Brûleur de graisse efficace ?

En 2014 il y avait Albutarex, c’était un banger. Il était interdit au Canada à cause de la Yohimbine

La V2 était moins bien, me demande bien pourquoi

En 2026 c’est comment les gars ? Il y a un fat burner efficace ?

Le 04 février 2026 à 22:08:46 :
La course

La course ça fait brûler uniquement du glycogène c'est de la merde

C'est la marche qui brûle le gras

Le 04 février 2026 à 22:09:58 :

Le 04 février 2026 à 22:08:46 :
La course

La course ça fait brûler uniquement du glycogène c'est de la merde

C'est la marche qui brûle le gras

Je marche pour aller à la salle, pour revenir + plus de l’elliptique et de la muscu à la salle

Le 04 février 2026 à 23:35:33 :
Totalement inutile ces trucs

Tout à fait il a qua manger ses 5 fruits et légumes par jour ça sera plus efficace pour brûler sa graisse

Le 04 février 2026 à 23:38:54 :
jeuner

Je fais du 16:8 plusieurs fois pas semaine

Le 04 février 2026 à 23:38:03 :
Cétogène c’est vraiment. Bien ?

Oui mais c’est ultra contraignant. Pas de fruits, pas de patates, pas de légumineuses, etc…

Au début c’est dur, tu fatigues, mais quelques semaines après tu ressens les bénéfices

Le 04 février 2026 à 23:40:09 :

Le 04 février 2026 à 23:38:54 :
jeuner

Je fais du 16:8 plusieurs fois pas semaine

bah jeune 2 jours d'affilés par semaine pendant 1 mois

Le 04 février 2026 à 23:48:52 :
te faire larguer par ta 8/10 de pocket

vraiment y'a pas plus efficace que ça
un bon choc psychologique je peux perdre 10 kg en 1 semaine