Remède anti-migraine

salut les clefs, je fais régulièrement (environ 1 fois toutes les semaines / 2 semaines) des migraines, et juste je prends un doliprane puis j'essaie de dormir et ça passe, mais depuis peu, je commence à en faire de plus en plus, là depuis la semaine dernière quasi 1 par jour

je prends de l'ibuprofen du coup maintenant en plus du doliprane, je respecte toujours les dosages quotidiens max, mais je pense que quand même je consomme un peu trop sur les derniers jours , j'aimerais bien éviter/réguler? vous avez des astuces pour ceux qui en ont souvent aussi? (autre que les trucs de base de se mettre dans le noir, dormir, réduire le bruit...)

Le 23 février 2026 à 12:36:02 :
Spedifen

je me prends déjà tous les jours depuis la semaine dernière presque, paracetamol + ibuprofen, j'aimerais justement éviter de trop abuser sur les anti inflamatoires

Le 23 février 2026 à 12:37:43 :

Le 23 février 2026 à 12:36:02 :
Spedifen

je me prends déjà tous les jours depuis la semaine dernière presque, paracetamol + ibuprofen, j'aimerais justement éviter de trop abuser sur les anti inflamatoires

Faut pas en prendre tous les jours. Tu en prends 1 quand tu as la migraine

Le 23 février 2026 à 12:38:27 :

Le 23 février 2026 à 12:37:43 :

Le 23 février 2026 à 12:36:02 :
Spedifen

je me prends déjà tous les jours depuis la semaine dernière presque, paracetamol + ibuprofen, j'aimerais justement éviter de trop abuser sur les anti inflamatoires

Faut pas en prendre tous les jours. Tu en prends 1 quand tu as la migraine

justement, j'ai une quasi tous les jours en ce moment

Prend du lamanine sur tu as mal a la tête

Il y a de la caféine + du paracetamol + de l'opium

Apres moi j'en prends pas car le paracetamol c'est mauvais pour le corps

Le 23 février 2026 à 12:41:59 :
Prend du lamanine sur tu as mal a la tête

Il y a de la caféine + du paracetamol + de l'opium

Apres moi j'en prends pas car le paracetamol c'est mauvais pour le corps

Un gant froid sur le front ça marche bien pour moi

Sinon regarde la gamme pure essentiel j’ai acheté un petit roller à mettre sur les tempes dès le début du mal de tête, ça marche plutôt bien

Sinon je recommande aussi les infusions à la camomille moi ça m’aide pour le mal de dos

Le 23 février 2026 à 12:39:07 :
Perso c'est la caféine ou chocolat ça déclenche des migraines, donc je te conseille d'éviter ces aliments.

je bois pas de café, bien que parfois je boive un peu de monster, très peu de chocolat aussi

Le 23 février 2026 à 12:41:12 :

Le 23 février 2026 à 12:38:27 :

Le 23 février 2026 à 12:37:43 :

Le 23 février 2026 à 12:36:02 :
Spedifen

je me prends déjà tous les jours depuis la semaine dernière presque, paracetamol + ibuprofen, j'aimerais justement éviter de trop abuser sur les anti inflamatoires

Faut pas en prendre tous les jours. Tu en prends 1 quand tu as la migraine

justement, j'ai une quasi tous les jours en ce moment

Pauvre, khey

Go parler de tes migraines quotidiennes à ton médecin, il te prescrira des triptans

Sinon, je ne vois pas ce que tu peux faire d'autre à part ça

Le 23 février 2026 à 12:41:45 :
Si l'ibuprofène ne suffit pas, consulte

l'ibuprofène marche bien pour moi, mais c'est juste que là j'ai vraiment une migraine par jour depuis une semaine presque, et j'aimerais baisser la dose

Le 23 février 2026 à 12:43:18 :
Un gant froid sur le front ça marche bien pour moi

Sinon regarde la gamme pure essentiel j’ai acheté un petit roller à mettre sur les tempes dès le début du mal de tête, ça marche plutôt bien

Sinon je recommande aussi les infusions à la camomille moi ça m’aide pour le mal de dos

j'essaierai, merci

Le 23 février 2026 à 12:40:34 :
Ophtalmologue

quand j'avais mes premières migraines qui commençaient à être régulière y'a genre 2-3ans j'y suis allé, on m'a dit de porter des lunettes (j'en portais pas), je m'en suis fait faire, ça n'a pas changé grand chose, enfin je vois mieux au moins

Le 23 février 2026 à 12:41:59 :
Prend du lamanine sur tu as mal a la tête

Il y a de la caféine + du paracetamol + de l'opium

Apres moi j'en prends pas car le paracetamol c'est mauvais pour le corps

c'est pour ça que j'aimerais baisser la dose que je prends

Le 23 février 2026 à 12:43:28 :

Le 23 février 2026 à 12:39:07 :
Perso c'est la caféine ou chocolat ça déclenche des migraines, donc je te conseille d'éviter ces aliments.

je bois pas de café, bien que parfois je boive un peu de monster, très peu de chocolat aussi

Arrête la monster immédiatement ! C'est sûr c'est lié.

Le 23 février 2026 à 12:44:18 :
Go parler de tes migraines quotidiennes à ton médecin, il te prescrira des triptans

Sinon, je ne vois pas ce que tu peux faire d'autre à part ça

c'est que j'ai fait pendant cette semaine, il m'a dit que c'étaient des migraines chroniques et de prendre doliprane et si ça passait pas ajouter de l'ibuprofène derrière