Vos consommations du jour ?

Le 06 février 2026 à 14:36:02 :

Le 06 février 2026 à 14:35:02 :

Le 06 février 2026 à 14:31:55 :
Le nombre de kheys qui boivent du coca cest abusé

Et l’alcool ou autres psychtropes surtout aya, mais c’est logique quand on cumule les tarres dans une vie.

Ouai moi je suis alcoolique mais le coca cest pire . le diabete cest horrible

Ben les deux peuvent être potentiellement problématiques ou non, tout est une question d’usages et de sensibilités individuelles, si tu bois 8l d’eau en 2h tu tombes dans le coma.
C’est pas moi qui vais te juger clé, on est tous sur le même bateau.

Le 06 février 2026 à 14:25:03 :

Le 06 février 2026 à 14:04:58 :
3 oeufs
150g de pain multi céréale
Un demi pomelo
50cl de café
Nutella, miel, sirop d'érable
Tabasco chipotle
Une demi ration de whey isolate et une de créatine
Quatre galettes de blé
150g de filet de poulet
Un avocat
Une grosse tomate
Un poivron
De la sauce salsa
Un quart d'ananas
Un verre de Pepsi max

Et la journée n'en est pas à sa moitié

Ce go muscu ou ce gros lard.

Go muscu, je fais 64 kg

Le 06 février 2026 à 14:35:31 :

Le 06 février 2026 à 14:33:45 :

Le 06 février 2026 à 14:16:11 :
un gros plat, mon seul de la journée, je mange qu'une fois par jour :

trois oeufs vapeur
une boite de filet de maquereau
une boite de sardine
quatre cuillères à café d'huile d'olive
un chou-fleur vapeur
ail
cumin
curry

j'ai tout mélangé, c'est mon plat d'hiver en général (parfois broco à la place du chou-fleur)

et en dessert une pomme

je sais pas ça fait combien de calorie mais c'est archi rassasiant je sais que je vais seulement manger demain matin à 6h avant de partir au travail

Qu'est-ce que t'appelle dès oeufs vapeur ? Ils sont cuits dans un appareil de cuisson des oeufs, c'est ça ?

Bah tu mets de l'eau a bouillire et tu mets les oeufs dans passoire de la casserole. A la vapeur quoi ^^

Soit pas condescendant en plus. Je te demande car j'utilise beaucoup la cuisson vapeur mais je connais pas cette façon de cuire les oeufs. Excuse moi hein.
Du coup c'est combien de temps la durée et la préservation des nutriments est forcément meilleure et le goût c'est un plus aussi ?

Le 06 février 2026 à 14:38:50 :

Le 06 février 2026 à 14:36:02 :

Le 06 février 2026 à 14:35:02 :

Le 06 février 2026 à 14:31:55 :
Le nombre de kheys qui boivent du coca cest abusé

Et l’alcool ou autres psychtropes surtout aya, mais c’est logique quand on cumule les tarres dans une vie.

Ouai moi je suis alcoolique mais le coca cest pire . le diabete cest horrible

Ben les deux peuvent être potentiellement problématiques ou non, tout est une question d’usages et de sensibilités individuelles, si tu bois 8l d’eau en 2h tu tombes dans le coma.
C’est pas moi qui vais te juger clé, on est tous sur le même bateau.

J'ai vu un pote qui abusait sur le whisky coca , l'adition est severe , sirrhose + diabete + cholesterol a 40 piges

Le 06 février 2026 à 14:36:45 :
2 xanax pour calmer ma colère et 3 cafés for now

Le bon vieux alpraz, bien content de l’avoir vire de ma vie, merci à lui car j’ai pu revoir une dizaine de films géniaux comme si je les ne avais jamais vus...’

Le 06 février 2026 à 14:40:11 :

Le 06 février 2026 à 14:35:31 :

Le 06 février 2026 à 14:33:45 :

Le 06 février 2026 à 14:16:11 :
un gros plat, mon seul de la journée, je mange qu'une fois par jour :

trois oeufs vapeur
une boite de filet de maquereau
une boite de sardine
quatre cuillères à café d'huile d'olive
un chou-fleur vapeur
ail
cumin
curry

j'ai tout mélangé, c'est mon plat d'hiver en général (parfois broco à la place du chou-fleur)

et en dessert une pomme

je sais pas ça fait combien de calorie mais c'est archi rassasiant je sais que je vais seulement manger demain matin à 6h avant de partir au travail

Qu'est-ce que t'appelle dès oeufs vapeur ? Ils sont cuits dans un appareil de cuisson des oeufs, c'est ça ?

Bah tu mets de l'eau a bouillire et tu mets les oeufs dans passoire de la casserole. A la vapeur quoi ^^

Soit pas condescendant en plus. Je te demande car j'utilise beaucoup la cuisson vapeur mais je connais pas cette façon de cuire les oeufs. Excuse moi hein.
Du coup c'est combien de temps la durée et la préservation des nutriments est forcément meilleure et le goût c'est un plus aussi ?

Je sais pas khey c'est pas moi qui cuit les oeufs a la vapeur . On aura surement une réponse plus tard

Le 06 février 2026 à 14:42:05 :

Le 06 février 2026 à 14:40:11 :

Le 06 février 2026 à 14:35:31 :

Le 06 février 2026 à 14:33:45 :

Le 06 février 2026 à 14:16:11 :
un gros plat, mon seul de la journée, je mange qu'une fois par jour :

trois oeufs vapeur
une boite de filet de maquereau
une boite de sardine
quatre cuillères à café d'huile d'olive
un chou-fleur vapeur
ail
cumin
curry

j'ai tout mélangé, c'est mon plat d'hiver en général (parfois broco à la place du chou-fleur)

et en dessert une pomme

je sais pas ça fait combien de calorie mais c'est archi rassasiant je sais que je vais seulement manger demain matin à 6h avant de partir au travail

Qu'est-ce que t'appelle dès oeufs vapeur ? Ils sont cuits dans un appareil de cuisson des oeufs, c'est ça ?

Bah tu mets de l'eau a bouillire et tu mets les oeufs dans passoire de la casserole. A la vapeur quoi ^^

Soit pas condescendant en plus. Je te demande car j'utilise beaucoup la cuisson vapeur mais je connais pas cette façon de cuire les oeufs. Excuse moi hein.
Du coup c'est combien de temps la durée et la préservation des nutriments est forcément meilleure et le goût c'est un plus aussi ?

Je sais pas khey c'est pas moi qui cuit les oeufs a la vapeur . On aura surement une réponse plus tard

Ah merde, désolé 😁

Le 06 février 2026 à 14:40:54 :

Le 06 février 2026 à 14:38:50 :

Le 06 février 2026 à 14:36:02 :

Le 06 février 2026 à 14:35:02 :

Le 06 février 2026 à 14:31:55 :
Le nombre de kheys qui boivent du coca cest abusé

Et l’alcool ou autres psychtropes surtout aya, mais c’est logique quand on cumule les tarres dans une vie.

Ouai moi je suis alcoolique mais le coca cest pire . le diabete cest horrible

Ben les deux peuvent être potentiellement problématiques ou non, tout est une question d’usages et de sensibilités individuelles, si tu bois 8l d’eau en 2h tu tombes dans le coma.
C’est pas moi qui vais te juger clé, on est tous sur le même bateau.

J'ai vu un pote qui abusait sur le whisky coca , l'adition est severe , sirrhose + diabete + cholesterol a 40 piges

Dans tous les cas c’est l’usage le problème, moi je bois moins de 1l de whisky coca dans l’année, ca risques pas de me flinguer comme ton pote qui devait plutôt être à 1l journalier, par contre mes poumons expose a plusieurs cigs aromatisees quotidiennement c’est une autre histoire, mais même dans ce cas là c’est toujours l’usage qui est problématique et qui augmente les risques de développer une maladie liee à son usage de psychtrope(s) au cours de sa vie, le délire avec modération c’est no fake.

Le 06 février 2026 à 14:41:42 :

Le 06 février 2026 à 14:36:45 :
2 xanax pour calmer ma colère et 3 cafés for now

Le bon vieux alpraz, bien content de l’avoir vire de ma vie, merci à lui car j’ai pu revoir une dizaine de films géniaux comme si je les ne avais jamais vus...’