3 jours jeûne sec
j'ai recommencé à manger juste par convention sociale. je n'avais ni faim ni soif et j'étais très serein. je devrais recommencer.
Le 15 février 2026 à 22:28:52 BIO-UV a écrit :
Déjà fait jeûne hydrique pendant 1 semaine
symptomes? une seule fois?
Le 15 février 2026 à 22:29:33 AnnieNiwonky a écrit :
3 jours jeûne secj'ai recommencé à manger juste par convention sociale. je n'avais ni faim ni soif et j'étais très serein. je devrais recommencer.
fatigue?
Le 15 février 2026 à 22:30:20 :
Le 15 février 2026 à 22:29:33 AnnieNiwonky a écrit :
3 jours jeûne secj'ai recommencé à manger juste par convention sociale. je n'avais ni faim ni soif et j'étais très serein. je devrais recommencer.
fatigue?
aucune, au contraire

Le 15 février 2026 à 22:30:09 :
Le 15 février 2026 à 22:28:52 BIO-UV a écrit :
Déjà fait jeûne hydrique pendant 1 semainesymptomes? une seule fois?
A part la transition du corps au bout de 2-3jours qui était un poil désagréable le temps de switcher sur les corps cétoniques comme énergie, RàS, oui une fois pour tester. Je pensais à la bouffe tout le temps par contre 
Le 15 février 2026 à 22:33:07 Niveau94 a écrit :
Le 15 février 2026 à 22:32:03 :
Le 15 février 2026 à 22:31:22 Niveau94 a écrit :
Oui, et mon père ma forcé après le troisième jour alors que j'était bien putain![]()
aya la famille qui t'emmerde car ils croient que tu vas mourir, je connais
![]()
8 jours max, j'ai fait 7 jours plusieurs fois, je le fais quand ils partent en vacances, ils me voient avec 10 kg en moins au retour mais pas grave je les reprends vite
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