J'ai besoin d'aide

Le 14 mars 2024 à 10:36:43 :
Bienvenue dans le monde merveilleux de la dépression mon clé

Si t'a assez d’énergie pour en finir, t'en a aussi assez pour envoyer bouler toutes tes factures et tes tracas du genre et partir rejoindre ta soeur avec ton chat pour une petite semaine.

Jveux dire, si t'en arrive là c'est que t'a rien à perdre, ça te coûtera rien de le faire et ça lui fera aussi plaisir de te revoir

Je ne peux partir plus de deux jours car je ne peux emmener mon chat
Les moments en compagnie de ma soeur ou de mes amis, rares et précieux, sont doux mais très amer car ma peine ne me quitte jamais
Puis ce sont des parenthèses, lorsque je reviens à mon appartement c'est le retour à un cauchemar

Le 14 mars 2024 à 10:33:20 :

Le 14 mars 2024 à 10:04:43 :

Le 14 mars 2024 à 10:00:30 :
Va voir un psy

C'est trop dense
Et trop cher

Ta vie vaut plus que des séances chez le psy. Clic sur ce lien, tes séances peuvent être remboursées si prescrites par un médecin : https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy#:~:text=Une%20personne%20en%20souffrance%20psychique%20consulte%20son%20m%C3%A9decin.&text=Tarif%20rembours%C3%A9%20%3A%2040%20%E2%82%AC.,rembours%C3%A9%20%3A%2030%20%E2%82%AC%20par%20s%C3%A9ance.

Dans ton cas, je pense que c'est peut-être vers un psychiatre que tu devrais te tourner (il ne va pas forcément te donner de médicaments, il faut éradiquer cette croyance) mais il est médecin contrairement au psychologue et ses séances sont en partie remboursées par la SECU avec un petit reste à charge qui peut être complété par ta mutuelle : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34917#:~:text=succ%C3%A8s%20aux%20destinataires.-,Consultation%20d'un%20psychologue%20ou%20d'un,psychiatre%20%3A%20quelle%20prise%20en%20charge%20%3F&text=Les%20consultations%20chez%20un%20psychologue,m%C3%A9decin%20et%20l'autre%20non.

Et renseigne-toi, avec le RSA tu dois avoir des avantages. Quand j'étais au chômage par exemple, il me semble que j'avais le droit à l'équivalent d'une mutuelle gratuite pour les chômeurs donc je n'avais pas de dépense santé.

Tu ne peux pas te laisser couler, tes parents te regardent

Oui je sais il me faut trouver la force, que j'ai eu pendant une année et plus, à retourner dans les démarches : je fais un burn-out administratif

Le 14 mars 2024 à 10:38:46 :

Le 14 mars 2024 à 10:36:43 :
Bienvenue dans le monde merveilleux de la dépression mon clé

Si t'a assez d’énergie pour en finir, t'en a aussi assez pour envoyer bouler toutes tes factures et tes tracas du genre et partir rejoindre ta soeur avec ton chat pour une petite semaine.

Jveux dire, si t'en arrive là c'est que t'a rien à perdre, ça te coûtera rien de le faire et ça lui fera aussi plaisir de te revoir

Je ne peux partir plus de deux jours car je ne peux emmener mon chat
Les moments en compagnie de ma soeur ou de mes amis, rares et précieux, sont doux mais très amer car ma peine ne me quitte jamais

Pourquoi tu ne peut pas l'emmener ? Ta soeur est allergique ?
En vrai y a souvent une solution pour ce genre de problème. Ta soeur n'a pas des amis qui pourraient le garder le temps que tu es chez elle ?

Puis ce sont des parenthèses, lorsque je reviens à mon appartement c'est le retour à un cauchemar

C'est la définition même de la vie ça

Ma soeur et son mari ne veulent pas de mon chat en compagnie de leur fille, puis mon beau-frère et mon chat ... no comment, il sera en danger là bas

Non j'ai aucuns contacts ici

Le 14 mars 2024 à 10:39:44 :

Le 14 mars 2024 à 10:33:20 :

Le 14 mars 2024 à 10:04:43 :

Le 14 mars 2024 à 10:00:30 :
Va voir un psy

C'est trop dense
Et trop cher

Ta vie vaut plus que des séances chez le psy. Clic sur ce lien, tes séances peuvent être remboursées si prescrites par un médecin : https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy#:~:text=Une%20personne%20en%20souffrance%20psychique%20consulte%20son%20m%C3%A9decin.&text=Tarif%20rembours%C3%A9%20%3A%2040%20%E2%82%AC.,rembours%C3%A9%20%3A%2030%20%E2%82%AC%20par%20s%C3%A9ance.

Dans ton cas, je pense que c'est peut-être vers un psychiatre que tu devrais te tourner (il ne va pas forcément te donner de médicaments, il faut éradiquer cette croyance) mais il est médecin contrairement au psychologue et ses séances sont en partie remboursées par la SECU avec un petit reste à charge qui peut être complété par ta mutuelle : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34917#:~:text=succ%C3%A8s%20aux%20destinataires.-,Consultation%20d'un%20psychologue%20ou%20d'un,psychiatre%20%3A%20quelle%20prise%20en%20charge%20%3F&text=Les%20consultations%20chez%20un%20psychologue,m%C3%A9decin%20et%20l'autre%20non.

Et renseigne-toi, avec le RSA tu dois avoir des avantages. Quand j'étais au chômage par exemple, il me semble que j'avais le droit à l'équivalent d'une mutuelle gratuite pour les chômeurs donc je n'avais pas de dépense santé.

Tu ne peux pas te laisser couler, tes parents te regardent

Oui je sais il me faut trouver la force, que j'ai eu pendant une année et plus, à retourner dans les démarches : je fais un burn-out administratif

Il faudrait que tu arrives à faire la liste de toutes les démarches administratives que tu as à faire et que tu arrives à les prioriser.

Tu vas peut-être déçu de ne pas avoir la force de toutes les traiter en même temps mais ce n'est pas grave du tout. Il vaut mieux y aller petit à petit plutôt que de tout laisser pourrir.

Courage, et fais nous des updates de ce que tu as réussi à faire.

Le 14 mars 2024 à 10:44:59 :

Le 14 mars 2024 à 10:39:44 :

Le 14 mars 2024 à 10:33:20 :

Le 14 mars 2024 à 10:04:43 :

Le 14 mars 2024 à 10:00:30 :
Va voir un psy

C'est trop dense
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Ta vie vaut plus que des séances chez le psy. Clic sur ce lien, tes séances peuvent être remboursées si prescrites par un médecin : https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy#:~:text=Une%20personne%20en%20souffrance%20psychique%20consulte%20son%20m%C3%A9decin.&text=Tarif%20rembours%C3%A9%20%3A%2040%20%E2%82%AC.,rembours%C3%A9%20%3A%2030%20%E2%82%AC%20par%20s%C3%A9ance.

Dans ton cas, je pense que c'est peut-être vers un psychiatre que tu devrais te tourner (il ne va pas forcément te donner de médicaments, il faut éradiquer cette croyance) mais il est médecin contrairement au psychologue et ses séances sont en partie remboursées par la SECU avec un petit reste à charge qui peut être complété par ta mutuelle : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34917#:~:text=succ%C3%A8s%20aux%20destinataires.-,Consultation%20d'un%20psychologue%20ou%20d'un,psychiatre%20%3A%20quelle%20prise%20en%20charge%20%3F&text=Les%20consultations%20chez%20un%20psychologue,m%C3%A9decin%20et%20l'autre%20non.

Et renseigne-toi, avec le RSA tu dois avoir des avantages. Quand j'étais au chômage par exemple, il me semble que j'avais le droit à l'équivalent d'une mutuelle gratuite pour les chômeurs donc je n'avais pas de dépense santé.

Tu ne peux pas te laisser couler, tes parents te regardent

Oui je sais il me faut trouver la force, que j'ai eu pendant une année et plus, à retourner dans les démarches : je fais un burn-out administratif

Il faudrait que tu arrives à faire la liste de toutes les démarches administratives que tu as à faire et que tu arrives à les prioriser.

Tu vas peut-être déçu de ne pas avoir la force de toutes les traiter en même temps mais ce n'est pas grave du tout. Il vaut mieux y aller petit à petit plutôt que de tout laisser pourrir.

Courage, et fais nous des updates de ce que tu as réussi à faire.

Globalement tout est bouclé depuis 2 mois au-delà de deux petites démarches dont je parle plus haut liés à la sécurité sociale
Le courage n'est plus suffisant mais merci de l'encouragement

Le 14 mars 2024 à 10:46:30 :

Le 14 mars 2024 à 10:44:59 :

Le 14 mars 2024 à 10:39:44 :

Le 14 mars 2024 à 10:33:20 :

Le 14 mars 2024 à 10:04:43 :

> Le 14 mars 2024 à 10:00:30 :

>Va voir un psy

C'est trop dense
Et trop cher

Ta vie vaut plus que des séances chez le psy. Clic sur ce lien, tes séances peuvent être remboursées si prescrites par un médecin : https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy#:~:text=Une%20personne%20en%20souffrance%20psychique%20consulte%20son%20m%C3%A9decin.&text=Tarif%20rembours%C3%A9%20%3A%2040%20%E2%82%AC.,rembours%C3%A9%20%3A%2030%20%E2%82%AC%20par%20s%C3%A9ance.

Dans ton cas, je pense que c'est peut-être vers un psychiatre que tu devrais te tourner (il ne va pas forcément te donner de médicaments, il faut éradiquer cette croyance) mais il est médecin contrairement au psychologue et ses séances sont en partie remboursées par la SECU avec un petit reste à charge qui peut être complété par ta mutuelle : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34917#:~:text=succ%C3%A8s%20aux%20destinataires.-,Consultation%20d'un%20psychologue%20ou%20d'un,psychiatre%20%3A%20quelle%20prise%20en%20charge%20%3F&text=Les%20consultations%20chez%20un%20psychologue,m%C3%A9decin%20et%20l'autre%20non.

Et renseigne-toi, avec le RSA tu dois avoir des avantages. Quand j'étais au chômage par exemple, il me semble que j'avais le droit à l'équivalent d'une mutuelle gratuite pour les chômeurs donc je n'avais pas de dépense santé.

Tu ne peux pas te laisser couler, tes parents te regardent

Oui je sais il me faut trouver la force, que j'ai eu pendant une année et plus, à retourner dans les démarches : je fais un burn-out administratif

Il faudrait que tu arrives à faire la liste de toutes les démarches administratives que tu as à faire et que tu arrives à les prioriser.

Tu vas peut-être déçu de ne pas avoir la force de toutes les traiter en même temps mais ce n'est pas grave du tout. Il vaut mieux y aller petit à petit plutôt que de tout laisser pourrir.

Courage, et fais nous des updates de ce que tu as réussi à faire.

Globalement tout est bouclé depuis 2 mois au-delà de deux petites démarches dont je parle plus haut liés à la sécurité sociale
Le courage n'est plus suffisant mais merci de l'encouragement

Je comprends que tu n'ai plus envie de te retourner dans la vie active mais je crois que c'est vraiment un moyen d'aller mieux.

J'ai conscience qu'on ne réagit pas tous de la même façon mais c'est vraiment ce qui m'a sauvé après ma période de chômage. Je n'avais plus envie de rien, plus envie de travailler non plus (et ça dépassait l'envie bien-sûr, je n'avais plus la force). Mais je me suis forcée, une après-midi j'ai postulé à toutes les offres PE qui pouvaient correspondre à ce que je savais faire et puis j'ai laissé faire, je me suis laissée aller et pui sj'ai été convoquée à des entretiens.

A partir de là tu peux te mettre en mode robot, tu y vas et advienne que pourra. Tu essayes et si ça ne te plaît pas, que tu te sens trop mal, etc. tu romps ta période d'essai.

J'ai conscience que tu es vraiment mal et que rien n'est facile mais imagine déjà si tes problèmes de factures impayées pouvaient être réglés.

Le fofo croit en toi <3

Le 14 mars 2024 à 10:54:15 :

Le 14 mars 2024 à 10:46:30 :

Le 14 mars 2024 à 10:44:59 :

Le 14 mars 2024 à 10:39:44 :

Le 14 mars 2024 à 10:33:20 :

> Le 14 mars 2024 à 10:04:43 :

>> Le 14 mars 2024 à 10:00:30 :

> >Va voir un psy

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> C'est trop dense

> Et trop cher

Ta vie vaut plus que des séances chez le psy. Clic sur ce lien, tes séances peuvent être remboursées si prescrites par un médecin : https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy#:~:text=Une%20personne%20en%20souffrance%20psychique%20consulte%20son%20m%C3%A9decin.&text=Tarif%20rembours%C3%A9%20%3A%2040%20%E2%82%AC.,rembours%C3%A9%20%3A%2030%20%E2%82%AC%20par%20s%C3%A9ance.

Dans ton cas, je pense que c'est peut-être vers un psychiatre que tu devrais te tourner (il ne va pas forcément te donner de médicaments, il faut éradiquer cette croyance) mais il est médecin contrairement au psychologue et ses séances sont en partie remboursées par la SECU avec un petit reste à charge qui peut être complété par ta mutuelle : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34917#:~:text=succ%C3%A8s%20aux%20destinataires.-,Consultation%20d'un%20psychologue%20ou%20d'un,psychiatre%20%3A%20quelle%20prise%20en%20charge%20%3F&text=Les%20consultations%20chez%20un%20psychologue,m%C3%A9decin%20et%20l'autre%20non.

Et renseigne-toi, avec le RSA tu dois avoir des avantages. Quand j'étais au chômage par exemple, il me semble que j'avais le droit à l'équivalent d'une mutuelle gratuite pour les chômeurs donc je n'avais pas de dépense santé.

Tu ne peux pas te laisser couler, tes parents te regardent

Oui je sais il me faut trouver la force, que j'ai eu pendant une année et plus, à retourner dans les démarches : je fais un burn-out administratif

Il faudrait que tu arrives à faire la liste de toutes les démarches administratives que tu as à faire et que tu arrives à les prioriser.

Tu vas peut-être déçu de ne pas avoir la force de toutes les traiter en même temps mais ce n'est pas grave du tout. Il vaut mieux y aller petit à petit plutôt que de tout laisser pourrir.

Courage, et fais nous des updates de ce que tu as réussi à faire.

Globalement tout est bouclé depuis 2 mois au-delà de deux petites démarches dont je parle plus haut liés à la sécurité sociale
Le courage n'est plus suffisant mais merci de l'encouragement

Je comprends que tu n'ai plus envie de te retourner dans la vie active mais je crois que c'est vraiment un moyen d'aller mieux.

J'ai conscience qu'on ne réagit pas tous de la même façon mais c'est vraiment ce qui m'a sauvé après ma période de chômage. Je n'avais plus envie de rien, plus envie de travailler non plus (et ça dépassait l'envie bien-sûr, je n'avais plus la force). Mais je me suis forcée, une après-midi j'ai postulé à toutes les offres PE qui pouvaient correspondre à ce que je savais faire et puis j'ai laissé faire, je me suis laissée aller et pui sj'ai été convoquée à des entretiens.

A partir de là tu peux te mettre en mode robot, tu y vas et advienne que pourra. Tu essayes et si ça ne te plaît pas, que tu te sens trop mal, etc. tu romps ta période d'essai.

J'ai conscience que tu es vraiment mal et que rien n'est facile mais imagine déjà si tes problèmes de factures impayées pouvaient être réglés.

Le fofo croit en toi <3

Ce n'est pas un problème d'argent, heureusement
Cela me paraît impossible maintenant, il y a quelques mois je ne dis pas mais là je coule à fond les ballons ... Et j'en ai si honte après l'ampleur que j'ai abattu, quelle image je donne de moi ... Cette période masque tout le reste
C'est gentil merci beaucoup

Le 14 mars 2024 à 10:54:16 :
Mon chat non plus ne supporte plus ce quotidien, c'est la fin

Va à la SPA et prends un chaton.
ça égayera un peu ton quotidien + ton chat aura un compagnon

Bref force à toi, perso je me laisse couler depuis mes 20 ans ahi je sens que moi aussi j'approche doucement de la fin

Ma soeur et son mari ne veulent pas de mon chat en compagnie de leur fille, puis mon beau-frère et mon chat ... no comment, il sera en danger là bas

Non j'ai aucuns contacts ici

Tu n'a peut-être personne pour le garder mais peut-être qu'une amie de ta soeur ou un de ses contacts pourrait ?

la Normandie c'est déprimant, le ciel gris, les bâtiments gris, va dans le sud près de Toulon, on a le beau temps 12 mois presque non stop

sinon quand tu prends pas de protéines, le cerveau part dans la dépression, t'as plus d'énergie pour te tenir physiquement donc ça joue sur ton mental