trop coincé?

Bonjour,

Je vous expose mon problème, je suis quelqu'un d'assez réservé et posé, (je ne fume pas, et bois tres modérément) et hier soir j'ai été invité à une soirée barbecue avec ma copine. Au début tout se passe bien , les gens discutent, je retrouve quelques visages familiers, puis vint la musique..

Tout le monde se lève et part danser, moi je suis assez coincé à ce niveau la, je déteste danser et bouger mon corps, donc comme vous vous en doutez, je me suis retrouvé tout seul dans mon coin.
je commençait a me sentir seul, a vouloir rentrer, je ne me sentais pas a ma place. Tout le monde s'amusait, ils dansaient, rigolaient. Et moi, j'étais assis à l'écart, tout seul.

Ma copine vient me chercher pour danser un peu, je prends sur moi et tente le coup, mais rien, je n'étais pas bien, je n'arrivais pas à bouger, puis j'ai commencé à avoir des nausées, et des envies de vomir. Je suis donc reparti m'asseoir, et je voyais de nouveau les autres danser. A chaque fois que je voulais les rejoindre, mon ventre s'emballait, et je n'y arrivait pas.

Une fois rentré, les nausées étaient toujours présentes, je me suis allongé, et est fondu en larmes, en me demandant pourquoi je n'y arrivais pas, pourquoi avais-je ainsi gâcher ma soirée.
Je me suis finalement couché, et puis peu de temps apres, les nausées étaient trop forte, et (je vous épargne les détails) j'ai passé une sale nuit.

J'ai vu le docteur aujourd'hui, et il m'a dit que les nausées étaient du à de l'anxiété (rapport a des épreuves de BAC en approche). Mais en ce moment même, j'ai de nouveau ces envies de vomir, mais seulement lorsque je repense à la soirée. Et je ne sais pas quoi faire, je n'ai pas pu aller en cours aujourd'hui.

Je suis dans un sale état, cette soirée me hante, et je regrette d'y être aller, de ne pas avoir trouvé ma place, de ne pas avoir été différent.
Donc voila, je voulais faire ce topic pour avoir votre avis, et que j'avais besoin d'en parler à quelqu'un.

Je m'attends à vos sarcasmes, vos moqueries, mais j'espere que certaines personnes pourront me dire ce que je peux faire pour changer ça.

pourquoi crois tu qu'on est dans ces forum d merde.
moi aussi c le bacc,mais ca me donne pas de nausé.
B-october a raison,on s'en bA les couilles

ah et le seul qui m'aide dans C cndition c la baise.ca devrai ptet t'aiD
Sdep!!

nezrir chaud le barlos quoi

Va voir un spécialiste, c'est ce qu'il y a sûrement de mieux.

t'as réussi à avoir une copine et tu peux pas bouger un peu tes fesses sur du magic system (1er gaou oh) ?

merde quoi !!!

je fais de la musique et j'adore danser par contre moi le balai dans le cul c'est quand je parle à une fille qui me plait

chacun sa croix

J'ai également envie de vomir dès que je repense à mes soirées Mais pas pour la même raison, moi c'est plutôt le stress que ça aille plus loin avec les filles (cherchez la logique ).

Il faut que tu arrives à calmer ça tout d'abord, ça te libérera pour danser plus tard et faire ce que tu veux. pour cela, je te conseille des exercices de relaxation (par méthode de respiration) et SURTOUT faire un effort psychologique pour se soigner Ca paraît impossible à réaliser mais c'est en se disant que tu n'es pas le seul dans ce cas et que tu n'as pas de raison de stresser pour si peu que ça passera. (Je suis en voie de guérison pour ma part )

Essaye d'en parler à une personne, pas forcément ta copine, mais plutôt un pote proche de toi

rapatélé tu connais pas rapatélé