[HELP] - Je pèse 154 kilos à 21 ans...

Le 24 février 2017 à 17:38:24 SCHIRES_V2 a écrit :
Tu demandes à Thekairi de manger ta grèce, en 5 min t'as plus rien

ca s ecrit graisse pauvre illettre

Le 24 février 2017 à 17:38:05 Keuffy a écrit :
Tu veux des conseils mais t'accepte pas les 4vérités que les kheys ont cités.
Entre les kheys de JVC et l'IRL, la différence c'est qu'on est cash et on dit ce que l'ont pense, aucune parole hypocrite.
Alors ou t'accepte la vérité et tu fais des efforts pour perdre du poids, ou tu restes sur ta défense de rageux et tu restes un tas de merde incompétent.

je t ai ddb sale bouffon

Le 24 février 2017 à 17:40:56 Karysmatyk a écrit :
A ce stade là vas voir un nutritioniste et marche au moins 30min par jour à bonne allure ça sera déjà pas mal

pourquoi

Le 24 février 2017 à 17:39:39 Homme_Barbu a écrit :

Le 24 février 2017 à 17:38:24 SCHIRES_V2 a écrit :
Tu demandes à Thekairi de manger ta grèce, en 5 min t'as plus rien

ca s ecrit graisse pauvre illettre

Le génie

Le 24 février 2017 à 17:42:41 Moiouimoi2JVC a écrit :
Fait-moi un don PayPal de tout ton argent, comme ça tu ne pourras plus manger.

mon pere a arrete de me donner de la thune parce que j ai pas travaille l ete dernier

Le 24 février 2017 à 17:53:53 Homme_Barbu a écrit :
personne pour m aider putain

Gros porc plein de kheys ont voulu t'aider mais tu as rejeté leur enseignement

En plus d'être une grosse merde t'es insociable et antipathique tu vas crever puceau mon gros

Le 24 février 2017 à 18:07:14 [sevchenko] a écrit :
Qu'est ce que tu veux qu'on te dise ? Arrete le macdo et va bouger ton gros cul!

je vais pas au macdo c est trop loin alors tg

Le 24 février 2017 à 18:09:27 Noctis55 a écrit :
Fais du sport et mange moins.

ca coute cher nan

et du coup je serai normal dans combien de temps

alors

Le 24 février 2017 à 18:10:21 Homme_Barbu a écrit :

Le 24 février 2017 à 18:09:27 Noctis55 a écrit :
Fais du sport et mange moins.

ca coute cher nan

et du coup je serai normal dans combien de temps

alors

Allez courir dans la rue coûte rien, et manger moins coûte forcément moins cher car tu mange... moins

Si tu appliques ces deux conseils à la lettre d'ici un an tu devrais tourner autour des cent kilos.

C'est un troll?

Si no fake met toi un objectif et bouge toi. Bois de l'eau quand tu as faim et fais des promenade d'au moins 1h30/jours. Juste marcher avec des potes ou écouter de la musique ou des trucs youtube d'histoire pour faire passer le temps.

Et t'arrête tout glucide après 20h et tu descends au fur à mesure, 19h 18h...et jusqu'a 17h. Tu bouffes un bon petit dej et tu repousses le repas du soir juste avant d'aller te coucher pour éviter de grignoter.

ça fera 25€

Le 24 février 2017 à 18:11:48 moedonc a écrit :
L'auteur ce connard qui insulte ceux qui donnent des conseils, bouge toi le cul et fais pas chier sinon tu resteras comme ça à vie (pour le peu qui te restera...)

je vous insulte parce que vous vous moquez de moi