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Ca coute combien un velo d'appartement ?
![Avatar de [Yeti]](https://image.jeuxvideo.com/avatars/0/7ccf27e1d72ac78a9a6caa8e3b282eb8.jpg)
104----Jpeux te donner des prix de velos d'appart notamment de Decathlon car j'y ai été la semaine derniere...mais ils sont en haut! 
Faut compter 100€ mini pr un truc moyen
Je te dirai ca exactement demain ^^
++
_.gif ":d)")
ouais, l'avantage c'est d'en faire style trois fois par jour une petite demie heure une au reveil avant le ptit dej, une a midi et une le soir ; tu fais ca devant la tele ca passe tout seul et tu fonds de la graisse Bahjustement le stepper c'est tres bon pour ces parties la, les poignées j't'ai appris comment les perdre
S'il faut augmente la vitesse, le poids et le nombre de mouvements
Planche d'abdo + vélo need
En + d'un régime alimentaire strict (cad varié (pas tjrs des pates 
) et sans graisses) + Contrex et surtout pas grignoter entre les repas! _.gif ":)")
Je dis 1kg ca fait lourd en fait disons plutot 500g de graisse a perdre en un mois.
)_.gif ":o))")
Ok bah jvais voir pour un step alors.
Et je grignotte jamais, je bois jamais de soda sauf tres rarement. Et ben euh je mange des fruits, je mange des produits laitiers, et de feculents...
Niveau regime je pense que je suis bon, je muscle rapidement depuis un mois mais faudrait juste supprimer le peu de graisses qui reste.
La graisse = le mal
Tu auras un mal de chien de t'en débarasser et les poignets d'amour c'est typiquement masculin malheureusement
Le Step ca peut marcher mais ca fait pas bcp des abdos
Sinon il te reste le + efficace pr maigrir...le Sport avec une femme! 
Demande des cours a Lio 
limite les sucres lents, une fosi tous les deux jours ce serait l'ideal pour les feculents et pas de bigs assiettes 
Mais bon j'ai pas beaucoup a perdre non plus, c'est juste que je trouve que ca fait un peu tache sur mon corps la ptite bosse de la poignée d'amour alors que le reste n'est pas specialement graisseux
C'est tjrs les derniers kilos a perdre les + durs
Sinon oui j'imagine mon cochon
Nous font suer les meufs!!! 
Et je suis pas pressé de resuer par ce moyen.
Dommage!
Moi j'attends que ca...
- cherche dans les pages jaunes Prof de Gym comme dans la vidéo après*
Voila le genre de cours qui font suer
Non moi ca me tente pas plus que ca, comme avant quoi...
Je suis amoureux d'aucune filledoonc j'ai que très peu de libido
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- ichigo_69th
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- 10 juillet 2009 à 00:15:15
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