Le 30 novembre 2025 Ă 22:05:23 :
Salutations chers Kheys.![]()
Pour ceux (et celles ?) qui ont pratiquĂ© le No Nut November vous en avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ entendu parler mais dans le doute, voici de quoi il s'agit:
Destroy Dick December est un dĂ©fi internet connexe au No Nut November qui sert de contrepoint, encourageant les participants Ă participer Ă des activitĂ©s sexuelles telles que les rapports sexuels et la masturbation, aprĂšs s'en ĂȘtre abstenus au cours du mois prĂ©cĂ©dent. Chaque jour, les participants au dĂ©fi Ă©jaculent un nombre de fois Ă©gal Ă la place du jour dans le mois, en commençant par une Ă©jaculation le premier dĂ©cembre et en terminant par trente et un le dernier jour. Au total, cela reprĂ©sente 496 Ă©jaculations en dĂ©cembre.
https://fr.wikipedia.org/wiki/No_Nut_November
Pour faire simple:
1er décembre = une éjaculation dans la journée
2 décembre = 2 éjaculations dans la journée
10 décembre = 10 éjaculations dans la journée
31 dĂ©cembre = 31 Ă©jaculations dans la journĂ©eLe but ? Bah le plaisir et la volontĂ© de surpassement de soi bien Ă©videmment. AprĂšs avoir endurĂ© le NNN et ĂȘtre plein d'Ă©nergie, il est temps de se tester pas vrai ?
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C'est ça le véritable défi de l'année pour les alphas. Pas ce vieux truc de cuck qu'est le NNN.
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Cependant attention, le DDD est bien plus dur que le NNN. Mais si ça peut vous motiver: La légende raconte que si vous réussissez le défi, vous vous deviergerez avec une 10/10 l'année d'aprÚs (2026 ici en l'occurrence).
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Voici mes conseils personnels (vous ĂȘtes libres d'y partager les vĂŽtres):
- Faites l'acte Ă des heures stratĂ©giques: dĂšs minuit pour maximiser le nombre de fois que vous pourrez le faire en une journĂ©e et faites-le de maniĂšre Ă©quilibrĂ©e tout au long de la journĂ©e (ex: vous devez le faire 9 fois dans une journĂ©e oĂč vous dormez 6h ? Dans ce cas, faites le une fois toutes les deux heures).
- N'hésitez pas à le faire plusieurs fois d'affilée, faudra tenir le coup pendant les 30-60 secondes de dégoût mais ça vous permettra d'augmenter rapidement votre compteur de la journée sans devoir rebander.
- Alternez vos supports visuels (vidéo par ex) pour récupérer de la volonté tout au long de la journée.
- Ne vous branlez pas en surplus du quota du jour mĂȘme au tout dĂ©but du mois, vos forces doivent ĂȘtre prĂ©servĂ©es.Quels aliments pour favoriser la rĂ©ussite du dĂ©fi ?
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En gros:
Limitez ou voire mĂȘme stoppez votre consommation d'alcool, de cafĂ©ine, de tabac et d'acides gras saturĂ©s qui qui diminuent votre fertilitĂ©.
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En Ă©change, consommez plutĂŽt des lĂ©gumes verts, fruits, poissons gras, fruits de mer, les huĂźtres, le lait, le yogourt, les cĂ©rĂ©ales de son, le germe de blĂ©, les noix et noisettes, le foie, les lentilles, l'Ćuf et les Ă©pinards. Ces aliments vous permettront d'augmenter la quantitĂ© de sperme.
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Je conseille nonobstant le cacao (si en chocolat, alors le plus pur possible), le gingembre et les avocats pour la libido et pour bien bander.
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Quand commence le défi ? à minuit pile, le premier décembre.
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Minuit c'est dans 2 heures c'est un peu court pour se préparer pour ce defi intense 
Le 30 novembre 2025 Ă 22:18:06 :
Le 30 novembre 2025 Ă 22:05:23 :
Salutations chers Kheys.![]()
Pour ceux (et celles ?) qui ont pratiquĂ© le No Nut November vous en avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ entendu parler mais dans le doute, voici de quoi il s'agit:
Destroy Dick December est un dĂ©fi internet connexe au No Nut November qui sert de contrepoint, encourageant les participants Ă participer Ă des activitĂ©s sexuelles telles que les rapports sexuels et la masturbation, aprĂšs s'en ĂȘtre abstenus au cours du mois prĂ©cĂ©dent. Chaque jour, les participants au dĂ©fi Ă©jaculent un nombre de fois Ă©gal Ă la place du jour dans le mois, en commençant par une Ă©jaculation le premier dĂ©cembre et en terminant par trente et un le dernier jour. Au total, cela reprĂ©sente 496 Ă©jaculations en dĂ©cembre.
https://fr.wikipedia.org/wiki/No_Nut_November
Pour faire simple:
1er décembre = une éjaculation dans la journée
2 décembre = 2 éjaculations dans la journée
10 décembre = 10 éjaculations dans la journée
31 dĂ©cembre = 31 Ă©jaculations dans la journĂ©eLe but ? Bah le plaisir et la volontĂ© de surpassement de soi bien Ă©videmment. AprĂšs avoir endurĂ© le NNN et ĂȘtre plein d'Ă©nergie, il est temps de se tester pas vrai ?
![]()
C'est ça le véritable défi de l'année pour les alphas. Pas ce vieux truc de cuck qu'est le NNN.
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Cependant attention, le DDD est bien plus dur que le NNN. Mais si ça peut vous motiver: La légende raconte que si vous réussissez le défi, vous vous deviergerez avec une 10/10 l'année d'aprÚs (2026 ici en l'occurrence).
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Voici mes conseils personnels (vous ĂȘtes libres d'y partager les vĂŽtres):
- Faites l'acte Ă des heures stratĂ©giques: dĂšs minuit pour maximiser le nombre de fois que vous pourrez le faire en une journĂ©e et faites-le de maniĂšre Ă©quilibrĂ©e tout au long de la journĂ©e (ex: vous devez le faire 9 fois dans une journĂ©e oĂč vous dormez 6h ? Dans ce cas, faites le une fois toutes les deux heures).
- N'hésitez pas à le faire plusieurs fois d'affilée, faudra tenir le coup pendant les 30-60 secondes de dégoût mais ça vous permettra d'augmenter rapidement votre compteur de la journée sans devoir rebander.
- Alternez vos supports visuels (vidéo par ex) pour récupérer de la volonté tout au long de la journée.
- Ne vous branlez pas en surplus du quota du jour mĂȘme au tout dĂ©but du mois, vos forces doivent ĂȘtre prĂ©servĂ©es.Quels aliments pour favoriser la rĂ©ussite du dĂ©fi ?
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En gros:
Limitez ou voire mĂȘme stoppez votre consommation d'alcool, de cafĂ©ine, de tabac et d'acides gras saturĂ©s qui qui diminuent votre fertilitĂ©.
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En Ă©change, consommez plutĂŽt des lĂ©gumes verts, fruits, poissons gras, fruits de mer, les huĂźtres, le lait, le yogourt, les cĂ©rĂ©ales de son, le germe de blĂ©, les noix et noisettes, le foie, les lentilles, l'Ćuf et les Ă©pinards. Ces aliments vous permettront d'augmenter la quantitĂ© de sperme.
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Je conseille nonobstant le cacao (si en chocolat, alors le plus pur possible), le gingembre et les avocats pour la libido et pour bien bander.
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Quand commence le défi ? à minuit pile, le premier décembre.
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Minuit c'est dans 2 heures c'est un peu court pour se préparer pour ce defi intense
Le 30 novembre 2025 Ă 22:10:14 :
On est pas sur Reddit ici.
c'est possible de faire le DDD mĂȘme si on a pas fait le NNN ? 
je suis un énorme branleur , j'ai mes chances 
Le 01 décembre 2025 à 00:45:18 :
c'est possible de faire le DDD mĂȘme si on a pas fait le NNN ?je suis un Ă©norme branleur , j'ai mes chances
Oui:
En fait, il faut voir le NNN comme une prĂ©paration pour le DDD oĂč tu regroupes tes forces. C'est le pain qu'on te sert dans les restaurants, mais si tu peux y arriver sans alors ce n'est pas un problĂšme (c'est mĂȘme un accomplissement en soi).
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Le 01 décembre 2025 à 01:08:02 :
Dommage que je sois vieux maintenant, c'est le genre de défi qui m'aurait intéressé quand j'étais ado
Mais tout bien réfléchi, je pense que c'est les 3-4 premiers jours les plus difficiles 
JvArchive compagnon