Manger 5 œufs par jour

EDIT

ça dépend les personnes je penses y'a une phrase qui résume bien le truc je sais plus d'où je le sors mais pour moi on est tous pareils et en même temps tout différents

et en plus si tu me demandes mon avis comme toute la nutrition ça peut dépendre d'autres facteurs comme le temps qu'il fait maintenant ou la période de l'année pour vraiment optimiser la nourriture d'une personne pour essayer de savoir c'est plus compliqué que des quantités vs des périodes de temps

A une époque j'en mangeais 60 par semaine (sans compter ceux qui sont déjà contenus dans les pâtes, les préparations etc).
Un jour, sans me douter de rien, je vais chez le doc pour une prise de sang annuelle, et il détecte un taux très très élevé du plus mauvais cholesterol (le hdl je crois) qui était quasiment à 9. Le mec m'a clairement dit que si je continuais y'avait un risque d'infarctus et de gros problèmes cardiaques.

J'ai été sous médoc plusieurs semaines, et mon taux est redescendu mais depuis, j'évite d'en manger plein, seulement j'en mange quand même plusieurs fois dans la semaine car y'a pas plus avantageux pour le sport à part le poulet