Je bois 99% du temps de l'eau

Vous aussi ?

Je ne veux plus consommer de soda, ca fait environs 5-6 ans que je fais ca, je ne bois que de l'eau, en général 1 à 2 litres par jour

Le 31 janvier 2026 à 00:47:47 AideSoutienJap_ a écrit :
Eau et lait

Du lait froid ?

Le 31 janvier 2026 à 00:48:18 :

Le 31 janvier 2026 à 00:47:47 AideSoutienJap_ a écrit :
Eau et lait

Du lait froid ?

Oui

Le 31 janvier 2026 à 00:48:15 AshurLeSyrien a écrit :
Tu as remarqué des améliorations au niveau de ton corps, ton visage depuis ces 5 dernières années ?

Au niveau du corps non, du visage je sais pas trop mais niveau digestion oui clairement, j'avais régulièrement des douleurs à l'estomac à cause des sodas, maintenant c'est beaucoup plus rare

Bravo tu es devenu un pnj comme quand tu buvais du soda

Mais bravo

Le 31 janvier 2026 à 00:49:12 VesteDeHooper a écrit :
Bravo tu es devenu un pnj comme quand tu buvais du soda

Mais bravo

Je reste un PNJ mais avec une santé un peu meilleure

perso => Fanta Lemon

114 grammes de sucre au litre, pour faire le plein d'énergie

Le 31 janvier 2026 à 00:50:02 [Skream] a écrit :
perso => Fanta Lemon

114 grammes de sucre au litre, pour faire le plein d'énergie

Je supporte plus de boire cette merde de fanta perso

Je me bois peut-être 2 verres de sodas par mois, et c'est du Coca Zero

Le 31 janvier 2026 à 00:50:35 b-st-denis a écrit :
eau du robinet ?

Non en bouteille

normal au début tu aurais dû avoir une perte de poids

1 ou 2L de soda sucrés par jour ça fait facile 2000cal en moins

Le 31 janvier 2026 à 00:51:09 TicetTachan7 a écrit :
normal au début tu aurais dû avoir une perte de poids

1 ou 2L de soda sucrés par jour ça fait facile 2000cal en moins

Je suis déja assez mince et je ne buvais pas 1-2 litres de soda par jour faut pas abuser, mais je buvais l'equivalent d'une canette

Le 31 janvier 2026 à 00:50:46 TheMizAir a écrit :

Le 31 janvier 2026 à 00:50:02 [Skream] a écrit :
perso => Fanta Lemon

114 grammes de sucre au litre, pour faire le plein d'énergie

Je supporte plus de boire cette merde de fanta perso

Je me bois peut-être 2 verres de sodas par mois, et c'est du Coca Zero

pareil je ne bois même plus de sodas, je veux pas avoir du diabète

Le 31 janvier 2026 à 00:52:28 [Skream] a écrit :

Le 31 janvier 2026 à 00:50:46 TheMizAir a écrit :

Le 31 janvier 2026 à 00:50:02 [Skream] a écrit :
perso => Fanta Lemon

114 grammes de sucre au litre, pour faire le plein d'énergie

Je supporte plus de boire cette merde de fanta perso

Je me bois peut-être 2 verres de sodas par mois, et c'est du Coca Zero

pareil je ne bois même plus de sodas, je veux pas avoir du diabète

Mes parents ont le diabète type 2 donc dit toi que ca m'encourage davantage à diminuer le sucre, je prend très peu de sucre aussi

Le 31 janvier 2026 à 00:51:49 :

Le 31 janvier 2026 à 00:51:09 TicetTachan7 a écrit :
normal au début tu aurais dû avoir une perte de poids

1 ou 2L de soda sucrés par jour ça fait facile 2000cal en moins

Je suis déja assez mince et je ne buvais pas 1-2 litres de soda par jour faut pas abuser, mais je buvais l'equivalent d'une canette

1 canette de 33cl par jour ?

et tu buvais quoi d'autre pour t'hydrater ?

1L de soda c’est 500kcl

C’est généralement 45kcl au 100ml

C’est comme boire 1L de bière

Le 31 janvier 2026 à 00:53:46 TicetTachan7 a écrit :

Le 31 janvier 2026 à 00:51:49 :

Le 31 janvier 2026 à 00:51:09 TicetTachan7 a écrit :
normal au début tu aurais dû avoir une perte de poids

1 ou 2L de soda sucrés par jour ça fait facile 2000cal en moins

Je suis déja assez mince et je ne buvais pas 1-2 litres de soda par jour faut pas abuser, mais je buvais l'equivalent d'une canette

1 canette de 33cl par jour ?

et tu buvais quoi d'autre pour t'hydrater ?

En vrai c'était 0.5L de sodas par jour, et 0.5L d'eau

Maintenant c'est 1-2L d'eau par jour, et un peu de thé à côté

Le 31 janvier 2026 à 00:54:30 :
1L de soda c’est 500kcl

C’est généralement 45kcl au 100ml

C’est comme boire 1L de bière

kcl vs cal