j'arrive plus à dormir plus de 5h

Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :
Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.
T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :
Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.
T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :
Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.
T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

je bois 2.5 à 3L par jour.................

Le 10 avril 2026 à 05:27:24 :

Le 10 avril 2026 à 05:18:41 :
pourtant je marche des 15 20km par jour

Bah justement tu marches trop, ça réveille ton corps

mais je marche pas avant de dormir bordel les gens qui bougent la journée ils sont pas tous insomniaques comme ça

Le 10 avril 2026 à 05:25:25 :

Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :
Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.
T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

je bois 2.5 à 3L par jour.................

tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

Le 10 avril 2026 à 05:36:19 :

Le 10 avril 2026 à 05:25:25 :

Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :
Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.
T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

je bois 2.5 à 3L par jour.................

tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

taré

Le 10 avril 2026 à 05:38:08 :
Quand tu te réveilles tu es normal ou fatigué ?

normal mais la journée un peu mort

Je pense que tes électrolytes sont déséquilibrés car tu marches trop, c’est même évident , déficience en sodium spotted

Quelqu’un qui est déficient sévère en sodium ne peut même tout simplement pas dormir

Le 10 avril 2026 à 05:39:30 :

Le 10 avril 2026 à 05:36:19 :

Le 10 avril 2026 à 05:25:25 :

Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

> Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :

> Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.

> T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

je bois 2.5 à 3L par jour.................

tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

taré

Le 10 avril 2026 à 05:38:08 :
Quand tu te réveilles tu es normal ou fatigué ?

normal mais la journée un peu mort

Tu ne te sens pas étouffé quand tu te réveilles ? Pas essoufflé ?

Je vois que l'élite s'est réveillée à 5h00 du matin

(je me suis couché à 23h00, et j'ai besoin de neuf heures de sommeil minimum )

Le 10 avril 2026 à 05:42:41 :
Je pense que tes électrolytes sont déséquilibrés car tu marches trop, c’est même évident , déficience en sodium spotted

Quelqu’un qui est déficient sévère en sodium ne peut même tout simplement pas dormir

man dieu je vais me gober une cuillère de sel oui ?

Le 10 avril 2026 à 05:45:39 :

Le 10 avril 2026 à 05:39:30 :

Le 10 avril 2026 à 05:36:19 :

Le 10 avril 2026 à 05:25:25 :

Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

> Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

> > Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :

> > Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.

> > T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

>

> non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

je bois 2.5 à 3L par jour.................

tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

taré

Le 10 avril 2026 à 05:38:08 :
Quand tu te réveilles tu es normal ou fatigué ?

normal mais la journée un peu mort

Tu ne te sens pas étouffé quand tu te réveilles ? Pas essoufflé ?

non je fais pas un avc

Le 10 avril 2026 à 05:47:49 :
Je vois que l'élite s'est réveillée à 5h00 du matin

(je me suis couché à 23h00, et j'ai besoin de neuf heures de sommeil minimum )

l'élite va rentrer en communion joignons nos mains la séance va commencer

Le 10 avril 2026 à 05:52:08 :

Le 10 avril 2026 à 05:42:41 :
Je pense que tes électrolytes sont déséquilibrés car tu marches trop, c’est même évident , déficience en sodium spotted

Quelqu’un qui est déficient sévère en sodium ne peut même tout simplement pas dormir

man dieu je vais me gober une cuillère de sel oui ?

Le 10 avril 2026 à 05:45:39 :

Le 10 avril 2026 à 05:39:30 :

Le 10 avril 2026 à 05:36:19 :

Le 10 avril 2026 à 05:25:25 :

> Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

> > Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

> > > Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :

> > > Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.

> > > T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

> >

> > non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

>

> Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

je bois 2.5 à 3L par jour.................

tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

taré

Le 10 avril 2026 à 05:38:08 :
Quand tu te réveilles tu es normal ou fatigué ?

normal mais la journée un peu mort

Tu ne te sens pas étouffé quand tu te réveilles ? Pas essoufflé ?

non je fais pas un avc

Le 10 avril 2026 à 05:47:49 :
Je vois que l'élite s'est réveillée à 5h00 du matin

(je me suis couché à 23h00, et j'ai besoin de neuf heures de sommeil minimum )

l'élite va rentrer en communion joignons nos mains la séance va commencer

Oui boire un verre d’eau avec 1/4 ou 1/2 de cuillère de sel augmente vite le niveau de sodium dans le sang

Mais pas n’importe quel sel, surtout pas le sel de merde genre la baleine bleue

C’est uniquement du sel de guerande ou d’Himalaya ou autre truc du style , pas du sel de table raffiné

Le 10 avril 2026 à 05:53:58 :

Le 10 avril 2026 à 05:52:08 :

Le 10 avril 2026 à 05:42:41 :
Je pense que tes électrolytes sont déséquilibrés car tu marches trop, c’est même évident , déficience en sodium spotted

Quelqu’un qui est déficient sévère en sodium ne peut même tout simplement pas dormir

man dieu je vais me gober une cuillère de sel oui ?

Le 10 avril 2026 à 05:45:39 :

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> Le 10 avril 2026 à 05:25:25 :

> > Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

> > > Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

> > > > Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :

> > > > Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.

> > > > T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

> > >

> > > non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

> >

> > Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

>

> je bois 2.5 à 3L par jour.................

tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

taré

Le 10 avril 2026 à 05:38:08 :
Quand tu te réveilles tu es normal ou fatigué ?

normal mais la journée un peu mort

Tu ne te sens pas étouffé quand tu te réveilles ? Pas essoufflé ?

non je fais pas un avc

Le 10 avril 2026 à 05:47:49 :
Je vois que l'élite s'est réveillée à 5h00 du matin

(je me suis couché à 23h00, et j'ai besoin de neuf heures de sommeil minimum )

l'élite va rentrer en communion joignons nos mains la séance va commencer

Oui boire un verre d’eau avec 1/4 ou 1/2 de cuillère de sel augmente vite le niveau de sodium dans le sang

Mais pas n’importe quel sel, surtout pas le sel de merde genre la baleine bleue

C’est uniquement du sel de guerande ou d’Himalaya ou autre truc du style , pas du sel de table raffiné

j'allais dire que j'ai pas de sel chez moi mais j'ai du sel d'himalaya de con qu'on m'a donné c'est ça le pire mais je reste convaincu que tu me prends pour un jambon

Le 10 avril 2026 à 05:53:58 :

Le 10 avril 2026 à 05:52:08 :

Le 10 avril 2026 à 05:42:41 :
Je pense que tes électrolytes sont déséquilibrés car tu marches trop, c’est même évident , déficience en sodium spotted

Quelqu’un qui est déficient sévère en sodium ne peut même tout simplement pas dormir

man dieu je vais me gober une cuillère de sel oui ?

Le 10 avril 2026 à 05:45:39 :

Le 10 avril 2026 à 05:39:30 :

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> Le 10 avril 2026 à 05:25:25 :

> > Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

> > > Le 10 avril 2026 à 05:20:51 :

> > > > Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :

> > > > Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.

> > > > T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

> > >

> > > non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

> >

> > Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

>

> je bois 2.5 à 3L par jour.................

tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

taré

Le 10 avril 2026 à 05:38:08 :
Quand tu te réveilles tu es normal ou fatigué ?

normal mais la journée un peu mort

Tu ne te sens pas étouffé quand tu te réveilles ? Pas essoufflé ?

non je fais pas un avc

Le 10 avril 2026 à 05:47:49 :
Je vois que l'élite s'est réveillée à 5h00 du matin

(je me suis couché à 23h00, et j'ai besoin de neuf heures de sommeil minimum )

l'élite va rentrer en communion joignons nos mains la séance va commencer

Oui boire un verre d’eau avec 1/4 ou 1/2 de cuillère de sel augmente vite le niveau de sodium dans le sang

Mais pas n’importe quel sel, surtout pas le sel de merde genre la baleine bleue

C’est uniquement du sel de guerande ou d’Himalaya ou autre truc du style , pas du sel de table raffiné

C'est quoi la différence avec le sel de table baleine bleue ?

Le 10 avril 2026 à 05:59:03 :

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Le 10 avril 2026 à 05:52:08 :

Le 10 avril 2026 à 05:42:41 :
Je pense que tes électrolytes sont déséquilibrés car tu marches trop, c’est même évident , déficience en sodium spotted

Quelqu’un qui est déficient sévère en sodium ne peut même tout simplement pas dormir

man dieu je vais me gober une cuillère de sel oui ?

Le 10 avril 2026 à 05:45:39 :

Le 10 avril 2026 à 05:39:30 :

> Le 10 avril 2026 à 05:36:19 :

> > Le 10 avril 2026 à 05:25:25 :

> > > Le 10 avril 2026 à 05:23:15 :

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> > > > > Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :

> > > > > Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.

> > > > > T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

> > > >

> > > > non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

> > >

> > > Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

> >

> > je bois 2.5 à 3L par jour.................

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> tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

taré

> Le 10 avril 2026 à 05:38:08 :

> Quand tu te réveilles tu es normal ou fatigué ?

normal mais la journée un peu mort

Tu ne te sens pas étouffé quand tu te réveilles ? Pas essoufflé ?

non je fais pas un avc

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Je vois que l'élite s'est réveillée à 5h00 du matin

(je me suis couché à 23h00, et j'ai besoin de neuf heures de sommeil minimum )

l'élite va rentrer en communion joignons nos mains la séance va commencer

Oui boire un verre d’eau avec 1/4 ou 1/2 de cuillère de sel augmente vite le niveau de sodium dans le sang

Mais pas n’importe quel sel, surtout pas le sel de merde genre la baleine bleue

C’est uniquement du sel de guerande ou d’Himalaya ou autre truc du style , pas du sel de table raffiné

C'est quoi la différence avec le sel de table baleine bleue ?

je crois que la théorie c'est que le sel de mer est dépossédé de ses minéraux pour ne garder que la poudre purifiée un peu comme le sucre blanc

Sel d’Himalaya ne vient pas d’Himalaya, très toxique voir radioactif

Sel baleine bleu presence d'anti agglomérant

Le 10 avril 2026 à 05:59:03 :

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Je pense que tes électrolytes sont déséquilibrés car tu marches trop, c’est même évident , déficience en sodium spotted

Quelqu’un qui est déficient sévère en sodium ne peut même tout simplement pas dormir

man dieu je vais me gober une cuillère de sel oui ?

Le 10 avril 2026 à 05:45:39 :

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> > > > > Le 10 avril 2026 à 05:19:26 :

> > > > > Perso c'est l'inverse je dois lutter pour me lever, je dors trop bien.

> > > > > T'as pas un soucis avec ton sommier ? T'as peut-être une latte déplacée, essaye de les remettre. Sinon retourne ton matelas

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> > > > non tout est normal c'est un gros matelas épais j'ai pas chaud je suis pas stressé par quoi que ce soit je comprends rien à cette merde

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> > > Ah bah il va donc falloir envisager l'hydratation préalable au sommeil

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> > je bois 2.5 à 3L par jour.................

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> tu parles bien d'eau là hein, le furax ?

taré

> Le 10 avril 2026 à 05:38:08 :

> Quand tu te réveilles tu es normal ou fatigué ?

normal mais la journée un peu mort

Tu ne te sens pas étouffé quand tu te réveilles ? Pas essoufflé ?

non je fais pas un avc

Le 10 avril 2026 à 05:47:49 :
Je vois que l'élite s'est réveillée à 5h00 du matin

(je me suis couché à 23h00, et j'ai besoin de neuf heures de sommeil minimum )

l'élite va rentrer en communion joignons nos mains la séance va commencer

Oui boire un verre d’eau avec 1/4 ou 1/2 de cuillère de sel augmente vite le niveau de sodium dans le sang

Mais pas n’importe quel sel, surtout pas le sel de merde genre la baleine bleue

C’est uniquement du sel de guerande ou d’Himalaya ou autre truc du style , pas du sel de table raffiné

C'est quoi la différence avec le sel de table baleine bleue ?

Oui comme il a dit y’a quasi aucun minéral /électrolyte dans le sel de table, demande à chat gpt au pire pour avoir + d’infos