INFP est le PIRE type MBTI

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

Les pets l'épée en paix les pelles lèpre elle.

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

Les dramas de vie des ESFJ me font vraiment beaucoup trop rire.

Toi t'es là avec ton Fe inférieur tu galères à te lier avec les autres.

Eux :
"Nan mais tu t'rends compte, ma pote est venue chez moi et a bu de l'eau sans me demander. Les gens sont vraiment trop ingrats olala jte jure c'est dur d'être gentil, ma mère m'a trop bien élevée olala...".

J'ai déjà vu des Fi faire ça aussi mais beaucoup plus rarement et eux c'est encore plus ridicule car ils ne sont PAS généreux à côté.

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

C'est exactement ce que j'ai dis.

Le 04 janvier 2022 à 23:48:16 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

C'est exactement ce que j'ai dis.

ah dac

mais sinon les paléos se gavent pas de fruits, justement ils font gaffe

Le 04 janvier 2022 à 23:59:43 :

Le 04 janvier 2022 à 23:48:16 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

C'est exactement ce que j'ai dis.

ah dac

mais sinon les paléos se gavent pas de fruits, justement ils font gaffe

Bah un peu , si. Un fruit c'est peu calorique.

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

Tu te rends bien compte que j'ai rebondis sur cette phrase pour faire un trait d'humour via une image de Risibank ayant pour origine un sketch potache d'un célèbre groupe d'humoristes français de la décennie 80, n'est-ce pas ?

Le 05 janvier 2022 à 00:01:32 :

Le 04 janvier 2022 à 23:59:43 :

Le 04 janvier 2022 à 23:48:16 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

C'est exactement ce que j'ai dis.

ah dac

mais sinon les paléos se gavent pas de fruits, justement ils font gaffe

Bah un peu , si. Un fruit c'est peu calorique.

bon
les gars que je suis font un peu gaffe
ils flippent des pics glycémiques

Le 05 janvier 2022 à 00:07:59 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

Tu te rends bien compte que j'ai rebondis sur cette phrase pour faire un trait d'humour via une image de Risibank ayant pour origine un sketch potache d'un célèbre groupe d'humoristes français de la décennie 80, n'est-ce pas ?

non...

Le 05 janvier 2022 à 00:11:12 :

Le 05 janvier 2022 à 00:07:59 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

Tu te rends bien compte que j'ai rebondis sur cette phrase pour faire un trait d'humour via une image de Risibank ayant pour origine un sketch potache d'un célèbre groupe d'humoristes français de la décennie 80, n'est-ce pas ?

non...

Triste époque

Même les ENTP ne comprennent pas mon humour

T’inquiète, c'est compréhensible vu t'es trop jeune et que c'est pas de ton époque, cela t'es passé a coté

Le 05 janvier 2022 à 00:17:21 :

Le 05 janvier 2022 à 00:11:12 :

Le 05 janvier 2022 à 00:07:59 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

Tu te rends bien compte que j'ai rebondis sur cette phrase pour faire un trait d'humour via une image de Risibank ayant pour origine un sketch potache d'un célèbre groupe d'humoristes français de la décennie 80, n'est-ce pas ?

non...

Triste époque

Même les ENTP ne comprennent pas mon humour

T’inquiète, c'est compréhensible vu t'es trop jeune et que c'est pas de ton époque, cela t'es passé a coté

l'écrit aussi...

Le 05 janvier 2022 à 00:19:03 :

Le 05 janvier 2022 à 00:17:21 :

Le 05 janvier 2022 à 00:11:12 :

Le 05 janvier 2022 à 00:07:59 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

Tu te rends bien compte que j'ai rebondis sur cette phrase pour faire un trait d'humour via une image de Risibank ayant pour origine un sketch potache d'un célèbre groupe d'humoristes français de la décennie 80, n'est-ce pas ?

non...

Triste époque

Même les ENTP ne comprennent pas mon humour

T’inquiète, c'est compréhensible vu t'es trop jeune et que c'est pas de ton époque, cela t'es passé a coté

l'écrit aussi...

Mais bien sur, comme si ce que j'avais écris était illisible et incompréhensible

Le 05 janvier 2022 à 00:30:49 :

Le 05 janvier 2022 à 00:19:03 :

Le 05 janvier 2022 à 00:17:21 :

Le 05 janvier 2022 à 00:11:12 :

Le 05 janvier 2022 à 00:07:59 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

Tu te rends bien compte que j'ai rebondis sur cette phrase pour faire un trait d'humour via une image de Risibank ayant pour origine un sketch potache d'un célèbre groupe d'humoristes français de la décennie 80, n'est-ce pas ?

non...

Triste époque

Même les ENTP ne comprennent pas mon humour

T’inquiète, c'est compréhensible vu t'es trop jeune et que c'est pas de ton époque, cela t'es passé a coté

l'écrit aussi...

Mais bien sur, comme si ce que j'avais écris était illisible et incompréhensible

mais arrete

je voulais juste dire que l'écrit en général n'était pas optimal pour faire passer l'humour

Le 05 janvier 2022 à 00:35:56 :

Le 05 janvier 2022 à 00:30:49 :

Le 05 janvier 2022 à 00:19:03 :

Le 05 janvier 2022 à 00:17:21 :

Le 05 janvier 2022 à 00:11:12 :

Le 05 janvier 2022 à 00:07:59 :

Le 04 janvier 2022 à 23:33:06 :

Le 04 janvier 2022 à 23:12:34 :

Le 04 janvier 2022 à 23:11:27 :
deux semaines t'as eu droit qu'à la période d'adaptation aussi

t'as aussi fait le régime paléo ?

Ouais mais je déteste ça par contre. Bouffer des fruits à outrance, très peu pour moi.

ah ouais mais c'est la vie les fruits pourtant

Le 04 janvier 2022 à 23:22:08 :

Le 04 janvier 2022 à 22:40:21 :

Le 04 janvier 2022 à 22:09:35 :

Le 04 janvier 2022 à 21:56:51 :

Le 04 janvier 2022 à 21:40:28 :

Le 04 janvier 2022 à 21:32:33 :

Le 04 janvier 2022 à 21:26:08 :

Le 04 janvier 2022 à 21:23:25 :

Le 04 janvier 2022 à 20:01:26 :
mais là je suis en diète cétogène

enfin paléo-cétogène très light

Pour quoi faire ?

je crois que j'ai du prédiabète

J'ai fait ce type de régimes pour une maladie auto-immune (même si je suis beaucoup moins restrictif qu'avant), ça a bien marché de mon côté.
J'ai lu des témoignages et discuté avec des diabétiques qui ont essayé le régime, ça marche bien (normal tu me diras vu que le but étant, si je me souviens bien, de bloquer les pics d'insulines dans le régime cétogéne).

tu as quoi comme maladie auto immune si c'est pas indiscret ?
Pourquoi as tu arreté ?
le céto est plus efficace que le paléo ?

je vais le faire longtemps alors

Maladie de Crohn.
J'ai arrêté car :
1/je suis en rémission depuis un peu plus de 4 ans (1 an de rémission sans traitement).
2/c'est difficile à tenir sur le long terme au niveau mental (je prévoyais des cheat meals même si je les regrettais niveau physique à l'époque).
J'ai quand même gardé quelques grands principes du paleo/ceto que j'ai twisté pour ce qui me correspondait mieux => plus de sucres, plus de produits transformés, je limite le gluten et glucides. J'ai go muscu depuis ma rémission donc beaucoup de protéines dans mon régime.

Après j'ai testé tout un tas de trucs sur moi (en plus des traitements) pour voir que ce qui marchait : régime + vitamine d en forte quantité (c'était une étude américaine que j'avais lu qui m'avait incité) + the subtle art of not giving a fuck (je me prends plus la tête, je m'en fous de tout, baisse du niveau de stress ça aide).

Dans le cas des diabétiques il me semble que ceto > paleo. Fais des tests tu verras celui qui marchera le mieux pour toi

GG khey

vraiment

j'aimerais go céto mais c'est trop dur
je dois passer par la phase de la paléo (phase douce) pour tenir

et le régime céto je suis pas sur que ca soit sans risque au delà de quatre-cinq mois

Le plus grand risque c'est de ne pas tenir et faire des TCA. Donc faut se marginaliser niveau bouffe, pas facile.

> + Les pets de glucides quand tu stoppes le régime ceto c'est AFFREUX.

Merci pour ces détails, qui ne nous regarde pas !

je croyais qu'il voulait dire : le fait que tu consommes beaucoup de glucides quand tu arretes le ceto

Tu te rends bien compte que j'ai rebondis sur cette phrase pour faire un trait d'humour via une image de Risibank ayant pour origine un sketch potache d'un célèbre groupe d'humoristes français de la décennie 80, n'est-ce pas ?

non...

Triste époque

Même les ENTP ne comprennent pas mon humour

T’inquiète, c'est compréhensible vu t'es trop jeune et que c'est pas de ton époque, cela t'es passé a coté

l'écrit aussi...

Mais bien sur, comme si ce que j'avais écris était illisible et incompréhensible

mais arrete

je voulais juste dire que l'écrit en général n'était pas optimal pour faire passer l'humour

Bah écrit cette phrase précisément alors ! Parce que là, soit je te prends pour un ignorant, un crétin fini, soit c'est toi qui me prend pour un pinpin ! Cela amène quiproquo, incompréhension, car la ton message précédent ( l’écrit aussi..) ça peux tout dire et rien dire selon ce que pourrait penser et pourrait comprendre ton interlocuteur

Et je suis assez d'accord, l'humour est plus gestuel et orale instinctivement qu'a l’écrit, qui est en soit une compétences qu'on n'apprend, cela n'est pas naturelle et l'humour à l’écrit doit être appris et décris

Edit ; Ne prend pas ce que j'ai écris sur le ton de l’énervement, juste une micro-fraction de seconde d'irritation avec la première phrase d'exclamation mais qui part aussi rapidement qu'elle est venus

Le 05 janvier 2022 à 01:01:53 :
lol d'accord

Le 05 janvier 2022 à 01:02:27 :

Le 05 janvier 2022 à 01:01:53 :
lol d'accord

tu avais tout dit

Le 05 janvier 2022 à 01:16:42 :

Le 05 janvier 2022 à 01:02:27 :

Le 05 janvier 2022 à 01:01:53 :
lol d'accord

tu avais tout dit

ok (Sérieusement il y a des moments , je bite que dalle le cheminement de pensée de l'ENTP lambda, comme ici. La meilleur solution a ce moment là est de laisser tomber et hausser les épaules mentalement )