14 mai 2024 à 00:19:31 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:12:29 :

Le 14 mai 2024 à 00:11:19 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:06:30 :

> Le 14 mai 2024 à 00:04:42 JapanNightmare a écrit :

>Comment ça tu te sens pas bien

Khey je ne sais pas comment expliquer mes symptômes avec exactitude mais je me sens souvent TRES mal, surtout au début de la journée. Difficulté extrême à me lever le matin car KO au réveil et durant plusieurs heures après le réveil, satiété instable, humeur changeante, anxiété, insomnie, fatigue constante, dépression, instabilité émotionnelle, etc.

Je veux revoir mon alimentation de A à Z quitte à adopter des trucs extrêmes. Les témoignages sur la diète carnivore ne manquent pas sur le net

T'as fait une analyse sanguine ?

Oui il y a des mois, et j'étais en manque de fer mais l'anémie n'explique pas tout, mon problème est chronique

T'as beaucoup de symptômes qui peuvent correspondre à deux carences très courantes : vitamine D et magnésium.

Je prends des multivitamines depuis des années + je suis un mangeur de sardines riches en magnésium et en vitamine D également

De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium

Je sais au fond de moi que le problème vient de tout ce que je mange. Des décennies de bullshit industriel ça fait des dégâts

T'es génétiquement niqué je pense, y'a peut être rien à faire. T'as des mecs ultra sportifs qui débordent d'énergie et vivent très biens tout en bouffant full indu.
Enfin avec un peu de placebo tu pourras peut-être guérir dans ta tête, le psyché est parfois très puissant

Le 14 mai 2024 à 00:21:18 :

Le 14 mai 2024 à 00:19:31 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:12:29 :

Le 14 mai 2024 à 00:11:19 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:06:30 :

> Le 14 mai 2024 à 00:04:42 JapanNightmare a écrit :

>Comment ça tu te sens pas bien

Khey je ne sais pas comment expliquer mes symptômes avec exactitude mais je me sens souvent TRES mal, surtout au début de la journée. Difficulté extrême à me lever le matin car KO au réveil et durant plusieurs heures après le réveil, satiété instable, humeur changeante, anxiété, insomnie, fatigue constante, dépression, instabilité émotionnelle, etc.

Je veux revoir mon alimentation de A à Z quitte à adopter des trucs extrêmes. Les témoignages sur la diète carnivore ne manquent pas sur le net

T'as fait une analyse sanguine ?

Oui il y a des mois, et j'étais en manque de fer mais l'anémie n'explique pas tout, mon problème est chronique

T'as beaucoup de symptômes qui peuvent correspondre à deux carences très courantes : vitamine D et magnésium.

Je prends des multivitamines depuis des années + je suis un mangeur de sardines riches en magnésium et en vitamine D également

De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium

Je sais au fond de moi que le problème vient de tout ce que je mange. Des décennies de bullshit industriel ça fait des dégâts

Fais un dosage de vitamine D. Pas de besoin d'ordonnance pour le faire, pas besoin non plus d'être à jeun. Tu pourrais être carencé même en mangeant des sardines tous les jours. Car par rapport à la vitamine D synthétisée par une exposition au soleil, la vitamine D issue de l'alimentation est très faible.

Pour le magnésium, tu peux essayer une cure pour voir si ça t'aide à te sentir mieux. Je te conseille la forme bisglycinate, qui est mieux absorbée et mieux tolérée que les autres.

Les compléments en multivitamines sont trop faiblement dosés pour corriger une éventuelle carence.

"De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium "

Tu veux dire que ça a pas été mesuré ou que t'avais des valeurs normales ?

Le 14 mai 2024 à 00:28:21 Djokovici a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:21:18 :

Le 14 mai 2024 à 00:19:31 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:12:29 :

Le 14 mai 2024 à 00:11:19 Takrozem a écrit :

> Le 14 mai 2024 à 00:06:30 :

>> Le 14 mai 2024 à 00:04:42 JapanNightmare a écrit :

> >Comment ça tu te sens pas bien

>

> Khey je ne sais pas comment expliquer mes symptômes avec exactitude mais je me sens souvent TRES mal, surtout au début de la journée. Difficulté extrême à me lever le matin car KO au réveil et durant plusieurs heures après le réveil, satiété instable, humeur changeante, anxiété, insomnie, fatigue constante, dépression, instabilité émotionnelle, etc.

>

> Je veux revoir mon alimentation de A à Z quitte à adopter des trucs extrêmes. Les témoignages sur la diète carnivore ne manquent pas sur le net

T'as fait une analyse sanguine ?

Oui il y a des mois, et j'étais en manque de fer mais l'anémie n'explique pas tout, mon problème est chronique

T'as beaucoup de symptômes qui peuvent correspondre à deux carences très courantes : vitamine D et magnésium.

Je prends des multivitamines depuis des années + je suis un mangeur de sardines riches en magnésium et en vitamine D également

De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium

Je sais au fond de moi que le problème vient de tout ce que je mange. Des décennies de bullshit industriel ça fait des dégâts

T'es génétiquement niqué je pense, y'a peut être rien à faire. T'as des mecs ultra sportifs qui débordent d'énergie et vivent très biens tout en bouffant full indu.
Enfin avec un peu de placebo tu pourras peut-être guérir dans ta tête, le psyché est parfois très puissant

Non j'y crois pas, beaucoup sont malades et croient que ça fait partie de leur état naturel. Regarde le nombre de maladies mentales, les diabétiques, ceux atteints d'hypertension, les obèses, les maladies de la peau, le nombre de cancers, etc. On bouffe du poison depuis notre enfance

Le 13 mai 2024 à 23:51:41 :
il te faut des fibres et lipides .

salade, tomate, feuilles... epinard choux..

Non on a aucunement besoin de fibres le gelem, au contraire.

Le 14 mai 2024 à 00:30:22 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:21:18 :

Le 14 mai 2024 à 00:19:31 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:12:29 :

Le 14 mai 2024 à 00:11:19 Takrozem a écrit :

> Le 14 mai 2024 à 00:06:30 :

>> Le 14 mai 2024 à 00:04:42 JapanNightmare a écrit :

> >Comment ça tu te sens pas bien

>

> Khey je ne sais pas comment expliquer mes symptômes avec exactitude mais je me sens souvent TRES mal, surtout au début de la journée. Difficulté extrême à me lever le matin car KO au réveil et durant plusieurs heures après le réveil, satiété instable, humeur changeante, anxiété, insomnie, fatigue constante, dépression, instabilité émotionnelle, etc.

>

> Je veux revoir mon alimentation de A à Z quitte à adopter des trucs extrêmes. Les témoignages sur la diète carnivore ne manquent pas sur le net

T'as fait une analyse sanguine ?

Oui il y a des mois, et j'étais en manque de fer mais l'anémie n'explique pas tout, mon problème est chronique

T'as beaucoup de symptômes qui peuvent correspondre à deux carences très courantes : vitamine D et magnésium.

Je prends des multivitamines depuis des années + je suis un mangeur de sardines riches en magnésium et en vitamine D également

De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium

Je sais au fond de moi que le problème vient de tout ce que je mange. Des décennies de bullshit industriel ça fait des dégâts

Fais un dosage de vitamine D. Pas de besoin d'ordonnance pour le faire, pas besoin non plus d'être à jeun. Tu pourrais être carencé même en mangeant des sardines tous les jours. Car par rapport à la vitamine D synthétisée par une exposition au soleil, la vitamine D issue de l'alimentation est très faible.

Pour le magnésium, tu peux essayer une cure pour voir si ça t'aide à te sentir mieux. Je te conseille la forme bisglycinate, qui est mieux absorbée et mieux tolérée que les autres.

Les compléments en multivitamines sont trop faiblement dosés pour corriger une éventuelle carence.

Le 14 mai 2024 à 00:32:41 Takrozem a écrit :
"De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium "

Tu veux dire que ça a pas été mesuré ou que t'avais des valeurs normales ?

J'avais des valeurs normales pour la vitamine D et le magnésium khey, si même après une prise de sang je ne peux pas avoir de certitude je vois pas ce qui peut me fixer

De toute façon, il y a tous les minéraux dans la viande, les poissons et les oeufs + je prends des multivitamines comme je l'ai dit précédemment

Je crois que tous mes problèmes viennent de mon microbiote malade khey

Le 14 mai 2024 à 00:35:39 SupraGTR a écrit :

Le 13 mai 2024 à 23:51:41 :
il te faut des fibres et lipides .

salade, tomate, feuilles... epinard choux..

Non on a aucunement besoin de fibres le gelem, au contraire.

Les fibres, encore un autre mensonge de la mafia ?

Le 14 mai 2024 à 00:36:05 :

Le 14 mai 2024 à 00:30:22 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:21:18 :

Le 14 mai 2024 à 00:19:31 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:12:29 :

> Le 14 mai 2024 à 00:11:19 Takrozem a écrit :

>> Le 14 mai 2024 à 00:06:30 :

> >> Le 14 mai 2024 à 00:04:42 JapanNightmare a écrit :

> > >Comment ça tu te sens pas bien

> >

> > Khey je ne sais pas comment expliquer mes symptômes avec exactitude mais je me sens souvent TRES mal, surtout au début de la journée. Difficulté extrême à me lever le matin car KO au réveil et durant plusieurs heures après le réveil, satiété instable, humeur changeante, anxiété, insomnie, fatigue constante, dépression, instabilité émotionnelle, etc.

> >

> > Je veux revoir mon alimentation de A à Z quitte à adopter des trucs extrêmes. Les témoignages sur la diète carnivore ne manquent pas sur le net

>

> T'as fait une analyse sanguine ?

Oui il y a des mois, et j'étais en manque de fer mais l'anémie n'explique pas tout, mon problème est chronique

T'as beaucoup de symptômes qui peuvent correspondre à deux carences très courantes : vitamine D et magnésium.

Je prends des multivitamines depuis des années + je suis un mangeur de sardines riches en magnésium et en vitamine D également

De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium

Je sais au fond de moi que le problème vient de tout ce que je mange. Des décennies de bullshit industriel ça fait des dégâts

Fais un dosage de vitamine D. Pas de besoin d'ordonnance pour le faire, pas besoin non plus d'être à jeun. Tu pourrais être carencé même en mangeant des sardines tous les jours. Car par rapport à la vitamine D synthétisée par une exposition au soleil, la vitamine D issue de l'alimentation est très faible.

Pour le magnésium, tu peux essayer une cure pour voir si ça t'aide à te sentir mieux. Je te conseille la forme bisglycinate, qui est mieux absorbée et mieux tolérée que les autres.

Les compléments en multivitamines sont trop faiblement dosés pour corriger une éventuelle carence.

Le 14 mai 2024 à 00:32:41 Takrozem a écrit :
"De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium "

Tu veux dire que ça a pas été mesuré ou que t'avais des valeurs normales ?

J'avais des valeurs normales de vitamine D et de magnésium khey, si même après une prise de sang je ne peux pas avoir de certitude je vois pas ce qui peut me fixer

De toute façon, il y a tous les minéraux dans la viande, les poissons et les oeufs + je prends des multivitamines comme je l'ai dit précédemment

Je crois que tous mes problèmes viennent de mon microbiote malade khey

Dans ce cas c'est bon si les valeurs étaient normales. Alors c'est probablement un problème de microbiote déséquilibré par la malbouffe.

Le 14 mai 2024 à 00:32:49 :

Le 14 mai 2024 à 00:28:21 Djokovici a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:21:18 :

Le 14 mai 2024 à 00:19:31 Takrozem a écrit :

Le 14 mai 2024 à 00:12:29 :

> Le 14 mai 2024 à 00:11:19 Takrozem a écrit :

>> Le 14 mai 2024 à 00:06:30 :

> >> Le 14 mai 2024 à 00:04:42 JapanNightmare a écrit :

> > >Comment ça tu te sens pas bien

> >

> > Khey je ne sais pas comment expliquer mes symptômes avec exactitude mais je me sens souvent TRES mal, surtout au début de la journée. Difficulté extrême à me lever le matin car KO au réveil et durant plusieurs heures après le réveil, satiété instable, humeur changeante, anxiété, insomnie, fatigue constante, dépression, instabilité émotionnelle, etc.

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> > Je veux revoir mon alimentation de A à Z quitte à adopter des trucs extrêmes. Les témoignages sur la diète carnivore ne manquent pas sur le net

>

> T'as fait une analyse sanguine ?

Oui il y a des mois, et j'étais en manque de fer mais l'anémie n'explique pas tout, mon problème est chronique

T'as beaucoup de symptômes qui peuvent correspondre à deux carences très courantes : vitamine D et magnésium.

Je prends des multivitamines depuis des années + je suis un mangeur de sardines riches en magnésium et en vitamine D également

De toute façon l'analyse sanguine n'indiquait pas de carences en vitamine D ou magnésium

Je sais au fond de moi que le problème vient de tout ce que je mange. Des décennies de bullshit industriel ça fait des dégâts

T'es génétiquement niqué je pense, y'a peut être rien à faire. T'as des mecs ultra sportifs qui débordent d'énergie et vivent très biens tout en bouffant full indu.
Enfin avec un peu de placebo tu pourras peut-être guérir dans ta tête, le psyché est parfois très puissant

Non j'y crois pas, beaucoup sont malades et croient que ça fait partie de leur état naturel. Regarde le nombre de maladies mentales, les diabétiques, ceux atteints d'hypertension, les obèses, les maladies de la peau, le nombre de cancers, etc. On bouffe du poison depuis notre enfance

C'est un tout, mais la bouffe full merde c'était déjà là l'époque de nos parents (voir pire vu ce qui a été retiré du commerce depuis) et si on a des jeunes niqués de plus en plus tôt c'est parce que la sédentarisation encore plus prononcée qu'avant avec tous les problèmes à la fois physique et psycho que ça implique (mauvaise santé psycho = mauvaise santé physique, pour ça que les adultes souffrant de solitudes meurent plus tôt en moyenne)
l'hygiène de vie globale se casse la gueule et c'est pas un changement de diète qui changera grand chose sauf si tu te gaves de fast food