Le secret contre L’ALCOOLISME

Le 05 mars 2026 à 13:14:32 :
Le sport c'est le secret pour tout

Je cours, c’est mon sport en plus de mon travail
Je suis à moins de 2h au 21km mais j’ai commencé y’a seulement 1 an

Le 05 mars 2026 à 13:18:43 :

Le 05 mars 2026 à 13:15:38 :

Le 05 mars 2026 à 13:03:40 :
la solitude

Le pire avec l’alcoolisme c’est le mal qu’on fait aux autres

Les relations qu’on détruit ou tabasse

Et surtout la honte d’avoir fait tout ça qui nous pousse à reboire pour nous pardonner

Je crois que tu sais pas de quoi tu parles

Le jour où tu prends ça chaque jour on discute
Par jour hein

Je bois du gin tu bois de la polia et une bière belge
T’as des goûts de merde mais c’est le sujet ?

Si tu veux partager ta souffrance fait toi plaisir

Ce topic est fait pour ça

Je suis pas dans le concours, si c’est ce que tu bois quotidiennement déjà j’imagine que tu bosse pas 10 à 11h par jours comme moi car tu n’aurait tout simplement pas le temps
Logique

C'est possible a son compte

Je suis un alcoolo fini et ingé sys unix spé solaris

J'arrive a picoler et bosser

Ça va pas durer longtemps je sais

Pour l'instant ça tiens

Le 05 mars 2026 à 13:20:44 :

Le 05 mars 2026 à 13:19:13 :

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :
Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

La solitude ne fait de mal à personne

Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

Solitude

Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

Pas de chose, acte à regretter

Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Si tu arrêtes de boire, tu pourrais vivre large du RSA dream

Les 10h que je passe sur le chantier je les passe pas à boire
Je veux pas perdre ça

C'est très physique ce que tu fais ? Parce que si tu transpires et consomme des calories, ça change beaucoup la donne.

Le mal qu'on se fait, c'est d'absorber de l'énergie sans la dépenser. Si on la dépense, je ne vais pas dire que c'est totalement sain, mais ça élimine les effets négatifs en effet.

Le 05 mars 2026 à 13:21:55 :

Le 05 mars 2026 à 13:14:32 :
Le sport c'est le secret pour tout

Je cours, c’est mon sport en plus de mon travail
Je suis à moins de 2h au 21km mais j’ai commencé y’a seulement 1 an

Mais impossible de courir depuis que j’ai ce job 10h par jours

sauf les week-ends donc je devient un coureur du dimanche en somme

Super…

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :
Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

La solitude ne fait de mal à personne

Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

Solitude

Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

Pas de chose, acte à regretter

Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Et t'arrives à te lever tous les matins en t'envoyant une bouteille de gin la veille ?

Le 05 mars 2026 à 13:03:40 :

Et surtout la honte d’avoir fait tout ça qui nous pousse à reboire pour nous pardonner

A quoi penses tu en écrivant ça, je ne demande pas le détail, mais quel type de chose provoque cette honte ?

Le 05 mars 2026 à 13:22:50 :

Le 05 mars 2026 à 13:20:44 :

Le 05 mars 2026 à 13:19:13 :

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

> Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :

> Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

>

> Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

>

> La solitude ne fait de mal à personne

>

> Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

>

> Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

>

> Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

>

> Solitude

>

> Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

>

> Pas de chose, acte à regretter

>

> Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Si tu arrêtes de boire, tu pourrais vivre large du RSA dream

Les 10h que je passe sur le chantier je les passe pas à boire
Je veux pas perdre ça

C'est très physique ce que tu fais ? Parce que si tu transpires et consomme des calories, ça change beaucoup la donne.

Le mal qu'on se fait, c'est d'absorber de l'énergie sans la dépenser. Si on la dépense, je ne vais pas dire que c'est totalement sain, mais ça élimine les effets négatifs en effet.

Je transpire des litres par jours et là où j’habite il fait chaud, encore 28 degré aujourd’hui et j’étais en plein soleil à casser des bordures de trottoirs en béton avec la barre à mine

Demain on pose des galets dedans et on va tout tasser

Je casse du béton je gère des machines qui font 2 fois mon poids et il fait chaud

Je transpire mon poids de corps en sueur chaque jour
Pour le dire avec style

Le 05 mars 2026 à 13:23:53 :

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

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Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

La solitude ne fait de mal à personne

Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

Solitude

Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

Pas de chose, acte à regretter

Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Et t'arrives à te lever tous les matins en t'envoyant une bouteille de gin la veille ?

Chose que j’ai découvert en devenant alcoolique il y a de ça quelques années
Un alcoolique n’a jamais la gueule de bois
En tout cas moi

Alors qu’avant d’etre alcoolique je l’avais

Le 05 mars 2026 à 13:26:38 :

Le 05 mars 2026 à 13:23:53 :

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :
Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

La solitude ne fait de mal à personne

Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

Solitude

Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

Pas de chose, acte à regretter

Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Et t'arrives à te lever tous les matins en t'envoyant une bouteille de gin la veille ?

Chose que j’ai découvert en devenant alcoolique il y a de ça quelques années
Un alcoolique n’a jamais la gueule de bois
En tout cas moi

Alors qu’avant d’etre alcoolique je l’avais

tu te réveilles en forme ?

Le 05 mars 2026 à 13:24:48 :

Le 05 mars 2026 à 13:03:40 :

Et surtout la honte d’avoir fait tout ça qui nous pousse à reboire pour nous pardonner

A quoi penses tu en écrivant ça, je ne demande pas le détail, mais quel type de chose provoque cette honte ?

L’alcool a long terme développe chez moi des idées de S
Je sais que c’est purement de la chimie dans mon cerveau
Mais par exemple laisser sortir ça car trop bourré

À tes amis
Les effrayer

À tes collocs
Les effrayer

Devoir les rassurer en mode « ahah non c’est bon vous inquiétez pas »

Alors que si
Passez pour une AW, vouloir en finir, la honte
La honte car t’es une victime si tu veux en finir

La honte

La honte

Le 05 mars 2026 à 13:29:05 :

Le 05 mars 2026 à 13:26:38 :

Le 05 mars 2026 à 13:23:53 :

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

> Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :

> Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

>

> Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

>

> La solitude ne fait de mal à personne

>

> Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

>

> Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

>

> Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

>

> Solitude

>

> Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

>

> Pas de chose, acte à regretter

>

> Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Et t'arrives à te lever tous les matins en t'envoyant une bouteille de gin la veille ?

Chose que j’ai découvert en devenant alcoolique il y a de ça quelques années
Un alcoolique n’a jamais la gueule de bois
En tout cas moi

Alors qu’avant d’etre alcoolique je l’avais

tu te réveilles en forme ?

Toujours car tellement alcoolisé je suis beaucoup plus efficace jusqu’à la pause de midi

Ensuite l’alcool baisse et je suis en descente et c’est dur jusqu’à 17h

Le 05 mars 2026 à 13:26:38 :

Le 05 mars 2026 à 13:23:53 :

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :
Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

La solitude ne fait de mal à personne

Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

Solitude

Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

Pas de chose, acte à regretter

Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Et t'arrives à te lever tous les matins en t'envoyant une bouteille de gin la veille ?

Chose que j’ai découvert en devenant alcoolique il y a de ça quelques années
Un alcoolique n’a jamais la gueule de bois
En tout cas moi

Alors qu’avant d’etre alcoolique je l’avais

La tolérance kheyou

Moi avec 2 bouteilles de vodka je suis ok 3h après

A 19 ans sobre 1 verre ça me m'était KO

L'accoutumance chef l'accoutumance

Le 05 mars 2026 à 13:22:31 :

Le 05 mars 2026 à 13:18:43 :

Le 05 mars 2026 à 13:15:38 :

Le 05 mars 2026 à 13:03:40 :
la solitude

Le pire avec l’alcoolisme c’est le mal qu’on fait aux autres

Les relations qu’on détruit ou tabasse

Et surtout la honte d’avoir fait tout ça qui nous pousse à reboire pour nous pardonner

Je crois que tu sais pas de quoi tu parles

Le jour où tu prends ça chaque jour on discute
Par jour hein

Je bois du gin tu bois de la polia et une bière belge
T’as des goûts de merde mais c’est le sujet ?

Si tu veux partager ta souffrance fait toi plaisir

Ce topic est fait pour ça

Je suis pas dans le concours, si c’est ce que tu bois quotidiennement déjà j’imagine que tu bosse pas 10 à 11h par jours comme moi car tu n’aurait tout simplement pas le temps
Logique

C'est possible a son compte

Je suis un alcoolo fini et ingé sys unix spé solaris

J'arrive a picoler et bosser

Ça va pas durer longtemps je sais

Pour l'instant ça tiens

On se comprend mon clé, on doit vivre quelque chose de très similaire

Le 05 mars 2026 à 13:30:12 :

Le 05 mars 2026 à 13:29:05 :

Le 05 mars 2026 à 13:26:38 :

Le 05 mars 2026 à 13:23:53 :

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

> Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

> > Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :

> > Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

> >

> > Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

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> > La solitude ne fait de mal à personne

> >

> > Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

> >

> > Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

> >

> > Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

> >

> > Solitude

> >

> > Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

> >

> > Pas de chose, acte à regretter

> >

> > Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

>

> C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

>

> Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Et t'arrives à te lever tous les matins en t'envoyant une bouteille de gin la veille ?

Chose que j’ai découvert en devenant alcoolique il y a de ça quelques années
Un alcoolique n’a jamais la gueule de bois
En tout cas moi

Alors qu’avant d’etre alcoolique je l’avais

tu te réveilles en forme ?

Toujours car tellement alcoolisé je suis beaucoup plus efficace jusqu’à la pause de midi

Ensuite l’alcool baisse et je suis en descente et c’est dur jusqu’à 17h

et tu dégueules jamais j'imagine ? t'as pas le fond des yeux jaunes?

Le 05 mars 2026 à 13:30:55 :

Le 05 mars 2026 à 13:26:38 :

Le 05 mars 2026 à 13:23:53 :

Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

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> Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :

> Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

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> Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

>

> La solitude ne fait de mal à personne

>

> Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

>

> Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

>

> Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

>

> Solitude

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> Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

>

> Pas de chose, acte à regretter

>

> Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

Après je me lève à 5h tous les matins
Pars à 6h
Je commence à 7h
Je rentre à 18h chez moi
Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix
Refaire le passé
Le supplice à l’état pur

Mais 1/2 bouteille ça va

Et t'arrives à te lever tous les matins en t'envoyant une bouteille de gin la veille ?

Chose que j’ai découvert en devenant alcoolique il y a de ça quelques années
Un alcoolique n’a jamais la gueule de bois
En tout cas moi

Alors qu’avant d’etre alcoolique je l’avais

La tolérance kheyou

Moi avec 2 bouteilles de vodka je suis ok 3h après

A 19 ans sobre 1 verre ça me m'était KO

L'accoutumance chef

Ça doit être ça
J’avais arrêté pendant 3 ans avant de reprendre il y a quelques mois
Et au début après 3 ans de sobritude, après 3 pintes j’avais limite un peu mal à la tête le lendemain et la tête lourde

Aujourd’hui 70cl de Gordon et frais pour aller casser des cailloux

Le 05 mars 2026 à 13:33:16 :
Le problème avec l'alcool c'est le craving qui te colle à vie

Ceci

Le 05 mars 2026 à 13:31:40 :

Le 05 mars 2026 à 13:30:12 :

Le 05 mars 2026 à 13:29:05 :

Le 05 mars 2026 à 13:26:38 :

Le 05 mars 2026 à 13:23:53 :

> Le 05 mars 2026 à 13:16:01 :

> > Le 05 mars 2026 à 13:12:49 :

> > > Le 05 mars 2026 à 13:06:24 :

> > > Alors que accepter son alcoolisme et couper les ponts avec tout le monde

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> > > Le temps de revenir sobre, quitter cette addiction de nouveau

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> > > La solitude ne fait de mal à personne

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> > > Un alcoolique n’est jamais seul avec sa bouteille

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> > > Moi c’est une de Gin par jour, pas plus, pas moins

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> > > Mais je n’ai pas besoin de déballer toutes mes pensées à mes amis ma famille ou au forum pour me sentir bien

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> > > Solitude

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> > > Vivre dans son coin pendant un temps ne fait pas de mal

> > >

> > > Pas de chose, acte à regretter

> > >

> > > Pas de paroles envolées qui feraient grincer les dents

> >

> > C'est trop, tu devrais réduire à un tiers de bouteille de gin par jour, ce qui est déjà beaucoup.

> >

> > Là, tu détruis le microbiote, tu ouvres la voie aux inflammations, au RGO, aux problèmes de sinus, de dents, de poumons. Et de foie, pancréas, vésicule et reins bien sûr.

>

> Après je me lève à 5h tous les matins

> Pars à 6h

> Je commence à 7h

> Je rentre à 18h chez moi

> Je bois de 19h à 22h une bouteille de 70cl

>

> Mais j’ai noté que mon mental était beaucoup mieux avec seulement la moitié

>

> Car la bouteille entière je passe des heures au taff à me détester, détester ma vie, détester mes choix

> Refaire le passé

> Le supplice à l’état pur

>

> Mais 1/2 bouteille ça va

Et t'arrives à te lever tous les matins en t'envoyant une bouteille de gin la veille ?

Chose que j’ai découvert en devenant alcoolique il y a de ça quelques années
Un alcoolique n’a jamais la gueule de bois
En tout cas moi

Alors qu’avant d’etre alcoolique je l’avais

tu te réveilles en forme ?

Toujours car tellement alcoolisé je suis beaucoup plus efficace jusqu’à la pause de midi

Ensuite l’alcool baisse et je suis en descente et c’est dur jusqu’à 17h

et tu dégueules jamais j'imagine ? t'as pas le fond des yeux jaunes?

J’ai que 30 ans donc pas les yeux jaunes mais ma dernière période d’alcoolisme pendant 4 ans
Les dernières années on le voit sur les photos j’avais vraiment le visage bouffi
Gonflé

Par contre degueuler, coma, dormir
Jamais

C’est ça le pire

Là où les personnes normales tomberaient de coma éthylique, moi je black-out et fait de la merde sociale qui blesse moi, ma famille et mes amis

Je voudrais un bouton Off quand trop bourré

Le 05 mars 2026 à 13:29:17 :

Le 05 mars 2026 à 13:24:48 :

Le 05 mars 2026 à 13:03:40 :

Et surtout la honte d’avoir fait tout ça qui nous pousse à reboire pour nous pardonner

A quoi penses tu en écrivant ça, je ne demande pas le détail, mais quel type de chose provoque cette honte ?

L’alcool a long terme développe chez moi des idées de S
Je sais que c’est purement de la chimie dans mon cerveau
Mais par exemple laisser sortir ça car trop bourré

À tes amis
Les effrayer

À tes collocs
Les effrayer

Devoir les rassurer en mode « ahah non c’est bon vous inquiétez pas »

Alors que si
Passez pour une AW, vouloir en finir, la honte
La honte car t’es une victime si tu veux en finir

La honte

La honte

J'ai connu.

Et si tu es honnête, tu reconnaîtras que c'est l'alcool qui fait ça.

Pendant la consommation, tout va bien, on est heureux, on rit, on se sent vivre, on perçoit même le spirituel.

On s'écroule, sous l'assommoir.

On se réveille après deux ou trois heures, quelques palpitations, un coup de chaud, l'envie d'uriner. Puis on tente de se rendormir, mais ça ne veut pas.

Et la phase dépressive, qui entraîne la honte, c'est le lendemain.

Et c'est exactement ce que la blague dit.

On boit pour oublier.

Pour oublier quoi ?

Pour oublier qu'on boit.

C'est cette boucle qu'il faut casser, et beaucoup y arrivent.

Prends soin de toi, vraiment. Je voudrais pouvoir t'aider, mais on sait bien que la seule personne qui peut t'aider, c'est toi.

Le 05 mars 2026 à 13:36:15 :

Le 05 mars 2026 à 13:29:17 :

Le 05 mars 2026 à 13:24:48 :

Le 05 mars 2026 à 13:03:40 :

Et surtout la honte d’avoir fait tout ça qui nous pousse à reboire pour nous pardonner

A quoi penses tu en écrivant ça, je ne demande pas le détail, mais quel type de chose provoque cette honte ?

L’alcool a long terme développe chez moi des idées de S
Je sais que c’est purement de la chimie dans mon cerveau
Mais par exemple laisser sortir ça car trop bourré

À tes amis
Les effrayer

À tes collocs
Les effrayer

Devoir les rassurer en mode « ahah non c’est bon vous inquiétez pas »

Alors que si
Passez pour une AW, vouloir en finir, la honte
La honte car t’es une victime si tu veux en finir

La honte

La honte

J'ai connu.

Et si tu es honnête, tu reconnaîtras que c'est l'alcool qui fait ça.

Pendant la consommation, tout va bien, on est heureux, on rit, on se sent vivre, on perçoit même le spirituel.

On s'écroule, sous l'assommoir.

On se réveille après deux ou trois heures, quelques palpitations, un coup de chaud, l'envie d'uriner. Puis on tente de se rendormir, mais ça ne veut pas.

Et la phase dépressive, qui entraîne la honte, c'est le lendemain.

Et c'est exactement ce que la blague dit.

On boit pour oublier.

Pour oublier quoi ?

Pour oublier qu'on boit.

C'est cette boucle qu'il faut casser, et beaucoup y arrivent.

Prends soin de toi, vraiment. Je voudrais pouvoir t'aider, mais on sait bien que la seule personne qui peut t'aider, c'est toi.

Exactement

On boit pour oublier ce que l’alcool nous a fait faire la nuit d’avant

Et trop bourré on refait encore plus humiliant la nuit suivante