Boire 4 litres d'eau par jour, la solution ULTIME

Le 05 février 2020 à 22:09:27 LarmesDuSoviet a écrit :
Il faut boire à satiété, ni plus ni moins. La quantité d'eau consommée par jour dépend de la personne et de l'effort. Ne pas boire assez c'est mauvais, trop boire c'est dangereux. Il ne faut ni se forcer ni se retenir de boire.

Ouais mais je pense que les personnes ne boivent pas assez justement il s'empêchent de boire alors que si ils avaient de l'eau sur eux il le ferait la c'est justse la flemme d'aller acheter de l'eau ou de boire au robinet (ce que pas mal de monde rechigne a faire en plus)

Le 05 février 2020 à 22:09:00 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:08:29 Spartiated a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:06:17 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:05:46 Spartiated a écrit :
Très mauvais pour les reins, de plus, tu vas croire que je troll, mais tu peux faire cirrhose en consommant trop d'eau

No fake ???

Je ne plaisante pas, mais demande à un médecin, il te le confirmera surement.

Merci khey tu m'a peut etre sauvé la vie faut que je check

Après, c'est comme tout, certains vont avoir des organes fragile et avoir des impacts en cas d'excès, heureusement, ça n'arrive pas à tout le monde.

Le 05 février 2020 à 22:10:33 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:09:27 LarmesDuSoviet a écrit :
Il faut boire à satiété, ni plus ni moins. La quantité d'eau consommée par jour dépend de la personne et de l'effort. Ne pas boire assez c'est mauvais, trop boire c'est dangereux. Il ne faut ni se forcer ni se retenir de boire.

Ouais mais je pense que les personnes ne boivent pas assez justement il s'empêchent de boire alors que si ils avaient de l'eau sur eux il le ferait la c'est justse la flemme d'aller acheter de l'eau ou de boire au robinet (ce que pas mal de monde rechigne a faire en plus)

Oui tout à fait.

Le 05 février 2020 à 22:11:06 Spartiated a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:09:00 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:08:29 Spartiated a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:06:17 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:05:46 Spartiated a écrit :
Très mauvais pour les reins, de plus, tu vas croire que je troll, mais tu peux faire cirrhose en consommant trop d'eau

No fake ???

Je ne plaisante pas, mais demande à un médecin, il te le confirmera surement.

Merci khey tu m'a peut etre sauvé la vie faut que je check

Après, c'est comme tout, certains vont avoir des organes fragile et avoir des impacts en cas d'excès, heureusement, ça n'arrive pas à tout le monde.

Ouais tout les corps sont différent donc c'est compliqué aussi moi j'ai conscience de consommer plus que les autres en terme d'eau et depuis longtemps après en vrai je pense clairement que l'eau c'est sous-côté même si j'exagère peut etre un peu

https://www.doctissimo.fr/sante/diaporamas/ces-modes-qui-nuisent-a-la-sante/une-langue-a-double-tranchant

Je viens de tomber sur ça. Moi aussi je bois bcp d'eau et je sent desfois que ça me fait mal a la vessie en plus d'aller pisser tous les heures quasiment

Le 05 février 2020 à 22:12:32 Lasina a écrit :
https://www.doctissimo.fr/une-langue-a-double-tranchant

Je viens de tomber sur ça. Moi aussi je bois bcp d'eau et je sent desfois que ça me fait mal a la vessie en plus d'aller pisser tous les heures quasiment

Ils parlent de 2,5 litres d'eau par jour quand même

Le 05 février 2020 à 22:12:32 Lasina a écrit :
https://www.doctissimo.fr/sante/diaporamas/ces-modes-qui-nuisent-a-la-sante/une-langue-a-double-tranchant

Je viens de tomber sur ça. Moi aussi je bois bcp d'eau et je sent desfois que ça me fait mal a la vessie en plus d'aller pisser tous les heures quasiment

Attends d'avoir soif

Completement d'accord, perso j'ai une crislline 1.5L que je vide 2 fois dans la journée.
Qiand tu ressens un mec de concentration, hop on boit.

Ce que les gens ne se rendent pas compte, c'est que si t'as soif t'es déjà déshydraté, et la concentration se perd très vite quand on l'est

Le 05 février 2020 à 22:13:52 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:12:32 Lasina a écrit :
https://www.doctissimo.fr/une-langue-a-double-tranchant

Je viens de tomber sur ça. Moi aussi je bois bcp d'eau et je sent desfois que ça me fait mal a la vessie en plus d'aller pisser tous les heures quasiment

Ils parlent de 2,5 litres d'eau par jour quand même

Ces moyennes sont du bidon, ça a été maintes fois répété par les spécialistes ; 2,5 litres c'est à titre purement indicatif, chacun a sa propre consommation en eau autour de cette moyenne.

Le 05 février 2020 à 22:14:52 Kolitop45 a écrit :
Completement d'accord, perso j'ai une crislline 1.5L que je vide 2 fois dans la journée.
Qiand tu ressens un mec de concentration, hop on boit.

Ce que les gens ne se rendent pas compte, c'est que si t'as soif t'es déjà déshydraté, et la concentration se perd très vite quand on l'est

Ca fait plaisir de voir un khey qui me soutiens

Les kheys médecins qui viennent donner leur avis

Je bois minimum 3L d'eau par jour, voire plus, depuis plus de 10 ans et je me porte bien

Le 05 février 2020 à 22:14:56 LarmesDuSoviet a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:13:52 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:12:32 Lasina a écrit :
https://www.doctissimo.fr/une-langue-a-double-tranchant

Je viens de tomber sur ça. Moi aussi je bois bcp d'eau et je sent desfois que ça me fait mal a la vessie en plus d'aller pisser tous les heures quasiment

Ils parlent de 2,5 litres d'eau par jour quand même

Ces moyennes sont du bidon, ça a été maintes fois répété par les spécialistes ; 2,5 litres c'est à titre purement indicatif, chacun a sa propre consommation en eau autour de cette moyenne.

Ca doit bien etre une moyenne ou quelque chose comme ça enfin un indicateur autour duquel se placer

Le 05 février 2020 à 22:14:23 Jan_Van_Helsing a écrit :
Quel ignoble mensonge putain. C'est exactement l'inverse, surtout vu la qualité de l'eau actuelle, complètement oestrogénisée, plastifiée, bourrée de métaux lourds. C'est criminel de donner des conseils comme ça. À tous les coups vous êtes des agents impériaux, impensable de préconiser sincèrement quelque chose d'aussi nocif. Rien qu'à vous lire on visualise vos faces de rats et vos langues de serpent.

Vive Ulfric Sombrage, le véritable roi de Bordeciel !

Le 05 février 2020 à 22:16:08 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:14:56 LarmesDuSoviet a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:13:52 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:12:32 Lasina a écrit :
https://www.doctissimo.fr/une-langue-a-double-tranchant

Je viens de tomber sur ça. Moi aussi je bois bcp d'eau et je sent desfois que ça me fait mal a la vessie en plus d'aller pisser tous les heures quasiment

Ils parlent de 2,5 litres d'eau par jour quand même

Ces moyennes sont du bidon, ça a été maintes fois répété par les spécialistes ; 2,5 litres c'est à titre purement indicatif, chacun a sa propre consommation en eau autour de cette moyenne.

Ca doit bien etre une moyenne ou quelque chose comme ça enfin un indicateur autour duquel se placer

Il y a beaucoup de gens qui se forcent à prendre cette quantité exacte à cause des campagnes de sensibilisation. Ca a fait des ravages dans les maisons de retraite.

4L par jour ?

Dans 5 ans t'auras surtout une défaillance rénale avec tout ce que tu leur fait brasser

Mais je suis d'accord que boire régulièrement aide bien

Le 05 février 2020 à 22:16:54 LarmesDuSoviet a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:16:08 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:14:56 LarmesDuSoviet a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:13:52 ElLapin86 a écrit :

Le 05 février 2020 à 22:12:32 Lasina a écrit :
https://www.doctissimo.fr/une-langue-a-double-tranchant

Je viens de tomber sur ça. Moi aussi je bois bcp d'eau et je sent desfois que ça me fait mal a la vessie en plus d'aller pisser tous les heures quasiment

Ils parlent de 2,5 litres d'eau par jour quand même

Ces moyennes sont du bidon, ça a été maintes fois répété par les spécialistes ; 2,5 litres c'est à titre purement indicatif, chacun a sa propre consommation en eau autour de cette moyenne.

Ca doit bien etre une moyenne ou quelque chose comme ça enfin un indicateur autour duquel se placer

Il y a beaucoup de gens qui se forcent à prendre cette quantité exacte à cause des campagnes de sensibilisation. Ca a fait des ravages dans les maisons de retraite.

Ah oui j'avoue pour ça c'est grave con enfin bon en tout cas je pense que dan sla moyenne les gens consomme pas assez

Le 05 février 2020 à 22:17:17 CheekyFerret a écrit :
4L par jour ?

Dans 5 ans t'auras surtout une défaillance rénale avec tout ce que tu leur fait brasser

Mais je suis d'accord que boire régulièrement aide bien

Y a un khey qui fait ça depuis 10 ans trkl lit le topique un peu

Le 05 février 2020 à 22:17:35 Caban_15me a écrit :
trop boire : éclatement des cellules https://fr.wikipedia.org//wiki/Intoxication_par_l%27eau

C'est un cas extrême ça