Besoin de vider mon sac

Le 28 janvier 2026 à 15:11:39 :
Perso je me reconnais un peu dans ce que tu écris. Bon, moi pour te mettre dans le contexte j'ai quitté l'armée pour une meuf (NE JAMAIS ARRETER QUELQUE CHOSE POUR UNE MEUF) alors que je vivais mon rêve (bspp), j'étais au top physiquement et moralement... puis un jour mon ex m'annonça qu'elle était enceinte. Quand tu penses trouver la bonne, tu ressens quelque chose à la fois indescriptible et positif quand on t'annonce ça.

Au début c'était "rien", elle continuait à me motiver à base de "te prends pas la tête avec moi, concentre-toi sur ton boulot", puis petit à petit ça devenait un peu comme ce qu'elle te reproche l'OP: "tu penses plus à moi, tu me laisses seule, t'es une grosse merde qui ne sait pas aimer, etc...."... Bref, gros coup au moral, grosse remise en question sur qui j'étais, sur ce que je voulais vraiment dans ma vie... J'avais quitté mon rêve pour une meuf qui me promettait la Lune et qui semblait si investie pour qu'on vive une vie "parfaite" ensemble (la niaiserie de la vingtaine, c'est beau et triste à la fois quand on y repense), puis au final elle devenait mauvaise de jour en jour et a avorté car soi-disant je l'aurais influencé + tout le speech qu'une demeurée dit à son entourage pour te faire passer pour le connard dans le couple.

Au final on s'est quitté en très, mais alors très mauvais termes, et j'ai dû refaire ma vie dans le civil sans diplôme. C'était un peu comme "repartir à zéro", exactement ce que tu décris dans ton post. J'avais pas de taf stable et j'enchainais des boulots pourries qui pouvaient te remettre en cause ton existence quand tu passes de l'armée à des trucs comme ça sans transition, j'habitais chez mes parents, j'étais détruit moralement, je n'avais plus de potes avec qui sortir, etc... en plus de ça j'avais jamais fait d'étude.
Mais malgré tout, c'est peut-être cliché, mais j'avais des rêves et c'est grâce à ces derniers que j'ai su où je voulais m'orienter. Je voulais continuer à utiliser mon corps comme à l'armée pour travailler, alors j'ai passé des diplômes qui demandaient un effort physique (BNSSA + BPJEPS AAN). Entre temps, j'ai toujours voulu faire une saison sur les plages en tant que sauveteur, alors j'ai fais en sorte de m'y préparer physiquement mais aussi financièrement (grâce aux petits boulots de merde du coup) pour tout le côté logistique. J'étais pas stable, je le savais, mais je faisais quelque chose qui me plaisait et aujourd'hui j'en garde de très bons souvenirs.

Malgré tout, ça fait que depuis septembre que j'ai réussis à trouver mon premier CDI grâce à mes diplômes de maitre-nageur pour travailler dans une piscine. Alors certes c'est toujours pas un métier de fou quand tu passes de l'armée à ça, mais j'ai réussis à le trouver dans un endroit qui m'a toujours plus avec la montagne et la mer à même pas 10 minutes en voiture chacune. C'était pas facile, j'ai galéré de fou et je commençais à perdre espoir, exactement comme toi qui n'arrive pas à trouver des débouchés pour l'instant, mais il ne faut pas se laisser mourir et toujours chercher à être actif. Tu peux tomber sur n'importe qui à n'importe quel moment qui connait un tel, qui lui connait un tel, qui lui connait un tel qui pourrait te faire rentrer dans une boîte. On sait pas ce que réserve la vie, un matin tu seras réveillé par un appel d'un employeur aucunement prévu qui te débloquera une nouvelle phase dans ta vie

Salut khey,
Merci pour ton message !

Chaud le début avec ton ex, et l'avortement bordel..

Mais c'est cool si tu as trouvé quelque chose qui te plait au moins, c'est le principal

Mais oui je pense qu'il y a toujours la lumière au bout du tunnel comme tu le dis à la fin

Le 28 janvier 2026 à 15:18:09 :
L'armée c'est bien ou pas

Oui mais c'est clairement pas fait pour tout le monde.

Le 28 janvier 2026 à 15:17:47 :
Foutrement_Bon3
Elle sent le trouble de personnalité narcissique cette tarée
https://www.pervers-narcissique.com/le-pervers-narcissique/

La mienne a fait pareil, j'étais le mâle alpha au début de la relation, tout était parfait selon elle. Puis on a emménagé ensemble et elle est tombée enceinte. Ensuite c'est la descente aux enfers et elle te met plus bas que terre. Bilan : Stress post narcissique et dépression post PN

Oui c'était exactement comme toi, jamais une fille m'avait traité comme elle en début de relation. C'était "parfait" (beaucoup de kheys en rêveraient), mais plus le temps passait, plus j'étais la merde qui savait rien faire de sa vie.
J'ai eu beaucoup de mal à m'en remettre, car les gens avec ce trouble de la personnalité arrivent à faire en sorte que toute ta vie tourne autours d'eux avec le temps sans t'en rendre compte, donc quand tu la perds t'as l'impression de tout perdre

Déjà quitte ta meuf comme ça c'est fait. Reste pas dans la logique "pas envie de finir seule donc je préfère être mal accompagné" ca va t'apporter plus de mal que de bien, pour vous deux.

Ensuite faut que tu réfléchisses. Tu veux quoi ? L'armée ou l'info ? Une fois choisis tu te mets à fond dans un domaine. Balance 14000 CV si possible (moi j'en chie en Finance pour trouver un stage).

Et commence une bonne diet avec la salle, ça va te rendre heureux au quotidien de prendre soin de toi.

Le 28 janvier 2026 à 15:18:36 :

Le 28 janvier 2026 à 15:11:39 :
Perso je me reconnais un peu dans ce que tu écris. Bon, moi pour te mettre dans le contexte j'ai quitté l'armée pour une meuf (NE JAMAIS ARRETER QUELQUE CHOSE POUR UNE MEUF) alors que je vivais mon rêve (bspp), j'étais au top physiquement et moralement... puis un jour mon ex m'annonça qu'elle était enceinte. Quand tu penses trouver la bonne, tu ressens quelque chose à la fois indescriptible et positif quand on t'annonce ça.

Au début c'était "rien", elle continuait à me motiver à base de "te prends pas la tête avec moi, concentre-toi sur ton boulot", puis petit à petit ça devenait un peu comme ce qu'elle te reproche l'OP: "tu penses plus à moi, tu me laisses seule, t'es une grosse merde qui ne sait pas aimer, etc...."... Bref, gros coup au moral, grosse remise en question sur qui j'étais, sur ce que je voulais vraiment dans ma vie... J'avais quitté mon rêve pour une meuf qui me promettait la Lune et qui semblait si investie pour qu'on vive une vie "parfaite" ensemble (la niaiserie de la vingtaine, c'est beau et triste à la fois quand on y repense), puis au final elle devenait mauvaise de jour en jour et a avorté car soi-disant je l'aurais influencé + tout le speech qu'une demeurée dit à son entourage pour te faire passer pour le connard dans le couple.

Au final on s'est quitté en très, mais alors très mauvais termes, et j'ai dû refaire ma vie dans le civil sans diplôme. C'était un peu comme "repartir à zéro", exactement ce que tu décris dans ton post. J'avais pas de taf stable et j'enchainais des boulots pourries qui pouvaient te remettre en cause ton existence quand tu passes de l'armée à des trucs comme ça sans transition, j'habitais chez mes parents, j'étais détruit moralement, je n'avais plus de potes avec qui sortir, etc... en plus de ça j'avais jamais fait d'étude.
Mais malgré tout, c'est peut-être cliché, mais j'avais des rêves et c'est grâce à ces derniers que j'ai su où je voulais m'orienter. Je voulais continuer à utiliser mon corps comme à l'armée pour travailler, alors j'ai passé des diplômes qui demandaient un effort physique (BNSSA + BPJEPS AAN). Entre temps, j'ai toujours voulu faire une saison sur les plages en tant que sauveteur, alors j'ai fais en sorte de m'y préparer physiquement mais aussi financièrement (grâce aux petits boulots de merde du coup) pour tout le côté logistique. J'étais pas stable, je le savais, mais je faisais quelque chose qui me plaisait et aujourd'hui j'en garde de très bons souvenirs.

Malgré tout, ça fait que depuis septembre que j'ai réussis à trouver mon premier CDI grâce à mes diplômes de maitre-nageur pour travailler dans une piscine. Alors certes c'est toujours pas un métier de fou quand tu passes de l'armée à ça, mais j'ai réussis à le trouver dans un endroit qui m'a toujours plus avec la montagne et la mer à même pas 10 minutes en voiture chacune. C'était pas facile, j'ai galéré de fou et je commençais à perdre espoir, exactement comme toi qui n'arrive pas à trouver des débouchés pour l'instant, mais il ne faut pas se laisser mourir et toujours chercher à être actif. Tu peux tomber sur n'importe qui à n'importe quel moment qui connait un tel, qui lui connait un tel, qui lui connait un tel qui pourrait te faire rentrer dans une boîte. On sait pas ce que réserve la vie, un matin tu seras réveillé par un appel d'un employeur aucunement prévu qui te débloquera une nouvelle phase dans ta vie

Salut khey,
Merci pour ton message !

Chaud le début avec ton ex, et l'avortement bordel..

Mais c'est cool si tu as trouvé quelque chose qui te plait au moins, c'est le principal

Mais oui je pense qu'il y a toujours la lumière au bout du tunnel comme tu le dis à la fin

Voilà, c'est exactement ce qu'il faut retenir. C'est pas facile à l'entendre quand on est dans une situation difficile et "stagnante", mais quitte à stagner autant stagner en passant le temps à tester des choses nouvelles. Dans tous les cas, soit une situation va se déboucher pour toi, soit tu vas trouver quelque chose d'autre qui te plait.
Et pitié, je sais que c'est dur, mais soit égoïste un peu de temps en temps et consacre de l'énergie pour toi au lieu de consacrer de l'énergie pour ta relation qui semble se fissurer

Le 28 janvier 2026 à 15:25:51 :
Osef des etudes go trouver un taff directement et tout ira mieux

Bah sans diplômes c'est chaud selon le domaine

Le 28 janvier 2026 à 15:23:57 :

Le 28 janvier 2026 à 15:17:47 :
Foutrement_Bon3
Elle sent le trouble de personnalité narcissique cette tarée
https://www.pervers-narcissique.com/le-pervers-narcissique/

La mienne a fait pareil, j'étais le mâle alpha au début de la relation, tout était parfait selon elle. Puis on a emménagé ensemble et elle est tombée enceinte. Ensuite c'est la descente aux enfers et elle te met plus bas que terre. Bilan : Stress post narcissique et dépression post PN

Oui c'était exactement comme toi, jamais une fille m'avait traité comme elle en début de relation. C'était "parfait" (beaucoup de kheys en rêveraient), mais plus le temps passait, plus j'étais la merde qui savait rien faire de sa vie.
J'ai eu beaucoup de mal à m'en remettre, car les gens avec ce trouble de la personnalité arrivent à faire en sorte que toute ta vie tourne autours d'eux avec le temps sans t'en rendre compte, donc quand tu la perds t'as l'impression de tout perdre

Dis-toi qu'avec le temps ce trouble empire et ces personnes deviennent encore plus invivables. La seule solution c'est de couper tout contact et qu'elles se trouvent une nouvelle victime à détruire.

Le 28 janvier 2026 à 15:27:07 :
Go boxe anglaise pour te défouler

Je sais pas si c'est fait pour moi ahi

Le 28 janvier 2026 à 15:28:27 :
Déjà quitte ta meuf comme ça c'est fait. Reste pas dans la logique "pas envie de finir seule donc je préfère être mal accompagné" ca va t'apporter plus de mal que de bien, pour vous deux.

Ensuite faut que tu réfléchisses. Tu veux quoi ? L'armée ou l'info ? Une fois choisis tu te mets à fond dans un domaine. Balance 14000 CV si possible (moi j'en chie en Finance pour trouver un stage).

Et commence une bonne diet avec la salle, ça va te rendre heureux au quotidien de prendre soin de toi.

Je pense que c'est le mieux que j'ai à faire oui..

Bonne question. Je me dis que c'est dommage d'avoir eu un diplôme pour rien finalement, et si je retourne à l'armée je dois TOUT refaire pour réintégrer mon ancienne affectation, j'en ai pour 2 ans facile
Je m'étais inscrit au CAPES NSI(ouvert au BAC+3 maintenant) mais le concours risque d'être suspendu par le gouv faute de thunes..

Le 28 janvier 2026 à 15:30:24 :

Le 28 janvier 2026 à 15:23:57 :

Le 28 janvier 2026 à 15:17:47 :
Foutrement_Bon3
Elle sent le trouble de personnalité narcissique cette tarée
https://www.pervers-narcissique.com/le-pervers-narcissique/

La mienne a fait pareil, j'étais le mâle alpha au début de la relation, tout était parfait selon elle. Puis on a emménagé ensemble et elle est tombée enceinte. Ensuite c'est la descente aux enfers et elle te met plus bas que terre. Bilan : Stress post narcissique et dépression post PN

Oui c'était exactement comme toi, jamais une fille m'avait traité comme elle en début de relation. C'était "parfait" (beaucoup de kheys en rêveraient), mais plus le temps passait, plus j'étais la merde qui savait rien faire de sa vie.
J'ai eu beaucoup de mal à m'en remettre, car les gens avec ce trouble de la personnalité arrivent à faire en sorte que toute ta vie tourne autours d'eux avec le temps sans t'en rendre compte, donc quand tu la perds t'as l'impression de tout perdre

Dis-toi qu'avec le temps ce trouble empire et ces personnes deviennent encore plus invivables. La seule solution c'est de couper tout contact et qu'elles se trouvent une nouvelle victime à détruire.

C'est fou n'empêche d'être comme ça, et c'est fou que malgré tout les gens comme ça soient toujours bien entourés... Ils ne manquent pas d'affection ni d'attention, ils sont vus souvent comme des anges parfaits à première vue, mais les gens savent pas ce que ça fait de vivre tous les jours avec

Salut.

Juste pour te prévenir : ta meuf te trompe.

Cordialement.

Le 28 janvier 2026 à 15:09:04 :

Le 28 janvier 2026 à 15:03:08 :
J'ai plus de 30 ans et j'habite toujours chez mes parents. Je le cache aux gens, mais j'ai du mal à couper le cordon.
J'ai subi une opération chirurgicale barbare il y a trois ans, je survis à présent avec 1/2 pancréas et je n'ai plus de duodénum. Ma santé, ce n'est plus trop ça…
Je n'ai plus d'amis, je suis super isolé sur le plan social. Je réalise que j'ai probablement un trouble du spectre autistique ou une problématique Asperger. La calvitie commence à me guetter aussi, à plus de 30 ans ça devient une réalité pour beaucoup d'hommes.
On peut tous remonter la pente, khey.

Essaie de te centrer sur le principal. Essaie de recoller les morceaux avec ta nana, ce serait dommage de la perdre à cause d'une histoire de sous et de taf.
L'argent et le travail, ça peut toujours se retrouver plus tard, une copine fiable et aimante, qui t'aime pour ce que tu es et pas pour ce que tu possèdes, c'est plus difficile.

Dis-toi que tu as la chance d'avoir la santé, ta famille qui te soutient et ta compagne qui est toujours là, certains ici n'ont même pas ça

Merci pour ton message khey, j'espère que ça va aller aussi de ton côté.
J'ai essayé de recoller les morceaux avec ma nana khey, j'y met énormément d'énergie, mais c'est elle qui est distante et dont je sens l'envie d'arrêter.

Pour le taff oui tu as raison, mais disons que c'est quand même pesant sur l'instant présent

Ça va aller, j'apprends tout doucement à me focaliser davantage sur "ce que j'ai" et moins sur "ce que je n'ai pas". Je suis moins dans la comparaison sociale et dans la compétition.
Je vis ma vie en faisant abstraction des avis d'autrui. Ça permet de relativiser, de faire la part des choses entre ce qui est vraiment important et le superficiel

Bon khey, j'suis pas un pro de toute façon, mais de ce que j'ai lu :
- Si la relation est complètement envenimée autant y mettre un terme. Maintenant ça dépend à quel point tu y tiens et des efforts mutuels que vous pouvez faire
- Concernant tes études, tu t'épanouis 0 dedans ? Il n'y a rien qui te plaît ?
Le mieux est toujours de trouver "une carotte pour avancer", que ce soit pour l'épanouissement personnel / financier / social / etc.

J'suis moi-même dans une période professionnelle compliquée, en plus de ça j'ai très peu de potes et 0 meuf
J'passe 90% de mon temps libre solo à procrastiner à foison
J'essaie de me motiver et de faire des efforts mais c'est pas toujours facile...

Courage en tout cas

Le 28 janvier 2026 à 15:36:19 :
Salut.

Juste pour te prévenir : ta meuf te trompe.

Cordialement.

Non, c'est la seule certitude que j'ai par contre.

Le 28 janvier 2026 à 15:44:23 :
Bon khey, j'suis pas un pro de toute façon, mais de ce que j'ai lu :
- Si la relation est complètement envenimée autant y mettre un terme. Maintenant ça dépend à quel point tu y tiens et des efforts mutuels que vous pouvez faire
- Concernant tes études, tu t'épanouis 0 dedans ? Il n'y a rien qui te plaît ?
Le mieux est toujours de trouver "une carotte pour avancer", que ce soit pour l'épanouissement personnel / financier / social / etc.
Donc faire un choix entre l'armée, l'info, ou autre

J'suis moi-même dans une période professionnelle compliquée, en plus de ça j'ai très peu de potes et 0 meuf
J'passe 90% de mon temps libre solo à procrastiner à foison
J'essaie de me motiver et de faire des efforts mais c'est pas toujours facile...
J'pense que prendre soin de soi, se discipliner un minimum (en sport, loisirs, etc.) sont vraiment des points bénéfiques pour aller mieux

Courage en tout cas

Bah on fait beaucoup d'efforts et que je l'aime énormément mais il y a beaucoup de rancœurs de son côté.

J'appréciais mon ancien taff en alternance(je faisais de l'administration réseau) mais en licence on touche à tout et donc j'étudie des choses que je déteste(du dev..). Mais à terme je peux éventuellement trouver un taff dans le réseau après la licence, mais vu la gueule du marché du travail en ce moment..

Oui c'est clair que se discipliner c'est la clef mais c'est dur une fois que tu tombes dans une boucle de procrastination

Le 28 janvier 2026 à 15:58:57 :

Le 28 janvier 2026 à 15:44:23 :
Bon khey, j'suis pas un pro de toute façon, mais de ce que j'ai lu :
- Si la relation est complètement envenimée autant y mettre un terme. Maintenant ça dépend à quel point tu y tiens et des efforts mutuels que vous pouvez faire
- Concernant tes études, tu t'épanouis 0 dedans ? Il n'y a rien qui te plaît ?
Le mieux est toujours de trouver "une carotte pour avancer", que ce soit pour l'épanouissement personnel / financier / social / etc.
Donc faire un choix entre l'armée, l'info, ou autre

J'suis moi-même dans une période professionnelle compliquée, en plus de ça j'ai très peu de potes et 0 meuf
J'passe 90% de mon temps libre solo à procrastiner à foison
J'essaie de me motiver et de faire des efforts mais c'est pas toujours facile...
J'pense que prendre soin de soi, se discipliner un minimum (en sport, loisirs, etc.) sont vraiment des points bénéfiques pour aller mieux

Courage en tout cas

Bah on fait beaucoup d'efforts et que je l'aime énormément mais il y a beaucoup de rancœurs de son côté.

J'appréciais mon ancien taff en alternance(je faisais de l'administration réseau) mais en licence on touche à tout et donc j'étudie des choses que je déteste(du dev..). Mais à terme je peux éventuellement trouver un taff dans le réseau après la licence, mais vu la gueule du marché du travail en ce moment..

Oui c'est clair que se discipliner c'est la clef mais c'est dur une fois que tu tombes dans une boucle de procrastination

D'accord khey

En tout cas si la relation t'enfonce toujours plus au final c'est sûr qu'y mettre un terme sera la seule solution.

Ok ok, tu te sens de toujours persévérer dans cette voie là quand même ? Sinon si tu as envie d'autre chose ce serait quoi ?
J'ai fait 2 ans de prépa à pousser des sciences à un niveau dont je n'en ferais jamais ma vie. Puis école d'ingé avec des matières toujours plus bullshit...
J'idéalisais le moment où j'allais taffer dans quelque chose de précis, et qui me plaît vraiment
Et c'est pas encore gagné aujourd'hui donc je comprends ta crainte...