Topic de Jelis62 :

[MUSCU] Mon corps/10

22 janvier 2026 à 23:34:18

Le 22 janvier 2026 à 23:33:02 :
Le 22 janvier 2026 à 23:29:17 :
Le 22 janvier 2026 à 23:20:13 :
Le 22 janvier 2026 à 23:17:57 :
Combien de temps ? Depuis 3ans je suis bloqué à 94kg pour 1m93. Je vais à la salle deux fois par semaine.
Je fais 90kg pour 1m88, moi j'y vais 5-6 fois par semaine a la salle donc déjà ça doit jouer, je pousse sûrement beaucoup plus de volume que toi , et je prends créatine+ la nutrition c'est très important, tu ne construira pas de muscles sans protéines a partir d'un certain niveau , j'y vais depuis quasi 2 ans, dans 4 mois ça fera 2 ans
Le 22 janvier 2026 à 23:17:55 :
petit retratutide , petit CHK GU, petit enclomiphene, petit mk677, petite testo petite GH petit ipamorelin
Non je suis Natty j'ai pas vraiment de signaux d'un gars dopé d'ailleurs
Non l'acné c'est normal tkt
ça a plus l'air d'être des taches de rousseur que de l'acné pour le coup

La forme des épaules la zone la plus réceptives + les boutons dessus et les veines c'est louche

JM-Karadoc

22 janvier 2026 à 23:36:05

Je croyais que c'était Jemiscor sur la première photo

Sinon ouais t'as un physique solide.

Jelis62

22 janvier 2026 à 23:36:12

Le 22 janvier 2026 à 23:33:48 :
envoie photo de face l'op

c'était il y a 6-7 mois

Jelis62

22 janvier 2026 à 23:37:10

Le 22 janvier 2026 à 23:34:18 :
Le 22 janvier 2026 à 23:33:02 :
Le 22 janvier 2026 à 23:29:17 :
Le 22 janvier 2026 à 23:20:13 :
Le 22 janvier 2026 à 23:17:57 :
Combien de temps ? Depuis 3ans je suis bloqué à 94kg pour 1m93. Je vais à la salle deux fois par semaine.
Je fais 90kg pour 1m88, moi j'y vais 5-6 fois par semaine a la salle donc déjà ça doit jouer, je pousse sûrement beaucoup plus de volume que toi , et je prends créatine+ la nutrition c'est très important, tu ne construira pas de muscles sans protéines a partir d'un certain niveau , j'y vais depuis quasi 2 ans, dans 4 mois ça fera 2 ans
Le 22 janvier 2026 à 23:17:55 :
petit retratutide , petit CHK GU, petit enclomiphene, petit mk677, petite testo petite GH petit ipamorelin
Non je suis Natty j'ai pas vraiment de signaux d'un gars dopé d'ailleurs
Non l'acné c'est normal tkt
ça a plus l'air d'être des taches de rousseur que de l'acné pour le coup
La forme des épaules la zone la plus réceptives + les boutons dessus et les veines c'est louche

Il y a aussi les trapèze normalement mais j'en ai pas, et mes épaules ne sont pas rond comme un dopé, c'est cohérent avec le reste de mes muscles, par example mes bras sont plus développé

VolcaniaBanni

22 janvier 2026 à 23:40:08

Le 22 janvier 2026 à 23:34:18 :
Le 22 janvier 2026 à 23:33:02 :
Le 22 janvier 2026 à 23:29:17 :
Le 22 janvier 2026 à 23:20:13 :
Le 22 janvier 2026 à 23:17:57 :
Combien de temps ? Depuis 3ans je suis bloqué à 94kg pour 1m93. Je vais à la salle deux fois par semaine.
Je fais 90kg pour 1m88, moi j'y vais 5-6 fois par semaine a la salle donc déjà ça doit jouer, je pousse sûrement beaucoup plus de volume que toi , et je prends créatine+ la nutrition c'est très important, tu ne construira pas de muscles sans protéines a partir d'un certain niveau , j'y vais depuis quasi 2 ans, dans 4 mois ça fera 2 ans
Le 22 janvier 2026 à 23:17:55 :
petit retratutide , petit CHK GU, petit enclomiphene, petit mk677, petite testo petite GH petit ipamorelin
Non je suis Natty j'ai pas vraiment de signaux d'un gars dopé d'ailleurs
Non l'acné c'est normal tkt
ça a plus l'air d'être des taches de rousseur que de l'acné pour le coup
La forme des épaules la zone la plus réceptives + les boutons dessus et les veines c'est louche

Boarf. De toute façon ça sert à rien ce genre de débat, si il a décidé de mentir il mentira jusqu'au bout. :hap: Moi aussi le niveau global pour 2ans m'a fait tilter mais bon, ses épaules me choque pas plus que ça en tout cas en les voyant je me dis certainement pas que c'est une épaule de dopé, c'est une épaule sympa d'un mec avec un niveau qui vient de s'entrainer avec l'arrière bien à la traine en plus.

Jelis62

22 janvier 2026 à 23:42:56

Le 22 janvier 2026 à 23:40:08 :
Le 22 janvier 2026 à 23:34:18 :
Le 22 janvier 2026 à 23:33:02 :
Le 22 janvier 2026 à 23:29:17 :
Le 22 janvier 2026 à 23:20:13 :
> Le 22 janvier 2026 à 23:17:57 :
> Combien de temps ? Depuis 3ans je suis bloqué à 94kg pour 1m93. Je vais à la salle deux fois par semaine.
Je fais 90kg pour 1m88, moi j'y vais 5-6 fois par semaine a la salle donc déjà ça doit jouer, je pousse sûrement beaucoup plus de volume que toi , et je prends créatine+ la nutrition c'est très important, tu ne construira pas de muscles sans protéines a partir d'un certain niveau , j'y vais depuis quasi 2 ans, dans 4 mois ça fera 2 ans
> Le 22 janvier 2026 à 23:17:55 :
> petit retratutide , petit CHK GU, petit enclomiphene, petit mk677, petite testo petite GH petit ipamorelin
Non je suis Natty j'ai pas vraiment de signaux d'un gars dopé d'ailleurs
Non l'acné c'est normal tkt
ça a plus l'air d'être des taches de rousseur que de l'acné pour le coup
La forme des épaules la zone la plus réceptives + les boutons dessus et les veines c'est louche
Boarf. De toute façon ça sert à rien ce genre de débat, si il a décidé de mentir il mentira jusqu'au bout. Moi aussi le niveau global pour 2ans m'a fait tilter mais bon, ses épaules me choque pas plus que ça en tout cas en les voyant je me dis certainement pas que c'est une épaule de dopé, c'est une épaule sympa d'un mec avec un niveau qui vient de s'entrainer avec l'arrière bien à la traine en plus.

Je n'ai jamais bossé mon arrière d'épaule effectivement, je fais seulement développé militaire et dumbell fly pour mes épaules

VolcaniaBanni

22 janvier 2026 à 23:44:05

Le 22 janvier 2026 à 23:36:12 :
Le 22 janvier 2026 à 23:33:48 :
envoie photo de face l'op
c'était il y a 6-7 mois

Donc ce niveau en 1an de muscu ? :hap: Tu fais la classique du mec qui reprends le comptage des années à 0 après un gros arrêt ou c'est comment ? :hap:

Avec un gros passé sportif pourquoi pas, mais t'as dit que faisais 130kg donc bon. :hap:

Mais comme j'ai dit je vais pas me torturer à essayer de dénicher le vrai du faux, très bon physique quoi qu'il en soit en me basant juste sur la photo.

Jelis62

22 janvier 2026 à 23:50:33

Le 22 janvier 2026 à 23:44:05 :
Le 22 janvier 2026 à 23:36:12 :
Le 22 janvier 2026 à 23:33:48 :
envoie photo de face l'op
c'était il y a 6-7 mois
Donc ce niveau en 1an de muscu ? Tu fais la classique du mec qui reprends le comptage des années à 0 après un gros arrêt ou c'est comment ?
Avec un gros passé sportif pourquoi pas, mais t'as dit que faisais 130kg donc bon.
Mais comme j'ai dit je vais pas me torturer à essayer de dénicher le vrai du faux, très bon physique quoi qu'il en soit en me basant juste sur la photo.

Non c'était vraiment la première fois que je mettais les pieds dans une salle de sport, j'ai pris d'un coup

Ça c'était après seulement 3-4 mois de muscu

Et je partais de ça

J'ai longtemps penser que les autres faisait de la merde car je voyais mon physique changer de mois en mois, mais plus on m'accuser d'etre dopé plus j'en suis venu a la conclusion que j'avais une très bonne génétique