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Le 22 janvier 2026 à 23:07:22 :
Ridicule ce besoin de s'afficher dans des poses de mister olympia.
Pourquoi pas?
Le 22 janvier 2026 à 23:07:44 :
Les TROIS Bandes
C'est à dire ?
Le 22 janvier 2026 à 22:59:13 :
Le 22 janvier 2026 à 22:57:03 :
T'as pris des bras depuis la dernière fois non ?Très solide.
Je viens de check et en effet t'as pris.
![]()
Sacrée transformation physique
Hein ?! T'as fait une opération de la machoire ou c'est un troll/fake ? 
Gros niveau, je doute très fortement des moins de 2ans de salle cependant. 
Combien de tour de bras ?
Le 22 janvier 2026 à 23:11:53 :
Le 22 janvier 2026 à 22:59:13 :
Le 22 janvier 2026 à 22:57:03 :
T'as pris des bras depuis la dernière fois non ?Très solide.
Je viens de check et en effet t'as pris.
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Sacrée transformation physique
Hein ?! T'as fait une opération de la machoire ou c'est un troll/fake ?
Gros niveau, je doute très fortement des moins de 2ans de salle cependant.
Combien de tour de bras ?
Non ayaa ça c'était un fake, normalement il y a même d'autres gars avec des papiers Jelis62 je faisais des fakes avec des moches à l'époque et je demandais de me noter
Tour de bras 44.5cm congestionné sinon c'est environ 43.7 un peu près dans la vie de tous les jours ( contracté )
Le 22 janvier 2026 à 23:13:01 :
Ca te fait quoi de savoir que ce physique va beaucoup plus attirer les gays que les meufs ?
Non pour le coup je pense aussi que les gays sont intimidés, j'attirais tout les gays quand j'étais le plus skinny de ma vie, ça doit faire des années que c'est plus arrivé
Le 22 janvier 2026 à 23:17:57 :
Combien de temps ? Depuis 3ans je suis bloqué à 94kg pour 1m93. Je vais à la salle deux fois par semaine.
Je fais 90kg pour 1m88, moi j'y vais 5-6 fois par semaine a la salle donc déjà ça doit jouer, je pousse sûrement beaucoup plus de volume que toi , et je prends créatine+ la nutrition c'est très important, tu ne construira pas de muscles sans protéines a partir d'un certain niveau , j'y vais depuis quasi 2 ans, dans 4 mois ça fera 2 ans
Le 22 janvier 2026 à 23:17:55 :
petit retratutide , petit CHK GU, petit enclomiphene, petit mk677, petite testo petite GH petit ipamorelin![]()
Non je suis Natty j'ai pas vraiment de signaux d'un gars dopé d'ailleurs
Le 22 janvier 2026 à 23:14:48 :
Le 22 janvier 2026 à 23:11:53 :
Le 22 janvier 2026 à 22:59:13 :
Le 22 janvier 2026 à 22:57:03 :
T'as pris des bras depuis la dernière fois non ?Très solide.
Je viens de check et en effet t'as pris.
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Sacrée transformation physique
Hein ?! T'as fait une opération de la machoire ou c'est un troll/fake ?
Gros niveau, je doute très fortement des moins de 2ans de salle cependant.
Combien de tour de bras ?Non ayaa ça c'était un fake, normalement il y a même d'autres gars avec des papiers Jelis62 je faisais des fakes avec des moches à l'époque et je demandais de me noter
Tour de bras 44.5cm congestionné sinon c'est environ 43.7 un peu près dans la vie de tous les jours ( contracté )
Le quasi 44 à froid en 2ans putain, après t'es grand donc ça joue aussi mais c'est aberrant. 
Le 22 janvier 2026 à 23:20:59 :
Et les jambes ?
Le 22 janvier 2026 à 23:21:15 :
Le 22 janvier 2026 à 23:14:48 :
Le 22 janvier 2026 à 23:11:53 :
Le 22 janvier 2026 à 22:59:13 :
Le 22 janvier 2026 à 22:57:03 :
T'as pris des bras depuis la dernière fois non ?Très solide.
Je viens de check et en effet t'as pris.
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Sacrée transformation physique
Hein ?! T'as fait une opération de la machoire ou c'est un troll/fake ?
Gros niveau, je doute très fortement des moins de 2ans de salle cependant.
Combien de tour de bras ?Non ayaa ça c'était un fake, normalement il y a même d'autres gars avec des papiers Jelis62 je faisais des fakes avec des moches à l'époque et je demandais de me noter
Tour de bras 44.5cm congestionné sinon c'est environ 43.7 un peu près dans la vie de tous les jours ( contracté )
Le quasi 44 à froid en 2ans putain, après t'es grand donc ça joue aussi mais c'est aberrant.
Ouais mes bras c'est ce qui choque le plus les gens IRL, mais j'avais déjà des gros biceps de base, je fais seulement du 17.5kg en curl, beaucoup de gars avec des plus petits bras font mieux a ma salle
Le 22 janvier 2026 à 23:20:59 :
Et les jambes ?
J'ai des grosses jambes par défaut car je suis un ancien gros ( 130 kg ) mais effectivement je suis pas hyper dessiné sur les jambes car je les néglige, j'ai un léger retard
Le 22 janvier 2026 à 23:20:13 :
Le 22 janvier 2026 à 23:17:57 :
Combien de temps ? Depuis 3ans je suis bloqué à 94kg pour 1m93. Je vais à la salle deux fois par semaine.Je fais 90kg pour 1m88, moi j'y vais 5-6 fois par semaine a la salle donc déjà ça doit jouer, je pousse sûrement beaucoup plus de volume que toi , et je prends créatine+ la nutrition c'est très important, tu ne construira pas de muscles sans protéines a partir d'un certain niveau , j'y vais depuis quasi 2 ans, dans 4 mois ça fera 2 ans
Le 22 janvier 2026 à 23:17:55 :
petit retratutide , petit CHK GU, petit enclomiphene, petit mk677, petite testo petite GH petit ipamorelin![]()
Non je suis Natty j'ai pas vraiment de signaux d'un gars dopé d'ailleurs
Non l'acné c'est normal tkt
Le 22 janvier 2026 à 23:29:17 :
Le 22 janvier 2026 à 23:20:13 :
Le 22 janvier 2026 à 23:17:57 :
Combien de temps ? Depuis 3ans je suis bloqué à 94kg pour 1m93. Je vais à la salle deux fois par semaine.Je fais 90kg pour 1m88, moi j'y vais 5-6 fois par semaine a la salle donc déjà ça doit jouer, je pousse sûrement beaucoup plus de volume que toi , et je prends créatine+ la nutrition c'est très important, tu ne construira pas de muscles sans protéines a partir d'un certain niveau , j'y vais depuis quasi 2 ans, dans 4 mois ça fera 2 ans
Le 22 janvier 2026 à 23:17:55 :
petit retratutide , petit CHK GU, petit enclomiphene, petit mk677, petite testo petite GH petit ipamorelin![]()
Non je suis Natty j'ai pas vraiment de signaux d'un gars dopé d'ailleurs
Non l'acné c'est normal tkt
ça a plus l'air d'être des taches de rousseur que de l'acné pour le coup
JvArchive compagnon