J'ai PERDU 2 Kg youhou !

From 84/85 to 82 Kg

C'est un bon début non ?

je fais 1m70 donc IMC a 28, je reste en surpoids mais avant j'étais limite en obésité

Le 23 août 2025 à 04:32:27 :
Bah je sais pas que veux tu que je te dise bravo continue comme ca

merci de l'encouragement

aucun sport a pars la rentrée je vais commencer le badminton

juste je surveille un peu mieux mon alimentation

Le 23 août 2025 à 04:34:24 :
En combien de temps ?

en 2 semaine je dirais

Le 23 août 2025 à 04:35:24 :
Tant que c'est pas 2kg de muscles, ça va. Slay king !

Le 23 août 2025 à 04:36:13 :
c'est 2 kilos de flotte

non je m'hydrate normalement

Le 23 août 2025 à 04:36:12 :

Le 23 août 2025 à 04:34:24 :
En combien de temps ?

en 2 semaine je dirais

Ah ok, ne lâche pas l'école.

Le 23 août 2025 à 04:36:47 Lufo69500 a écrit :

Le 23 août 2025 à 04:36:13 :
c'est 2 kilos de flotte

non je m'hydrate normalement

non gros sac

T as rien perdu frere
Juste de l'eau

A partir de 4 kg ca sera des vrais kilos

Le 23 août 2025 à 04:48:59 :
Tu as enfin arrêté de te comporter comme un gros lard l'op ?

Le 23 août 2025 à 04:48:59 :
Tu as enfin arrêté de te comporter comme un gros lard l'op ?

et toi l'alcoolique ca va la boisson ?

Le 23 août 2025 à 04:48:46 :
j'en sais rien du tout mais gg

merci

Le 23 août 2025 à 04:53:10 :

Le 23 août 2025 à 04:48:59 :
Tu as enfin arrêté de te comporter comme un gros lard l'op ?

et toi l'alcoolique ca va la boisson ?

C'est chaud, il faut que ma dernière bouteille de rhum me tienne jusqu'à l'ouverture du carrefourcity à 7h...