Je suis constipé +++

Les lavements marche bien aussi
Tu vois, les bouteille d'eau, dans les kebabs ?
C'est pour s'insérer un peu d'eau tiède et aider à la défécation

Extrais la matière avec tes doigts

Le 28 septembre 2025 à 14:47:17 :
Je te dit go flocons d'avoine ou lentilles alors la c'est la folie

Les lentilles ça me ballonne encore +
Les flocons d'avoine pas encore essayé, je vais tester

Les flocons d'avoine, c'est plein de fibres. C'est très efficace.

Pire des cas poire à lavement non pas sandwich au kk

Occlusion intestinale, ça risque de péter de l'intérieur et le caca va faire une septicémie

Puis les gaz vont s'accumuler et boum

Que des génies sur le topic. :rire:

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