3 repas par jour = complot

certaines pensent que si elles ne mangent pas 5 repas par jour, elles vont *****

résultat, elles dépassent largement les 100 kilos

Le 27 décembre 2025 à 21:56:27 :
Vous y croyez vous ?
https://x.com/i/status/2004849371645415534

Jai toujours détesté le petit déjeuner même quand jetait au collège le matin je pouvais rien avaler

Un repas suffit à part si t'es un athlete quoi

Perso quand je travaille si j'ai un après midi sportif, je mange pas le midi

Le petit déjeuner n'est pas essentiel en soit, tu peux largement tenir jusqu'a midi avant d'avoir faim. J'ai souvent l'impression de me forcer à manger le matin juste parce que je dois le faire.

Alors qu'à midi ou le soir j'ai réellement faim

Par contre quand tu fais de la muscu, je vois pas comment tu veux éviter les 3-4 repas. Et paradoxalement, c'est quand je saute des repas que je prends du poids

Le 09 janvier 2026 à 03:05:57 :
Bien sûr que j'y crois, qu'importe ce qui est dit dans la vidéo je sens bien que 95% de la bouffe est du poison et qu'il faut être très cauteleux à ce sujet, et que les gens mangent énormément alors manger ralentit beaucoup et endort, après un gros repas tu te sens directement mou et lent.

Cauteleux

Rien que ca

Le 09 janvier 2026 à 03:29:08 :
Le petit déjeuner n'est pas essentiel en soit, tu peux largement tenir jusqu'a midi avant d'avoir faim. J'ai souvent l'impression de me forcer à manger le matin juste parce que je dois le faire.

Alors qu'à midi ou le soir j'ai réellement faim

Par contre quand tu fais de la muscu, je vois pas comment tu veux éviter les 3-4 repas. Et paradoxalement, c'est quand je saute des repas que je prends du poids

Tu découvres que le cortisol fait prendre du gras

En vrai le délire de jeuner et bouffer 3 repas par semaine j'y crois pas .

Par contre, oui le 3 repas/j mérite débat surtout quand on voit tout le sucre qu'on met dans notre bouffe pour nous donner faim, nos ancêtres ne mangeaient pas 3 repas par jour, c'est vraiment la société de surconsommation actuel qui fait nous à condition à faire ça.

Le 09 janvier 2026 à 03:32:55 :
En vrai le délire de jeuner et bouffer 3 repas par semaine j'y crois pas .

Par contre, oui le 3 repas/j mérite débat surtout quand on voit tout le sucre qu'on met dans notre bouffe pour nous donner faim, nos ancêtres ne mangeaient pas 3 repas par jour, c'est vraiment la société de surconsommation actuel qui fait nous à condition à faire ça.

Avant internet les gens avaient que ça à foutre: bouffer, boire, baiser.

Aujourd'hui on peux plus rien faire de tout ça

Le 09 janvier 2026 à 03:30:01 :

Le 09 janvier 2026 à 03:05:57 :
Bien sûr que j'y crois, qu'importe ce qui est dit dans la vidéo je sens bien que 95% de la bouffe est du poison et qu'il faut être très cauteleux à ce sujet, et que les gens mangent énormément alors manger ralentit beaucoup et endort, après un gros repas tu te sens directement mou et lent.

Cauteleux

Rien que ca

J'aime bien le mot j'ai l'impression qu'il rajoute une notion de prudence supérieure à dire juste "faire attention".

Le 09 janvier 2026 à 03:35:56 :

Le 09 janvier 2026 à 03:30:01 :

Le 09 janvier 2026 à 03:05:57 :
Bien sûr que j'y crois, qu'importe ce qui est dit dans la vidéo je sens bien que 95% de la bouffe est du poison et qu'il faut être très cauteleux à ce sujet, et que les gens mangent énormément alors manger ralentit beaucoup et endort, après un gros repas tu te sens directement mou et lent.

Cauteleux

Rien que ca

J'aime bien le mot j'ai l'impression qu'il rajoute une notion de prudence supérieure à dire juste "faire attention".

C est bien kheyou, choisis tes mots comme des fleurs dans un champ tu as raison mon petit fleuriste